Kako biti v koraku z otrokom? Upravljanje časa in nasveti za delovne matere

Koristni nasveti za mlade matere. Priporočila za vzdrževanje domačih zborov se dajejo delovnim materam.

Z rojstvom dojenčka kup nalog in gospodinjskih opravkov pade na mlado mamo. Za ženske s prezgodnjimi in nemirnimi otroki je zelo težko, ki potrebujejo veliko pozornosti. V tem primeru se levji delež vseh časov porabi za skrb za otroka.

Katere glavne napake delajo mlade matere?

Po poslušanju zgodb mater in babic lahko sklepamo, da so sodobne ženske lene in ne želijo ničesar storiti. Dejansko je med starejšo generacijo mlada mati vse in to obvladala v odsotnosti pralnega stroja in drugih gospodinjskih aparatov. Dejansko bodite pozorni na takšne izjave in prosite matere, babice, matere -v law na sprehod z otroki ali pomoč gospodinjstvu. In kar je najbolje, pustite otroka vsaj 1 dan. Mislim, da se bodo vsi prigoji ustavili v vaši smeri.

Glavna težava sploh ni ogromno dela, ampak nezmožnost organiziranja vašega osebnega časa.

Glavni razlogi, zakaj matere ne storijo ničesar

• Veliko časa. Tako ženska raztegne izvajanje vseh stvari za cel dan in jo odloži za jutri, kaj lahko danes naredi
• Nepravilno zgrajen delovni dan. Začeti morate dnevnik ali kupiti magnetno ploščo, na kateri lahko napišete, kaj nameravate storiti. Priporočljivo je navesti časovni okvir
• Pomanjkanje pomočnikov. Moži in starejši otroci verjamejo, da je mlada mati dolžna prevzeti vse težave v hiši. To ni res. Takoj po rojstvu otroka nam povejte, kdo bi moral kaj storiti. Starejši otroci lahko obesijo spodnje perilo, vzamejo smeti in se odpravijo po kruh. Dajte jim manjša navodila ali da bi vsi zagotovili svojo dolžnost
• Naredite praznine vnaprej. Na primer, po potovanju na trg ne postavljajte vsega mesa v hladilnik, ampak privabite vsa gospodinjstva in nalepimo cmoke za hitro večerjo. Zamrznite domači cmoki, rezalnice. Če meso premikate, ga razdelite na mesne kroglice, mesne kroglice in izreze. Konec koncev je veliko lažje takoj dobiti polfinirani izdelek in ga samo kuhati ali ocvrti, kot pa dve uri na rezakih

Video: Zakaj matere ne naredijo ničesar

Kako pravilno razdeliti čas, da bi imeli čas za gospodinjstva?

Obstaja več pravil, ki vam omogočajo, da sledite vsem:

• Načrtujte meni za 2-3 dni
• Napišite na papir in pritrdite meni jedi in seznam izdelkov, ki jih morate kupiti. To vam bo omogočilo, da ne greste v trgovino vsak dan, ampak boste nakupovali v rezervi
• Popolno opremljene izdelke hranite v zamrzovalniku za vsak slučaj, če pridejo gostje ali pa se morate hitro ugrizniti
• Poskusite narediti več stvari hkrati. Na primer, medtem ko se juha pripravlja, posodo opere in odstranite v kuhinji. Poskusite, da ne presežete sobe, sicer tvegate, da pozabite na večerjo in bo gorelo ali prebavilo
• Ko odstranite stvari iz platnene vrvi, jih bozite in dajte v omaro. To resnično prihrani čas, kot če bi vsak dan božali oblačila za svoje gospodinjstvo
• Po pranju preglejte vse posteljnine in šivene luknje ali šivanje gumbov
• Poskusite urediti "veliko pranje" na določen dan. Pred tem dnevom pripravite hrano 2 dni. Tako da lahko ves čas daste le perilo in likate

Kako biti v koraku s številnimi otroki?

Glavna težava mnogih otrok je želja po času.

Opomba! Vse je nemogoče storiti.

Na list napišite, kaj želite imeti danes, in razumeli boste, da je to seznam zadev tri dni. Tega fizično ne morete storiti.

• Označite pet primerov za vsakega otroka, ki jih mora storiti. Na primer, posode naložite v pomivalni stroj, odstranite lan ali obesite, sprehodite se s psom, operite tla v kuhinji, narežite solato. Izberite stvari, ki ustrezajo otrokove starosti. Dekle 10-12 let je že sposobno kuhati zelenjavno solato
• Upoštevajte, da starejši otroci ne sprejemajo največ časa, ampak tisti, ki se je rodil predzadnji. Dejstvo je, da je mama prisiljena, da najmlajši otroku nameni največ časa. Pri pripravi hrane lahko privabite starejše otroke in komunicirate z njimi. In ni časa za igre s predzadnjim otrokom. Zapomnite si tega in preživite vsako brezplačno minuto s tem otrokom
• Na hladilnik dnevno postavite seznam zadev za vsakega otroka. Te discipline in jim vzbuja občutek odgovornosti

Kuhanje za matere: Kako hitro nahraniti družino?

Za nekatere ženske je izdelava zvitkov ali drugih peciva obveznost. To je raje želja, da bi sama sama preživela eno uro svojega časa za "meditacijo" za pripravo zvitkov. Odpovejte se tej ideji ali pa pečete za čaj vsakih 2-3 dni. Premazite piškote, ki se ne posušijo.

• Naredite praznine iz polfiniranih izdelkov. Na primer, enkrat na nekaj dni izvedite odstranjevanje izdelkov v hladilniku. Tako je mogoče posušeno klobaso ali rezalnik, ki ni bilo storjeno, pa tudi rahlo konzervirano koruzo "odstraniti" v pico. To bo prihranilo družinski proračun in ničesar ne bo vrglo. Včeraj ne vrzite pire krompirja, ampak se iz njega pripravite s krompirjem ali krompirjem z mesom in gobami
• Poskusite ga razdeliti na koščke takoj po pridobitvi mesa in se pripravite na toplotno obdelavo. To pomeni, da meso razrežite na koščke in preplavite. To je obdelovanec za sekljanje in mesne zvitke
• Poleti ne pozabite kriviti zelenjavne mešanice. Tak izdelek prihrani čas. Morate samo kuhati testenine in kuhati zelenjavni kaviar ali zelenjavno omako

Pomembno! Zavrnite ocvrte izdelke. So škodljivi in \u200b\u200bsi vzamejo veliko časa. Pečemo izreze, mesne kroglice in meso. Prihranili boste čas in naredili dieto bolj koristno.

Nasveti za delovne matere

Glavni problem delovnih mater je samovšečna. Mnoge ženske kričijo, ker so otroka vrgli v roke nekoga drugega - mamo, v vrtec ali varuško. Vredno je razumeti, da je to nujno in jemljemo za samoumevno. Včasih plače njenega moža niso dovolj za načrtovane nakupe, ženska pa želi samoumevnost. To je povsem normalno in domov vam ni treba poklicati stokrat stokrat. Brez vas se planet ne bo ustavil, učitelj ali varuška se bo lahko nahranila in igrala z otrokom.

Ni nujno, da so otroci, ki ne delujejo, pametnejši in vzgoji. Vse je v vaši želji, v 1-1,5 ure lahko otroku daste več kot za cel dan. Če ste izbrali kariero, se ne očistite, ker otroci odrastejo in ko bodo vaši šolarji dopolnili 10 let, bo postal neodvisen in izgubili boste kvalifikacije. Poleg tega je v odrasli dobi težko plezati na lestvico v karieri. To je normalno, če mlada mati nima trenutka prostega časa.

Kako zabavati otroke? Značilnosti organizacije prostega časa za otroke

Organizacija prostega časa je odvisna od starosti otroka in količine vašega prostega časa. Pogosto mlade matere nimajo dovolj časa za kuhanje in čiščenje. V tem primeru pritegnite otroka k gospodinjskim opravilom.

Igre, s katerimi lahko v kuhinji vzamete enega do starega otroka:

• Razvrščanje makarona in žita v škatlah
• Valjanje in modeliranje iz figur testa
• Igre z lonci in žlicami
• Če ste že pripravili hrano in se zdaj odločili, da se malo pripeljete v hišo, vzemite otroka s seboj. Dajte mu krpo, naj mu izbriše prah ali zbira igrače

Če imate predšolskega otroka, mu izročite škarje in barvni papir. Naj se ukvarja z uporabo in izdelavo obrti

Priporočljivo je, da otroke ne pustite 1-3 leta v sobi. Otroci bi morali biti pod nadzorom. Navsezadnje tvegate, da ne boste dobili 20 minut časa, ampak pobarvali ozadje in pokvarjeno pohištvo. Usmerite otroka in mu povejte, kaj in kako to storiti.

Nasveti psihologa: Kako zainteresirati otroka za študij?

Če vprašate odrasle, ali so radi študirali, bo večina odgovorila, da ne. Toda otroci radi hodijo v šolo in komunicirajo z vrstniki, čeprav to nima nobene zveze s študijem.

Opomba! Študija ne bi smela biti zasledovanje odličnih ocen. Otrokovo življenje ni samo iz študija.

Več načinov za zanimanje otroka v študiju:

• Hvalite otroka
• Ne kričite na študenta in ne kaznujte za slabe ocene
• Nenehno ponavljajo pomen učenja
• Nikoli v prisotnosti otroka ne pravijo, da ima eden od sorodnikov ali znancev 2 visokošolsko izobrazbo in deluje kot hišnik
• Nenehno spodbujajo otroka in ga spodbujajo
• V nobenem primeru ne plačajte otroku za dobro oceno
• Lahko spodbudite nekaj drage pridobitve (redko) ali omogočite otroku dlje igranje računalniških iger
• Ne prihranite denarja za nakup knjig, ki jih otrok vpraša

Pomemben nasvet izkušenih mater mladih mater

Seveda ne bi smeli ves čas poslušati nasvetov sosedov, ki že imajo odrasle otroke. Bolj poglejte potomca prijatelja, kako dobro so in kako se obnašajo. Torej, lahko ugotovite, ali je vredno poslušati dekle ali soseda.

Več koristnih nasvetov:

• Pripravite pet kompletov oblačil za vsak dan v omari. To vam bo prihranilo čas za zbiranje otroka v vrtcu ali šoli
• Želite dobiti čisto sobo, urediti tekmovanje, ki bo hitreje postal
• Vsaj nekaj minut na dan preživite zase. Naredite manikuro, si zataknite obrvi ali odstranite sladkorne dlake. Ste ženska in bi morali videti dobro za svojega moškega

Nekaj \u200b\u200bnasvetov za matere dojenčkov:

• Zgodbe, ki jih otroku ni treba navaditi na njegove roke, so neumnosti. To so relikvije sovjetske dobe, otroci potrebujejo vašo ljubezen in naklonjenost. Nosite otroka čim dlje na rokah
• Poskusite čim dlje razširiti dojenje. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča dojenje otroka do 2-3 let
• Z loncem in navadom je ločena tema. Dejstvo, da so vsi otroci pred 30 leti že v starosti starosti že šle v lonec - prisilni ukrep. Bolje je iti v lonec kot v "zavite" hlače, ki so nenehno mokre. Takrat je imel skoraj vsak otrok plenični dermatitis. Distribucije so prava stvar, ne zavrnite prednosti civilizacije. Čas za poučevanje lonca je odvisen od sposobnosti otroka. V tem primeru vaš otrok ni nujno neumen, če se pri dveh letih včasih hrani
• Vsega novorojenčka z otroškim milom ni treba izpeljati vseh novorojenčkov. Zdaj obstajajo otroški praški, ki ne povzročajo alergij
• Poslušajte svojo intuicijo, upoštevajte, o čem vam je povedala soseda ali dekle

Škodljivi nasveti za matere

Nekaj \u200b\u200bnasvetov izkušenih mater, babic ali sosedov se ne povzpne v nobena vrata:

• Ne vzemite otroka v naročje, naj vpije. Toda potem ne bo vprašal v njegovih rokah
• Pri 2 mesecih hranjenje. Naj se navadi na hrano za odrasle. Najbolj zanimivo je, da nekateri vzorci (to je zgodba pediatra) hranijo trimesečnega otroka z Borschom. Dojenček je imel črevesje
• Hranite vsake tri ure in ne več. Lahko pretirano dopustite svojega otroka. Če želite nehati dojiti v dveh mesecih, upoštevajte ta nasvet
• Zakaj tako pogosto menjate plenice, je zelo drago. 2 kosa sta dovolj za en dan. Če želite, da ima otrok plenični dermatitis, upoštevajte ta nasvet
• Otroka nahranite z manke, to je najcenejša kaša. Zakaj sploh kupiti drage mešanice? Želite, da ima dojenček debelost, nato pa nahrani Manko. To je najbolj neuporabna kaša, v kateri ni vitaminov in mineralov

Kako imeti čas za mamo za gospodinjska opravila in pri delu: nasveti in ocene

• Sprostite se, še vedno ne boste imeli časa. Poslušajte pogovore starejših žensk, matere -in -law in babic. Ne poskušajte prevzeti vseh gospodinjskih opravkov. Prenesite osnovne skrbi na ramena moža in starejših otrok. Torej, porabili boste vsaj nekaj minut zase.
• Med otroškim dnevom se otrok, mlajši od treh let, spočije z njim, tudi če ne želite spati. Kosilo, čiščenje bo počakalo. Malo počivali in imeli boste moč za gospodinjske opravke
• Po delu vam ni treba sodelovati pri pripravi pite, kompotov in izrezkov. Nekajkrat na teden lahko gospodinjstva večerjajo s krompirjem s sled ali kupljenimi cmoki
• Če obstaja brezplačna minuta, ne odložite gospodinjskih opravkov. Potem morda nimate časa za nič

Ljubite sebe in se spomnite, dobra, dobra mama in žena bi morala biti spočiti.

Video: Kako vse narediti mami