Raztezanje povezav je zelo nevaren in boleč simptom. Ugotovimo metode njegovega zdravljenja.
Zadovoljstvo
Ligamenti kolenskega sklepa prenašajo več obremenitev hkrati. Med seboj vežejo kosti stegna in nižje noge, "odgovorne" za stabilno delovanje samega sklepa in zagotavljajo mobilnost. Najpogosteje takšno poškodbo najdemo med športniki, vendar ti in jaz nismo varni zaradi neuspešnih gibov, ojačanih obremenitev na kolenu itd.
Torej, čutite bolečino v kolenu, še posebej, ko se premikate in obrežete, in četudi se ga samo dotaknete, slišite drobljenje in klike, koleno je oteklo in oteklo, težko je hoditi. Verjetno ste raztegnili ligamente kolenskega sklepa. Kaj storiti v tem primeru?
Raztezanje ligamentov kolenskega sklepa: zdravljenje z zdravili
Najprej traja nekaj časa popoln mirČe je raztezanje majhno, je tokrat lahko glavna metoda zdravljenja, dopolnjena nekoliko kasneje z vajami iz vaje fizioterapije, morda več masažnih sej in uporabe povoja.
V času, ko bo poškodovani sklep "počival", bo zelo koristno nalaganje hladnega kompresije, ki ga je mogoče storiti z navadnim ledom, zavit v snovjo ali celofansko vrečko. To bo pomagalo zožiti posode in zmanjšati hematom.
- Občasno lahko dvignete tudi vneto nogo, kar bo pomagalo zmanjšati pretok krvi.
- Ko bo minilo prvo, večino "bolečine" (in praviloma traja približno en dan), lahko spremenite hladne obkladke v tople, kar bo pomagalo izboljšati krvni obtok.
- Uporablja se lahko tudi parafinska terapija. V nekaterih primerih je predpisana uporaba elastičnega povoja.
Če so simptomi bolečine precej močni, verjetno lahko zdravnik pripisuje sprejem nesteroidna protivnetna zdravilaPreprosto ni potrebno, če je droga pomagala ublažiti stanje, takoj skočiti iz postelje in se vrniti v prejšnji življenjski slog - ligamenti se lahko še bolj poškodujejo.
Obstajajo situacije, ko nekaj dni ni mogoče ležati. No, v tem primeru je izhod uporaba ščetk, palic ali posebnega povoja - opončekTakoj bomo rekli, da zadnja naprava daje najnižji učinek, saj ne vpliva na odstranjevanje obremenitev iz sklepa.
Uporaba palice daje večji učinek, strokovnjaki pa še vedno menijo, da so bergle, ki pomagajo zmanjšati obremenitve. Z posebno resno poškodbo ligamentov lahko zdravnik predpiše restavratorsko operacijo.
S hudo bolečino je predpisano zdravljenje z zdravili. Izvede se lahko s hladilnimi mazili in kremami:
- Voltaren
- Diklak
- Ketoprofen
- gel fatum
- mazilo viprosala
ali tablete za peroralno upravo:
- Diclak ID
- Nurofen
- Nurofen Express
- Arcoxia
- Nimesil
Uporabljajo se tudi injekcije Dyclac, Voltaren.
Končna obnova bo pomagala preprostim vajam. Treba je malo upogniti in upogniti nogo (vendar le, če ni bolečine), odcedite sprednje mišice stegna, stresajte stopalo. Z izboljšanjem stanja se lahko povzpnete do nogavic in se sprehodite po ravni površini.
Fizioterapevtski postopki Prav tako dopolnjujejo glavno zdravljenje in so lahko odvisno od imenovanja zdravnika pri terapiji z UHF, ultrazvočni mikromazagi, parafin, magnetno ali diadime terapije, masažnih tečajev, plavanja in blatnih kopeli. Skladnost s prehrano, obogateno s kalcijem in beljakovinami, ne bo škodila.
Raztezanje ligamentov kolenskega sklepa: priljubljeno zdravljenje
Zdravljenje dopolnjujemo z ljudskim zdravljenjem in ga ne nadomestimo!
- Večkrat na dan nanesite Gruet iz naribanega surovega krompirja.
- Z elastičnim povojem postavite glino, razredčeno na konsistenco kisle smetane pod njim.
- Pomagala bo tudi gruta iz lista aloe. Ko se segreje, nanesite nov del.
Video: Zdravljenje zgibnega raztezanja
Naletel sem na podobnega, samo jaz sem imel redčenje kolenskega sklepa, koleno je nenehno bolelo vreme in med hojo je bilo nelagodje, zdravnik je predpisal kompleks mineralov, želatino, da bi pojedel več, in svetoval Hondi, naj razmaže kremo , Po kratkem času, bolečine in nelagodje med hojo med hojo, vendar še ne želim močno naložiti kolena)