Prvo hranjenje med dojenjem: miza za hranjenje. Kako pravilno vnesti dopolnilno hrano? Koliko mesecev dopolnjuje dopolnilna hrana?

Po rojstvu otroka mati vsake toliko skrbi, da otrok zraste zdravo in prejme zadostno količino koristnih snovi. In tako matere po nekaj mesecih otrokovega življenja razmišljajo o vprašanju prve dopolnilne hrane.

Zadovoljstvo

Pripravljenost otroka za uvedbo dopolnilne hrane

Poleg želje matere, da otroka nahrani z nečim, razen materinega mleka ali mešanice, bi moral biti otrok pripravljen na takšna dejanja.

Pomembno: Ocenite, ali so za otroka uporabne naslednje izjave:

otrok sedi na stolu in vztrajno drži glavo;
otrok ne pljuva na trdo hrano;
otrok mora jesti pogosteje kot običajno;
otrok vam ne dovoli, da bi jedli mirno, zdaj in potem gledate v svoj krožnik;
tehtnice prikazujejo število dvakrat večje kot ob rojstvu.

Mnenje, kdo je, je treba pri 6 mesecih otroku, ki se hrani izključno z materinim mlekom, uvesti dopolnilno hrano. Če je otrok na umetnem hranjenju, potem lahko začnete mesec prej. Argumenti so takšni, da mora aktivno rastoče telo otroka pridobiti dodatna hranila in kalorije.

Če ste negovalna mati in se odločite upoštevati takšna priporočila, potem ne pozabite, da morate sami jesti v celoti. Šele takrat boste otroku zagotovili potrebna hranila, dokler ga ne doseže 6 mesecev

Zakaj ne hitite, da bi nahranili novorojenčka?

Kot ste že razumeli, ni potrebe po prejšnjem hranjenju. Da, in ne bi smeli naložiti še ni zorjenega encimskega sistema z novimi snovmi. Telo preprosto ne more absorbirati novih snovi, kar pomeni, da v njihovi uporabi ni smisla. Poleg tega

Pomembno: Prezgodnja obremenitev prebavnega sistema lahko izzove težave z otrokovim črevesjem.

Mešano hranjenje in prvo hranjenje otroka

Z mešanim hranjenjem otrokovo telo absorbira dve vrsti izdelkov: materino mleko in mešanico. Z dodajanjem dopolnilne hrane povečate obremenitev prebavnega sistema. Vaš cilj je izključiti materino mleko ali mešanico iz prehrane. Idealno bo pustiti materino mleko in dopolnilno hrano. Če želite to narediti, analizirajte, kakšne ure mora vašega otroka hraniti z mešanico. Zamenjajte prvega tega hranjenja, če to ne nasprotuje pravilom za uvedbo dopolnilne hrane.

Kateri izdelek naj bo prvo hranjenje otroka?

Pediatri priporočajo izbiro zelenjavnega pire za prvo hranjenje. Prvi, ki je otroku ponudil bučke, cvetače in brokoli. Telo zlahka absorbira to zelenjavo in alergije nanje so manj pogoste kot ostale. Če vaš pediater zdaj in potem zagotavlja, da otrok slabo pridobiva na teži, potem začnite dopolnilno hrano iz tihe kaše. Po istih merilih so optimalna žita za začetek dopolnilne hrane: riž, koruza, ajda. Ajda med temi tremi žiti je pogosteje alergična in riž - zaprtje. Razmislite.

Ker okus zelenjave in tihih žit pušča veliko želenega, matere želijo otroku dati nekaj okusnega. Na začetku komplementarne hrane lahko razredčite svežo zelenjavo in kašo s sadnim pire krompirjem in sokovi. Ti izdelki niso samo okusni, ampak je tudi skladišče vitaminov.

Pomembno: Ne pozabite: Ko je poskusil okusen sadni pire, lahko otrok opusti manj okusen zelenjavni pire.

Shema za uvedbo otroka

Vsak izdelek začne dajati s pol čajne žličke in v enem mesecu prinesti del na 150 gramov. Najprej vnesite dve ali tri vrste zelenjave, šele nato začnite dajati kašo. Ali obratno.

Pomembno: Ne dajte pire krompirja z dvema ali več zelenjavi ali kaše dveh ali več žit. To ne bo le veliko obremenilo otrokovega prebavnega sistema, ampak vam tudi prikrajšalo priložnost, da ugotovite, na kaj je reakcija.

Vsak izdelek uvede vsak izdelek za 3-5 dni. Če v teh dneh ne bo reakcije na izdelek, uvedite malo drugega, hkrati pa poveča del prejšnjega. Vaš končni cilj je zamenjati eno dojenje ali mešanico s polnim hranjenjem. Če otrok po jedi prosi, naj ji da prsi, potem ne zavrni. Konec koncev najverjetneje samo želi piti.

Pomembno: zjutraj vnesite vsak nov izdelek, sicer si boste prikrajšali priložnost, da sledite otrokovemu telesu, da ga zaznate.

3 dni po uvedbi novega izdelka in v odsotnosti reakcije začnejo izdelek dajati ob pravem času

Sveti dr. Komarovskega za uvedbo hranjenja otrok

Ločena razsvetljava zahteva tema komplementarne hrane po Komarovskyju. Zdravnik se v nasprotju s priporočili večine pediatrov drži njegovega osebnega mnenja o tem.

Pomembno: hranjenje pred 6 meseci, da se ne začne. Prednost uvedbe izdelkov je naslednja:

nizko -maščobni kefirZa začetek morate začeti s 3 čajnimi žličkami in v geometrijskem napredovanju, da dosežete 150 ml;
skutaZačnemo z eno čajno žličko, dodano Kefirju in zaključi 30 g. Tako zamenjate jutranjo hranjenje med 9. uro zjutraj in 11. uro zjutraj za poln zajtrk;
kaša mleka: riž, ovsena kaša, ajda. Začnemo s 3 čajnimi žličkami in se podobno povečamo na 200 ml. Tako nadomestimo še eno hranjenje. Bolje je, če je zadnji, pred nočnim spanjem;
zelenjavaZačnemo z zelenjavnimi dekokcijami. Otroku ponujamo 30-50 g decokcije in opazujemo, kot običajno. Če je vse v redu, potem povečamo porcijo in po 5 dneh damo zelenjavni pire krompir. Tu je popolna večerja za vaše drobtine;
sadje in sokoviDajemo, ko je bil prvi zob prerezan, vendar ne prej kot 6 mesecev;
mesoUvedite 2-3 tedne po zelenjavi. Postopek za dajanje je podoben vnosu zelenjave. Najprej - juha, po - mesu. Torej kosilo postane meso in zelenjava.

Shema za uvedbo dopolnilne hrane v skladu z metodologijo dr. Komarovskega bo bolj razumljiva pri preučevanju vizualnih shem za 6, 7, 8 mesecev.

Pripravite dopolnilno hrano otroku ali kupite končano?

Vsaka mati sama mora najti odgovor nanj. Na to temo ni soglasja. Povsod so pozitivni in negativni trenutki.

Prednosti končnih izdelkov za otroke:

prihranek časa;
priložnost, da se s seboj peljete na cesto;
popolna konsistenca za najmanjše;
Žita so obogatena z dodatnimi vitamini in prebiotiki;
sposobnost diverzifikacije prehrane s polikomponentnimi jedmi.

Slabosti končnih izdelkov:

visoka cena;
skladiščenje 24 ur po odpiranju zelenjave, sadja in mesnega pireja. Sprva otrok ne poje niti polovice vsebine kozarca, kar pomeni, da je treba ostalo vrziti v vedro smeti;
shranjevanje 2 tedna (običajno) po odprtju kaše. Podobno, ko otrok poje v majhnih porcijah, v 2 tednih ne jedo vse kaše. Tako pošljemo tudi kašo do vedra za smeti;
okus zelenjavnega pire krompirja je veliko slabši od tistih, ki jih lahko skuhate.

Plusi jedi, kuhanih neodvisno:

pravilo bolj okusno kot kupljeno;
prihraniti denar;
doslednost lahko uredite po lastni presoji.

Slabosti jedi, kuhanih neodvisno:

postopek priprave traja veliko časa;
nezmožnost kuhanja zunaj hiše;
težko je diverzificirati jed z novimi okusi.

Nasveti in pregledi izkušenih mater za uvedbo hranjenja otrok:

vzemi si čas. Ne hitite, da vstopite v vsak nov izdelek. Ko predstavite veliko izdelkov zapored in bo dojenček imel alergijsko reakcijo, boste prisiljeni vse preklicati. V nasprotnem primeru, če se boste še naprej hranili s tem tempom, boste le poslabšali situacijo. In otrokovo zdravje je glavna stvar;
Če ste podpornik kupljene otroške hrane, se poskusite vsaj občasno kuhati. V nasprotnem primeru je verjetno, da bo posvojeni otrok zavrnil hrano, ki ste jo pripravili. In zelo težko ga bo navaditi nanjo. Toda prej ali slej mora biti otrok preveden za splošno mizo;
ko kupujete pripravljeno otroško hrano, natančno preučite kompozicijo. Tam lahko vidite izdelek, ki ga vaš otrok ne more jesti;
najprej dajte dopolnilno hrano in šele takrat - prsni koš ali mešanico. Če najprej daste prsni koš ali mešanico in nato poskusite dati dopolnilno hrano, lahko otrok zavrne. Možnost hranjenja otroka lakote je veliko večja.

Kot vidite, je tema komplementarne hrane zadovoljna s težkimi in odgovornimi.