Mladi avtomobilisti se pogosto soočajo s strahom pred vožnjo avtomobila. V tem članku bomo analizirali, kako se spoprijeti s to težavo.
Zadovoljstvo
Intenziven ritem življenja prej ali slej nas potisne k nakupu avtomobila. Za sodobno osebo je avtomobil predvsem delovno orodje in šele takrat predmet razkošja.
Razlogi za strah pred vožnjo avtomobila in načine, kako jih premagati
Glede na nekatere okoliščine ne uspejo vsem obvladati svojih strahov in zlahka nadaljujejo z vožnjo avtomobila. Običajni izlet na kratki razdalji se spremeni v pravo mučenje. Lastni strahovi poslabšajo pogoste nesreče na cestah in nepravilno vedenje drugih voznikov. Lahko opazujete pravila in ste prepričani v svoje sposobnosti, vendar je nemogoče predvideti kršitve od zunaj. Koncentracija in pozornost na cesti je včasih zelo izčrpana. In s tem se borijo proti želji po vožnji v bližnji prihodnosti.
Vsak voznik v začetni fazi vožnje doživi določeno nelagodje psihološke narave. Izobraževanje na tečajih vožnje prinaša svoje sadje le v praksi. Strah pred vožnjo avtomobila praviloma oslabi izkušnje. Toda na žalost ni vsem uspelo premagati. Nekateri vozniki se zaradi lastnega miru vračajo v gibanje z javnim prevozom.
Da bi izkoreninili strah pred vožnjo z avtomobilom, morate razumeti temeljni vzrok čustvenega stresa. Bojim se voziti zaradi notranjega strahu ali ne morem voziti zaradi nerazumevanja tehničnih točk? Kaj vas resnično prestraši in kako premagati ta strah?
Med možnimi vzroki notranje strahove je mogoče razlikovati:
- Strah se ne more pravilno in hitro odzvati na nestandardne razmere na cesti.
Ta pogled strah pred vožnjo avtomobila Najpogosteje obvlada ženski seks ali začetnike. Glavni razlog za takšne izkušnje je nerazumevanje tehnične naprave avtomobila. Voznik mora jasno razumeti, da je nadzor stroja popolnoma odvisen od njega. Čudovita tehnika ne more izvajati neprostovoljnih manevrov. Če želite bolje razumeti zmogljivosti vašega avtomobila, morate nabirati izkušnjo vožnje na neprimernih ozemljih. Za te namene so idealni posebni treningi.
V začetni fazi vožnje se poskusite izogniti potovanjem na samem začetku in koncu delovnega dne. Ceste na cesti so veliko manj avtomobilov. Konec tedna imajo tudi mirna potovanja. Vzdržite potovanja v težkih vremenskih razmerah
- Strah, da bi izzvali ali postali udeleženci v nesreči. Škodi pešcu, vozniku, prevozu drugih ljudi.
Vsaka ustrezna oseba se želi izogniti težavam. Strah pred nesrečo okrepi občutek samokontrole. Prekomerna samozavest zmanjšuje pozornost voznika. Težave -brez vozne izkušnje pomiri voznika. Neha razmišljati o možnih spopadih. Občutimo določeno prednost na cesti, nehamo prehoditi pešce, ki prečkajo cesto in opazujemo razdaljo glede na druge avtomobile.
Cesta vedno zahteva večjo pozornost. Lahko pridete do telefona za trenutek, pogledate pešca in takoj pridete v nesrečo. Pravila je treba vedno upoštevati in brez izjeme. Samo v tem primeru boste verjeli v svojo moč in negativne misli bodo prevzele v ozadje.
- Stalne izkušnje za varnost lastnega avtomobila kot materialne vrednosti.
Tesnoba zaradi avtomobila kot materialne stvari najpogosteje obišče ljudi z majhnim dohodkom. Lastnik avtomobila se zaradi pomanjkanja denarja skuša izogniti nepredvidenim popravilom. Za zmanjšanje takšnih nemirov je treba pred nakupom trezno oceniti svoje sposobnosti.
Takšne izkušnje zajemajo tudi med delovanjem uradnega avtomobila. Če voznik ustreza pravilom, ne presega hitrosti, pravočasno izvede načrtovano vzdrževanje stroja, potem je verjetnost okvare ali poškodbe stroja zmanjšana.
Na žalost se zaradi drugih udeležencev v avtomobilskem prometu pojavljajo številne težave. Zato je zelo pomembno, da zavarujete svoj avto. V tej storitvi je nemogoče prihraniti.
- Strah za življenje potnikov svojega avtomobila. Zlasti sorodniki in prijatelji.
Odgovornost za življenje ljubljenih obišče absolutno vsakega voznika. Med vožnjo prevzamete veliko odgovornost. Če se ne jeste, morate zagotoviti udobno in varno gibanje potnikov. Na primer, majhni otroci ne morejo sedeti poleg voznika. Za dojenčke so na voljo avtomobilski sedeži. Vsi potniki morajo biti pritrjeni. Avto mora imeti zračne blazine brez napak.
Skladnost z osnovnimi pogoji vam bo omogočila, da se počutite veliko bolj umirjeno. Voznik novinca mora razumeti, da ni prvi in \u200b\u200bne zadnja oseba, ki se sooča s strahom pred vožnjo. Popolnoma neprimerno je doživeti nerodnost za svoja čustva. Vožnja je povezana s tveganjem za življenje, zato je v tem primeru človeški strah v celoti upravičen. Strah pred vožnjo z avtomobilom Je nekakšen nadzor nad lastnimi dejanji. Neizkušeni voznik, ki ne čuti strahu, je najverjetneje preveč sproščen in nepazljiv za volanom.
Občutek strahu ne bi smel iti v panični strah. Morate delati na sebi in se naučiti nadzorovati čustva, ne da bi jim omogočili, da prevladajo nad umom.
Kako nadzorovati svoj strah pred vožnjo z avtomobilom?
Tudi če vam je uspelo premagati strah pred vožnjo avtomobila Pred začetkom potovanja, nato med vožnjo, se lahko pojavi situacija, zaradi katere vas bo skrbelo. Odločitev na cesti je treba sprejeti hitro in kompetentno. Zato je pomembno jasno razumeti, kako hitro reagirati in hkrati ohraniti samokontrolo.
- Sposobnost nadzora lastnega dihanja je pomembna za samokontrolo. Če vas nekaj ujamejo in srčna srca uidejo po poti, se poskusite umiriti s pomočjo globokih vdihov. Izmerjeno dihanje bo pomagalo vrniti delo vseh organov v običajno stanje.
- Ko se na kocki ustvari življenje pešca ali izredne razmere, je vse odvisno od vaše rešitve. Pešec, ki je prečkal cesto, mora razumeti vaše namere, da bi prilagodil svoja dejanja. Bodisi še naprej premikate ali ga posredujete naprej. Nemogoče je ostro spremeniti v drugo vrstico ali na pločniku, saj lahko to izzove nesrečo ali druge neprijetne posledice.
- Po paniki človek izgubi nadzor nad nadzorom. Ne morete zapreti oči in metati volana. Vsaka sekunda je pomembna in lahko zaščiti pred nesrečo. Zato gledamo naprej in samozavestno sledimo poti.
- Če nimate dovolj spanja ali ste preveč utrujeni po telesni aktivnosti, uporabite javni prevoz. Na ta dan preklopite odgovornost na drugega gonilnika. Če ste jezni ali nervozni, bi se morali pred začetkom gibanja zagotovo umiriti. V zelo pogosto je jeza želja po preseganju hitrosti in to pomeni slabe posledice.
Poskusite narediti več preprostih vaj v nekaj minutah:
- Sedite v avtu kot v domačem prijetnem stolu. Obrnite glavo nazaj, zaprite oči in nekaj globokih vdihnite.
- Naredite glavo nekaj zavojev v različnih smereh. Stisnite prste na roke, vznemirjajte ščetke v sklepih.
- Poglejte se v ogledalo in premešajte. Na glas lahko rečete, kar imate v mislih. Osvežite prijeten spomin v spominu.
- Pred začetkom potovanja se spomnite, kakšna odgovornost je na vas kot voznik. Poskrbite za svoje življenje in ne škodite ljudem okoli.
Takšna tehnika bo pomagala, da se umiri ne le vozniku, ampak tudi za vsako osebo, katere čustva so premagala čez rob.
Skladnost s prometnimi pravili, pozornostjo, zmerno hitrostjo in izkušnjami bo pomagala premagati kakršno koli strah pred vožnjo z avtomobilomKmalu lahko uživate v svojih spretnostih ali pa boste morda postali voznik po poklicu.
Video: Kako premagati strah pred vožnjo avtomobila?
