Posledice in šibkost po koronavirusu: razlogi, kaj storiti? Koliko slabosti traja po koronavirusu? Kratkost diha, bolečine, temperatura po koronavirusu: kako zdraviti?

Vzroki za videz in metode zdravljenja šibkosti po koronavirusu.

Slabost po koronavirusu je pogosta patologija. Številni bolniki, ki so bili zboleli za boleznijo, so se soočili z množico težav, od katerih je ena stalna utrujenost, šibkost, kratka sapa. V tem članku vam bomo povedali, kako dolgo šibkost, slabo počutje po ohranitvi koronavirusa, kako se jih znebiti. 

Zakaj mišična šibkost opazimo po koronavirusu?

V medicini se tak sindrom imenuje Astenija, zanj je značilna šibkost mišic, glavobol, stalna utrujenost in tresenje okončin. Na samem začetku, ko so zdravniki trčili le v virus, so verjeli, da delci presenetijo izključno svetlobo, zato je šibkost fikcija bolnikov.

Zakaj je po koronavirusu mišična šibkost:

• Vendar se je kasneje izkazalo, da se je virus odlično preselil med celice in prodiral skozi membrane in jih uničil. Obstaja poraz ne le dihalnega trakta, ampak tudi druge pomembne sisteme.
• Zlasti pri 70% bolnikov, ki so zboleli za hudo obliko koronavirusa, pride do poraza centralnega živčnega sistema. To niso nujno težave s psiho ali vedenjem, vendar imajo takšni bolniki mišično šibkost, osteohondrozo, nemogoče je močno stisniti prste. Nekateri deli telesa postanejo neobčutljivi, kot med paralizo. 
• Zdravniki ugotavljajo, da je zaščitna funkcija telesa vklopljena, kar ji daje sprostitev, da se postopoma povečuje moč in vzdržljivost. Tako telo ščiti organe pred stresom, telesno aktivnostjo.
• Obstaja zaspanost, človek ne more dolgo vstati iz postelje zaradi mišične šibkosti, tresenja rok in nog. Telo signalizira, da potrebuje trajni počitek. Če fiziološka utrujenost mine po spanju in počitku, potem Astenia ne gre nikamor, niti po 8-urnem spanju.

Slabost po koronavirusu - kaj storiti?

Še vedno je treba nadzorovati fiziološke parametre, darovati kri za analizo, in če pride do nevarnih simptomov, se ne bojite več posvetovanja z zdravnikom.

Slabost po koronavirusu, kaj storiti:

• Najpomembnejša stvar v obdobju okrevanja je, da v celoti jeste. V povprečju 30 kilokalorij na 1 kg teže. Ženska, ki tehta 60 kg, bi morala porabiti vsaj 1800 kilokalorij na dan. Vendar je po prenosu koronavirusa to težko, ker včasih ohranjena slabost, pomanjkanje apetita. Veliko bolnikov po bolezni shujša.
• To je ključnega pomena za ženske z malo teže, ki so ga nenehno nadzirale pred boleznijo. Nekateri bolniki so na robu anoreksije. Nekateri bolniki, ki so utrpeli hudo obliko, morajo vzdrževati hrano skozi sondo z uporabo kapalke. Potrebno je postopoma povečati količino hrane in ne pozabite na beljakovine. Kot rezultatcitokin Nevihta porabimo ogromno beljakovin.
• Telo jih vzame iz mišičnega tkiva. Zato opazimo mišično šibkost in pomanjkanje mišične mase. Za njegovo obnovo so potrebni beljakovinski izdelki, to so meso, mlečni izdelki, ribe, jajca.
• V velikih količinah vključite te izdelke v svojo prehrano. Pomembno je poraba maščob. Količina ogljikovih hidratov se lahko zmanjša, saj niso temeljni. Poskusite se izogniti preprostim ogljikovim hidratom, ki vodijo do ostrega skoka sladkorja. Po 2 uri spremlja močan porast ravni glukoze, ki je posledica hitrega padca, zaradi česar se človek počuti šibko. Po koronavirusu se občutek lakote zaradi padca glukoze ne pojavi, vendar se šibkost okrepi. 

Kako obnoviti dihanje po koronavirusu, s kratko sapo?

Zdravniki priporočajo zdravila, vključno s spodbudnimi zdravili, pa tudi z vitamini. Med rehabilitacijo po koronavirusni bolezni je zelo pomembno, da jemljemo magnezij B6, prikazani so tudi vitamin D. Polivitaminski pripravki. 

Kako obnoviti dihanje po koronavirusu, s kratko sapo:

• Treba je nadzorovati vaše dihanje, nenehno povečevanje obremenitve. V hudem poteku bolezni je del pljuč pokrit z vlaknastim tkivom. Težko je in je slabo raztegnjen, zato je globoko vdih skoraj nemogoče.
• Za hitro vrnitev v normalno stanje in povečanje količine kisika v tkivih je treba naložiti dihalni sistem. Sprejem z žogicami je zastarel, vendar so še vedno priporočljivi družinski zdravniki. Obstajajo posebne naprave, s katerimi lahko prilagodite obremenitev na izdihu. Stroški takšne naprave so nizki, le 1.500 rubljev.
• Postopoma bo povečal obremenitev in počasi razvijal pljuča. Pri napihovanju kroglic je lahko obremenitev prevelika, zaradi česar ima človek glavobol, slabost, omotico in celo bruhanje.
• Izkušeni zdravniki priporočajo pihanje zraka v kozarec vode in cev. Vzemite navadno cev za koktajl, polovico kozarca vode, potopite cev. Vdihnite zrak z nosom, pustite ga skozi cev. Nenostavno je doseči velike mehurčke. Tanka slama vam ne omogoča, da naenkrat pihate veliko zraka, kar spodbuja delovanje pljuč in razteza tkanine. 

Po koronavirusu me boli noge in roke - kaj storiti?

Veliko pozornosti je treba nameniti obnovi živčnega sistema. Najprej trpijo povezave med nevroni in živčnimi celicami.

Po koronavirusu me je poškodoval noge in roke, kaj storiti:

• Če jih želite obnoviti in se znebiti otrplosti, bolečine v nogah, rokah, je priporočljivo kupiti nestabilno platformo. To so majhni pravokotniki, ki morajo postati noge in iskati ravnotežje.
• Potrebno je, da je platforma v statičnem položaju in se ne premika več. To vam omogoča, da izboljšate stanje vestibularnega aparata in spodbudite delovanje živčnega sistema, ki pospeši njegovo obnovo. 
• Za noge lahko uporabite tudi posebne masažne preproge. Če je mogoče, nenehno hodite bosi po travi, kamenčkih ali kamnih. Običajne masažne preproge so priporočljive, ki jih je mogoče kupiti ali narediti z lastnimi rokami.
• Potrebno je, da se aktivne točke na nogah nenehno stimulirajo, kar bo izboljšalo delovanje živčnega sistema in ga stabiliziralo. Prikazane so dihalne vaje, kot so trening avtomobilov, meditacija.
• Bolnikom med rehabilitacijo priporočamo hojo, počasen tek. Najbolje je, da hodite 5 km na dan, to je približno 10.000 korakov. Na začetni fazi - prekomerna figura in velika obremenitev. Če ste prešli 3 km, začutite močno utrujenost, kratko dih, sedite, počivajte. Naslednji dan je treba razdaljo povečati za 100 ali 200 m.
• Dnevno povečanje razdalje za 200 m. To bo povečalo obremenitev in s tem pospešilo rehabilitacijo. Koristni razredi na tekalni stezi. Najbolje je, da izberete nagnjena letala in ne tečete na začetni fazi, ampak samo hodite.  

Kako obnoviti starejšo osebo po koronavirusu?

Dihalne vaje z vdihavanjem in izdihom pod stroški, spodbudijo delo pljuč in obnovijo njihovo volumen. To je še posebej pomembno za starejše bolnike, ki so utrpeli hud potek, z zmanjšanjem volumna pljuč. Kisik za izvajanje dela notranjih organov morda ne bo dovolj.

Kako obnoviti starejšo osebo po koronavirusu:

• Nenehno nadzira nasičenost. Če je pod 95%, se obrnite na zdravnika. Če je indikator na meji, sprejmite ukrepe, da ga povečate. Respiratorne gimnastika in vaje za povečanje obsega pljuč bodo pomagale. Prikazana je telesna aktivnost, vendar je nekaterim bolnikom težko, potem ko je Covid-19 težko celo vstati iz postelje.
• Močna šibkost opazimo pri starejših ljudeh, ki se pred boleznijo niso razlikovale pri visoki telesni aktivnosti. Pogosteje zaradi šibkosti in hudega tečaja trpijo ljudje s prekomerno težo, debelostjo, diabetesom.
• Ta kategorija je neaktivna za bolezen, zaradi česar so mišice, nekatera tkiva, slabo obremenjene. Takšne bolnike je najtežje obnoviti. Če želite to narediti, morate nenehno igrati šport. Ne gre za močne fizične napore, alikardio trening.
• V začetni fazi se morate počepniti, držati se na stolu ali ročaju vrat. Opraviti je treba najpreprostejše domače naloge, vključno s pranjem tal, pometanjem. 

Kako dolgo je slabost, znojenje traja po koronavirusu?

Zdravniki verjamejo, da je v povprečju 1-3 mesece dovolj za obnovo po koronavirusu. Toda pri nekaterih bolnikih se situacija poslabša, obnova je prepočasna. Da bi ga pospešili, je treba povečati obremenitev, se obrniti na zdravnike, jemati zdravila. 

Kako dolgo je šibkost, znojenje traja po koronavirusu:

• Starejše ljudi je težje okrevati, saj njihov imunski odziv sploh ni enako kot mladi. Takšni bolniki se ne morejo ukvarjati s gimnastiko in povečati telesno aktivnost. Skandinavska hoja bo pomagala postopoma okrevati. Mladi lahko obiščejo bazen in se ukvarjajo s kolesarjenjem. 
• Znanstveniki iz Ujana so ugotovili, da po koronavirusu opazimo ne le fiziološke spremembe v telesu, ampak tudi duševne, ker virus vpliva na živčni sistem. Pogosto so ljudje nagnjeni k depresiji in različnih vedenjskih motenj. To je posledica strahu, depresije. To še posebej velja za bolnike, ki so bili na umetni prezračevanjem pljuč v intenzivni negi.
• Sedativne droge so v Willowu resno bolni, včasih so ljudje zavestni in se zavedajo, kaj se jim dogaja. Vodenje zdravnikov v belih kombinezonih, pomanjkanje motorične aktivnosti, nezmožnost komunikacije s sorodniki, negativno vplivajo na bolnikovo duševno zdravje.
• V tem obdobju je podpora ljubljenih zelo pomembna in komunikacija s psihologom. Na žalost pri nas pomoči psihologa ni na voljo za medicinsko politiko, čeprav je to potrebno v tem obdobju. Če obstaja finančna priložnost, uporabite storitve psihologa in rehabilitologa. Povedal vam bo, katere vaje je treba izvajati, da se hitro obnovijo motorične aktivnosti in vzdržljivost. 

Apetit se je izgubil po koronavirusu, kako obnoviti?

Po koronavirusni bolezni zaradi uvedbe velikega števila različnih antibiotikov trpi Microflora. Skupaj s škodljivimi mikroorganizmi umrejo koristne. V takšnih pogojih se gobe zelo hitro širijo,clostriaKar je pogosto povezano s slabostjo, bruhanjem, napihnjenjem, kršitvijo blata. Opazimo tako drisko kot zaprtje, opazimo močno nastanek plina.

Apetit se je izgubil po koronavirusu, kako obnoviti:

• Če želite hitro prilagoditi prebavni sistem v normalno stanje, morate zaužiti veliko število prehranskih vlaken. Zlasti jih je mogoče vzeti iz sadja in zelenjave. Vendar ne hitite, da bi jih uporabljali surove.
• V začetni fazi jim je treba dati toplotno obdelavo. Ovseno kašo lahko vnesete v prehrano, kruh z otrobi. Bodite prepričani, da vključite probiotike v vsakodnevno prehrano inprebiotikiZa normalizacijo črevesne mikroflore vzemite lindeks, Ldejanski, LactiveTVsebujejo laktobacili, kar omogoča, da se mikroflora normalizira. 

Po koronavirusnem nizkem tlaku, visok pulz: kaj storiti?

Obvezno je nadzorovati vrednost krvnega tlaka. To še posebej velja za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije ali hipotenzije. Padec pritiska za ljudi, ki trpijo zaradi hipotenzije, so nevarni.

Po koronavirusnem nizkem tlaku visok impulz:

• Dejansko hipotenzija in brez koronavirusne bolezni pogosto povzročajo šibkost, potemnijo v očeh in omotico. Po bolezni se situacija poslabša.
• Takšnim bolnikom priporočamo zvišanje krvnega tlaka, vendar ne uporabljajo kofeina, saj negativno vpliva na zdravje celotnega organizma. Bolje ga je nadomestiti z Eleutherococcus, Chicory, zeleni čaj. Pri hipertenziji so možni tlačni sunki. Za zmanjšanje pritiska je treba uporabitiCaptopress, Adelfan. Ta zdravila pomagajo hitro znižati krvni tlak. Uporabite lahko zdravila, ki jih jemljete enkrat na dan.
• Zdravniki priporočajo v tem obdobjuKardiomagnil, Aspirin-KardioPriprave pomagajo razredčiti krvi in \u200b\u200bpreprečiti nastanek krvnih strdkov. S slabim zdravjem je mogoče povezati fizioterapijo. Obnovi lahka terapija ozona ingel vdihavanje. Potrebno je piti 30 ml tekočine na 1 kg telesa. Bodite prepričani, da prezračite sobo, kupite vlažilec. Verjame se, da lahko suh zrak izzove težave s kašljem in dihanjem. 

Ali naprava pomaga obnoviti pljuča po koronavirusu?

Skoraj vse naprave, ki izboljšujejo delo pljuč, spodbujajo njihovo glasnost, je narejeno z enim načelom. To je povečanje odpornosti med izdihom. Povišan tlak se pojavi v komori, zaradi česar bi se moral bolnik več potruditi, da bi zrak potisnil skozi pregrado. V različnih napravah se uporabljajo različni modeli.

Ali naprava pomaga obnoviti pljuča po koronavirusu:

• V aparatu Frolov upor ustvari vodno točko. V napravi podjetjaPhilipsOdpornost je mogoča zahvaljujoč batu in pomladi. V nekaterih napravah se kot regulator tlaka uporablja kroglica. Zaradi povečanja izdiha se žoga dvigne višje. 
• Pulmonologi priporočajo takšne naprave za hitro okrevanje. Če za njihov nakup ni sredstev, lahko zamenjate z navadno cevjo za pijačo in kozarec vode. Načelo bo enako, vendar je v tem primeru nemogoče uravnavati moč toka. Skoraj vedno bo enako. V tem primeru lahko upor prilagodimo, odvisno od količine vode v posodi. Več vode, večja je odpornost. 

Po koronavirusu, šibkosti, temperaturi 37, kaj storiti?

Podfebrilna temperatura je resnična težava po koronavirusu. Morda ne bo minilo več mesecev. Verjame se, da je to različica norme in ne predstavlja nevarnosti za telo. Vendar ima pri temperaturi 37-37,5 človek hudo šibkost, boli v telesu.

Po koronavirusni šibkosti, temperaturi 37, kaj storiti:

• Jemanje antipiretičnih zdravil pri tako nizki temperaturi ni vredno. Običajno se dvigne bližje večeru. Zjutraj je lahko na ravni norme. 
• Pri koronavirusni bolezni lahko telesna temperatura ostane na ravni podfebrila in doseže 37-37.5. Nenavadno lahko takšna temperatura ostane kar nekaj časa, do popolnega okrevanja.
• Da bi čim hitreje znižali temperaturo, je najbolje narediti vitamine B, vzeti ribje olje. 

Cepljenje proti gripi po koronavirusu, kdaj je?

Po prenašanju koronavirusa ne hitite na cepljenje od gripe. Organizmi so v oslabljenem stanju in vsako cepivo lahko škodi, neželene posledice, pojavijo se alergijske reakcije.

Cepljenje proti gripi po koronavirusu, ko lahko:

• Nekateri zdravniki priporočajo jemanje imunomodulatorjev po prenosu koronavirusa. Vendar veliko število strokovnjakov za nalezljive bolezni in oživljalci pravijo, da je koronavirus bolezen, ki se lahko vrne.
• Priporočljivo je omejiti uporabo imunomodulatorjev v obdobju pandemije. Ne poskušajte jemati drog, ki vsebujejo interferone, saj lahko poslabšajo situacijocitokin nevihta.
• Nevarno je jemati takšne droge ljudem, ki so bili v zadnjem času zboleli za koronavirusom. Njihovo telo ima ogromno podobnih beljakovin, citokinov, fragmentov interferona. Uvedba takšnih zdravil lahko poslabša stanje pacienta. 

Kratka sapa po koronavirusu, kaj storiti?

Po okrevanju lahko pacient opazi kratko sapo, se razlikuje majhna količina sputuma. V tem primeru so predpisana zdravila, ki razširijo bronhi in pomagajo odstraniti ostanke debelega sputuma.

Kratka sapa po koronavirusu, kaj storiti:

• Takšna zdravila vključujejoSalbutamol, Berodualno, Ventolin. Berodualno - Hormonsko zdravilo, ki je zelo močno, se trudite, da ga ne zlorabljate. Zdravniki priporočajo uporabo tega orodja v nebulizatorju enkrat na dan, preden gredo spat.
• To bo izboljšalo spanec in odpravilo suh kašelj. Pogosto zdravniki po okrevanju iz koronavirusa priporočajo droge, ki izboljšujejo spanec. Bolniki lahko sanjajo o nočnih moreh, čustveno stanje je na robu razpada.
• Lahko je glicin, bifren, fenibut. Zdravila ne povzročajo zaspanosti, hkrati pa pomagajo izboljšati spanec, obnoviti živčni sistem. 

Preberite na temo:

• Katere sirope herbiona so kašljanje?
• ACC LONG FROF COUSPING: Navodila
• Zakaj se kašelj pojavlja z globokim dihom kadilcev, s prehladom?
• Izdelki za kašelj so poceni, vendar učinkoviti
• Zakaj imam veliko sputuma?

Za obnovo mišične aktivnosti zdravniki priporočajo plavanje. To je najbolj nežna metoda telesne aktivnosti, ki bo izboljšala delovanje vseh mišic. Poskusite zadržati dih na globino in po počasnem izdihu izdihnite pretok zraka. Hkrati bo treniral mišice in pljuča. Članek je po naravi svetovanje, preden jemljete kakršne koli droge, se posvetujte z zdravnikom.

Video: Obnova po koronavirusu