Iz tega članka boste izvedeli, ali lahko otroci dajo kokice.
Zadovoljstvo
Kdo ni seznanjen s kokicami? Verjetno ni takšnih ljudi. Ste mislili, ko kupite kozarec s kokicami, ali je škodljivo ali koristno? Za to bomo izvedeli.
Prednosti in škoda kupljene kokice za otroke: mnenje zdravnikov
Kokice so pripravljene iz koruze posebne sorte, ki vsebuje vodo in škrob. Ko se segreva na 200 ° C, taka koruza eksplodira in se izkaže, povečuje velikosti.
Koruza sama po sebi ni škodljiva za zdravje, ampak precej koristna. Vsebuje vitamine skupine B, kalija, polifenolov, vlaknin; Majhna -kalorija.
Načelo priprave kokic je škodljivo. V krajih množične proizvodnje ga pripravimo na veliki količini rastlinskega olja, poleg tega pa slabe kakovosti (dlani), z dodatkom veliko sladkorja, karamele ali soli. Po takšni obdelavi se kokice iz koruze z nizko kalorijo spremeni v izdelek z visokim kalorijem. Za izboljšanje okusa proizvajalci dodajo kup začimb, barvil, okusov, mnogi od njih so škodljivi za zdravje.
Znano je, da kokice najbolj proizvajajo v ZDA. In čeprav je bilo v tej državi v proizvodnji kokic ogromno primerov zastrupitve ljudi z diacetilom okusa, da so kokice škodljive, le nekateri Američani prepoznajo, vendar ne vse. In ameriški zdravniki ne svetujejo kokic, da bi jedli otroke, mlajše od 4 let, le zato, ker se majhni otroci lahko zadušijo.
Ruski zdravniki priznavajo, da kokice, ki so bile izdane v množični proizvodnji, z različnimi aditivi, sladki in slani, škodujejo telesu, zlasti otrok.
Prednosti in škoda domačih kokic za otroke: Mnenje zdravnikov
Zdaj v trgovinah se koruzni paketi prodajajo za pripravo kokic doma. Toda takšna kokica prav tako ni neškodljiva - namenjena je pripravi v mikrovalovni pečici. In kot veste, žarki iz mikrovalovne pečice škodijo našemu zdravju.
Da ne bi škodovali vašemu zdravju, ostaja metoda starega dedka - pripraviti kokice v železni ali litini -iroini ponvi z minimalno količino olja, soli ali sladkorja.
V kateri starosti lahko daste otroške kokice?
Ameriški zdravniki otrokom svetujejo, naj po 4 letih življenja dajo kokice.
Ruski zdravniki priznavajo, da lahko pogosta uporaba kokic z dodatki izzove alergije, debelost, gastritis ali razjeda želodca, še posebej, če jo pijete s sladkimi gaziranimi pijačami. Pri otrocih prebavni organi še vedno niso dovolj oblikovani, bruto vlaknine kokic pa lahko povzročijo zaprtje, zato kokice, tudi brez dodatkov, ne priporočajo za otroke, mlajše od 12 let.
Torej, zdaj vemo, da otroci, mlajši od 12 let, ne morejo jesti kokic.
Video: Kako se kokice izvleče iz koruze?
