Ta članek bo govoril o prednostih jagod za otroke in o tem, kako pravilno predstaviti otroka v to jagodičje.
Zadovoljstvo
Prednosti jagod za otroke
Jagodne jagode so cela skladišče vitaminov, ki so uporabne za otroka.
Na spodnji sliki si oglejte sestavo 100 gramov jagod za vitamine in elemente v sledovih.
- To so vitamini - C, E, A, B1, B6, B3 (PP)
- Mikroelementi - kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij, fluor
Poleg vitaminov in elementov v sledovih imajo jagode uporabne vlaknine za zdravo črevesje in razstrupljanje otrokovega telesa.
Jagode so zagotovo koristne za otrokovo imuniteto.
Otroci imajo to jagodičje zelo radi in ga jedo z veseljem.
Toda kdaj je prvič otroku dati jagodičje jagod?
V kateri starosti lahko otroku daste jagode?
Če otrok odide v vrtec ali v šolo, poleti, v obdobju zdravljenja, mora pojesti koristno jagodičje. Vendar obstaja velika "ampak"!
Otrok ima na sebi ne bi smelo biti alergije! Na žalost je veliko otrok zaradi njenih razlogov prikrajšan za uživanje v jagodah.
Kdaj torej in kako lahko otroku prvič daste jagode? Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so prepričani: to jagodičje ni najboljši izdelek za prvo hranjenje, izjemno ni zaželeno, da bi mu dali prvo leto življenja.
Bolje je izvesti degustacijske jagode po prvem otrokovem rojstnem dnevuBerry se v prehrano vnese tako natančno kot druge jedi in izdelke, zaporedno in postopoma:
- dojenček je prvič v polovici jagod
- Čez en dan, če ni bilo negativne reakcije, že dajo celo jagodičje
- v enem tednu prinesite del v starost velikosti-60-120 g
Mama in oče bi morala biti prepričana, da otrok nima alergij na jagodah, njegov želodec običajno zaznava jagodičje. Lahko ga dajo otroku v najčistejši obliki, pa tudi:
- s kašo
- z medom
- s skuto
- s kislo smetano
- v soku, sadni pijači in kompot
Pomembno: otrokovo poznanstvo z jagodami se mora zgoditi v sezoni, četudi bo v tem trenutku star skoraj dve leti. Otroku ne morete dati zgodnjih ocen jagod
Video: Alergije na hrano pri otrocih
Absolutno vse jagode so koristne za vizijo, vendar je nakup v svoji čisti obliki zelo drag, otrokom dam za preprečevanje, se osredotočim in omejujem računalnik in pripomočke, zato je mogoče držati mojo vizijo v redu)