Zakaj njegov obraz nabrekne po spanju? Edem obraza po spanju: razlogi, kaj storiti

Razlogi za videz in metode zdravljenja edema po spanju.

Skoraj vsak človek je naletel na oteklino obraza. Oteklina obraza ne govori vedno o nekaterih patologijah, najpogosteje je to dokaz napačnega življenjskega sloga lastnika. V tem članku vam bomo povedali, zakaj se po obrazu otečispati.  

Zakaj njegov obraz nabrekne zjutraj po spanju?

Obstaja veliko razlogov, da v večini primerov ne govorijo o patologiji. Mnogi od nas so že opazili, zakaj zjutraj otekli obraz. 

Zakaj obraz nabrekne zjutraj po spanju:

• Zloraba soli, prekajena hrana zvečerSol se lahko v telesu zadržuje s tekočino, pritegne vodo zase. Zato se v medceličnem prostoru pojavi velika količina tekočine, obraz nabrekne. Oči, veke lahko nabreknejo, oblikujejo pod očmi in opazimo tudi splošno otekanje obraza. 
• Zloraba alkohola. Dejstvo je, da se alkoholne pijače v našem telesu spremenijo vaceton -Containing tekočine, ki so strup za telo. Poskuša se čim prej znebiti alkohola, zato lahko človek večkrat gre na stranišče, koncentracija soli v urinu se poveča, zato opazimo visoko koncentracijo soli v telesu, ki pritegne vodo. Zato obraz nabrekne. 
• Pomanjkanje vodeV povprečju bi morala vsaka oseba piti približno 30 ml vode na 1 kg telesa na dan. Ženska, ki tehta 60 kg, mora na dan vzeti vsaj 1,8 litra vode. Poleg tega je priporočljivo uporabiti vodo, ki ni v obliki čaja, kave, juhe, ampak navadnega nekakrvanega, mineralnega ali očiščenega. Najbolje pa je, da ga pijete 30 minut pred obroki. To bo pomagalo zmanjšati apetit in izboljšati stanje kože in las. Nenavadno, ne le presežek, ampak tudi pomanjkanje vode lahko izzove otekanje. V tem primeru telo poskušamobilizirati, Zbrati se torej opaziti kopičenje tekočine v tkivih. 
• Zloraba maščobne smetane, In dekorativna kozmetika. Nekateri kozmetični produkti imajo lahko alergijsko reakcijo. Nekateri zamašijo pore, zato je zunanja zabuhlost obrisov.  

Zakaj njegov obraz nabrekne po spanju?

Edema v obraz lahko sproži ne le napačen način življenja, ampak tudi s prisotnostjo resnih bolezni. Med njimi je mogoče razlikovati naslednje.

Zakaj njegov obraz nabrekne po spanju:

• Alergijska reakcijaNajpogosteje se oteklina ne pojavi v obrazu, ampak na območju oči. Z alergijami so veke pogosto otekle, zgornje in spodnje. Skupaj s temi simptomi lahko opazimo tudi srbenje, gorenje, rdečico. Simptomi so lahko prisotni v obliki kašlja, kihanja in lakrimacije. 
• Ledvične patologijeS pielonefritisom, urolitiazo se spreminja tudi sol urina, poveča se količina soli v njem, kar izzove kopičenje tekočine v celicah na obrazu in na splošno po telesu. 
• Hipertenzija in srčno popuščanjeV začetnih fazah bolezni se lahko tlak nekoliko poveča. Toda hkrati obstaja resnost pri fizičnem naporu, človek ne more izvesti niti najpreprostejših manipulacij. Utrujen je od hitrega koraka, ne more se dvigniti v tretje nadstropje. Če hkrati opazimo otekanje v obrazu, je mogoče domnevati srčne patologije. 
• Jetrne bolezni. Skupaj z edemom obraza lahko po spanju opazimo grenkobo v ustih, pa tudi v bolečini v desnem hipohondriju. Barva urina in blata se lahko spremeni. Premiki črevesja postanejo lahki, skoraj belkasti. Če opazite enega od teh simptomov, je najbolje, da se obrnete na zdravnika, saj to kaže na resne patologije, ki jih ni mogoče zdravitisam.  

Zakaj ženske po spanju nabreknejo?

Ženske, več kot moški, so nagnjene k oteklinam.

Zakaj ženske po spanju nabreknejo?

• Pred menstruacijoV tem obdobju je mogoče opaziti rahlo otekanje zgornjih in spodnjih okončin. To je posledica sproščanja velike količine progesterona v krvi, ki kopiči tekočino, pa tudi maščobe. Pogosto se ženska, ki jemlje progesteron, hitro opomore in opazuje otekanje telesa in obraza. 
• Glavni razlog za pojav edema je nepravilna prehranaNe samo slana, prekajena hrana ne izzove otekanja na obrazu. Grdi oval obraza, ki plava zelo hitro, opazimo pri uporabi velikega števila hitrih ogljikovih hidratov, sladkorja, pa tudi klobas in majoneze. Ti izdelki vsebujejo veliko živilskih naplavin v obliki konzervansov, maščob in preprostih ogljikovih hidratov.
• Kot rezultat, se številka morda ne bo spremenila na bolje. Spremembe so vidne tudi v obrazu. Ljudje ki pogosto jejte sladko hrano, Nagnjeni so k izpuščajem in otekanju v očeh, licih in bradi. Za normalizacijo stanja obraza je dovolj, da se držite pravilno prehrane in diete z nizkim karbonom. To ne pomeni, da je treba iz menija izključiti sadje, zelenjavo. Ti izdelki so najbolj potrebni, koristni za naše telo. Govorimo o preprostih ogljikovih hidratih, kot so sladkor, moka, testenine. 

Obraz nabrekne po spanju, kaj storiti?

Preden se spopadate z edemom na obrazu, je treba odpraviti glavni problem in vzrok bolezni. 

Obraz nabrekne po spanju, kaj storiti:

• Če obstajajo bolezni jeter in ledvic ali redno prenajedanje, zloraba škodljivih izdelkov, je treba odpraviti glavni vzrok. Poleg tega so prikazani posebna gimnastika, masaža obraza. Izvaja se vzdolž masažnih linij z zmerno stiskanjem, vendar brez raztezanja kože. Upoštevajte, da za odstranitev edema pod očmi lahko uporabite posebne obliže, koščke ledu.
• Pravilna prehrana najbolje deluje v boju proti edemu in uporabi zadostne količine tekočine. Izključiti je treba izdelke, ki zamujajo tekočino v telesu. Pred mesecem je edem običajna situacija, skoraj veliko deklet je seznanjenih. Če se jih želite znebiti, se morate v tem obdobju premakniti več, piti več vode.
• Lahko zmanjšate količino edema, izboljšate stanje obraza z lingonberry čajem, vrtoglavo in terenskim konjem. Upoštevajte, da v nobenem primeru ni mogoče sprejeti diuretikov. Težavo bodo le še poslabšali, prispevali bodo k pojavu novega edema ali izzvali pojav druge, resnejše bolezni.
• Velik pomen je položaj med spanjem. Če spite brez blazine, medtem ko je vaša glava rahlo spuščena navzdol, potem zjutraj v edemi ni presenetljivo. Konec koncev se tekočina pod silo spušča od zgoraj navzdol. Če je glava pod nogami, potem lahko na obrazu opazimo edem, ki mine zjutraj.

Zakaj desna stran obraza nabrekne po spanju?

Edem na desni ali levi strani govori o lokalnih težavah. Če z boleznimi srčno -žilnega sistema respiratorni organi, celoten obraz nabrekne, potem otekanje v samo enem delu obraza kaže, da je na tem območju poraz določenega območja.

Zakaj desna stran obraza po spanju nabrekne:

• Ugriz žuželk, alergijska reakcija
• Ušesni ali nosni sinusi
• Zobne bolezni, karies in suppuracija
• Vnetje trigeminalnega živca
• Nevrološke težave
• Osteohondroza vratu v določenem območju

Običajno se morate za to, da se znebite takšnega edema, obrniti na zdravnika in ugotoviti natančen vzrok. Če obraz nabrekne samo na eni strani, je potrebno lokalno zdravljenje. To nikakor ni povezano z uporabo soli, veliko količino tekočine ali hrane pred spanjem. Če se želite znebiti edema, ki ga v sanjah sproži napačen položaj ali uporaba velike količine tekočine, je dovolj, da naredite več preprostih mask.

Kako odstraniti edem obraza po spanju s folk metodami?

• Krompir. Če želite pripraviti zdravilni napitek, morate popraviti ponev s krompirjem in zavreti 20 minut. Iz kože ni treba očistiti koreninskega kriminala. Potrebno je zatreti zelenjavo s pritiskom v stanje pire krompirja. Ohladimo tako, da je temperatura mase nastavljena na 40 stopinj. V edemo, po možnosti na celoten obraz, in ne le pod očmi. Držite 15 minut, pokrijte s toplo brisačo. Umijte s toplo vodo, na koncu obrišite kožo z ledeno kocko.
• Maska koperPotrebno je mešati žlico maščobne kisle smetane s sesekljanim koperjem. Lahko mletite v mešalniku. Nastalo Gruet je treba nanesti na površino obraza in zdržati četrt ure. Odstranite z bombažno blazinico, namočeno v hladno vodo. Kože ni treba trgati, na njej bi morala ostati rahla plast maščob iz kisle smetane. To poleg tega neguje, vlaži kožo.
• Peteršilj. Ta trava, znana po svojih diuretičnih lastnostih, in tudi pomaga odpraviti oteklino. Dve žlici kefirja je treba mešati z majhno količino sesekljanega peteršilja. Najbolje je, če je veliko soka zelenja. Če želite to narediti, ga lahko predhodno prekrivate v mešalniku. Potrebno je, da je celotna koža pobarvana zelena. Postavite nastalo pasto na obraz in pojdite na počitek tretjino ure. Umijte se s hladno vodo. Če so vzroki edema pri srčno -žilnih boleznih, je treba jemati določena zdravila. Samo normalizacija krvnega obtoka bo pomagala odpraviti otekanje ne le na obrazu, ampak tudi v spodnjih okončinah.

Veliko zanimivih člankov najdete na naši spletni strani:

Najboljši diuretiki za edem: seznam drog z navodili, zelišči, ljudskimi sredstvi, zdravnikova priporočila

Kako odstraniti oteklino in vrečke pod očmi: nasveti. Zakaj so oteklina in vrečke pod očmi: razlogi

Hepatoprotektorji: seznam najboljših pripravkov jeter z dokazano učinkovitostjo

Oteklega obraza po ekstrakciji zob, kaj storiti? Ali obraz nabrekne po odstranitvi modrostnega zoba? Kako izpeljati in kaj piti po odstranitvi zob iz edema?

Po spanju na zelo visoki blazini pogosto opazimo edem obraza. V tem primeru se iztisnejo živci, pa tudi velike posode, ki hranijo glavo in obraz. Tako se v tej coni poslabšata krvni obtok in metabolizem. Zahvaljujoč temu je mogoče opaziti zadrževanje tekočine.  

Video: Edem obraza po spanju