Zadovoljstvo
O tem, kaj je sol, so se ljudje naučili v starih časih, ko so jo zbirali s kamnov na morskem morju. Takrat je bila vredna svoje teže v zlatu, bila je predmet trgovine in simbol plodnosti. O njeni veličini je zapleteno veliko izrekov, pregovorov in tradicij. Sčasoma se je človek naučil izvleči iz različnih virov in proizvajati v velikih količinah, sol pa je postala navadna sestavina hrane.
Število vrst živilske soli je zelo raznolike: dodatno, jodizirano, kamen, kuhar, morje, črno, prehrano, roza himalaj, rdeče havajske, fino brušenje, srednje brušenje in veliko brušenje. In področja njegove uporabe so tudi številna: kuhanje, medicina, kozmetologija, gospodinjske dejavnosti in gospodinjstva.
Prednosti prehranske soli za človeško telo
Analizirajmo koristne lastnosti živilske soli, kjer se uporabljajo in kakšna je njihova vloga:
Za telo:
Sol ali znanstveno ime-natrijev klorid ima veliko vlogo v prebavnem procesu in v kislinskem baznem ravnovesju našega telesa.
Tako se s pomočjo klora nastaja encim amilaze, ki pomaga absorpciji izdelkov, ki vsebujejo ogljikove hidrate, in nastane želodčni sok. Klor spodbuja delovanje živčnega sistema in je vključen v presnovo maščobe. Natrij uravnava razmerje kisline in alkalij, s čimer ohranja vodno ravnovesje, deluje pri izvajanju živčnih impulzov in kontrakcij mišic. Sodeluje pri prevozu kisika in s tem izključuje možnost nastanka krvnih strdkov in aminokislin.
Pomembno: Človek s pomanjkanjem soli ima težave s prebavnim sistemom, krvni tlak je moten, utrujenost, šibkost, kratko dih in glavoboli.
Iz prehrane je strogo nemogoče izključiti sol!
Uporaba prehrambene soli v medicini
- Vse kapeline v bolnišnici so narejene na fiziološki raztopini in to je redna rešitev živilske soli.
- SVIL ima najširšo uporabo za terapevtske namene.
Uporaba hrane v ljudski medicini
- Z prehladi dihalnega trakta se nosna votlina sprašuje z vodno fiziološko raztopino in grlo boža. Sinusi, sinusi, sinusi so ogrevani v ponvi. Naredite vdihavanje z boleznijo bronhija.
- Z zastrupitvijo soli raztopina odstranjuje toksine in kompenzira izgubo tekočine s strani telesa
- Z boleznijo dlesni in zobobolov
- Z ugrizi žuželk, srbenje in otekanje razbremenitev
- Pri zdravljenju osteohondroze, revmatizma in artritisa
- Z modricami, glavoboli itd.
Uporaba prehranske soli v Kozmetologija:
Sol je kot del z drugimi komponentami zelo priljubljena v kozmetičnih postopkih. Uporablja se za pripravo pilingov za obraz, čiščenje tonikov in mask, losjonov za akne in za vse vrste kopeli. To je posledica antiseptičnih, belilnih lastnosti soli, z nasičeno vsebnostjo mineralov, makro in sledovih elementov v svoji sestavi ter sposobnosti odpravljanja kože iz odvečne vlage in maščob.
Pomembno: Tako v medicini kot v kozmetologiji opazujte priporočene deleže uporabe soli, da ne škodite telesu
Odstopanje hrane za človeško telo
Pomembno: Kot že omenjeno, telo ne more obstajati brez soli, vendar je njegova pretirana vsebina zanj nevarna.
Kakšna je torej škoda pekača?
- Prvič, krvni tlak se poveča zaradi prekomernega uživanja soli, kar lahko privede do možganske kapi in srčnega infarkta
- Drugič, kanali so zamašeni in tekočina ne more zapustiti celic, kar vodi do pojava otekanja
- Tretjič, sol odstranjuje kalcij iz telesa - glavna sestavina kostnega tkiva
-Rav, Prekomerna količina soli teži delo ledvic, kar povzroča različne vrste njihove bolezni
-Ka, 3-4 grame soli na dan, vse ostalo se odlaga v tkiva sklepov na dan.
- ob šestem, Navada sesanja hrane vodi v kršitev občutljivosti receptorjev za okus
Pomembno: Uporaba soli je kontraindicirana za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, ledvičnih bolezni, srčno -žilnega sistema, kože, živčnega sistema, pa tudi predstavnikov s prekomerno telesno težo.
Dnevna racionalna sol na dan za ljudi
Uporabite sol v pravi količini!
Pomembno: dnevna stopnja uporabe soli za zdravo osebo po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je 5 gramov (ena čajna žlička).
Povprečni indikator od 6 do 10 g.
Video: Prednosti soli
