Ali je mogoče biti negovalna mati na lubenici? Ali je lahko melona z dojenjem možna?

Koristi in škoda melone in lubenice med dojenjem.

Ali je mogoče biti negovalna mati na lubenici? To vprašanje skrbi ženske v sezoni "lubenice", ker je vse, kar jedo v mleku, in zato v otrokovo telo.

Ali je mogoče jesti lubenico med dojenjem?

Želim reči takoj - ja, in samo da. Ker lubenica ni samo okusna, ampak tudi zelo uporabna tako za mater kot za otroka. Edina nevarnost je lahko visoka vsebnost sladkorjev v lubenicah.

Če veste, da je vaš dojenček nezaželen, da bi dobil veliko glukoze, fruktoze in saharoze, je bolje zmanjšati porabo tega izdelka. Če pa je vaš dojenček zdrav, pojejte lubenice za svoj užitek.

Koristne lastnosti lubenice

Lubenica vsebuje organsko železo, ki ga telo zelo enostavno absorbira. Zato je nepogrešljivo, kadar je treba dvigniti raven hemoglobina v krvi.

Ljudje jedo 1 kg lubenice 4-5 krat na dan v celoti napolnite potrebe telesa v železu. Poleg tega sestava lubenic vključuje:

• celuloza
• veverice
• pektin
• glukoza, fruktoza in saharoza
• organske kisline
• ezinokisline
• vitamini
• mikroelementi
• zamenjane aminokisline

Warusi se uporabljajo ne samo za prehrano, ampak tudi za terapevtsko prehrano. Uporabne so za bolezni srčno -žilnega sistema, pielonefritisa, kroničnega kolitisa, ledvične bolezni, kamnov žolčnika in anemije.

Vlakna so koristna za tiste, ki imajo težave s prebavnim traktom. Folna kislina in vitamini so nepogrešljivi za preprečevanje ateroskleroze.

Lubenice imajo splošen krepitveni učinek, pogosto so predpisani za nalezljive bolezni, da bi povečali imunost in odpornost na telesa na okužbe.

Previdnostni ukrepi za uporabo lubenic med dojenjem

Warsusi lahko kopičijo kemikalije in gnojila, ki se uporabljajo v kmetijstvu. Vizualno lahko ugotovite, ali je v lubenici presežek nitratov.

• Pri rezanju takšnega ploda je mogoče zaznati rumeno stisnjena območja
• Če želite zagotovo vedeti, ali je ta lubenica varna uporaba nitratnega testerja. Nekaj \u200b\u200bminut bo dovolj za izvedbo izrecnega strokovnega znanja doma

Nekateri starši otrokom dajo lubenico v obliki hranjenja. Mnenja nutricionistov na to temo so bila razdeljena, nekateri pa menijo, da je lubenica pretežka hrana za želodec otroka do enega leta.

Drugi se strinjajo, da ga je mogoče dati od 7 do 8 mesecev. Verjetno je vredno staršem svetovati, naj zaupajo svoji intuiciji in otrokom dajo lubenico, ki ne vsebuje nitratov, najprej v majhnih količinah, nato pa še več, če jo dojenček dobro prenaša.

Kako izbrati okusno lubenico, uporabna za otroka in negovalno mater?

Če se spomnite preprostih skrivnosti, se lahko naučite izbrati lubenice:

• Lupina zrele lubenice sije in če je črtasta lubenica, ima svetlo izpostavljene trakove
• Če potrkate na zrelo lubenico, bo zvok cvetel, kot da trkate na nekaj praznega, na primer na prazen leseni sod ali tesno črpano kroglico. Če je zvok zvočen - pred vami je zelena lubenica
• Lubenica ne bi smela biti mehka na dotik, kar kaže na to, da je bodisi že dolgo odtrgan in je med prevozom že zbledela ali zdrobljena
• Nekateri trdijo, da bi morala dobra lubenica imeti suh rep, v resnici pa to pomeni le, da je lubenica že dolgo črkovala ali laži in precej negativno označuje njegovo kakovost
• V Ukrajini obstaja ljudski znak, da domnevno obstajajo lubenice in lubenice lubenice. Lubenica lubenice ima rjavo točko na mestu, kjer je roža rasla, v lubenici-boy-it je majhna. Warpolini "samica" so po okusu vedno bolj okusni in slajši, čeprav je za to zelo težko najti logično razlago

Ideja lubenice za prosti čas

Lubenica lahko postreže ne samo s hrano, ampak tudi postane material za ustvarjalnost. Ko je bilo pojedo lubenico in ostala le lupina, iz nje dobimo dobre obrti. Seveda so takšne skladbe kratkotrajne, vendar jih je mogoče za vedno zajeti s kamero.

Poleti bi rad preizkusil vsa darila narave. Sadje in jagode se medsebojno nadomeščajo do padca. Skupaj z lubenicami se police lomijo iz menih melon.

Ali lahko melona doje?

Nočem razburiti mater, vendar je melona kontraindicirana pri dojenju. Ko mamo zaužijemo pri otroku, se lahko pojavijo plini v črevesju, lahko pride do driske in boleče kolike. Zato ne glede na to, koliko želite poskusiti to poletno darilo - bolje je zavrniti uporabo melon med dojenjem.

Če pa vaša duša prosi za kos dišeče melone, jejte v najmanjši količini in sledite reakciji otrokovega telesa na nov prehrambeni izdelek. Če je z dojenčkom vse v redu, lahko pojeste več kot en majhen kos.

Koristne lastnosti melon

Melonsko sadje vsebuje veliko sladkorja, približno 16 - 18%. Od tega je glukoza 1 - 2%, saharoza 5 - 9%in fruktoza 2 - 4%. Obstajajo tudi vitamin C, beta-karoten, vitamin E, vitamini skupine B in takšni elementi v sledovih v meloni: Takšni elementi v sledovih:

• magnezij
• fosfor
• mangan
• likalnik
• baker
• cink
• fluor

Veliko v meloni in organskih kislinah - jabolčnih, citronskih in oksalnih, vlaknin in pektinskih snovi. Vse te snovi se uporabljajo za izboljšanje telesa. Melona poveča raven hemoglobina v krvi zaradi prisotnosti železa in karotena v njej, ki je uporabna za aterosklerozo in jetrne bolezni.

Ukrepi previdnosti za porabo melon

Zaradi visoke vsebnosti sladkorja melona ne more jesti ljudi z visokim krvnim sladkorjem, škodljivo je za tiste, ki trpijo zaradi razjede želodca in črevesnih motenj.

Melone ni mogoče izprati z vodo in jih zaužiti z alkoholom. Otrokom ga ni mogoče dati do enega leta in tam so matere zdravstvene nege. Kot vsa zelenjava in sadje je tudi Melono preveriti, ali je vsebnost nitratov.

Kako izbrati okusno melono?

• Najlažji način za določitev zrelosti melone z njegovim vonjem. Zrela in sladka melona diši po medu. Slajši vonj, okusnejša melona
• V ustih lahko izberete mehko, topno sadje, če kožo rahlo zdrobite. Zrela melona bo mehka
• Melone, ki ne dišijo ali dišijo po travi, bodo všeč surovi bučki ali surovi krompir, zato denar samo vržete v veter

Poletje je čudovit čas za aromatične rože in sladke jagode, piknike v gozdu in izlete v morje. V tem času lahko uživate v sladkornih lubenicah in medu. Na koncu poletja obstajajo lubenice za nahranitev mater brez strahu za zdravje otroka, saj imajo najmanj nitratov in največ vseh vrst vitaminov.

Video: Kako je koristna lubenica?