Ali je mogoče jesti česen nosečnicam, ki hranijo mamo med dojenjem novorojenčka? Ali je mogoče, da nosečnice imajo ali smrči česen s prehladom?

Koristi in škoda česna med nosečnostjo in dojenjem.

Otrokova čakalna doba je najbolj neverjetna in zanimiva tako za bodočo mamo kot za bodočega očeta. Čeprav se drugo zgodi in izhaja iz gastronomskih fantazij nosečnice.

Življenje v družbi, na nas na tak ali drugačen način vplivajo oblasti v medicini in zdravi prehrani, njihova mnenja in izjave v medijih.

Vendar, kaj storiti, ko si njihove besede nasprotujejo? Odgovor je prevzeti odgovornost za nosečnost in sprejemati informirane odločitve na vseh področjih.

Pogovorimo se več o značilnostih prehrane nosečnice, zlasti o koristih in nevarnostih česna.

Je česen škodljiv ali koristen za nosečnice?

Na to vprašanje ni nedvoumnega znanstvenega in praktično dokazanega odgovora.

Nutricionisti in porodničarji so diametralno izrazili nasprotna mnenja.

Če govorimo o nevarnosti česna za ženske, ki čakajo na otroka, so zapisani naslednji razlogi:

• akutne začimbe
• provokator pogostih kontrakcij maternice
• močan alergen
• orodje, ki lahko povzroči bolečino v želodcu, zgaga
• njegova zavrnitev je dojenček
• spreminjanje okusa materinega mleka
• dražilno sluznico
• izdelek, ki vabi kri, ki je nevarna s pogostimi nosnimi krvavitvami

Kar zadeva prednosti česna, so mnenja:

• vitamin produkt naravnega izvora
• odbor z virusi med epidemijami akutnih dihalnih okužb, SARS
• prispeva k normalizaciji krvnega obtoka, zmanjša tveganja za nastanek stagnacije, krvnih strdkov
• vpliva na harmoničen razvoj ploda
• stabilizira hormonsko ozadje
• preprečuje absorpcijo povečanih odmerkov sladkorja, razvoja sladkorne bolezni
• čisti kri, preprečuje kopičenje nepotrebnega holesterola
• naravni antioksidant
• ohrani prebavne organe iz tvorbe in razvoja rakavih celic

Ali je mogoče za nosečnice česna v prvem, drugem in tretjem trimesečju?

Ker zdravniki nimajo dokončnega mnenja, si oglejte svoje dobro počutje in preferenc okusa.

Po drugi strani preberite seznam škodljivih učinkov tega izdelka in poskusite na sebi. Na primer, če imate nizko hemoglobin ali pogoste napade zgage, potem vsekakor popolnoma opustite uživanje česna med pričakovanjem otroka.

Govorim po vsem svetu, nato česen:

• v prvem trimesečju mirno jejte. Pomagal vam bo prejemati vitamine in vas bo zaščitil pred prehladi in hormoni do cestnine,
• znatno zmanjšajo porabo v drugem trimesečju na nekajkrat na teden, več klinčkov,
• zavrnite to začimbo v tretjem trimesečju, saj izzove kontrakcije maternice, kar pomeni, da poveča tveganje za prezgodnje rojstvo,
• jejte zmerno, če se zelo premikate iz roka. Lastnost česna, ki bo vplivala na mišice maternice, jo bo zdaj igrala v roke.

Ali je mogoče za nosečnice pri dojenju jedi s česnom?

Odgovor na vprašanje je odvisen od:

• nosečnost - V prejšnjem razdelku smo pregledali ta element,
• starost drobtin - vsaj v prvem mesecu njegovega življenja je bolje, da se je jedi odpovedala s česnom,
• prisotnost matere česna ali bolezni prebavnih organov ima kazalnike proti uporabi akutnih začimb
• posamezna občutljivost drobtin, ki se lahko kaže v obliki njegove tesnobe v maternici

Obstaja mnenje, da česen vpliva na okus materinega mleka:

• dodaja grenkobo
• izzove reakcije pri dojenčku v obliki izpuščaja, srbenja, napadov kolik
• povzroči zgodnjo zavrnitev otroka iz prsnega koša

Vendar ne pozabite, da materino mleko v ženskem telesu proizvaja iz krvne plazme in je odvisno od ::

• mamino razpoloženje
• njeno ravnovesje v prehrani
• Čustveni in fizični napor

Če majhen odmerek akutnih začimb, ki jih pojeste, niste povzročili nelagodja pri drobtinah, lahko jeste česen v zmernih količinah.

Ali je mogoče, da nosečnice imajo ali smrči česen s prehladom?

Glede na škodo farmacevtskih zdravil je bolje jesti česen nožni prst nedvoumno nosečnica ali ga vdihnete z izhlapevanjem, da aktivira njeno imunost.

Glavna stvar je opazovati zmernost.

Povprečni kazalnik dovoljenega dnevnega odmerka česna za nosečnico:

• sveži-2-4 zob
• olje, vztrajajte pri česnu - 0,6 - 1,2 g
• eterično olje-0,09-0,36 ml

Če želite določiti individualno stopnjo porabe česna, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ali je mogoče jesti česen ali posodo s česnom negovalne matere med dojenjem novorojenčka?

Če tega izdelka nimate zavračanja, alergije nanj, pa tudi vaš dojenček ohrani normalno vedenje in njegovo kožo - zdravje, potem pa določen odgovor - ja, lahko.

Ne pozabite, da je treba vsak nov izdelek uvesti v mikrodoze in opazovati reakcijo otroka 2-3 dni. Še posebej, če imate radi ostre, omejitve prehrane lahko resno vplivajo na vaše razpoloženje. In to je nezaželeno.

Upoštevajte, da številne mlade matere opazijo povečanje apetita svojih dojenčkov kot odziv na uporabo prvega česna ali jedi z njim.

Tako smo preučili prednosti in škodo česna v obdobjih nosečnosti in dojenja. Analizirala mnenja, ki so se razvila v teh trenutkih.

Bodite zavestni in odgovorni ne samo za vaše zdravje, ampak tudi drobtine!

V procesu popravite prehrano in upoštevajte reakcije vaših in rastočih organizmov.

Video: Koristi in škoda česna, česen med nosečnostjo