Način čiščenja hoooponopo za začetnike: kako pravilno vaditi, da bi dosegli hiter rezultat, se znebili negativnih izkušenj in situacij, očistite podzavest

Praktična metoda Jooponopo je zanimiva in uporabna za ljudi, ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja. Ime metodologije je postavilo njegovo glavno načelo - "Popravite napako". Hooponopono pomaga očistiti notranje negativnosti, ozdraviti stare rane in začutiti notranjo svobodo.

Zadovoljstvo

Starodavni Havaji so razvili učinkovito tehniko, ki vam omogoča, da zdravite duševno in čustveno stanje, da pridobite harmonijo v sebi. Rezultati meditacije se pozitivno odražajo v zdravju, vodijo do dobrega počutja.

V primerjavi s številnimi ezoteričnimi praksami Hooponopono odlikuje njena preprosta in globoka duhovna polnost. Havajska tehnika povzdiguje duhovni razvoj, zbliževanje z Bogom in se ne osredotoča na tehniko meditacije.

Jooponopono za začetnike: Kaj lahko dosežete hiter rezultat?

Meditacija Hooponopono Na voljo vsaki osebi. Učinkovita gavajska metoda čiščenja jooponopona za začetnike se morda zdi preprosta in nefardaktivna. Samo resnična praksa vam omogoča, da občutite rezultat. Če spremenite svoje notranje stanje, se lahko za vedno znebite neprijetnih vsakodnevnih spominov.

Tu je nekaj posebnih primerov, kjer lahko s to metodo dosežete hiter rezultat:

Negativni spomini prihajajo iz otroštvaMeditacija bo spremenila svoj odnos do staršev, jih sprejela resnična, nadomestila jezo z občutkom hvaležnosti.
Provolirani negativni spomini. Način čiščenja Hooponopono vam omogoča, da se iz preteklosti ponovno odpravite pritožbe, na katere se v sedanjosti nenehno vračate. Živi in \u200b\u200bpusti za vedno.
Prikrajšane družinske vezi. Prosite za odpuščanje za napake drugih ljudi in s tem postavite pozitiven razvoj dogodkov.
Nizka samozavest.Če analizirate negativne trenutke svojega življenja, se boste naučili, kako se sprejeti resnično, razumeti in ljubiti.
Duševne motnje.Meditacija vam omogoča, da zmanjšate občutek tesnobe, draženja, da pridobite notranje mirnost.
Pomen življenja.Metoda Hooponopono pomaga, da se znebi pesimističnega razpoloženja in pridobi navdih.
Pridobivanje duševnega ravnovesja.

Jooponopono za začetnike: kaj je treba storiti?

V začetni fazi je treba preučiti glavne koncepte Hooponopono.

Uspešna meditacija potrebuje željo ponovite več ključnih stavkov(Preberite o njih spodaj).

Rezultat je popolnoma odvisen od vas. Naučite se poslušati. Svet okoli nas je oblikovan v mislih človeka.
Postopek čiščenja Hooponopono bi moral postati del vašega življenja. Moliti morate ne samo iz obupa, ampak s popolnim zdravjem in duhovnim udobjem.
Bodite prepričani v pozitiven rezultat. Upoštevajte, da boste odgovorni za to, kar se dogaja, in dvoma ne bo. Ne vodenje hladnega izračuna, ampak klic srca.

Glavna načela metodologije Hooponopono: 4 stavke

Uspešno izvajanje metode čiščenja nadzirajo 4 stavke jooponopona:

žal mi je
žal mi je
Hvala vam
Ljubim te

Lahko jih ponovimo sebi med meditacijo in naredite miselno ozadje V vsakdanjem življenju.
S pomočjo ljubezni, kesanja, odpuščanja in hvaležnosti človek nadzoruje svoje misli in občutke. Vesolje je vedno odprto za ljudi, ki so v sozvočju s seboj in svetu okoli sebe.

"Da bi svoje življenje očistili iz negativnih okoliščin, je treba prilagoditi ne okoliščine, ampak vaš odnos do njih."

Obžalovanje in kesanje.Vse, kar se zgodi okoli človeka, je na njem določena odgovornost. Samostojni položaj je glavna napaka osebnosti. Če mislite, da bo "tam" brez vas, se globoko motite. V trenutku zavedanja človek obžaluje pretekle dogodke. Analiza dejanj na žalost in kesanje vodi.
Na primer, imate zdravstvene težave. Če se zavedate, da je glavni razlog vaš napačen življenjski slog, začnete obžalovati svoje vedenje in prenehati kriviti zdravnike.
Molitev za odpuščanje.Prosite za odpuščanje za nakopičeno negativno v sebi. Če vam je težko nasloviti besede določeni osebi, pokesanju Bogu, vesolju. Takoj, ko očistite svojo resničnost iz negativne energije, bodo vaši občutki in čustva uravnoteženi.
Na primer, doživljate materialne težave. Vprašajte Boga za odpuščanje, da se s svojimi dejanji ne bi mogli dobro držati. V kratkem času se bodo spremembe nujno pojavile na bolje.
Hvaležnost.Hvala vesolju za pridobljeno izkušnjo. Vsaka življenjska situacija je lekcija za ljudi. Namesto da bi skrivali zamero ali jezo, se vam zahvaljujem za priložnost, da se temu izognete v prihodnosti. Zahvaljujte se Bogu in celemu svetu za to, kar imate in kaj ste dosegli.
Na primer, soočen z krivico v vašem naslovu, samo naredite karkoli, samo meditirajte. Čez nekaj časa bo težava rešena in ohranjali boste notranjo harmonijo.
Prepoznavanje ljubezni.Napolnite svojo zavest z ljubeznijo do vsega, kar vas obdaja. Naučite se ljubiti svoje telo, svoje življenje, svoje okolje. Izrazite ljubezen do negativnih spominov. Osvobodite vse slabo iz zapora v vaši duši. Naučite se z ljubeznijo za ravnanje z ljudmi, težavami in preteklostjo. Na primer , govorim, da imam rad krivde, nesramnega šefa, slabega soseda. Vaša notranja polnost se bo odražala v njihovem življenju.
Praksa jooponopona Pomagalo bo odpreti božanski začetek v sebi. Meditacija bo pomagala postati eno z vesoljem, se znebiti negativnih izkušenj in situacij.

Način čiščenja Hooponopono za začetnike: Kako pravilno meditirati?

Meditacija doma bi morala potekati v osamljenem vzdušju. Z metodologijo Hoooponopono lahko srečate nov dan ali povzamete bogato vsakdanje življenje.

Da bi učinkovito prodrli na havajski način čiščenja, se držimo doslednega algoritma:

Izberite kraj in čas za mirno samoto. Izključite reprodukcijo pripomočkov ali posredovanje zunanjega človeka.
Izberite mirno glasbo v ozadju, ki bo pomagala razbremeniti notranji stres. Primerni so naravni zvoki ali mantre. Zvočne vibracije pomagajo očistiti prostor.
Telo postavite na tak način priročno je bilo ostati negibno v naslednji polovici ure.
Z zaprtimi očmi globoko vdihnite in izdihnite nekaj minut. Globok dih bo sprostil vaše telo.
Znebite se težkih misli v glavi, osredotočite se na občutke. Občutite notranjo svobodo.
Ponoviti Ključni Jooponopono Tompress – "Žal mi je", "Oprosti mi", "Hvala", "Ljubim te". Nagovorite sporočilo določeni osebi ali Bogu. Osredotočite se na predmete, na katere doživljate negativna čustva. Če ste preobremenjeni s strahovi in \u200b\u200bnavdušenjem, usmerjajte energijo nase.
Ponavljajte energetska sporočila za četrt ure. Vaši občutki lahko povzročijo jok ali jokati dušo. Na fizični ravni telo postrežemo z različnimi fizičnimi občutki.
Na zadnji fazi pojdite globoko in se postopoma vrnite v običajno življenje.

Če prvič meditirate, boste za globoko sprostitev potrebovali več praktičnih sej. Meditacija Hooponopono se lahko uporablja v kakršnih koli konfliktnih razmerah. Govorite sami s ključnimi stavki, ne glede na okolje, in lažje se boste umiriti.

Način čiščenja Hooponopono za začetnike: Kako pravilno vaditi?

Poleg ponovitve štirih stavkov k sebi metoda Hoponopono ponuja več učinkovitih praks za odpravo določene težave.

Obrišite težavo z obraza zemlje.Svoje izkušnje postavite na čist kos papirja. Začnite tapkati z radircem na pisnem besedilu. Kot rezultat, vpijte napis in se z njim osvobodite težav.
Potopitev v oblak. Zavzemite vodoravni položaj. Se znebite napetosti v telesu. Predstavljajte si, da je nad vami oblak, ki vas obdaja z mehkim dotikom. Usmerite gibanje oblaka vzdolž telesa in se popolnoma potopite v roke. Takšna meditacija prinaša veliko pozitivnih čustev.

Skrbni odnos do denarja. Vsebino denarnice postavite pred seboj. Izrazite svojo hvaležnost z denarjem in izrazite, kako pomembna je vloga denarnih bankovcev v vašem življenju. S plačilom velike količine denarja se jim zahvalite za dejstvo, da imate nove priložnosti.
Dihalna tehnika. V stoječem položaju globoko vdihnite. Izdih je treba kombinirati z zamudo trebuha, vdihnite s sprostitvijo. V začetni fazi je dovolj, da se večkrat naredi, v prihodnosti je treba povečati število vdihov in izdihov. Vadba pomaga napolniti s kisikom in izboljšati delo celotnega organizma.

Zdravilna voda. Napolnite prozorno plovilo s tekočino in ga postavite pred seboj. Izrazite besede ljubezni in hvaležnosti preprosti vodi. Podprite plovilo v rokah, nato pa pijte vodo. Pozitivno polnjenje tekočine bo pozitivno vplivalo na vaše zdravje.

Preprosta praksa Hoooponopona (ponovitev štirih stavkov) bo vaše telo postavila v celotno delo, naučila se bo najti pravi pristop do različnih situacij. Vaša prepričanja bi morala ostati v vas. Ne naučite svojega okolja svojega okolja.

Želite pomagati ljubljenim - začnite s čiščenjem notranje energije. Če spremenite svoj svet okoli sebe, vnesete v pozitivne spremembe in svet svojih ljubljenih.

Jooponopono: Rezultati praktikov

Natalia, stara 32 let.»Slišal sem za metodo Hooponopono, ki jo izvajajo ženske. Poskusil sem meditacijo z zanimanjem. Nekaj \u200b\u200bdni kasneje je od ljubljene osebe prejela dolgo pričakovane novice. Čudeži Hooponopona so mi življenje napolnili z novim pomenom. "
Sergej, star 36 let."Tehniko Jooponopono je uporabil za popravljanje dobrega materiala. Dohodek ni bil vedno zadovoljiv. Zahvaljujoč meditaciji sem se naučil zahvaliti vesolju za kakršen koli finančni rezultat in popraviti napake. V delu sta se pojavila lahkotnost in navdih. "
Luda, stara 42 let."4 besedne zveze Hooponopona so moje življenje napolnile z novim pomenom. Prvič sem lahko stopil nad svoje pritožbe in vzpostavil odnose s starši. Kot odgovor na njegovo ljubezen in razumevanje je pridobila podporo najbližjih ljudi. "