Prva juha za otroka je do enega leta: najboljši recepti za otroške juhe. Katere juhe za kuhanje otrok za 5

Priprava juh za otroke.

Zadovoljstvo

Juha je obvezna jed ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. V našem članku vam ponujamo nekaj zanimivih juh, ki jih lahko kuhate svojega otroka od 5 mesecev.

Katera juha za kuhanje otroka v 5-6 mesecih: recept

Prvo juho lahko daste otroku iz 5 mesecev. Če želite pripraviti juho, založite najnovejše in najbolj kakovostne izdelke, in sicer:

Korenje - 70 g
Krompir - 55 g
Suh grah - 10 g
Sol

Postopek kuhanja:

Dobro operite vso zelenjavo, jih očistite in razrežite na majhne koščke.
Izperite grah. Nalijte ga in zelenjavo s hladno vodo in kuhamo nekaj ur.
Nastavite nastalo juho. Izberite zelenjavo, dodajte sol v juho in zavremo.

Preden otroku daste juho, dajte malo masla.

Katera juha za kuhanje otroka v 7-8 mesecih, recept

Vaš otrok je začel odraščati in dobro jesti? Ali želite, da odraste zdravo in močno? Nato v svojo prehrano vnesite takšno juho. Če ga želite pripraviti, morate imeti:

Voda - 200 ml
Barvno zelje in bučke - 200 g
Fiziološka raztopina - 3 ml

Postopek priprave te juhe je zelo preprost:

Zelenjavo narežite s kockami in zavremo.
Vzemite mešalnik in jim nasekljajte juho, da oblikujete homogeno maso.

Juha je pripravljena. Lahko ga postrežete otroku!

Katera juha za kuhanje otroka v 9-10 mesecih, recept

Otroška juha za devet mesecev lahko že vsebuje krompir, korenje, čebulo, zelje, bučke, buče in grah. Želimo vam ponuditi juho iz jeter. Morate založiti:

Majhne bučke - 1 pc
Majhna čebula - 1 računalnik
Korenje - 1/2 računalnikov
Cvetača - 1 socvetje
Krompir - 1 pc
Piščančja jetra

Postopek kuhanja:

Zelenjavo dobro operemo, jih očistite in razrežemo na majhne rezine.
V ponvo dajte jetra, korenje in čebulo.
Sestavine nalijemo z vodo in zavremo. Nato dodajte krompir.
Juho kuhamo 10 minut, nato pa bučke postavite z zeljem. Juho kuhamo 7 minut.
Izklopite juho, ohladite in zmeljete z mešalnikom.
V nastalo juho dodajte majhen kos masla in ščepec kopra.

Katera juha za kuhanje otroka v 11-12 mesecih, recept

Pri 11-12 mesecih ima dojenček že zobe. V skladu s tem ne morete več brusiti juhe. Zmehčajte ga z vilicami, tako da ostanejo trdni delci. Navsezadnje bi se moral otrok samostojno naučiti žvečiti trdo hrano.

Če vaš dojenček nima alergijske reakcije, lahko pripravite mlečno juho. Je zelo uporaben in ne težak.

Juho lahko kuhate tudi po našem receptu. Potrebujete:

Piščančja jetra - 200 g
Beli kruh - 1 kus
Krompir - 1 pc
Korenje - 1 računalnik

Postopek kuhanja:

Jetra dobro sperite, odstranite film in kanale. Fino razrežite in približno pol ure nalijte vodo.
Vzemite majhen kos kruha. Namočite ga v mleku. Po tem dodajte jetra v kruh in sestavine nasekljajte v mlinček za meso.
Krompir in korenje kuhajte. Ne nalijte nastale juhe.
Zelenjavo zmešajte v mešalniku in jim dodate zelenjavno juho.
Nato v rastlinsko mešanico dodajte jetrno mleto meso in malo soli.
Če se izkažete za goste, ga razredčite z mlekom.

Hybel juha za otroke: recept

Juha je zelo pomembna jed v otroški prehrani. Hitro se absorbira v otroškem želodcu in ima pozitiven učinek. Pomemben sestavni del juhe je juha. Ponujamo vam, da kuhate juho na zelenjavni juhi. Če želite to narediti, morate založiti:

Krompir - 1 pc
Zucchinok - 75 g
Paradižnik - majhen kos
Čebula - 1/4 ure
Korenje - 1/4 ure
Voda - 300 ml
Zelenje

Postopek kuhanja:

Krompir in bučke dobro operemo in narezamo na majhne rezine.
Izrežite čebulo, drgnite korenje. Paradižnik z vročo vodo položite, odstranite kožo, narezano na rezine.
Zajebajte vso zelenjavo na nizki vročini približno 4 minute. Zelenjava naj se izkaže nekoliko mehko.
V ponvi zavremo vodo, krompir položite in ga kuhajte približno 5 minut. Nato dodajte bučke in zavremo še 7 minut.
V juho damo ocvrto zelenjavo, juho kuhamo 5 minut.
Ko je juha skoraj pripravljena, da jo soli.

Priporočljivo je dati otrokom iz 1 leta.

Piščančja juha za otroke: recept, fotografija

To juho lahko skuhate s svojim fidgetom in verjemite mi, da takšnega čudeža ne bo mogel opustiti. Celotna skrivnost je v tem, da se boste morali za juho založiti na takšnih sestavinah:

Piščančja mesa - 350 g
Krompir - 500 g
Čebula - 1 računalnik
Korenje - 1/2 računalnikov
Vermicelli (bolje je uporabljati različne številke tukaj) - 250 g
Začimbe - po okusu

Postopek kuhanja:

Piščanca kuhamo v vodi, pri čemer ga prej soli. Torej dobiš juho.
Krompir olupite, narežite na kocke in ga vrzite v vrelo juho.
Izpraznite korenje in sesekljano čebulo.
Vrzi pečenko v juho, malo zavremo juho. Nato dodajte testenine in začimbo.
Juho kuhamo še nekaj minut in postrezite na mizo.

Priporočljivo je dati otrokom iz 1 leta.

Juha iz brokolija za otroke: recept

Brokoli - koristno zelje. Vsebuje veliko uporabnih vitaminov. Iz tega izdelka lahko kuhate veliko jedi. Sčasoma lahko brokoli dodate različnim jedi, na primer v enolončnico ali v enolončnico.

Ponujamo vam, da kuhate okusno juho, za katero morate založiti:

Brokoli - 60 g.
Krompir - 1 pc.
Korenje - 1/2 pc.
Paradižnik - 1/2 psov.
Laurel list in sol - po okusu.

Postopek kuhanja:

Mrnite čebulo, ga pocrknite.
Preostalo zelenjavo dobro operete. Izrežite jih z rezinami in brokoli razdelite na socvetja.
Vzemite vodo (približno 500 ml), kuhajte in ji dodamo korenje in krompir. Pustite, da juha vre 5 minut.
Nato dodajte brokoli in ocvrto čebulo. Juho kuhamo 10 minut, da se končno pripravi vso zelenjavo.
2 min. Paradižnik damo v juho do konca kuhanja (očistite in ga vnaprej razrežite) ter listov soli in lova.

Priporočljivo je dati otrokom iz 7 mesecev.

Bučna juha za otroke: recept

To juho je zelo enostavno pripraviti, vendar je tudi zelo koristna. Če želite, lahko juho dodate korenje in smetano. Prav te komponente bodo jed dale določeno pikantnost. Za kuhanje, založite:

Buča - 0,5 kg
Krompir - 2 pcs
Čebula - 1/2 pcs
Sol

Postopek kuhanja:

Bučo olupite, izrežite z rezinami.
Krompir operemo, očistite in tudi narežemo na rezine.
Lahko nanesete sladki žarek in česen. Zelenjavo dajte v ponev.
Komponente nalijte z vodo ali juho. Oblecimo na štedilnik, zavremo in dodajte malo soli. Sestavo skuhajte približno 30 minut.
Zdaj vzemite mešalnik. Zgrozijo jih vse komponente in juho spet položite na štedilnik. Zavremo in ga lahko izklopite.

Priporočljivo je dati otrokom iz 8 mesecev.

Ribja juha za otroke: recept

Če želite to narediti, vzemite boljšo juho rib z nizko maščobnimi vrstami. Hyk ali Pollock je idealen. Izberite se. Prav tako morate založiti naslednje izdelke:

Ribe - 300 g
Voda - 1 liter
Sol
Čebula - 1 pc
Korenje - 1 računalnik
Krompir - 1 pc
Proso - 1 žlica.
Zelenje
Kisla smetana

Postopek kuhanja:

Očistite zelenjavo, dobro operite ribe in jo položite na file.
Za začetek kuhajte ribe. Dajte ga v vrelo vodo in zavremo do popolne priprave (približno 20 minut). Soli juha, vendar je bolje, da tega ne storite za otroke.
Zelenjavo fino izrežite tako, da hitreje zavre.
Temeljito nasekljajte proso, ga operite. Če juho skuhate otroku, mlajšemu od 1 leta, nato zamenjajte proso z rižem.
Pridobite ribe. Dodajte zelenjavo in proso. Zavremo 25 minut.
Zelenico in ribolov zmeljete.
Takoj, ko je zelenjava popolnoma kuhana, ji dodajte koščke rib in zelenja. Juho kuhamo še nekaj minut.

Priporočljivo je dati otrokom iz 1 leta.

Otroška juha z jajcem

Vsi otroci ne marajo jesti jajca. Če je tudi vaš dojenček kapricičen, potem jajce dajte v juho. Jajce v juhi bo koristilo otroku. Ne bo ga opazil in z veseljem bo užival v jed. Za takšne sestavine morate založiti:

Čebula - 1 pc
Krompir - 4 računalniki
Korenje - 2 pcs
Prepelice jajčec - 3 pcs

Postopek kuhanja:

Očistite čebulo, jo operite. Razrezane na majhne kocke. Operite in očistite korenje. Tudi v obliki majhnih kock mletite (lahko ga narišete).
Olupite, dobro operite in krompir razrežite z rezinami.
V ponev vlijemo približno 0,5 litra. voda. Vreti vodo. Čebulo vrzite s korenjem. Malo kasneje postavite naribano korenje.
Juho kuhamo 10 minut. Daj krompir.
Pustite, da juha vre 15 minut. Testenine lahko dodate tudi v obliki figur (1 žlica. L). Torej se bo vaša juha izkazala debelejša.
Po krompirju dodajte jajca po 20 minutah. Počasi jih nalijte in jih mešamo z vilicami. Dobili boste kosmiče.
Juho zavremo in odstranite s ploščic.
Malo ohladite in otroka nalijte v krožnik.

Priporočljivo je dati otrokom od 9 mesecev do 3 leta.

Otroška juha z ajdo

Po mnenju številnih nutricionistov in zdravnikov se ajda šteje za najbolj koristno. Dodajte jedi, pripravljene s to žito v otrokovo prehrano. Pripravite na primer juho z ajdo. Zanj se morate založiti na takšnih sestavinah:

Voda - 2 l
Ajda - 1/6 t
Piščančja prsa - 250 g
Krompir - 3 pcs
Korenje - 1 računalnik
Čebula - 1 računalnik
Zelenje

Postopek kuhanja:

Če imate mlado ptico, jo za kuhajte za juho 30 minut. Ne pozabite pa, da je otrokom priporočljivo, da skuhajo juho iz druge juhe. V skladu s tem takoj, ko piščanec vre, juho odcedite, dodajte novo vodo in jo zavremo do popolne priprave.
Medtem ko je vaš piščanec kuhan, pripravite ajdo in zelenjavo. Izperite z ajdo, izrežite čebulo s kockami, korenček drgnite po graterju.
Pripravljeno zelenjavo damo v juho, jo stalite. Nato v juho dodajte krompir, čebulo, korenje in ajdo.
Na koncu potresemo z zelišči in postrežemo.

Priporočljivo je dati otrokom iz 8 mesecev.

Otroška juha z rižem

Ta juha ni samo okusna, ampak še vedno lepa in svetla. Vaša otroka ceni takšna jed in ga bo pojedla z velikim veseljem. Za pripravo juhe po našem receptu založite naslednje komponente:

Voda - 350 ml
Piščančjo ali purano meso - 100 g
Krompir - 1 pc
Riž - 1 žlica.
Korenje - 1/2 računalnikov
Čebula - 15 g
Stebla zelena - 1 računalnik
Buča - 15 g
Zelenje

Postopek kuhanja:

Očistite krompir, nato pa zmeljete v obliki majhnih rezin.
Korenček drgnite na grater. Nato vzemite bučo in jo tudi drgnite.
Zelenico narežite na tanke rezine, sesekljajte čebulo.
V ponvo nalijte vodo. Piščanca vstavite vanj, kuhajte vodo.
Piščanca razrežite, dobro sperite in dajte v drugo vodo.
Takoj, ko voda zavre, zelenjavo in riž vstavite v ponev.
Juho varite približno 45 minut.
Na koncu kuhanja dodajte sol in zelenico. Juho kuhamo 5 minut.

Priporočljivo je dati otrokom iz 9 mesecev.

Otroška juha iz govedine

Zdravje otroka je odvisno od pravilne prehrane. Otroška juha iz govejega mesa bo prišla v poštev, ko se boste odločili, da otrokovi prehrani dodate nekaj novega in okusnega. Torej, trajalo bo:

Govedina - 150 g
Krompir - 200 g
Korenje - 1 računalnik
Luka - 1/2 računalnikov
Sol (vendar je bolje, da je ne dam)

Postopek kuhanja:

Meso operemo, damo ga za kuhanje, mesu dodajte več čebule.
Olupite krompir, narezano na majhne kocke.
Čistite korenje, jo narežite tudi s kockami.
Ko je vaša juha popolnoma pripravljena, jo odcedite in odstranite odvečno maščobo.
Meso odstranite iz juhe, narežemo na majhne koščke ali sesekljamo v mešalniku.
V juho dodajte krompir in korenje, naj zelenjava malo dobi. Kuhajte jih približno 10 minut, nato dodajte meso.
Juho kuhamo 15 minut.

Če daste otroku, mlajšemu od 8 mesecev, ga nasekljajte z mešalnikom. Priporočljivo je dati otrokom iz 7 mesecev.

Otroška zelenjavna juha s krompirjem, zeljem, korenjem

Ta juha je namenjena najmanjšim arašidom. Izkazalo se bo, da se boste zadovoljili, bogato in zelo hranljivo. Če ga želite pripraviti, morate založiti na minimalnem naboru izdelkov:

Čebula - 1 pc
Korenje - 2 pcs
Paradižnik - 2 pcs
Fižol, AR, zelje, krompir, korenje - 100 g

Postopek kuhanja:

Jebi korenje in žarek. Paradižnik narišite in jih ocvrte z korenje in čebulo.
Zelenjavo zavremo v ponvi, dodajte ocvrto zelenjavo in zelišča.
Takoj, ko je zelenjava v celoti pripravljena, odcedite juho v kozarec in zelenjavo sesekljajte v mešalniku.
Dodajte zelenjavo nazaj v juho (sami izberite konsistenco).

Priporočljivo je dati otrokom iz 6 mesecev.

Otroška juha: recept v počasnem štedilniku

Jedi, ki so kuhane v počasnem štedilniku, so okusne. Vendar so še posebej koristne za otroke, saj so v njih ohranjene absolutno vse koristne snovi. Želite ugajati svojemu otroku z nečim okusnim in zdravim? Pripravite juho. Zanj morate založiti:

Krompir - 2 pcs
Korenje - 2 pcs
Meso govejega mesa - 300 g
Sol

Postopek kuhanja:

Očistite krompir. Izrežite ga z majhnimi rezinami.
Vzemite korenje, ga drgnite.
Temeljito operemo, narezamo na koščke ali naredite meso iz mletega mesa.
Vse potrebne sestavine (govedino in pripravljeno zelenjavo) vstavite v skledo z večkratniki.
Nalijte vodo, da pokrijete vse izdelke. Po želji lahko soli.
Na počasno kuhalnik namestite potreben način "juhe" in juho skuhajte približno 1 uro.

Končno juho nalijemo v otroka v krožnik in postrežemo. Priporočljivo je dati otrokom iz 10 mesecev.

Otroška juha s Turčijo

Meso purana velja za zelo koristno. Uporablja se celo med vsemi vrstami diete. Želite kuhati svojega otroka iz purane juhe, nato pa se založite z naslednjimi izdelki:

Turški file - 100 g
Čebula - 1 pc
Korenje - 1 računalnik
Krompir - 2 pcs
Cvetača in brokoli - 10 socvetja vsake vrste
Voda - 1 liter
Sol

Postopek kuhanja:

Meso izperite, ga nalijte z vodo, kuhamo in odcedimo juho. Dodamo drugo vodo, sol, kuhamo na nizki vročini 30 minut.
Fino izrežite čebulo, korenje v krogih. Zelje držite v slani vodi približno 10 minut. Razstavite na socvetje.
Krompir operemo in razrežemo na rezine.
Narežite končno juho. Pojdite iz mesa, pustite, da se ohladi, nato pa ga narežite na majhne koščke.
Dajte krompir v juho. Kuhajte ga 8 minut.
Dodajte čebulo in korenje. Juho kuhamo in kuhamo 3 minute.
V juho postavite zelje, spet vrejte 5 minut.
Dodamo puran, juho zavremo in postrežemo.

Priporočljivo je otrokom dati 7-8 mesecev.

Juha iz brokolija za otroke

Za pripravo te juhe lahko uporabite zelje v zamrznjeni obliki. Zaželeno je, da je sveža. Za pripravo juhe, založite:

Brokoli - 150 g
Krompir - 100 g
Korenje - 1/2 računalnikov
Voda - 500 ml
Sol
Zucchinok - 25 g
Čebula - 25 g

Postopek kuhanja:

Zelenjavo temeljito operemo. Rezati.
V ponvo nalijte vodo, zavremo.
Dajte korenje, krompir in čebulo. Juho kuhamo 10 minut.
Nato dodajte socvetja brokolija in bučk.
Juho kuhamo 20 minut.
Odstranite kuhano zelenjavo, ohladiti se morajo. Zakaj sesekljajte v mešalniku.
V juho postavite zelenjavno sestavo, jo zavremo, soli in odstranite iz štedilnika.

Zelo okusna juha bo, če jo postrežete s smetano in krekerji.