Zdravljenje s kurkumo. 10 najbolj uporabnih receptov za uporabo kurkume za zdravje

Curcum je rastlina družine ingverjev, katere koren se uporablja kot začimba. Rojstna hiša te rastline je jugovzhodna Indija. Danes je ta kultura pogosta v vzhodnih provincah Kitajske, Kambodže, Filipinov, Peruja in drugih državah. Ta začimba se že dolgo imenuje "indijski žafran." Ne samo da napolni jedi z izvirnim in izvrstnim okusom, ampak se uporablja tudi za zdravljenje številnih bolezni.

Vrste kurkume

Obstaja približno 40 vrst te rastline. Toda za pripravo začimb se uporablja le nekaj. Rumeni prah, ki ga uporabljamo za pripravo različnih jedi, nastane iz korenike kurkume dolgega. Številne vrste te rastline se uporabljajo v alkoholu.

Bela kurkuma

Turcasi Zedoaria ali White, to je ena od sort opisane dišeče rastline. Pri pripravi jedi in zdravil se korenine rastlin z grenkim okusom in originalnim vonjem uporabljajo v prahu.

Bela kurkuma v tradicionalni indijski medicini zdravi kašelj, faringitis, diabetes mellitus, anemijo in druge bolezni. Uporabljajo začimbo iz te rastline kot analgetike in kolerierni izdelki.

V parfumih se uporablja belo kurkumo.

Rumena kurkuma

Rumena kurkuma je začimba v obliki praška, pridobljenega med sušenjem in mletje korenine bele ali dolžine kurkume. Uporablja se pri pripravi omlet, omak, solat in enolončnic. Uporabite rumeno kurkumo, da dajte pilafu in testenine bolj nasičen okus.

Rdeča kurkuma

Nekatere vrste kurkume so dolge v rdečih odtenkih. Pri mletju jih dobimo ne le začimbe, ampak tudi naravno barvilo. Rdeča kurkuma je zelo razširjena kot začimba v mnogih tradicionalnih vzhodnoazijskih kuhinjah.

Indijska kurkuma

Začimba, ki jo mnogi imenujejo indijski žafran, ne more samo dati jed izjemen okus, ampak se uporablja tudi kot naravni antibiotik. V tradicionalnem sistemu indijske medicine ajurvede je ta začimba obdarjena s številnimi pozitivnimi lastnostmi. Zlasti se kurkuma uporablja za preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze.

Kurkum je mlet

Zbirka korenikov te začimbe se izvaja konec decembra - v začetku januarja. Po steblih rastline, da se posušijo, kopajo gomolje, jih očistijo in pustijo za en dan "znoj".

Nato jih razbijejo z vrelo vodo (v tem času se barvna snov sprosti iz posebnih celic in obarva celoten gomolj). Nato se gomolji pošljejo na sušenje. Ko pride čas za suhe korenine kurkume, se zmeljejo v končano začimbo.

Kurkum

Curry je mešanica, ki temelji na nemiru. Ta začimba je običajno 20% -30% celotne mešanice curryja. Poleg kurkume lahko vključuje od 7 do 20 komponent.

Druga obvezna komponenta tako začinjene mešanice je lisica T, ki nosi sesekljano v prah. V tistih državah, kjer ta začimba ne raste, jo nadomesti grški oboževalec. Tudi med sestavnimi deli curryja najdete koriander in rdečo papriko.

Prevoz se uporablja za aromatiziranje in dajanje jedi riža, mesa, perutnine in zelenjave originalnega odtenka.

Kurkuma Javanese

Javanska kurkuma je rastlina, ki presega dolgo veliko kurkumo. Poleg razlik v velikosti imajo gomolji teh rastlin nekaj razlik v sestavi. Če se kupola dolgo uporablja bolj kot začimba, se javanska različica te kulture bolj uporablja pri proizvodnji drog.

Na podlagi te rastline so narejeni izdelki iz jeter, žolčnika in protivnetnih zdravil.

Sveža kurkuma

Sveža kurkuma je gomolj različnih velikosti. Vsebujejo več hranilnih snovi kot v zemeljskem razpršilu. Toda pri nas je sveža kurkuma redka. Toda v mnogih kulturah vzhodne Azije (na primer na Tajskem) se pogosto uporablja pri kuhanju ne v kladivu, ampak svežega.

Koren kurkume

• Ta koren tega dela te rastline, ki se uspešno uporablja v različnih zdravilih in se uporablja v kozmetologiji. Poleg tega si iz gorečih korenin te rastline naredijo začimbo. Koren kurkume je mogoče kupiti v obliki tablet, prahu in kapsul
• Kurkuma koreninski prah se uporablja za zdravljenje razjed in hemoroidov. Lahko razkužijo rano in zaščitijo telo pred prodiranjem škodljivih organizmov
• Koren kurkume je mogoče kupiti v obliki infuzije vodke. Takšno infuzijo se lahko uporabi v stiskah za lajšanje bolečin v mišicah med poškodbami, modricami in raztezanjem. Ko vnetje grla z infuzijo vode korenine kurkume lahko odstranite draženje in otekanje

Kurkuma sok

Ljudske vzhodne Azije zdravijo številne bolezni. Če greste na Tajsko, potem kupite sok iz te začimbe in zelišč za žensko zdravje tam. To orodje je zelo učinkovito za poporodno obnovo maternice in normalizacijo menstrualnega cikla.

Tinktura kurkume

Tinktura te začimbe se uporablja v ljudski medicini pri visokem krvnem holesterolu. Poleg tega ga je mogoče jemati z artritisom in pooperativnimi vnetji.

Narediti takšno tinkturo je zelo preprosta. Morate mešati čajno žličko kurkume v 200 ml tople vode in pustiti 3-5 minut. Uporabite lahko 2-3 krat na dan.

Bistveno kurkumo olje

Eterično olje te začimbe se pogosto uporablja za izboljšanje kakovosti kože. Aktivne snovi tega olja prodrejo globoko v povrhnjico in izboljšajo strukturo kože. To orodje lahko uporabljate notranje. Da bi to naredili, 1-2 kapljice olj mešamo z čajno žličko medu in jih zaužijemo za preventivne namene 20 minut pred obroki.

Safran in kurkuma

Safran in kurkuma v tal sta zelo podobna. Toda čeprav se kurkuma imenuje indijski žafran, so to popolnoma drugačne začimbe. Če je kurkuma narejena iz gomolj rastlin, se za proizvodnjo žafrana zbirajo crocus cvetovi.

Nekatere od teh barv (in sicer njihov pestiček) se uporabljajo za izdelavo ene najdražjih začimb na svetu. Za proizvodnjo enega kilograma žafrana morate predelati približno 70 tisoč krokusov. In stala kilogram te začimbe, 700 USD.

Kaj je zdravo za zdravje? Prednosti kurkume za telo

Ta začimba je skladišče zdravih snovi. Uporablja se lahko kot antibakterijsko sredstvo. In če pri pripravi cvetače dodate kurkumo, bo ta okusna jed postala zaščitnik raka prostate.

Nekatere študije kažejo na prednosti te začimbe zaradi tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Kurkuma se dobro spopada s težavami s kožo. Učinkovit je pri kurjenju maščobe.

Kaj zdravi kurkumo? Zdravilne lastnosti kurkume

Zdravilci starodavne Indije so to začimbo široko uporabili za čiščenje telesa. Kurkuma ima lastnosti kolete in razstrupljanja. Za razliko od sintetičnih zdravil kurkuma ne poslabša stanja prebavnega trakta in jeter. Poleg tega je pri uporabi te začimbe za terapevtske namene mogoče doseči normalizacijo črevesne flore.

Pomembno: Kurkuma je zelo koristna za rehabilitacijo po operaciji ali hudi bolezni. Ta začimba lahko vrne moč in energijo oslabljenemu telesu.

S pomočjo kurkume lahko zmanjšate tveganje za sladkorno bolezen in debelost. Ta začimba odstrani odvečni holesterol iz telesa. Prikazan je vnos kurkume za artritis, migrene in druge težave.

Katere vitamine hranijo v kurkumi?

Kurkuma ima precej bogato sestavo vitamina. 100 g suhih začimb vsebuje:

• 90% dnevne norme vitamina B6
• 28% dnevne norme vitamina C
• 25% dnevne norme vitamina PP
• 20,7% dnevne norme vitamina E
• 13% dnevne norme vitamina B2
• 11% dnevne norme vitamina K
• 10% dnevne norme vitamina B1
• 10% dnevno vitamin B9

Poleg tega ima ta začimba bogato sestavo mineralov. Še posebej veliko v kurkumi magnezija, kalija, kalcija, mangana, bakra in železa.

Kurkuma kurkuma je naravni antibiotik

Ta začimba lahko nadomesti antibiotike iz lekarne. Snovi, ki sestavljajo kurkumo, zavirajo razvoj bakterij, ki povzročajo razvoj nevarnih bolezni. Toda za razliko od sintetičnih zdravil iz lekarne ta začimba ne vpliva negativno na želodec in črevesje. Poleg tega pozitivno vpliva ne le na lezijo, ampak tudi na celoten organizem kot celoto.

Kurkuma močan antioksidant

Prosti radikali uničujejo celice telesa. Zahvaljujoč njihovim dejavnostim je telesna tkiva podvržena staranju. Mladost je mogoče razširiti z uporabo izdelkov, bogatih z antioksidanti. Kurkuma je eden od teh izdelkov. Bogat je s polifenoli, ki ščitijo telo.

Kurkuma povečuje imuniteto

Sestava te začimbe vključuje kurkumin. Ta snov aktivira imunski sistem telesa. Zato je kurkuma uporabna v sezoni prehladov, gripe in SARS. Učinek te začimbe lahko izboljšate z limono, cimetom in ingverjem.

Kurkuma očisti in krepi posode

"Slab" holesterol, ki se odloži na stenah krvnih žil in lahko privede do hudih posledic, bo zlahka odstranil kurkumo iz telesa. Če želite to narediti, samo dodajte čajno žličko te začimbe mleku ali kefirju.

S tem orodjem ne morete samo zmanjšati holesterola, ampak tudi normalizirati presnovo lipidov. Poleg tega koristne snovi iz kurkume krepijo stene krvnih žil. Zato je ta začimba zelo koristna za ljudi z nevrocirkulacijsko distonijo.

Ali ima tormer škodo?

Od te začimbe ni hude škode. Majhen del posode z dodatkom kurkume ne bo povzročil nelagodja. Vendar se je pred zdravljenjem z uporabo te začimbe priporočljivo posvetovati s specialistom.

Kurkuma kontraindikacije

Zdravljenje kurkume je kontraindicirano v urolitiasi. Z ulcerozno boleznijo želodca ali gastritisa je bolje, da te začimbe ne zlorabljate.

Kurkuma in alergije

Poleg tega so številni alergeni koncentrirani v Kurkumu, zato je priporočljivo tudi za ljudi, ki na takšne spojine akutno reagirajo, da opustijo to začimbo.

Kurkuma med nosečnostjo. Kurkuma nosečnice

Ne tako dolgo nazaj je Medicinski center v Marylandu objavil študijo, v kateri ni bilo negativnih reakcij pri uporabi kurkume med nosečnostjo.

Zato se lahko kurkuma (seveda v razumnih mejah) uporablja v hrani, ženske, ki čakajo na videz otroka. Toda zdravljenje na podlagi te začimbe za nosečnice še vedno ni vredno.

Kurkuma za otroke

Otroke lahko jedo kurkuma, kot vsaka druga začimba šele po 6 letih. Pri uporabi te začimbe v prehrani otroka lahko negativno vpliva na prebavo in povzroči različne težave.

Kurkum v ljudski medicini

Ta začimba se uporablja predvsem v tradicionalni indijski medicini. Toda odkar se je začela uvažati v našo državo, se je pri nas začela uporabljati kurkuma. Na primer, za normalizacijo presnovnih procesov je dovolj, da to začimbo dodate kefirju in jo pijete pred spanjem.

Ljudski recepti za uporabo kurkume za zdravilne namene

• Za čiščenje krvi morate mešati čajno žličko kurkume in 100 ml vode. Vodo je treba kuhati in ji dodati 100 ml mleka in čajno žličko mandljevega olja
• Končni izdelek mora biti razdeljen na dva dela in sprejeti zjutraj in zvečer 10 dni
• Za zdravljenje vnetja oči vrejte 500 ml vode dodajte 20 g kurkume. Ko se sestava ohladi, morate vanj potopiti bombažno blazinico in si umiti oči

Zlati recept: zlati mleko s kurkumo

Mleko s kurkumo je odlično zdravilo za številne težave. S svojo pomočjo lahko normalizirate živčni sistem, pomladite kožo, odpravite težave s sklepi in ligamenti ter očistite telo patogenih bakterij.

Pomembno: kurkuma ima neverjeten učinek. Ne more samo ubiti škodljivih bakterij, ampak tudi povečati vsebnost koristnih bakterij v telesu. Kar bo privedlo do izboljšanja črevesa.

Zlato mleko je naravni antibiotik, ki je sposoben, ne da bi kršil delovanje telesa, da bi se spopadel s številnimi težavami. Priprava takšnega orodja je zelo preprosta.

• Če želite to narediti, je dovolj, da vzamete 2 žlici. žlice kurkume, v majhno ponev položite začimbe in nalijte kozarec vode
• Ponev postavimo na štedilnik in zavremo. Nato zmanjšamo ogenj in kuhamo še 10 minut
• Rezultat mora biti debela masa. Postaviti ga je treba v kozarec in ga shraniti v hladilnik največ mesec dni pod tesno zaprtim pokrovom

• Po potrebi morate vzeti 1 čajno žličko te mase in se razmnoževati v kozarcu toplega mleka
• Mleku s kurkumo lahko dodate med, mandljevo olje ali sadni sirup
• Potek zdravljenja s tem orodjem je 1 - 1,5 meseca
• Na dan morate piti več kot 2 kozarca zlatih mleka

Kurkuma sprožilec za noč

Kurkula, razredčena v mleku, aktivno odstranjuje toksine in toksine iz telesa. Zlasti prikazuje sprejem tega orodja ljudem, ki se ukvarjajo s škodljivo proizvodnjo. Zmanjšate lahko tveganje za razvoj resnih bolezni in zmanjšate zastrupitev telesa s škodljivimi spojinami s pomočjo samo enega kozarca takšnega orodja pred spanjem.

Kefir s kurkumo

Za izboljšanje prebave in krepitev imunosti je prikazan kefir s kurkumo. Če ga želite pripraviti, morate vzeti pol čajne žličke te začimbe in naliti majhno količino vrele vode. Nato dodajte čajno žličko medu in premešajte do gladkega. Nato nalijte v kefir in pijte. To orodje je najbolje vzeti vsak dan pred spanjem.

Na podlagi kefirja in kurkume lahko naredite masko za obraz. Če želite to narediti, kurkumo nalijte z vrelo vodo in malo kuhamo v vodni kopeli. Nato ohladite in položite v hladilnik pod tesno zaprtim pokrovom. Preden naredite masko, morate vzeti dve žlički kuhane začimbe, zmešati s kefirjem in nanesti na obraz. Že več aplikacij bo znatno izboljšalo polt.

Kardamon in kurkuma

Kardamon in kurkuma sta začimbe, ki jih je mogoče kombinirati pri pripravi številnih jedi. Lahko pa dopolnjujejo učinek drug drugega pri hujšanju, čiščenju telesa toksinov in preprečevanju številnih bolezni. Za izboljšanje imunitete lahko pripravite takšno pijačo.

Vzamemo kurkumo (2 žlički), svež ingver (1,5 tsp), limonin sok (3/4 limone), vodo (4-5 kozarcev) in kardamom (1 uro žlico). Sestavine kuhamo in pijemo tako uporaben čaj večkrat na dan. To orodje je še posebej uporabno med vrhuncem virusnih okužb in akutnih dihalnih bolezni.

Koriander in kurkuma

Koriander in kurkuma sta del prenosa - običajna mešanica za pripravo različnih okusnih in aromatičnih jedi. Te začimbe se lahko uporabljajo pri pripravi izdelkov iz prehlada, odvečne teže itd.

Cimet in kurkuma

Cimet s kurkumo se uporablja s odvečno težo. Te začimbe vsebujejo snovi, ki lahko nadzirajo krvni sladkor in preprečijo, da bi se spremenil v maščobo. Učinek teh začimb lahko izboljšate tako, da v koktajl, ki goji maščobe, dodate med in ingver.

Česen, ingver in kurkuma

Za pripravo protivirusnega preventivnega sredstva vam ni treba teči v lekarno. Če želite to narediti, samo kupite česen, kurkumo in ingver. Ingver je treba drgniti po finem graterju in drobno sekati česen. Pri mešanju teh izdelkov jim morate dodati kurkumo. Ena žlica takšnega orodja zjutraj in ena žlica zvečer bo pomagala odstraniti tveganje za hladne in akutne dihalne okužbe.

Čiščenje kurkume

Čiščenje telesa s kurkumo je treba izvesti dvakrat letno: spomladi in jeseni. Če želite to narediti, je treba za en dan pojesti pol čajne žličke začimbe. Izraz takšnega čiščenja ne sme presegati 20 dni.

Kako nanesti ekstrakt kurkume

Ekstrakt kurkume lahko kupite v nekaterih lekarnah in trgovinah z zdravo hrano. Proizvaja se iz korena rastline. Za proizvodnjo 1 kg ekstrakta morate predelati približno 25 kg izvornega materiala. Priprave, ki temeljijo na tem izdelku, se uporabljajo za spodbujanje sinteze žolčne, protitumorske terapije, pa tudi proti protivnetnim zdravilom.

Izvleček korenine Kurkuma je zelo razširjen v pripravkih za hujšanje in v mnogih kozmetiki.

Kurkuma za jetra

Začimba, opisana v tem članku, lahko očisti jetra toksinov. Kurkuma, ki vstopa v telo, izboljša delo encimov. Kar vodi k izločanju toksinov in toksinov iz telesa. Številni so se že dolgo naselili v jetrih in posegali v njegovo delo in povečali tveganje za različne bolezni.

Ne tako dolgo nazaj so strokovnjaki iz tajskega medicinskega inštituta dokazali, o čem so vsi že vedeli. Potrdili so dejstvo koristi kurkume za jetra. Poleg tega s pomočjo te začimbe ne morete samo očistiti jeter toksinov in toksinov, ampak tudi obnavljati celice tega organa.

Kurkuma za jetra, kako vzeti

Za čiščenje jeter lahko dvakrat na dan uporabite pol čajne žličke kurkume. Začimbo lahko izperete z vodo. Za izboljšanje učinka lahko pripravite decokcijo z enakimi deli te začimbe in celandine. Dve žlici takšne mešanice je treba vlivati \u200b\u200bs kozarcem vrele vode, pustimo, da se 3 -krat na dan ohladi in pije pol kozarca.

Kurkuma za sklepe. Kako zdraviti artritis s kurkumo

Vzemite to začimbo za zdravljenje sklepov na podlagi značilnosti bolezni. Za zdravljenje revmatizma ali posledic poškodb se kurkuma najbolje uporablja zunaj. Z artritisom in artrozo, ki uporablja to začimbo, se naredijo segrevanje obklad in ovoj. Spoje lahko okrepite s koktajlom kurkume in ingverja.

Kurkum za recepte sklepov

Za boj proti tej bolezni se je takšno orodje dobro uveljavilo.

RECEPT: Zavrete kozarec mleka in mu dodati čajno žličko začimb. Nato je treba ponev odstraniti iz štedilnika, zmešati mleko in v njej raztopiti žlico medu. Takšno orodje morate piti pred spanjem za en mesec.

RECEPT: Ko so spali akutne bolečine v sklepih, morate uporabiti losjone, da popolnoma odpravite bolečino. Na finem graterju morate brusiti ingver (50 g). Na nastalo maso dodajte kurkumo (1 žlico žlice), ščepec cimeta in sveže mlete kave (1 čajna žlička). Vse sestavine zmešajte in nanesite na vneto mesto. Kraj uporabe mora biti prekrit s filmom o hrani in brisači. Za večji učinek je treba takšne ovitke pustiti čez noč.

RECEPT: Vnete sklepe je mogoče zdraviti s mazilom na osnovi kurkume. Če želite to narediti, kuhajte pasto iz te začimbe. Zmešajte ga (1 žlico žlice) z medom (1 žlico žlice) in stroki česna (2-3 pcs.). Nastala mazilo je treba na skupni sklep uporabljati zjutraj in zvečer 15-17 dni.

Recept za cursacum in sol

Cursacum s soljo se uporablja v ljudski medicini za zdravljenje vnetega grla. Ukrep za vneto grlo se opravi na naslednji način.

RECEPT: Vzeti morate pol čajne žličke soli in pol čajne žličke kurkume. Mešanico dodajte v vročo vodo (1 skodelico) in zmešajte. S takšnim zdravilom izperite grlo 3-4 krat na dan.

Kurkum iz kašlja

Najboljše zdravilo za kašelj je zlato mleko. Toda vsi ne morejo prenesti kombinacije okusov teh izdelkov. Za take ljudi je čaj s to začimbo bolj primeren.

RECEPT: Če želite pripraviti, nalijte 4 kozarce vode v ponev in dodajte žlico kurkume. Ko voda zavre, morate izklopiti ogenj in dati izdelek, da se kuha 10 minut in obremenjuje. V čaj dodajte limono in med, večkrat na dan pijte toplo obliko.

Kurkuma s prehladi

Najboljše zdravilo za prehlad je mešanica kurkume z medom. Za pripravo takšnega orodja morate začimbo mešati z medom v enakih razmerjih. Vzemite kurkumo z medom iz mraza na pol čajne žličke 10-12 krat na dan. Ko simptomi bolezni začnejo oditi, morate zmanjšati število tehnik.

Kurkuma z gastritisom

Z gastritisom lahko pomagajo različni dekokciji in infuziji s to začimbo. Začimba v kombinaciji z aktiviranim premog zelo pomaga.

RECEPT: Če želite to narediti, zdrobite 3 tablete aktiviranega premoga in jih zmešajte s kurkumo (10 g). Zmes je treba vlivati \u200b\u200bz vrelim mlekom (50 g). Decokcija je pijana za 1 žlico. žlice trikrat na dan. Potek zdravljenja je 3 tedne.

RECEPT: Namesto mleka lahko uporabite med. Da to naredim, začimbo (5 g) zmešam z aktiviranim premogom (1 tableto) in medom (1 čajna žlička), dokler ne gladko in 10 dni vzamem eno žlico pred spanjem.

Kurkuma s pankreatitisom

S pankreatisom morate v svoji prehrani močno zmanjšati sol, začimbe in poper. Toda kurkuma ni vključena na ta seznam. Seveda je ne morejo hkrati zlorabiti. Toda en gram kurkume na dan lahko aktivira učinek trebušne slinavke. Kar bo vodilo do odtoka stagniranega žolča.

Kurkuma s sladkorno boleznijo

Številni izdelki negativno vplivajo na krvni sladkor. Sem spadajo nekaj začimb. Toda kurkuma ima nasproten učinek. Ta začimba lahko uravnava krvni sladkor in odstrani odvečni holesterol iz telesa. Zato je koristno za sladkorno bolezen.

Diabetes kurkuma

Za diabetike bo koristno, da enkrat na dan pijete zelenjavni koktajl s kurkumo.

RECEPT: Če ga želite pripraviti, morate prehoditi kumare skozi sokovnik (6 psov), peso (3 pcs), zelje (pol glave glave), špinačo (2 sveženj), korenje (1 pc) in zeleno (1 (1 kup). Meje peteršilj in česen. Zmešajte vse sestavine in dodajte četrti del čajne žličke kurkume.

Pomembno: Da bi sok pese ne škodoval, ga je treba kuhati zvečer in pustiti, da stoji. Koktajl je treba kuhati zjutraj.

Tip za sladkorno bolezen tipa 2

Z drugo diabetesom z drugo stopnjo se lahko zdravite s kurkumo v kombinaciji z mamico.

RECEPT: Če želite to narediti, zmešajte mamico tablete in jo zmešajte s 500 mg kurkume. Takšno orodje morate uporabiti eno čajno žličko 2 -krat na dan.

Kurkuma z angino

Angina je nalezljiv proces v grlu, ki ga lokalizira območje tonzile. Vzročni povzročitelji te bolezni so različne bakterije, glive in virusi. Najpogosteje tonzilitis povzročajo bakterije streptokokov in stafilokokov. Za zdravljenje te bolezni doma so koristne izpiranje.

Izperite kurkumo

Za takšne izpiranje lahko pripravite decokcijo evkaliptusa in kurkume.

RECEPT: Če želite to narediti, nalijte suhe liste evkaliptusa (3 žlice žlice) s kozarcem vrele vode. V to mešanico dodajte kurkumo (1 čajno žličko), pustite, da se kuha 2-3 ure in obremenjuje. S takšnim zdravilom izperite grlo 2-3 krat na dan po prehranjevanju.

Kurkuma, ingver in koriander

Kurkuma in ingver veljata za najbolj uporabne začimbe. So del številnih terapevtskih zdravil. Če jim dodate koriander, potem lahko takšna mešanica po hepatitisu obnovi jetra. Takšno orodje lahko pripravite kot decokcijo.

Kurkuma, cimet in ingver

Te tri začimbe so najmočnejše orožje proti odvečni teži. Vsi se lahko individualno borijo proti maščobnim nahajališčim. Toda, če jih zmešajo skupaj, se bo učinek, ki se jih je maščobe, povečal, večkrat povečal.

Kefir in pitje pred spanjem lahko dodate korlično kurkumo. Če želite uporabiti moč ingverja, ga je bolje kuhati v obliki čaja. Tam lahko dodate tudi kurkumo in cimet.

Kurkuma, cimet in med

Še ena edinstvena kombinacija uporabnih začimb in izdelkov. Tokrat bo med dopolnil začimbo. S pomočjo kurkume, cimeta in medu lahko izboljšate delovanje imunskega sistema in občasno izvedete preprečevanje prehladov.

Če želite pripraviti takšno orodje, morate mešati žlico medu s četrtimi deli čajnih žlic kurkume in cimeta. Med je treba absorbirati, dokler se ne stopi.

Kurkuma in limona

Na podlagi kurkume in limone lahko naredite zdravilno pijačo. Limona povečuje dejanja te začimbe in pomaga imunskemu sistemu, da se spopade s številnimi težavami.

RECEPT: Za liter volov morate vzeti 1-2 limone in 1-2 žlice kurkume. Vodo je treba kuhati, izrezati limone z majhnimi rezinami in postaviti v vodo. Nato ji dodajte kurkumo. Za večji učinek lahko v takšen koktajl dodate med in ingver.

Kurkuma z vodo

Izvedeni konjunktivitis se zdravi s kurkumo.

RECEPT: Če želite pripraviti kapljice za oči, morate v tretjem delu kozarca vode mešati začimbe (1 čajno žličko). Zmes je treba variti in pustiti, da stoji. Ko sprejme sobno temperaturo, morate v takšno sredstva za oči 2-3 krat na dan za 2 kapljice.

Pomembno: Pred uporabo tega recepta se morate posvetovati z zdravnikom.

Kurkuma z ingverjem

Kurkuma in ingver sta osnova številnih receptov tradicionalne medicine. Moram reči, da so ti izdelki najbližji sorodniki. Najpogosteje se uporabljajo kot del zdravilnih infuzij ali čaja.

Ingver pozitivno vpliva na zaščitne sisteme telesa, kurkuma pa nevtralizira učinke patogenov številnih bolezni.

Kurkuma z medom

Ta začimba z medom se uporablja kot najmočnejše sredstvo proti zmrzovanju. Najprej je pasta pripravljena iz kurkume, nato pa se ena čajna žlička takšne paste pomeša z žlico medu. S tem orodjem je treba zdraviti 2-3 krat na dan, dokler se simptomi prehlada ne bodo umaknili.

Kurkuma na praznem želodcu

Kurkuma na praznem želodcu je odličen način, da se znebite anemije in povečajo njegov hemoglobin. Za preprečevanje in zdravljenje takšne težave je treba začimbo mešati z medom in jih zaužiti zjutraj pred zajtrkom eno čajno žličko.

Mazilo iz kurkume

Zahvaljujoč svojim antiseptičnim delovanjem je kurkuma del mnogih zdravilnih mazil. Takšno orodje lahko naredite sami.

Iz te začimbe lahko uporabite mazilo za ozdravitev kože po opeklinah. Da bi to naredili, ga pomešamo z aloe sokom in nanesemo na mesto opekline. Takšno orodje lahko uporabite, dokler se opeklina ne zavleče.

Med, ingver in kurkuma

Z redno uporabo medu in ingverja lahko znatno zmanjšate tveganje za onkologijo. Kurkuma ima tudi podobne lastnosti. Zato ga bodo ti izdelki dobro dopolnjevali. Vsako od teh sestavin lahko zaužijemo v različnih jedeh. Skupaj jih lahko mešamo v vitaminskem čaju ali koktajlu.

Mleko s kurkuminim receptom

To orodje lahko prepreči uničenje sklepov in ligamentov, razpada in hormonske okvare.

Zelo preprosto ga je kuhati. Potrebno je ogrevati kozarec mleka in v njem raztopiti čajno žličko kurkume.

Če se količina mleka zmanjša, lahko na podlagi tega recepta pripravite kožo za kožo. Če želite to narediti, namočite tkanino v njej in nanesite na problematična območja kože. Po nekaj trikih bosta pordelost in aken izginila, koža pa bo imela bolj zdrav videz.

Kurkuma za noč

Z dietami, namenjenimi zmanjšanjem odvečne teže, morate to začimbo uporabiti ponoči kot del mlečnega koktajla ali skupaj s Kefirjem. Hvala, s katerim lahko zmanjšate svoj apetit brez uporabe dodatnih kalorij.

Nasveti in ocene

Alevtina.
Mleko s kurkumo, moj najljubši recept. Ampak vedno dodam kayen poper. S tem orodjem lahko popravite imuniteto in zažgete odvečne maščobe.

Katia.
In rad uporabljam kurkumo kot začimbe. Toda po zaslugi tega članka bom poskušal preprečiti prehlad in gripo. Sezona gripe je v polnem razmahu.

Video: zdravilne lastnosti kurkume