Koristne pijače za dojenčke so ključ do zdravja in dobrega razpoloženja drobtin. Če želite to narediti, jih samo skuhajte po naših receptih.
Zadovoljstvo
Prehrana dojenčkov je sprva sestavljena samo iz materinega mleka. Vendar se sčasoma spreminja, dopolnjuje se z novo hrano, vključno s pijačami. Seveda ni nobena kompot primerna za majhnega otroka in ne v nobeni količini. Pomembno je, da v prehrano otroka postopoma vnesete takšno pijačo in opazujete reakcijo njegovega telesa.
Otroški kompot lahko začnete dati prej 6 mesecev, in če otrok izpolnjuje drugo pijačo, potem iz 1 leta. Pomembno je razumeti, da je nemogoče takoj dati drobtine iz več sestavin, najprej morate kuhati pitje iz enega sadja ali jagodičja in šele ko se otrokovo telo navadi na takšno pijačo, ga lahko diverzificirate z drugimi sestavinami. Izjema v tem primeru je samo suho sadje.
Kuraga kompot in slive za dojenčke
Kompot iz teh sestavin je zelo okusen, zmerno sladek. Takšno pijačo lahko daste šestletnim otrokom, vendar v tem primeru ne bi smeli narediti kompota preveč koncentriranega ali pa ga boste morali malo razredčiti.
- Kuraga - 85 g
- PRUNES - 85 g
- Voda - 2,5 l
- Med
- Kuhanje takšne pijače je precej preprosto, ta postopek ne zahteva nobenih veščin.
- Vzemite posušene marelice in slive, večkrat sperite pod tekočo vodo.
- Nato sestavine nalijemo z vročo vodo in pustimo ne 5 minut. V tem času se posušene marelice in slive ponovno zmehčajo in izperejo.
- Nato zavremo določeno količino vode, v posodo dodamo posušene marelice in slive.
- Kompot kuhajte 20 minut.
- Po tem času odcedite nastalo pijačo, jo nalijte v kozarec in pustite 1-2 ure. vztrajati.
- Po želji lahko dodate malo medu za pitje, vendar je to le, če otrok nima alergije na ta izdelek in če dojenček noče piti kompota v drugi obliki.
Kuraga in rozine za dojenčke
Še en nič manj okusen recept za kompote za majhne otroke. Takšna pijača je še lažja kot prejšnja, saj je ni treba kuhati.
- Kuraga - 90 g
- Rozine - 110 g
- Voda - 2,5 l
- Med
- Kuraga in rozine dobro sperite.
- Nato sestavine vroče vode namočite 10 minut, še enkrat sperite.
- Navedeno količino vode kuhamo, malo ohladite in jo nalijte z rozinami in suhimi marelici.
- Kontejner zaprite s kompotom in pustite, da se vliva za noč.
- Zjutraj, po želji, lahko dodate malo medu, če otrok nima alergijske reakcije na ta izdelek.
Fresh ApperPA Compote, hruške za dojenčke
Kompotes za dojenčke lahko pripravimo iz svežega sadja. Odlična jabolka in hruške so primerna za izdelavo skladov. Pitje iz takega sadja je veliko slajše kot iz posušenih marelic, sliv in rozin.
- Jabolka - 2 pc.
- Hruška - 2 pc.
- Voda - 1,5 l
- Operite sveže sadje, očistite lupino in jedro.
- Nato jabolka in hruške mletite v srednjih kosih. Sama ni treba rezati z velikimi kosi, v postopku kuhanja se še vedno ne bodo ločili, saj se kompot zelo hitro kuha.
- V ponev vlijemo navedeno količino vode, damo plodove, počakamo, da tekočina zavre.
- Nato kompot kuhajte več minut. Posodo odstranite s toplote in pustite, da se nekaj ur vlijete pod zaprtim pokrovom.
- Ker kompot praviloma ni kislo, dodajte med, še bolj pa sladkor ni potreben.
Suho sadje kompot za dojenčke
Suho sadje so morda prve sestavine, ki jih otrokom začnejo kuhati pijačo. Suhi sadni kompoti niso samo okusni, ampak tudi zdravi.
- Suho sadje (jabolka, hruške) - 85 g
- Voda - 1 liter
- Dobro sperite suho sadje, nalijte vrelo vodo in pustite 5 minut.
- Po tem času spet sperite posušeno sadje in postavite v ponev
- V posodo nalijemo navedeno količino vroče kuhane vode, pustite tekočino ponoči infuze pod zaprtim pokrovom
- Zjutraj odcedite kompot in dajte dojenčku
Da bi kompot za otroka naredil tako okusen kot zdrav, se drži več preprostih nasvetov. Vedno kupujte samo sveže, visokokakovostno sadje in suho sadje, bodite pozorni na njihovo barvo. Na primer, preveč oranžna barva posušenih marelic lahko kaže na barvila. Bodite prepričani, da izperete sadje, zlasti posušeno sadje, saj imajo lahko veliko umazanije, prahu itd.
Video: kompot za otroka
