Kako pripraviti čaj sivke, koristne lastnosti in preproste recepte za kuhanje čaja sivke

Sivka je običajna rastlina, ki se uporablja ne le za prijetno aromo. Uporablja se lahko v zdravilne namene.

Pogosto je okusen čaj narejen iz sivke. Iz tega članka se boste naučili ne le, kako pripraviti pijačo, ampak tudi, kakšno korist prinaša telesu.

Prednosti čaja sivke

• Zimzelena rastlina s spikeletno obliko modrikasto-lilaškega odtenka.
• Lahko najdete tudi sorte sivke z belimi in roza cvetovi.
• Zdravilna in aromatična olja so pogosto pripravljena iz sivke.

Organske sestavine rastline imajo naslednje lastnosti:

• valerijska kislina - sedativne in spalne tablete;
• qineol ima antiseptične lastnosti in pomaga odstraniti sputum;
• geraniol daje kozmetiko prijetno aromo;
• tanin pomaga pri boju proti hemoroidom in zastrupitvi s hrano;
• ursolna kislina. Normalizira raven sladkorja in holesterola v telesu;
• citral. Normalizira krvni tlak in pomaga pri boju proti vnetjem.

• Večina ljudi kuha čaj sivke, da izboljšajo svoje razpoloženje, pomiri se. Pijača ima prijeten okus in svežo aromo. Čuti majhno grenkobo.
• S takšnim čajem lahko čutite ne le estetski užitek, ampak tudi pozitivno vplivate na zdravstveno stanje.

Zeliščni čaj s sivko ima naslednje uporabne lastnosti:

• normalizira krvni obtok;
• olajša bolečino v glavi in \u200b\u200bse bori z migreno;
• pomaga pri boju proti helminti;
• olajša vnetje in uniči bakterije;
• bori se z meteorizmi in blokira bolečine v želodcu;
• pomiri živčni sistem, se bori z razdražljivostjo in agresijo. Lahko pijete pijačo sivke, da preprečite depresijo in tesnobo;
• pomaga zaspati. Bori se z nespečnostjo, ki jo povzročajo ne le motnje živčnega sistema, ampak tudi z rahlo tesnobo čez dan.

Koristi za ženske in moške:

• Pred menstruacijo večina žensk doživi glavobole. Če se želite spoprijeti z njimi, morate piti čaj sivke. Ta rastlina vsebuje veliko število analogi ženskih hormonov.
• Zato bo pijača iz nje pomagala pri zdravljenju ginekoloških bolezni. Če ste v starosti, ko pride do menopavze, redno pijte čaj sivke. Omogočil vam bo spopadanje stres in prekomerna razdražljivost.
• Za moške s prostatitisom in adenomom prostate je čaj sivke zelo koristen. Pomaga lajšati bolečino med uriniranjem in prepreči vnetje v reproduktivnem sistemu. Pijte to pijačo, da obnovite moč po dolgotrajni telesni aktivnosti.

Kako pripraviti čaj sivke?

• Obstajajo različni recepti za pripravo originalnih in zdravih čajev sivke. Za vsako pripravljeno pijačo so značilne nekatere koristi za človeško telo.
• Nato bodo opisane najpogostejše metode kuhanja čaja. Izberete lahko možnost, ki ustreza vašemu zdravstvenemu stanju.

Črni čaj s sivko

Za pripravo enega dela zdravilne pijače:

1. Nalijte 1 tsp Črni čaj in okvir 250 g vrele vode, vztrajajte v 15 minutah mešanice. Dodajte sladkor po okusu in mešamo.
2. Skozi sito in nalijte 20 g cvetov sivke s kuhano dekokcijo.
3. Pokrijte posodo in vztrajajte na dan.
4. Pijte čaj toplo ali ohlajeno.

Sivka čaj s Fenhel

Za pripravo pijače pripravite naslednje sestavne dele:

• semena koromača in cvetove sivke - 0,5 tsp;
• voda - 0,6 l.

Nadalje:

1. Semena koromača pražite z majhno količino rastlinskega olja. Morali bi kupiti zlati odtenek.
2. Zmešajte jih s cvetovi, nalijte vrelo vodo in vztrajajte 5 minut. Odcedite pijačo in jo popijte. Normaliziral bo metabolizem in pospešil postopek izgube teže. Takšen čaj pomaga tudi pri zdravljenju katarakte.

S kamilico

Za obe glavni komponenti je značilen sedativni učinek. Zato se priporoča, da si sivki s kamilico pijete z živčno napetostjo in hudo utrujenostjo.

Postopek:

1. Suhe cvetove sivke (1 žličko) postavite v kotliček in nalijte 250 g vrele vode.
2. Pustite, da se kuha 10 minut, in postrezite do mize.

Z Valerijanom

Če trpite za nespečnostjo, ne pozabite pripraviti okusnega in zdravega čaja.

Postopek:

1. Zelišča (1 tsp) nalijemo v termos in nalijemo 250 g vrele vode.
2. Pustite, da se kuha 20-30 minut in postreže.

• Hladen čaj sivke s breskev

Ta pijača ne samo pomirja živce. To je najboljša možnost v vročini za osvežitev. Če želite kuhati čaj, pripravite naslednje sestavine:

• voda - 1500 ml;
• ohlajen čaj iz sivke - 0,4 l;
• breskev - 3 računalniki;
• sladkorni sirup - 50 g.

Postopek:

1. Zmešajte sirup in vodo.
2. Čaj, pripravljen vnaprej, nalijemo v mešanico in dodamo sesekljane breskve.
3. Posodo dajte v hladilnik in pustite, da se kuha 2 uri.

Ivan čaj s sivko

Pripravite naslednje komponente:

• posušeni ivanski čaj in tiskalnik sivke-1. L.;
• voda - 400 ml.

Postopek:

1. Naredite mešanico suhih rastlin in nalijte vrelo vodo.
2. Dajte mešanico za kuhanje 20 minut.

Ta pijača je primerna za tiste, ki želijo umiriti živce. V majhnih požirkih ga morate piti počasi.

Koristni recepti za kuhanje čaja sivke

Za čaj sivke lahko pripravite druge možnosti, ki bodo pomagale pri soočanju s slabim zdravjem.

Najbolj priljubljeni recepti:

• Nalijte 5 žlic. l. Posušene cvetove sivke 350 ml vrele vode. Pustite, da se kuha in pije v majhnih požirkih. Takšna pijača se bo znebila vnetja v grlu. Iz njega lahko naredite stiske, da pospešite celjenje ran in opeklin. Nekatere ženske uporabljajo čaj za izpiranje las, da so bolj gladke in sijoče.
• Nalijte 1 tsp. Sivke cvetove 200 ml vrele vode in vztrajajte 20 minut. Z zaprtim pokrovom. Pijte dvakrat na dan, da se znebite motenj prebavnega trakta. Če imate 10 minut pijačo, se lahko v trebuhu znebite krčev. Potek zdravljenja je 2-4 dni, odvisno od simptomov.
• Nalijte 2 veje sivke (skupaj s cvetovi) 500 ml vrele vode. Vztrajajte, dokler vrela voda ne postane topla. Po dodajanju 1 žlice. l. med in 0,5 tsp. vodka. Pijte pijačo, ležite v postelji in se pokrijte s toplo odejo. Pomagal bo preprečiti ali ozdraviti prehlad. Lahko pijete čaj, dokler v dobrem pogledu ne začutite olajšanja.

Kako zbrati in posušiti sivko za čaj?

Za pripravo čaja bodo potrebne posušene veje sivke.

Če jih želite zbrati in pravilno pripraviti, se držite takšnih priporočil:

1. Zbiranje rož dobite junija.
2. Prerežite le del stebla, kjer je zelenja. Če želite to narediti, uporabite ostro vrtno orodje.
3. Zberite vejice, ko imajo kapljice rosišča. Torej v rastlini ostane največja količina olj.

Sušenje sivke se izvaja po tem načelu:

1. Razvrstite zbrane vejice in odstranite poškodovane dele iz njih.
2. Zbirajte veje v majhnem paketu in jih privijte z nitmi.
3. Okrog Oblikovani svežnji na suhem mestu z dobrim prezračevanjem. Lahko jih obesite na ulici, vendar jih zaščitite pred zadetkom neposrednih sončnih žarkov.

Škoda čaja sivke: Kdo je kontraindiciran pri pitju čaja sivke?

Če vaše telo slabo reagira na nasičene arome in okuse, zavrnite uporabo sivke. V nasprotnem primeru se lahko pojavi alergija. Prav tako ni priporočljivo, da ga pijete ljudem, ki imajo individualno nestrpnost do te rastline. Zavrnitev komponente se lahko manifestira v obliki mrzlice, izpuščajev na koži, glavobolu ali bruhanju.

Druge kontraindikacije vključujejo:

• kronične bolezni jeter;
• hipotenzija;
• povečana kislost želodca;
• nosečnost, dojenje, starost otrok (do 7 let).

Čaj sivka: koristne lastnosti, ocene

• Alexey, 30 let: Včasih sem verjel, da se sivka lahko uporabi samo za osvežitev posteljnine. Ko sem poskusil čaj sivke od prijateljev in nisem mogel ostati ravnodušen. Zdaj ga pijem, ko glava začne boleti ali se pojavi nespečnost. Po 1 skodelici take pijače se telo sprosti in počutim se veliko bolje.
• Pavel, star 47 let: Po pregledu zdravnika sem našel prostatitis. Zdravnik je predpisal veliko število drog, prijatelji pa so svetovali, naj poskusijo čaj sivke. Kaj je bilo moje presenečenje, ko sem se po tej pijači počutil bolje. Tudi zdravila niso pomagala. In tako mi je po dveh mesecih uspelo premagati to bolezen. Zdaj je v kuhinji vedno čaj od sivke.
• Diana, 32 let: Vedno je vzljubila vonj sivke, zato v hiši visijo posušeni svežnji te rastline. Ne maram čiste pijače sivke, vendar raje dodam nekaj cvetov navadnemu zelenemu čaju. Izkazalo se je zelo okusno in zdravo. Pomaga pri soočanju z glavobolom in povečano tesnobo.

Zdaj veste, da kuhanje okusnega in aromatičnega čaja sivke ni težko. Če želite to narediti, potrebujete le nekaj komponent. Poskusite vsak dan piti več kot 2 skodelici pijače, da ne bi izzvali zastrupitve s hrano in alergij. Zmerna uživanje čaja vam bo omogočila, da se spopadete z veliko težavami.

Govorili bomo tudi o takih čajih:

• Metin čaj
• Čaj kamilice
• Čaj od starejše
• Kitajski čaj kudin

Video: Zakaj je sivka tako dragocena?