Kako pravilno krtačiti zobe z zobno nitjo - nitko: navodila, zobozdravniki, kontraindikacije. Kako uporabiti zobozdravstveno nit: pred ali po ščetkanju zob, kako pogosto?

Članek vam bo povedal o tem, kako koristi usti ust z nitko in kako uporabljati zobno nit.

Zadovoljstvo

Kaj je zobna nit - nitka, za enkratno nit za zobe, kako je videti: Fotografija

Zobna nit je potrebna za čiščenje zob, kjer to lahko stori ta čopič. Lahko prodre vse razpoke in prostore med zobmi, pri čemer vzame vse ostanke hrane. Floss je še eno, zdravniško ime zobne niti.

Glasni so razdeljeni na takšne vrste:

Z voščeno nitjo(Lažje jim je prodreti v katero koli nedostopno mesto, vendar se Nick med čiščenjem zlahka in hitro zlomi).
Z neprostovoljno nitjo(daje slabost trenja)
S sintetično nitjo(se odlikuje po elastičnosti in moči)
S svileno nitjo(ima visoko moč in se redko zlomi).

Pomembno: Vsaka nit z nitko je nasičena s posebno snovjo, ki olajša njegovo drsenje na zobni sklenini.

V lekarnah, pa tudi v trgovinah z gospodinjstvom in kozmetiko, lahko kupite takšne vrste zobnih niti:

Okrogla zobna nit(Idealno za čiščenje zob, ki imajo široke prostore in velike razpoke).
Ravna zobna nit(Primerno za ščetkanje teh zob, prostor med katerim je preozko).
Traka zob(Razlikujejo se po tem, da lahko nabreknejo, ko se obrnejo na slino).
Volumetrična zobna nit(Primerno za mehko ščetkanje, še posebej, če obstajajo široke vrzeli med zobmi).

Sodobni proizvajalci pogosto impregnirajo nitke z nekaj aromatične ali zdravilne sestave. Najpogosteje gre za fluor (za krepitev sklenine), mentola (za svež vonj) in druge. Redna uporaba niti (tako med čiščenjem kot po prehranjevanju) pomaga preprečiti številne bolezni zob in dlesni.

Krtača z nitko je tudi vrsta zobne niti. Namenjen je čiščenju samo interdentalnega prostora. Izgleda precej primitivno - ročaj z raztegnjenim kosom niti. Najbolj priljubljena vrsta takšne nitke je strip. Videti je kot majhna škatla s pokrovom, v kateri je tuljava s 50-metrskim nitjo.

Zakaj morate uporabljati zobno nit? Kontraindikacije za uporabo zobne niti

Pomembno je vedeti, kdaj je kategorično nemogoče uporabiti nit:

V prisotnosti parodontalne bolezni(Torej lahko okužbo razbijete od vnetega zoba na zdravo).
Če obstaja kariozna votla(Da ne bi prekinili dela kariesa, obarvanega z zobm).
Če dlesni veliko krvavi(Da ne bi poslabšali bolezni in ne izzvali vnetja).
Če so v ustih ortopedske in kovinske strukture(Uporabite lahko samo superfloss).
Majhni otroci(Da ne bi poškodovali občutljivih otroških dlesni).

Zobna nit je nujna za vsako osebo. Po kakršnem koli obroku med zobmi ostanejo najmanjši delci hrane. Če jih ne morete izbrisati (in navadna krtača tega ne more storiti), lahko dosežete, da bodo začeli gniti in pokvariti zobe, pa tudi vnet v dlesni.

Kako si umivati \u200b\u200bzobe z zobno nitjo - nitko: navodila, zobozdravniški nasvet

Nasveti in priporočila:

Vzemite škatlo z nitjo in odprite pokrov
Sprostite potrebno število niti (nekatere so priročne za kratek segment 2 cm, drugi pri 8-10 cm).
Vsaka škatla bi morala imeti posebno kovinsko kavelj, ki odreže nit, zato vam ne bo treba iskati škarje in drugih orodij.
Zavijte nit na sredino in kazalo s prstom srednje roke
Nit postavite med zobe in jo začnite premikati naprej in nazaj, pri čemer si prizadevajte za ostanke hrane.
Prav tako lahko zavijete nit okoli zoba in dva konca na sprednji strani čeljusti, da očistite prostor za zobm in na straneh.
Nit, s katero ste si umivali zobe, je treba vrgel stran in temeljito sperite usta s čisto vodo, medicinsko tekočino ali dekokcijo zelišč.

Video: "Pravilno čiščenje z zobno nitjo"

Kako uporabiti zobozdravstveno nit: pred ali po ščetkanju zob?

Priporočljivo je, da zobno nit uporabite točno tolikokrat, kot jeste. Seveda ne morejo vsi izvajati takšnih priporočil, če pa lahko dovolite 1-2 krat (zjutraj in zvečer)-to je že dovolj. Priporočljivo je, da se zobe krtačite z nitjo, ki jo je treba krtačiti, saj v tistih prostorih, kjer ste že odstranili ostanke hrane, lahko ščetine z zobno pasto prodrejo tudi.

Zobna nit: Kako pogosto uporabljati?

Dobro je redno uporabljati zobno nit, vendar ne pogosto, da ne poškodujete občutljivega dlesni in ne izzovejo krvavitve. Optimalno številokrat na dan je krtača med jutranjo in večerno ščetkanje.