Kako hitro in pravilno naučiti otroka, da se vozi z dvema in tremi kolesi s kolesom: Navodila

Učiti otroka, da se vozi s kolesom, mu razloži, kako ohraniti ravnovesje, pedaliranje je zelo težko. Članek opisuje metode, ki bodo pomagale narediti trening čim bolj preprosto in hitreje.

Kolesarjenje daje občutek svobode, neodvisnosti, občutka iskrenega veselja, ko hitite proti vetru. Poleg tega se metabolizem izboljšuje, živčni sistem, imunost se okrepi, koordinacija pri otrocih se razvije.

Kako naučiti otroka, da se vozi s tremi kolesi s kolesom?

Otrok je pri dveh letih že pripravljen začeti obvladati kolo. Glavna stvar hkrati:

• ne sili otroka, da pedala
• ne bodite nervozni sami
• ne postavljajte se kot primer njegovih prijateljev
• ne hitite nikjer

Če otrok občuti pritisk in agresijo z vaše strani, potem morda celo noče sedeti na kolesu.

• Začnite trenirati s preprostim znancem in pregledom kolesa. Naj se dojenček pogleda, se dotakne volana, stopalke, postavi gumbe, posluša melodije, če je kolo glasbeno
• Naslednji korak v otroku nauči ravnati z volanom. Naj ga samo vodi, če hoče. Ali pa se vozite, potisnite noge s tal. Otroci so običajno všeč ta postopek. Uporaba stopalk ni mogoče, da jih lahko celo odstranite, da se ne motijo
• Če je kolo s peresom za odraslo osebo, potem je otroka enostavno zavarovati, da ne gre tja, kjer ni potrebno. Toda zajetno pero se lahko tudi vmešava. Poleg tega otroci hitro razumejo, da "jih jemljejo" in bodo morda začeli biti leni, da sami pedalirajo

• Ko otrok razume, kako uporabljati volan, ga naučite uporabljati pedale. Naj položi noge na stopalke in poskuša zdrobiti, vi pa v tem času rahlo pomagajte - potiskajte kolo, vendar ne toliko, da dojenček lahko razume postopek
• Otroka naučite imeti pedale in volan ločeno. Pojdite na naslednjo stopnjo, ko bo prva spretnost delovala na stroju
• Na vseh treh kolesih s kolesi so pedali priročno nameščeni za neodvisno vožnjo. Pedali so lahko predaleč od sedeža ali preblizu volana. Torej, če se nekaj ne izšlo, ne vztrajajte, morda je otrok preprosto neprijetno
• Nadaljujte samo s treningom, dokler otrok ne dobi užitka iz postopka

Kako naučiti otroka, da se vozi z dvema kolesoma: Navodila

Nadzor, da oprema in kolesa ustrezata starosti otroka, delujejo in zanesljivi.

• Sedež prilagodite tako, da se noge dotaknejo zemlje. Ko se naučite, dvignite sedež zgoraj. Postavite volan na ravni prsnega koša ali spodaj
• Nauči vas pravilno sedeti na kolesu. Kolo nagnite na stran, nato pa se, naslonjeno na levo nogo, pripeljite desno nad kolesom in položite na drugo stran kolesa. Pojasnite vsa dejanja. Ko otrok vidi natančen primer s podrobno razlago, si ga lažje zapomni in ponovi
• Določite gibe, ko vstanete s kolesa. Otroci lahko panično, razprostirajo noge na strani, poskušajo skočiti s kolesa. Otroka je treba navaditi, da takoj pri zaustavitvi kolesa takoj položite eno nogo na tla
• Naučite se otroka, da se usede/vstane na drugi strani kolesa. Hkrati se učijo tudi, da se kolo zadržujejo od padca
• Pokažite, kako se premakniti in postaviti noge na stopalke
• Naučiti ohraniti ravnotežje

• Naslednja faza je postopek inhibicije. Ko z otrokom zavijete kolo, ga prosite, naj upočasni. Pojasnite, da je treba po zaviranju nogo spustiti na tla, da se ohrani ravnotežje. V tem trenutku mora biti otrok zavarovan, vendar ne drži
• Ko je otrok obvladal zavoro, se naučite pedalirati. Otrok je treba najprej vzdrževati. Vzporedno, pritrdite spretnost zavorne zavore
• Tako da otrok vozi svoje prve metre, ga potisne in pusti, da pedalira. Sprva bo zelo kratka razdalja, vendar že dosežek. Glavna stvar je, da vam uspe zavarovati
• Potem ko lahko otrok samostojno ostane 20-30 sekund, ga naučite, da se bo lotil ovir in ga obrnil. Kot ovire lahko uporabite čipe, kable, stožce, položene na asfaltu itd.
• Zdaj pomagajte obvladati spuste in plezati

Med usposabljanjem podprite otroka z rameni, v skrajnih primerih za sedež. Ne držite volana - otrok se mora naučiti nadzorovati kolo in sam izbrati smer gibanja.

Kako hitro in pravilno naučiti otroka, da se vozi s kolesom?

• Če otrok ve, kako se sam voziti na kolesu s tremi kolesi, potem razume splošno načelo vožnje in ga je treba le naučiti ohraniti ravnovesje. Toda to je najtežje.
• Če se otrok ni vozil na treh kolesih, potem je priporočljivo, da se najprej poučuje na štirih kolesih. Dodatna stranska kolesa olajšajo postopek prilagajanja. Otroku omogočajo, da se varno navadi na prevoz, se nauči občutiti, premikati, upočasniti, obrniti.
• Uporaba koles s štirimi kolesi kot vmesno fazo rahlo olajša učni proces, hkrati pa ga znatno podaljša. Vsekakor se bo moral otrok naučiti ohraniti ravnovesje, držati kolo med smučanjem

• Zato veliko staršev priporoča, da otroka naučijo, da se naenkrat vozi s kolesom z dvema črkama. Še posebej, če je stopnja vožnje na treh kolesih in otrok dosegel starost, ko je sposoben nadzorovati vse trenutke
• Poskusite ne ustvariti vznemirjenja okoli treninga, ne povabite občinstva. Bolje je iti tja, kjer praktično ni ljudi, zlasti otrok. Občinstvo bo povzročilo notranji stres pri otroku in težje mu bo obvladati veščine vožnje
• Ne urejajte tekmovanj v prvih fazah, ne primerjajte jih z nikomer. Otrok bo razmišljal o čem, ne pa tudi o učenju

Kako naučiti otroka, da obdrži kolo?

Na začetku je bolje, da na skuterju izdelate ravnovesje:

• Pokaži, kako voziti skuter
• Potem otroku ponudite skuter, da se bo poskušal voziti sam
• Ko se otrok nauči, da se ne boji skuterja, v njem prebudite duh navdušenja z besedami, kot so: "Poglejmo, kako daleč se lahko vozite, ne da bi se dotaknili zemlje na račun 1.2.3 ...!" ali "Pojdimo do tega grma!"
• Če je otrok vozil dlje kot prejšnji čas, ga je vredno spodbuditi in povedati, koliko metrov, sekund itd. Vendar ne hvalite, da ne bi zmanjšali želje po izboljšanju
• Zdaj lahko trenirate na kolesu

Če ni skuterja, potem lahko uporabite kolo:

• Odstranite iz njega kolesa, ki se nahaja v bližini kretenske noge (če otrok odvrne desno nogo, odstranite desno pedal). Primer (potisni - desna noga): Otrok vrže desno nogo skozi kolo in jo položi na tla ter levo nogo položi na stopalko. Ne morete takoj sedeti na sedežu. Otrok se mora pospešiti, začenši z desno nogo in šele po tem sedi na sedežu in iti
• Ko lahko otrok ostane takšen 50-60 sekund, lahko stopalko vrnete na kraj in začnete poučevati otroka, da pedala

Če obstaja Ranbike, se lahko najprej naučite ohraniti ravnovesje na njem in nato iti na kolo:

• Odstranite vse stopalke s kolesa, tako da se otrok navadi na vožnjo in tudi v Ranbikeu
• Nato pritrdite eno stopalko na kolo in otroka naučite, da ga vozi, kot na skuterju. Postopek je podrobneje opisan zgoraj

Glavna stvar je, da otrok vedno čuti vašo podporo in odobritev.

Video: Kako naučiti otroka, da se v enem dnevu vozi s kolesom?

Kako naučiti otroka, da pedalira na kolesu?

Glavna stvar tega je, da otrok razume načelo pedaliranja.

• Dvignite pogonsko kolo s tal. Če obstajajo dodatna kolesa, jih postavite na majhen hrib: knjigo, copati. Pogonsko kolo se ne bo zavrtelo
• Otroka položite na kolo, naj se nauči pedalirati "v prostem teku". Po potrebi lahko pomagate in ukažete, katero nogo je treba pritisniti na stopalko. Običajno otroci zelo hitro razumejo načelo
• Zdaj lahko otroka izpustite, da obvlada cesto

Video: Kako naučiti otroka pedala?

Pravila za otroke na kolesu

Prve vadbe so najtežje. Polni so strahov in izkušenj. Za olajšanje postopka prilagajanja je treba upoštevati nekatera pravila.

1. Otrok mora imeti ustrezne zaščitne izdelke: čelado, kolenske blazinice, torej -bone. Prevelika/majhna zaščitna oprema bo ovirala
2. Čevlji bi morali imeti širok nesipljiv podplat in trdno pritrjeni na nogo. Gladek podplat pogosto drsi s pedala, kar lahko privede do modrice nog in celo pade
3. Pravilno izberite kolo, tako da ustreza starosti in rasti otroka. Sedež prilagodite tako, da lahko v sedečem položaju otrok z obema nogama doseže tla, volan pa ni bil višji od prsnega koša. Če gre kaj narobe, bo otrok lahko ohranil ravnotežje
4. Za študij je primeren kraj s celo asfaltom, kjer ni avtomobilov, veliko kopičenja ljudi in veliko prostora za manevriranje - stadion, šolsko dvorišče itd.

Glavna stvar je, da se veselite vsakemu trenutku komunikacije z otrokom in se bo naučil voziti s kolesom ali ne - to v življenju ni tako pomembno.

Video: Kako naučiti otroka, da se vozi s kolesom?