Pravilna ustna higiena vam omogoča zmanjšanje tveganja za težave z zobmi in dlesnimi. Pomen redne vzdrževanja ustne votline je težko preceniti. V tem članku se boste naučili, kako to storiti pravilno, kakšne postopke oskrbe in najpogosteje uporabljene ustne higienske izdelke.
Zadovoljstvo
Ustna nega
V procesu človeške evolucije so se zobje "naučili" zdržati težke obremenitve. Ampak, tudi to danes ni dovolj.
Slaba ekologija, nizka kakovost pitne vode in druge težave, negativno vplivajo na stanje zobne sklenine. Namreč je glavni zaščitnik zob pred boleznimi in uničenjem.
Zobozdravstvena oskrba visoko kakovosti je v njihovem vsakodnevnem ščetkanju in periodičnem obisku zobozdravnika.
Pravilna ustna higiena je:
• Skrb za zobe s krtačo in zobno pasto. Dvakrat na dan;
• čiščenje zob iz ostankov hrane in plakov takoj po porabi;
• Redni pregled ustne votline in poklicne oskrbe v ordinaciji zobozdravnika.
Pomembna sestavina pravilne higiene ustne votline je ščetkanje zob. Ampak, ne samo redno si umivate zobe, ampak tudi to pravilno.
Zobna ščetka je treba hraniti pod kotom 45 stopinj do površine zoba. Poleg tega je treba pravilno premikati zobno ščetko po površini zoba. Spodnja vrstica se očisti od spodaj navzgor, zgornji del pa obratno. To pomeni, da morajo biti gibi zobne ščetke od dlesni do površine zoba.
Zobje so krtačene v naslednjem zaporedju: najprej jih je treba očistiti od zunaj, nato iti v notranjost in dokončati čiščenje na žvečilni površini zoba.
Pomembno: Za vsak zob morate s krtačo hoditi vsaj deset gibov.
Slomed zobje so najšibkejši, zato je treba njihovo ščetkanje nameniti več pozornosti.
Ko ščetkate zobe, morate biti pozorni na jezik. Poleg tega morate masirati dlesni. Zjutraj uporabite pasto z belilnim učinkom in v večerni zobni pasti na zdravilnih zeliščih.
Po vsakem obroku, še posebej tisti, ki vključuje sladke jedi, je treba očistiti ust ostankov sladkorja. V ta namen lahko uporabite žvečilni elastični pas. Ampak, ne hranite ga v ustih dolgo časa. Deset minut bo dovolj.
Za čiščenje zob iz zataknjenih kosov hrane je bila izumljena posebna zobna nit. Po prehranjevanju se lahko uporablja tudi za nego ustne votline.
Peroralni higienski izdelki
Osnova ustne higiene je čiščenje zob iz ostankov hrane. V ta namen se uporabljajo:
• zobna pasta;
• zobna ščetka;
• zobna nitka;
• zobotrebci;
• Izpiranje ustne votline.
Da bi skrbno skrbeli za zobe, je treba izbrati prava orodja za takšno nego. Posebno pozornost je treba nameniti izbiri zobne ščetke in testenin. Krtača je izbrana s stopnjo togosti. Če se bojite poškodovati zobe z izbiro napačne zobne ščetke, je bolje, da se obrnete na zobozdravnika. Specialist bo izbral to temo higiene na podlagi pregleda vaših zob. Enako velja za zobno pasto.
Pomembno: Izbira sredstev takšne higiene je najbolje izvesti skupaj s svojim zobozdravnikom.
Ultrazvočno ščetkanje zob
Pred kratkim je zelo priljubljen postopek ultrazvoka za zobe. S tem higienskim postopkom lahko očistite zobe temne plošče. Takšno ploščo lahko povzroči uporaba kave, čaja in kajenja. Toda tudi med tistimi, ki tega ne zlorabljajo, lahko zob sčasoma potemnijo.
Na žalost temna plošča ni le razlog za poslabšanje videza zob, temveč tudi prikrivanje tvorbe Tartarja.
Pred to težavo se lahko zaščitite s pomočjo ultrazvočnega ščetkanja zob. Odstranjevanje plakov in zobnega kamna z ultrazvokom je danes najučinkovitejši postopek za ščetkanje zob. V kateri koli sodobni zobozdravstveni ordinaciji je ultrazvočni Skeler, s katerim ta postopek poteka.
Odstranjevanje plakov in zobnega kamna s takšno napravo je neboleč postopek. S pomočjo ultrazvočne vibracije, ki delujejo na zobe, je mogoče odstraniti ne le nahajališča, ki so vidna očesu, ampak tudi tiste, ki jih ni mogoče zaznati niti s pomočjo posebnih sredstev.
Pomembno: ultrazvok se bori ne le z nahajališči in tatarjem, ampak tudi uničuje bakterije, ki škodujejo telesu.
Z ultrazvočnim ščetkanjem emajla zoba absolutno ni poškodovana. Poleg tega, ko je čiščenje nahajališč, zobna sklenina absorbira hranila iz zobne paste in hrane bolje.
Zdravljenje ustne votline
Žal zdravja ustne votline ni vedno mogoče doseči le s pomočjo oskrbe in preprečevanja. Včasih se morate zateči k zdravljenju. Težave z zobmi in dlesni se lahko pojavijo zaradi dednosti, uporabe različnih zdravil, začinjene hrane, alkohola in razvoja različnih nalezljivih bolezni.
Bolezen ustne votline je razvrščena po:
• nalezljiv in vnetni;
• virus;
• Glivina.
Nalezljivi in \u200b\u200bvnetni procesi v ustni votlini vključujejo: Faringitis (vnetje sluznice grla), gasitis (vnetje jezika), gingivitis (vnetje dlesni) in stomatitis (vnetje sluznice v ustni votlini). S simptomi teh težav je treba pridobiti kvalificirano pomoč strokovnjakov.
Virusne bolezni ustne votline vključujejo Herpes in papilomi. Popolnoma nemogoče se je znebiti teh težav. Z uporabo terapevtskih metod je mogoče odpraviti manifestacijo teh bolezni.
Pomembno: Glivične bolezni ustne votline lahko privedejo do kandidiaze.
Kandidiaza ustne votline
Oralna votlina je bolezen, ki jo povzročajo dejanja gob, podobnih kvasovkam - saprofiti. Kot rezultat, se na sluznici ustne votline in jezika pojavi bela plošča. Takšna plošča običajno ne povzroča bolečine. Če pa ga ni mogoče pravočasno prepoznati in ga ne začeti obravnavati, lahko kandidiaza "odraste" v druge organe.
Uralno votlino lahko povzročijo nepravilna prehrana, zmanjšanje imunskega sistema, delo v škodljivih delovnih pogojih itd. Zdravljenje kandidiaze ustne votline se zgodi z različnimi zdravili. Najbolj priljubljena od njih so protiglivična zdravila kot nistatin ali levorin.
Preprečevanje kariesa
Caries je počasi progresiven patološki proces uničenja trdih tkiv zob. Prevedeno iz karies latin pomeni "razpadanje". Številni strokovnjaki menijo, da je ta bolezen zob karies s nadlogo sodobne družbe. Verjame se, da je na razvoj te bolezni vplivala sodobna prehrana in nizka ekologija.
Danes velja, da so najslabši dejavniki, ki vplivajo na razvoj kariesa:
• nepravilno uravnotežena prehrana;
• prisotnost škodljivih spojin v pitni vodi;
• Družbene in podnebne razmere.
Da bi zmanjšali razvoj kariesa, je treba pravilno jesti, uporabiti čisto vodo za pitje in izvajanje redne oskrbe ustne votline.
Pomembno: Pogosto lahko karies povzročijo prekomerno uživanje sladkarij med obroki.
Ostanki sladkorja na zobeh vodijo do uničenja njihove sklenine.
Da bi preprečili karies, je treba po prehranjevanju, uživanju trdega sadja in zelenjave (z zobmi, ki očistijo učinek) in povečali porabo izdelkov, ki vsebujejo fluor. Poftor je mineral, ki je učinkovito orožje proti kariesu.
Profesionalna ustna higiena
Profesionalna ustna higiena je kompleks ukrepov, namenjenih skrbi za zobe in dlesni, ki se izvajajo v specializiranih institucijah. Ta postopek izvajajo zobozdravniki-parodontologi ali zobozdravniki-higienisti.
Z prvotno privlačnostjo strokovnjakom za izvajanje profesionalne higiene ustne votline bodo pregledali in določili razpoložljivost težav, povezanih z zobmi in dlesnimi. Nato bo zobozdravnik razvil niz ukrepov, povezanih z rešitvijo identificiranih težav.
Profesionalna higiena ustne votline vključuje:
• usposabljanje v pravi negi zob;
• izbira higienskih izdelkov;
• Čiščenje zob iz depozitov.
In druge dogodke.
Da bi bili zobje zdravi in \u200b\u200blepi, morate redno obiskati zobozdravstveno ordinacijo. Strokovni pregled ustne votline bo pomagal prepoznati večino težav v zgodnji fazi. Kar bo močno poenostavilo njihovo odločitev.
Biti zdrav!
Video: Profesionalna ustna higiena
- Kdaj morate pri kateri starosti začeti ščetkati otrokove zobe: Konice zobozdravnikov.
- Kako podpreti zobe z belo: pravila, nasveti za zobozdravnike za bele zobe
- Najboljše zobne paste, ki odstranijo kamen: oceno.
- Zdravnega zoba boli: vzroki. Zakaj zdrava modrostna zob boli, ko pritisnete po zdravljenju?
- Ali se splača in kako zdraviti modrost zob: nasveti, pregledi, zapleti
- Kako razbremeniti občutljivost zob doma?
- Bolečina po odstranitvi živca, zob: vzroki, zdravljenje.
- Koliko zob odrasle osebe v ustih je normalnih - anatomija
- Kako okrepiti dlesni, če so zobje osupljivi s parodontalno boleznijo, gingivitisom, parodontisom?
- Oteklega obraza po ekstrakciji zob, kaj storiti?
- Lunarni koledar za zobozdravstveno zdravljenje: tabela.
- Napačen ugriz pri odraslih. Kako poravnati zobe?
- Vnetje dlesni: znaki in vzroki, zdravila in ljudska pravna sredstva, preprečevanje
- Beli zobje. Kako beliti zobe doma?
- Kako odstraniti ploščo na zobeh? Kako odstraniti plaketo doma?
- Kaj so furnirji? Winirs na zobeh: prednosti in slabosti, fotografije pred in po njem
- Ploge, napade iz kave na zobeh: kako beliti? Kako piti kavo, da se zobje ne postanejo rumeni?
Ste vsaj enkrat naredili ustno votlino? Želim vse in se ne morem zbrati.
Poleti sem to storil, všeč mi je bilo. Lahko povem, kje sem, klinika je zelo kul. Klinika dr. Razumenka je slišala za to? Na Krasnobogatyrskaya se nahaja na trgu Metro Preobrazhenskaya. Tam sem zdravil zobe in kasneje sem naredil higieno ustne votline in bil zelo zadovoljen! Zelo kompetentni strokovnjaki, najnovejša oprema in šik cene.
Valeria, najlepša hvala za priporočilo. Dolgo sem prebral vašo objavo, vendar sem nasvet uporabil za stik s to kliniko šele prejšnji mesec. Dejansko si klinika dr. Razumenka zasluži vse pohvale, profesionalci delajo. Na posvetovanju mi \u200b\u200bje celo uspel obiskati zdravnika, mi je dal nasvete o zdravljenju. Zdaj lahko to kliniko priporočam tudi svojim prijateljem!