Kaj lahko in kaj lahko pijete za nosečnice? Ali je mogoče za nosečnice, ki so gazirane in mineralne vode, Coca Cola?

Nosečnost je še posebej pomembno obdobje. Katere pijače lahko zaužijemo v tem obdobju, ali bodo škodovali navadi odvisnosti? V tem članku najdemo prave rešitve.

Nosečnost je čudovito obdobje v življenju vsake ženske. Toda hkrati in najbolj odgovorni. Dejansko je zdravje prihodnjega otroka odvisno od življenjskega sloga in preferenc okusa. Obstajajo situacije, ko si bo pričakovana mati resnično želela kakšno pijačo, vendar zelo dvomi v njegovo varnost za bodočega otroka.

Ali je lahko Kvass noseča?

V hudomušnem poletju se nosečnice resnično želijo osvežiti in se ob sodu Kvass praktično bori z željo po nakupu vsaj majhnega kozarca. To je seveda nekaj, vredno je omeniti, da se večina takoj poda v takšno skušnjavo.

Če upoštevate KVASS z medicinskega vidika, se šteje za koristno, predvsem za nosečnice. Dejansko pravi KVASS vsebuje potrebne vitamine B, E, kalcij, pa tudi magnezij, aminokisline, encime in druge uporabne elemente. Še posebej, mimogrede, bodo za nosečnice, ki bodo šle na stranišče, zaradi odvajalnih učinkov. Seveda gre za zmerno uporabo te pijače, ker ima kontraindikacije.

Pomembno: nosečnicam na zadnjih linijah ne morete piti Kvass, odpravlja vodo in lahko izzove otekanje. Prav tako bi morali zavrniti KVASS nosečnicam z grožnjo odpovedi nosečnosti, saj lahko ta pijača izzove splav ali prezgodnje rojstvo.

Druga kontraindikacija, pri uporabi KVASS, so bolezni želodca in ledvic. In ne tvegajte svojega zdravja in vaš dojenček se še ni rojen, če pred nosečnostjo nikoli ni poskusila, je bolje, da ga tolerirate.

Kvass je zagotovo uporabna pijača, vendar le resnična. Kaj ne moremo reči o analogih njegove trgovine. Ta pijača, ki se prodaja v trgovinah, nima ničesar početi z imenom, vendar vsebuje veliko izjemno škodljivih za ženske v položaju.

Pomembno: Kvass ne morete kupiti za rožerja razpršenih sodov, ki jih je vlival neznano, s katerimi rokami. Ne pozabite, da se sanitarne norme v takšnih situacijah verjetno ne bodo držale nikogar. In obstaja priložnost ne le zastrupiti, ampak tudi ujeti nekaj bolezni.

Kvass ga je treba kupiti samo za vrtenje samo na mestih, ki ustrezajo sanitarnim standardom, stacionarnim točkam. Samo tam obstaja možnost, da kupite bolj ali manj uporabno pijačo. Navsezadnje se pri proizvodnji barvil in okusov uporabljajo skoraj vsi proizvajalci za izboljšanje barve in okusa.

Ne pozabite, da tudi če je Kvass kupljen, na videz primernem mestu za to, vendar ima:

• Kisli ali grenki okus in po možnosti oboje
• Okus kvasa se čuti
• Barva pijače ne ustreza naravnemu

Pomembno: bolje je, da se vzdržite uporabe takšnih KVASS.

Najvarnejši in najbolj uporaben bo domači Kvass. Navsezadnje to ni tako težko storiti, kot se zdi na prvi pogled.

RECEPT: Rželi kruh, narezano na koščke in posušite v pečici, da dobite krekerje. Potrebujejo približno 500 gramov, lahko še malo več. Vstavite v ponev in nalijte 4 litre vrele vode. Zaprite s pokrovom in pustite 4 ure. Po tem sev dodajte 10 gramov kvasa, 100 gramov sladkorja, po želji, 10 gramov mete. Posode pokrijte z brisačo in pustite približno 12 ur. Po tem spet odcedite nastalo tekočino, jo nalijte na steklenice in jim najprej dodate nekaj zasukov poudarkov. Steklenice dobro zaprite in pustite v sobi tri ure, nato pa v hladilnik. Tri dni kasneje lahko pijete resnično uporabno KVASS.

Pomembno: Bojijo se kvasa, sestava KVASS ne sledi, njihov delež je majhen, vendar je treba spomniti, da lahko povzročijo večji občutek lakote.

Video: Kvass preprost recept za najboljši kvass

Ali je paradižnikov sok možen nosečnice?

Skoraj vse nosečnice se spominjajo paradižnikovega soka, pomaga, da se spopadejo s slabostjo. Poleg tega celo zdravniki priporočajo pitje tega soka, saj vsebuje ogromno količino, ki je potrebna za telo, vitamine, minerale, antioksidante, makro in sledilne elemente.

Prednosti paradižnikovega soka v zmernih količinah:

• Paradižnik je vključen na seznam izdelkov, ki prispevajo k hujšanju, zato s pitjem kozarca z očesa nosečnice morda ne skrbijo za dodatne kalorije
• Vse nosečnice se soočajo s težavami, kot sta zaprtje in napihnjenost, pomagajo pri odpravljanju položaja njegove redne uporabe
• Koristno vpliva na posode in delo srca
• Da bi preprečili razvoj krvnih strdkov, morate piti ta poseben sok
• Zahvaljujoč antioksidanti, ki jih vsebuje njegova sestava, paradižnikov sok ščiti telo pred onkologijo, kar je pomembno, ko hormonske sunke med nosečnostjo
• Pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa
• Redna uporaba soka, poveča imunost, tveganje za pridobitev virusnih okužb se zmanjša
• Pomaga zmanjšati očesni tlak
• Dvigne razpoloženje

Pomembno: Vse te koristne lastnosti se nanašajo le na sveže stisnjen paradižnikov sok, v procesu industrijske proizvodnje pa so uničeni skoraj vsi sestavni deli.

Treba je opozoriti, da paradižnikov sok, ohranjen doma, v postopku priprave izgubi polovico svojih uporabnih lastnosti. Nosečnice morajo piti sok, ne da bi dodale sol. Namesto tega lahko dodajate, po okusu.

Pomembno: Pravilno morate biti sposobni piti sok, to je treba storiti ne neposredno pred hrano ali med obrokom, ampak 30 minut prej. Tako lahko dobite vse prednosti paradižnikovega soka.

Paradižnikov sok ima številne kontraindikacije, posvetite jim posebno pozornost in po potrebi opustite pijačo:

• Poslabšanje peptičnih razjed, bolezni trebušne slinavke in žolčnika
• Alergija na paradižnik
• Zastrupitev, paradižnikov sok bo le okrepil simptome
• Driska
• Bolečine v želodcu ali črevesju, z krči

Pomembno: Ne morete piti paradižnikovega soka, skupaj z uživanjem skute, mesa in jajc, pa tudi s krompirjem in kruhom. Brez upoštevanja tega nasveta to pomeni, da svoje telo izpostavite nevarnosti tvorbe kamnov v žolčniku, pa tudi v ledvicah.

RECEPT: Če želite sami pripraviti paradižnikov sok, ne potrebujete posebnih trikov, ampak samo paradižnik in zelenico. Vse dobro sperite pod tekočo vodo. Paradižnik, ki je že predhodno rezan, gre skozi mlinček za meso ali sokovnik. Nastanite nastalo maso in dodajte zelenico. Sok je pripravljen za uporabo.

Pomembno: Sok ne morete kuhati, torej v Pro, po pol ure že začne izgubljati svoje koristne lastnosti.

Video: Ti koristni paradižnik

Ali je mogoče za nosečnice?

Tudi če pred nosečnostjo pričakovana mati ni zaupala zdravili, ampak so jo zdravili predvsem z zelišči, še ne pomeni, da je to mogoče storiti v tem obdobju.

Pomembno: Vsa terapevtska zelišča imajo določeno dejanje in zato ne morejo, ne da bi se posvetovali z zdravnikom, kuhali ali naredili infuzije iz njih.

Celo neškodljivo, na prvi pogled lahko zelišča:

• Pokličite spontani splav
• Krši pretok krvi v posteljico
• Negativno vplivajo na razvoj prihodnjega otroka
• Okrepiti simptome toksikoze
• Izzove otekanje
• Povečati pritisk
• Prekiniti ledvice
• Vpliv hormonskega ozadja
• Povečati ali zmanjšati koagulacijo krvi

Pomembno: navaden in znan vsem peteršiljem, lahko izzove splav ali prezgodnje rojstvo. Iz vaše prehrane je treba popolnoma izključiti. Enako velja za Viburnum. Seznam teh zelišč je zelo velik.

Najbolj varen za zdravje mame in otroka je:

• Listi ribeza - Vsebujejo veliko količino vitamina C, celo več kot pri jagodah. Poleg tega obstajajo tudi nabor drugih vitaminov v listih, pa tudi železo, baker, karoten, tanini in druge, takšne elemente, potrebni za telo. Listi bodo pomagali povečati imunost, hemoglobin, premagati pomanjkanje vitaminov in izboljšati delo ledvic
• Najbolj koristna bo pitje čaja listi malineS svojim delovanjem, na mišicah maternice, še posebej pomaga pri pripravi na porod. Tudi listi pomagajo tudi pri tonzilitisu, hemoroidih, gripi, boleznih dlesni, kašlja

Pomembno: Ne pozabite, da se malinovi listi utrdijo, ni priporočljivo, da jih pijete, če obstaja nagnjenost k zaprtju.

• Cvetenje Sally Ugodno prizadene telo bodoče matere, ki deluje pomirjujoče in protibolečinske tablete, ga obnavlja z vitamini in minerali, pomaga pri soočanju s problemom nespečnosti, pomaga izboljšati kazalnike krvnega obtoka

Pomembno: Ivan čaj, pridobljen v lekarni, nima lastnosti okusa, ki jih zbirajo in posušeni osebno.

• Za nosečnice bo izredno koristno redno uporabo čaja z Lucerns odideVeliko število vitaminov, mineralov, mikro in makro elementov, ki so v njem, naklonjeni vpliva na zdravje in dobro počutje mame in bodočega otroka. V obdobju dojenja o lucerti ne pozabite, pomaga povečati proizvodnjo mleka

Pomembno: lucerna vsebuje vitamin K, ki preprečuje krvavitev. To je pomembno tako za pričakovano mater kot za otroka.

Ker ne škoda, lahko tudi poimenujete:

• Linden Blossom
• Rose Hip
• Valerijski koren

Vsi drugi, ki tako ali drugače niso vključeni na seznam zelišč, lahko negativno vplivajo na stanje matere ali otroka.

Pomembno: vsa zelišča je mogoče vzeti šele po pogovoru o tej temi z zdravnikom in ne po nasvetih prijateljev ali znancev.

Video: Koristne lastnosti kontraindikacij trave Ivan-Tey

Je vino nosečnicam?

Od želje, da bi v zgodnjih fazah nosečnosti srkali vsaj malo vina, bi morali zavrniti. Alkohol v tem obdobju zelo negativno vpliva na intrauterini razvoj otroka. Pred nekaj leti so bili vsi zdravniki kategorično povezani s takšno priložnostjo.

Toda skoraj pred kratkim so znanstveniki iz Velike Britanije med raziskavami dokazali, da zmerno pitje alkohola pozitivno vpliva na intrauterini razvoj ploda, to velja le za pozno nosečnost. Ker takšnih študij domači znanstveniki niso izvedli, ne moremo samozavestno reči, da je vse to res.

Če resnično želite piti kozarec vina, obstaja takšna značilnost skoraj vseh nosečnic, dajte prednost samo visoko kakovosti suhe rdeče sorte ali kagorja. Toda to je lahko izjemno redko.

Pomembno: Alkohol, ki je v vinu, izzove stradanja s kisikom ploda, uniči verigo DNK in lahko povzroči prezgodnjo prenehanje nosečnosti. Vpliva na fizični in duševni razvoj ploda, ki izzove različne vrste odstopanj od norme, na zdravje nerojenega otroka.

Če obstaja alternativa izbiri med kupljenim in domačim vinom, bi morali imeti prednost drugemu. Ker je v domači pijači odstotek alkohola precej nižji, razen tega, ne vsebuje škodljivih kemikalij. Toda z domačim vinom bi morali vedeti ukrep, ne več kot 100 ml, enkrat na teden.

Precej drag analog rdečih vin je brezalkoholno vino. Narejena je kot pravo vino, v zadnji fazi pa so s posebno tehnologijo prikrajšani za alkoholno pijačo. Uporaba takšnega vina je celo priporočljiva z nekaterimi vrstami bolezni:

• Gastritis z zmanjšano kislostjo
• Visok krvni pritisk
• Bolezen jeter
• Kronična utrujenost
• Izguba apetita

Takšno vino pomaga pri asimilaciji beljakovin iz mesa, hkrati pa vsebuje minimalno število kalorij.

Nosečnice, pri uporabi brezalkoholnega vina, bi morale biti čim bolj previdne, ker:

• Njegova sestava je lahko škodljiva za telo matere in otroka, snovi
• Še posebej skrbno spremljamo datum proizvodnje, brezalkoholno vino ima manjši datum izteka
• Morda razvoj alergijske reakcije na vinske komponente

Pomembno: pitje ali ne pitje vina, je odvisno od zavedanja o situaciji nosečnice, če si resnično želite, lahko ste manjše koncesije za svoje telo in bolje je, da telo telesa napolnite z vitamini skupine V.

Video: Ali lahko nosečnica pije kozarec vina brez tveganja za zdravje otroka, ki se še ni rodil?

Ali je mogoče biti noseča z gazirano vodo?

Zdaj trg predstavlja ogromno gaziranih pijač za vsak okus. Če bo v zanimivem položaju, bo ženska, ki bo s takšno pijačo pobrala steklenico, razmišljala o svojem zdravju in zdravju prihodnjega otroka.

Pomembno: Vse take pijače vsebujejo ogljikov dioksid, moti funkcionalnost prebavil, ki lahko izzovejo poslabšanje kroničnih bolezni, napihnjenost, beh, zgaga.

Toda ne samo ogljikov dioksid je škodljiv plin, v svoji sestavi je veliko snovi, ki škodujejo telesu:

• ASPARTAM (E 951) se doda pijači za slajši okus. Če v celotni nosečnosti zlorabljate sodo, potem lahko zelo resno škodite jetrim, ki posledično izzovejo številne druge bolezni. Najslabše je, da ni samo mati izpostavljena negativnemu vplivu, ampak tudi nerojenemu otroku. Poleg tega Aspartam povzroča povečan občutek lakote in prispeva k nizu dodatnih kilogramov, kar je tako nezaželeno za bodočo mater
• Natrijev benzoat, ki je na etiketi označen kot E211, se v hrano doda za daljše skladiščenje. Vedeti bi morali, da če ta snov reagira z askorbinsko kislino, potem lahko izzove razvoj onkologije
• Ortosforna kislina (E338) uravnava kislost v gazirani vodi, lahko povzroči razvoj ledvičnih kamnov in žolčnika. Prav tako negativno vpliva na prebavni trakt kot celoto in poslabša asimilacijo številnih potrebnih za zdravje matere in celoten razvoj dojenčka, makro vitaminov in elementov v sledovih
• Barvila in konzervansi lahko povzročijo alergije pri mami in pozneje pri dojenčku

Pomembno: gazirane pijače uničujejo celovitost zobne sklenine, kar izzove razvoj kariesa, kar še posebej velja med nosečnostjo in dojenjem.

Pijte ali ne pijte gazirano vodo za delo vsake nosečnice. Če obstaja akutna želja, da bi popili vsaj požirek takšne pijače, bi morali dati prednost, da ne vsebujejo škodljivih barvil. In neposredno pred uporabo stresajte steklenico in sprostite ogljikov dioksid.

Video: Napitook.ru - "O nevarnosti gaziranih pijač"

Video: strup v vsakem kozarcu

Ali je mogoče za nosečnice šampanjec?

Nosečnica med praznovanjem počitnic, kot je novo leto, 8. marec, rojstni dan želi tudi popiti malo šampanjca, kot to počnejo vse druge ženske. In morda takšna želja nastane brez razloga. Preden to storite, se je treba spomniti negativnih učinkov alkohola na duševni in fizični razvoj nerojenega otroka.

Pomembno: Veliko žensk bo nasprotovalo, rekoč, da je šampanjec, to je vino, in noseča ga je dovoljena, da ga pijejo. Če pa obstaja izbira med kakovostno rdečo suho vino in šampanjec, bi se morali odločiti za vino. Vino in šampanjec sta dve različni pijači.

Med nosečnostjo bo bolje, da popolnoma opustimo uporabo alkohola. Navsezadnje njegov negativni vpliv ne vpliva samo na zdravje njegove matere, ampak tudi na bodočega otroka.

• Otrok ima lahko sindrom odvisnosti od alkohola
• Duševna in fizična zaostalost intrauterinega razvoja, ki bo v prihodnosti vplivala na zdravje otroka
• Patologija v razvoju vitalnih organov
• Alkohol lahko izzove splav
• Zmanjšajte mamino imuniteto

Pomembno: Preden srkate kozarec šampanjca, bi se morali spomniti svojega še rojenega otroka. Kot alternativa tej pijači lahko kupite otroški šampanjec na podlagi limonade. Tako je mogoče podpreti slovesnost priložnosti in ne škodovati niti sebi niti otroku.

Ali je mogoče za nosečnice?

Cola vsebuje vse enake škodljive komponenteKar zadeva navadno sodo, je poleg tega v Kaliju kofein, ki je še posebej nezaželen pri nošenju otroka. Če resnično želite, potem nekaj požirkov te pijače ne bo škodilo veliko, vendar je sistematična uporaba sposobna:

• Poslabšanja obstoječih bolezni prebavil
• Izzove zgaga, napihnjenost, driska
• Vplivajo na tvorbo kamnov v žolčniku in ledvicah
• Povečajte raven glukoze v krvi
• Povečajte apetit in prispevajte k nizu dodatnih kilogramov
• Povečati krvni tlak
• Izzovejo rast rakavih celic

Pomembno: Enako velja za neškodljive, kot mnogi mislijo, prehranska kola. Lahko se imenuje tudi še bolj nevaren kot navaden. To je zato, ker v sestavi prehranske cole namesto sladkorja obstajajo njegovi nadomestki, ki še bolj negativno vplivajo na zdravje.

COLA negativno vpliva tudi na razvoj otroka, ker vse negativne snovi absorbirajo njegove, ki jih telo še ne tvori.

Pomembno: Redna uporaba COLA v velikih količinah lahko izzove splav ali prezgodnje rojstvo.

Bolje se je odločiti za druge, nič manj okusne, a zdrave pijače in pozabiti na njegov obstoj med nosečnostjo. Seveda bi bilo lepo, če bi to storili v prihodnosti, ne dovolite sebi in svojim otrokom, pijte pijače, ki so tako škodljive za zdravje.

Video: NAPITOOK.RU - "Izkušnje kažejo na škodo Coca Cole"

Ali lahko čajna goba z nosečnicami?

Čajna goba vsebuje:

• Vitamini
• Amino kisline
• Organske kisline
• Sladkor
• Kofein
• Alkohol

Tudi s takšno sestavo je čajna goba zelo koristna tako za majhne otroke kot za ženske v obdobju gestacije. Pomaga:

• Okrepiti imuniteto
• Odstranite odvečno vodo iz telesa
• Izboljšati splošno zdravje in razpoloženje bodoče matere
• Spoprijeti z napadi toksikoze

Če je ženska pred nosečnostjo pila čajna goba, potem odmerjanja ni treba prilagoditi. In če zanosiš, se je ženska odločila, da bo popila to pijačo, potem pa začnete z minimalnimi odmerki po reakciji njenega telesa. Nekatere komponente lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Enako velja za uporabo čajnih gliv po rojstvu otroka in ob dojenju. Začnite z majhnim odmerkom in spremljati splošno dobro počutje novorojenčka.

Ta čudež ima pijačo in kontraindikacije:

• Diabetes
• Želodčne bolezni z visoko kislostjo
• Glivične bolezni

Pomembno: Če je vse v redu z zdravjem, ni alergije na sestavne dele čajne gobe, potem bo to, pravilno pripravljeno pijačo, koristilo le materi in njenemu otroku. In to bo postala odlična alternativa sodalni vodi.

Video: Čajna goba doma

Ali je mineralna voda nosečnicam?

Če obstaja izbira pred kozarcem čiste vode in mineralnega stekla, je za nosečnice bolje, da se odločijo za preprosto vodo. Nihče ne zanika uporabnosti mineralnih voda, vendar se običajno zgodi s plinom, kar je za ženske v položaju izjemno nezaželeno.

Prav tako bi morali vedeti, da so mineralne vode v vsebnosti soli v njihovi sestavi razdeljene:

• Jedilnice
• Terapevtski in derivati
• Terapevtska

Pomembno: Brez posvetovanja z vodilno nosečnostjo zdravnika ne more biti pijan z zdravnikom. Kot primer lahko pokličete Borjomi. Če ne upoštevate tega nasveta in pijete neomejeno količino takšne vode, lahko neodvisno izzovete razvoj urolitiaze.

Terapevtska in medicinska voda se lahko napijejo tako poleti kot v drugih letnih časih. Glavna stvar je, da se odločite za ne gazirane mineralne vode.

Pomembno: Priporočeni odmerek ni več kot kozarec čez dan. Če ga ignorirate, lahko poslabšate težavo otekanja. Prav tako morate previdno piti mineralne vode, ženske z visoko vsebnostjo soli v urinu.

Ali je mogoče biti noseča s pivom?

Mnoge nosečnice, ko pijejo pivo, opravičujejo dejstvo, da tako nadoknadijo rezerve telesa z vitamini kategorije B., vendar to ustreza resničnosti le na prvih fazah izdelave penaste pijače. V končni proizvodnji v pivu ni polovice teh uporabnih snovi, ki so bile prej domnevne.

Pomembno: spomniti se je treba, da se poleg tega zdi koristni sestavni deli, alkohol je v pivu. Škodljivo je za razvoj otroka, v kakršni koli obliki in v kateri koli, celo minimalni količini. Aldehidi, ethers in Sivuy Oils lahko naredijo še več škode. Hmelj lahko vpliva tudi na zdravje prihodnjega otroka.

Če sem si resnično želel začutiti okus piva, si lahko dovolite nekaj požirkov, vendar ne več. Še posebej nemogoče je piti pivo vsak dan in v velikih količinah. Ne samo, da so ženske zlahka izpostavljene pivskemu alkoholizmu, ampak se bo novorojenček rodil z alkoholnim sindromom. In to pomeni ogromno število nepovratnih težav z zdravjem in razvojem otroka tako v maternici kot v nadaljnjem življenju.

Posledice pitja piva za še rojenega otroka:

• Zamuda pri duševnem in telesnem razvoju tako intrauterine kot po porodu
• Poraz srčno -žilnih organov
• Napake pri razvoju lobanje, obraza in okončin

Pomembno: Pitje piva v zgodnjih fazah nosečnosti lahko izzove prezgodnjo prenehanje nosečnosti, odvajanje posteljice.

Video: Kako alkohol vpliva na razvoj ploda v maternici?

Lahko noseča soda?

Verjetno ni nobene prihodnje mamice, ki bi med nosečnostjo trpela z zgago. Razlog za njegov videz je:

• Zdravila
• Prehranjevanje
• Nezadostno pijano vodo
• Neznana in utesnjena oblačila
• Prehranjevanje izdelkov, ki lahko povečajo kislost v želodcu

Pomembno: Upoštevati je treba tudi, da je fiziološki vzrok zgage sprememba hormonskega ozadja v zgodnjih fazah nosečnosti. Pozneje postane vzrok maternice na želodčnem traktu razlog.

Mnoge ženske uporabljajo sodo za odpravo tako neprijetnega občutka. Zdravniki soglasno trdijo, da je to mogoče storiti le v izjemno redkih primerih, ko ni drugih načinov za ugasnjenje divjalnega ognja. Stvar je v tem, da se soda, ki pade v želodec, razgradi na dve snovi: sol in ogljikova kislina.

Pomembno: Sol spodbuja edemo, premogovna kislina pa še bolj draži stene želodca kot sol. Tako se čez nekaj časa pojavi zgaga z obnovljeno živahnostjo.

Nekatere ženske namesto vode uporabljajo mleko in to trdijo z bolj nežnim učinkom sode na želodčni trakt. Ampak to je še en mit. Ko soda z mlekom vstopi v želodec, se oblikujejo vse iste snovi.

Pomembno: Zloraba sode lahko povzroči napade slabosti.

Potrebno je razpravljati o težavi, ki je mučila zgago, z zdravnikom, ki vodi nosečnost in izbere varna sredstva, da jo odpravi.

• Dobro bo ponovno razmisliti o svojem načinu in hrani. Ker bi morali jemati hrano v majhnih porcijah, vendar pogosto
• Poskusite biti manj nervozni, ker stres spodbuja prekomerno proizvodnjo želodčnega soka
• Spati bi morali na udobni, a nizki blazini, ki leži na hrbtu
• Nosite samo udobna oblačila. Ker hlače, ki stiskajo trebuh, lahko izzovejo zgago
• Lahko poskusite jesti korenje in oreščke, pa tudi ovseno kašo v surovi

Pomembno: Soda je še vedno znana kot metoda boja proti trmu. Mnoge ženske ga uporabljajo za dvoboj. Med nosečnostjo tega ni mogoče storiti, raztopine sode je mogoče samo oprati.

Video: Zgaga in nosečnost

Ali so sokovi možni nosečnice?

Če primerjate sokove z drugimi pijačami za nosečnice, bodo sokovi najbolj koristni. Toda tukaj je značilnost, govorimo le o sveže stisnjenih sokovih.

Toda analogi shranjevanja bi morali biti pozorni in jih poskusite sploh ne kupiti. Navsezadnje v paketih pričakuje ogromna količina sladkorja, barvil in konzervansov, namesto dobrih in vitaminov. Treba je opozoriti, da pakirani sokovi povzročajo še večji občutek žeje, lahko izzovejo otekanje.

Pomembno: Ne smete zlorabljati sveže stisnjenih sokov, dopustne dnevne norme: 200 - 300 gramov. V nasprotnem primeru je na ledvicah močno obremenitev, kar je izjemno nezaželeno, zlasti med nosečnostjo.

Od najbolj uporabnih za nosečnice je mogoče opozoriti na naslednje:

• Paradižnik
• Apple
• Buča
• Korenček
• Granatna jabolka
• Oranžna
• Pesa
• Češnja
• Breza

Vsi vsebujejo veliko tako potrebnega, za telo matere in njenih prihodnjih otroških vitaminov, mikro in makro elementov.

Pomembno: Vsak od sokov ima svoje kontraindikacije. Preden se odločite za enega ali več, se posvetujte z zdravnikom.

• Sokovi za pijačo bi morali biti le zjutraj, nato pa se tveganje, da se položite na pasu ekstra kilogramov, zmanjša na nič
• Po prehranjevanju ne morete piti sokov, počakajte približno pol ure
• Sokove lahko naredite samo iz zaupanja vrednega sadja in zelenjave
• Če obstajajo kronične bolezni prebavil, ledvice, jeter in diabetes mellitus

Ali lahko nosečnice pijejo kvass?

Lahko pijete Kvass za nosečnice, vendar le, če je to narejeno doma ali pa jih kupite na mestih, ki jih nadzirajo sanitarni službi. Ne morete tvegati svojega zdravja in bodočega otroka, ki kupujete Kvass za rožno v bližini trgov, obcestnih cest. Enako velja za Kvass, ki se prodaja v plastičnih steklenicah in kositrnih bregovih. Takšnemu KVASS težko imenujemo ne le uporaben, ampak tudi resničen, ker njegova sestava sploh ne ustreza imenu.

Ali lahko nosečnice pijejo brezalkoholno pivo?

Vsebnost alkohola v brezalkoholnem pivu se seveda zmanjša skoraj na nič, vendar tega ne postane varnejša.

Pomembno: V procesu predelave se izgubijo pivo, vse njegove lastnosti. Da bi ta pijača nekoliko spominjala na pivo, se ji dodajo barvila in okuse okusa, ki lahko povzročijo močno alergijsko reakcijo pri materi in kasneje pri dojenčku.

Ne verjamejo zgodbam, da brezalkoholno pivo sploh ne škodi otroku. Ne morete tvegati njegovega zdravja, saj verjamete ugibanjem drugih ljudi. Konec koncev, če takšno pivo redno uporabljate: to je mogoče:

• Prezgodnja odpoved nosečnosti
• Rojstvo otroka s fizičnimi in duševnimi odkloni
• Vzklik posteljice

Pomembno: Če si resnično želite narediti nekaj požirkov piva, si ga lahko privoščite, vendar bi moralo biti pivo kakovostno in sveže.

Ali lahko nosečnice pijejo alkohol?

Enostavne alkoholne pijače, še posebej, ne morete v prvih mesecih nosečnosti. Enako velja za celotno obdobje gestacije in dojenja. Nihče ne more napovedati, v kolikšni meri bo dojenček trpel zaradi svojih škodljivih učinkov.

Pomembno: Alkohol se zelo hitro absorbira skozi krvjo in razvije škodljive snovi. Pojavi se lakote s kisikom. Poleg tega se materino telo, vsa njegova moč vrže v boj proti strupom, in dojenček ne prejme, potrebno za normalen razvoj, snovi

Mame, ki zlorabljajo alkohol, imajo veliko tveganje:

• Izgubiti ali prezgodaj roditi otroka
• Otrok se bo rodil s fizičnimi odkloni, pa tudi s prirojenimi napakami glave, obraza, rok, nog, prtljažnika
• Težave z vizijo
• Srčna napaka in druge resne bolezni notranjih organov
• Nerazvitost možganov in hrbtenjače
• Dojenček se bo rodil z zelo majhno težo
• Poleg vsega tega obstaja tveganje, da se bo dojenček rodil hermafrodit

POMEMBNO: Ne morete niti za samozavest poklicati minimalnega dopustnega odmerka alkohola.

Če obstaja takšna situacija, ko je treba svoje stališče skriti pred drugimi. Ne bi smeli piti, ampak se dotaknite ustnic do alkohola. Durked Vprašanja lahko odgovorimo, da pijete zdravila, ki niso združljiva z alkoholom.

Pomembno: razmišljati o nevarnosti alkoholnih pijač pred spočetje. Če se starši ali eden od njih sistematično zlorabljajo alkohol, se tveganje za porod otroka z motnjami v razvoju poveča.

Video: Ali lahko nosečnice pijejo alkohol?

Ali je mogoče kave in čaj za nosečnice?

Za obdobje nosečnosti in dojenja bi morali opustiti pijače, ki vsebujejo kofein, kot sta kava ali čaj. So sposobni:

• Vplivajo na krvne žile, povečanje krvnega tlaka
• Izzovejo predsodki nosečnosti
• Vplivajo na intrauterini razvoj otroka

Več podrobnosti, o uporabi kave, lahko preberete v tem članku http://heaclub.ru/kofe-polza-i-vred-10-veshhej-kotorye-nuzhno-Znat-o-kofe

Če si resnično želite piti skodelico kave, bi morali dati samo preferenco naravno, z dodatkom mleka v njej. Takojšnji analog je treba opustiti, ker lahko takšna pijača izzove zgago in bolečino v želodcu, pa tudi sodeluje v stranišču.

Pomembno: Med nosečnostjo je bolje zavrniti kavo in čaj ter se odločiti za bolj uporabne pijače.

Video: Učinek kave nosečnosti!