Kaj storiti, če je v zvezi vse slabo? Kako vrniti pretekle občutke in je vredno storiti? Zakaj se odnosi v družini pokvarijo?

V družini vse ni vedno gladko in včasih zelo slabo. Kaj storiti s tem? Kako vzpostaviti odnos? Pa ugotovimo.

Odnosi so zapleten proces in v našem sodobnem svetu živimo še lažje kot skupaj, nato pa trije ali celo štirje. Zakaj so te težave potrebne? Zakaj, tako da je bilo sploh vse dobro, in potem nenadoma postalo slabo?

Preprosto govorite, potem vsi čakajo na dober odnos. To so lahko finančne koristi, moralne ali celo fizične. In kljub dejstvu, da je lahko oseba, ki je v bližini celoten "svet" - to lahko napenja, vodi do napak in celo propada. Torej, kaj storiti, če je nenadoma vse postalo zelo slabo?

Zakaj so odnosi v družini poslabšani: razlogi

Pravzaprav obstaja veliko razlogov za nastanek krize v družini ali le par. So formalni in resnični. Formalne vključujejo razliko v likih, družbenem statusu ipd. Toda razlogi, ki izhajajo iz osebnostnih lastnosti, so resnični.

Tej vključujejo:

• Egoizem partnerja. Ni pripravljen dati ničesar za odnos in vlagati vanje. Uporablja se samo za sprejemanje
• Pomanjkanje osebnega prostora v partnerjih. Bodisi ne ve, kako ga dati, ali pa ne ve, kako sprejeti
• Pomanjkanje spretnosti ali želje pogajanja med seboj
• Želja, da ne marate staršev ali obratno. To pomeni, da odnosi temeljijo na nekaterih stereotipih enega od partnerjev
• Odprtost para, ko lahko vsaka tretja posreduje v zvezi
• Značilnosti značaja. Izobraževanje igra močno vlogo ali nekakšne otroške poškodbe. Lahko motijo \u200b\u200bkonstrukcijo odnosov

Kot vidite, obstaja veliko razlogov in morate delati z vsakim. Ne pozabite, da v razmerju ni vedno sladko, zato se je pomembno pravilno obnašati. Poleg tega se odnosi gradijo zelo dolgo, vendar se lahko takoj zrušijo, ki je sploh ne boste opazili.

Kaj vodi k poslabšanju odnosov: Kako se lahko obnašate?

• Stalni škandali

Če par nenehno prisega, potem to vodi do dejstva, da vsi nežni in dobri občutki izginejo. Ne ves čas se ne prepirajte in vztrajajte pri svojem. Naučite se popustiti drug drugemu, tudi če nimate povsem v redu. Pogosto je koristno. Morda se res motite, in če nasprotno, drugi polčas hitro spozna svoje napake.

• Kdo je provokator?

Pobuda vedno pomeni ne le užitek, ampak tudi določen delež odgovornosti. In zelo dobro je, če je vse razdeljeno v razmerje na pol. Toda pogosto le ena deluje kot pobudnik, drugi pa mu ne nasprotuje. Težko je izmisliti vse sam in človek se hitro utrudi, drugi pa pogosto skriva svoje želje in mnenja, saj ga še vedno ne poslušajo.

• V takšnih razmerah bi bilo vredno deliti sfere vpliva in omogočiti drugemu, kar vam je znano
• Naredite seznam, kamor nam povejte, kdo bi rad šel in kam
• Naj pomislim, da se "počasen" partner ali obratno poskušam hitro odzvati na "hitro", tako da nima časa za izgorevanje
• Vsak par ima določene vire, moč in komunikacije. Kot rezultat, nekdo potrebuje manj pravic, vendar nekoga več. Želi razporediti denar, narediti načrte in tako, da je vse tako, kot želi

Mož na primer ponudi, da za konec tedna odhajajo k staršem. In tu žena razume, da bo morala zbrati stvari za vse otroke, kuhati, čistiti in delati na vrtu, njen mož pa bo šel na ribolov s prijatelji. Strinjam se, takoj vsa želja izgine.

Za takšne težave ni univerzalne rešitve. V tem primeru je potrebno dolgo delo s psihologom, ki bo pomagal pri gradnji osebnega prostora. Vsak bi moral imeti "svoje ozemlje" in za vsako željo bi moral imeti tudi priložnost za vzajemno koristne pogoje.

• Sestava družine se je spremenila

Pogosto se pojavijo težave, ko se sestava družine spremeni. To je lahko rojstvo otroka, ki se premika enega od članov ali smrt. Vendar se v tem primeru domneva tudi kvalitativna sprememba. Na primer, mama ne more več sedeti s svojimi vnuki. Mož je zbolel in nehal pomagati po hiši. Družina poskuša te spremembe prebaviti. Nekdo mora prevzeti odgovornosti, ki zdaj ne izpolnjujejo druge.

Morali boste obnoviti na nov način, a za zdaj boste imeli nekaj težav. V tem primeru morate le malo prenašati. Naredite vse, da se bo vaš odnos izboljšal in vstopite v običajno smer.

• Zaupanje je izgubljeno

Zaupanje v družino je mogoče kršiti iz različnih razlogov. To je lahko izdaja, izdaja, pa tudi drugi dejavniki. So odličen razlog za kršitev zaupanja v pare. Ne pozabite, da se lahko zaupanje sčasoma vrne. Toda oba bi morala delati na tem. Moramo se spet naučiti zaupati, drugi - da mu pomagate pri tem.

Zaupanje se ne obnovi takoj. Najprej poskusite zaupati nekaj majhnega, potem pa ste lahko že več. Na samem začetku odnosa vedno želimo popolnoma zaupati človeku, če pa druga polovica ne opravičuje odnosa, potem je mogoče, da ste preveč čakali. Ne zahtevajte več, kot lahko da človek, in vsi smo ljudje in nagnjeni k napakam.

• Uničena upanja

Skupni načrti, sanje, roza očala - vse to združuje ljudi skupaj. Besede o nakupu novega stanovanja, selitve, srečna družina zveni zelo lepo. In kako slabo je, ko vsa upanja ne opravičujejo. To je običajno posledica več dejavnikov:

• Mislite, da ste v odnosu drug za drugega, v resnici pa so vsi odgovorni zase
• Skupaj sva za vedno ali pa je odnos sam presegel
• Imamo samo vrednote, v resnici pa imajo vsi svoje prioritete
• Uspelo nam bo, toda zakaj je takšno zaupanje? Samo tako od velike ljubezni?

Z drugimi besedami, odnosi nikoli ne morejo biti popolni in se ne zgodi vse, kot bi moralo biti. To je vse test za življenje. Če ste zelo slabi, če vse razpade, se ne bojite iti na terapijo. Bolje je, da ga pustite in ne ostanete na slabih.

Kako začeti vzpostavljati odnos?

Precej težko je začeti graditi odnose, najprej pa bi morali razumeti svoje občutke. To bodo pomagale tri preprosta vprašanja:

• Kaj čakaš? Romantiko ali kaj je resnejše? Če je drugo, se morate dogovoriti o nekaterih skupnih dejanjih. Ste odrasli in sposobnost govora in tudi skupaj imate dolgo, zato ravnajte.
• Če je vaš dom zelo dober, potem bo to postopoma postalo splošno odrešenje in reševanje vseh težav. To storite, da je doma vedno dobro. Vsak dan in malo.
• Pripravljeni ste dati in vzeti? Če nekaj želi v večji meri več, potem ni dobro in v prihodnosti bo vodilo do velikih težav.

Ne glede na okoliščine je mogoče obnoviti vsako razmerje, vendar bo le cena drugačna.

Na primer, mož alkoholik se ne bo popravil in njegova žena, da bi ohranila odnose za dva, poskuša storiti vse, da ne bi bila odvisna od njega, in celo zagotoviti plemenite, ampak se tudi žrtvovati. Da dobim ljubljeno osebo iz različnih situacij.

Kot rezultat, bo razumela, da so žrtve prevelike in niso vredne. Poleg tega mož vsega tega ne opazi in je res ne jemlje kot osebo.

Iz tega izhajajo vse težave, ker odnosi umrejo in postanejo nekaj podobnega kot kositer. V tem primeru je bolje priznati svoje izgube in poskusiti oditi, da ne bi izgubili še več. Če vse ni tako slabo, potem lahko poskusite rešiti odnos, vendar ne pozabite, da bi to moralo storiti oba in ne nekoga samega.

Kako vzpostaviti odnose v družini, če je vse slabo?

To je normalno, ko pride v zvezi s krizo in ko jo premagate, se boste bolj ljubili. Ali se popolnoma premakne. Vse je odvisno od vas.

Po mnenju psihologov bi morale biti krize bolj mirne. To vam omogoča, da okrepite odnos in poskrbite, da bo izbira pravilno izvedena. Vsak od vas, ko želi novega, mora razumeti, kaj bo izgubil.

Če želite vzpostaviti odnose s svojim ljubljenim med krizo, uporabite preprosta pravila.

• Živite zase

Trenutno se ne poskušajte posvetiti moškemu. Bodite pozorni nase. Pomislite, kaj želite od življenja, poskrbite za svojo kariero in razmislite o svoji sreči.

Torej lahko gledate na svoj odnos od zunaj. In takoj bo postalo jasno, kaj točno od njih želim dobiti in kaj je treba popraviti. Ne pozabite, kriza je najboljši čas za razmislek o sebi.

• Ne izvedete odnosa

Med krizo je bolje, da stvari ne razvrstite. Seveda vas vse razjezi in moti, ampak tudi on. Če podležete provokacijam, bodo prepiri nastali iz nič, kar ne bo prineslo nič dobrega za razmerje.

Če želite razpravljati o tem, kaj vam ni všeč, potem to storite, vendar le brez nepotrebnih čustev. Ne pozabite, da je tudi on nabral trditve do vas.

• Ne pozabite, da ste različni

Vsi zaznavajo stresne situacije na različne načine. Moški se pogosto zaprejo v sebi, ženske pa so nasprotno. V slabih časih je bolje govoriti s punco ali mamo in bolje je, da da čas za prebavo vsega. Bolje se je v takšnem obdobju sprostiti drug od drugega in na primer iti na dopust.

Strinjam se, da boste vse izvedeli, ko pa boste pripravljeni na to.