Kaj se bo zgodilo, če boste 7 dni molčali in se sploh ne pogovarjate: kako se bodo drugi odzvali, bo ta tišina dala človeku? Kako utihniti 7 dni doma?

V tem članku bomo govorili o tem, kaj se bo zgodilo z osebo, ki se bo odločila, da bo poskušala preživeti teden v tišini.

Zanimivo dejstvo: da bi v Vi-V stoletji pred našim štetjem prevzeli izbor v znamenitem. Šola filozofa Pythagora, bilo je treba molčati kar 5 let! Kandidati za udobje pri doseganju tega cilja so šli v gore in gozdove. In tam so bodisi dosegli harmonijo ali pa so se zmešali. In kaj je danes? Seveda nihče ne bo preživel 5 let v tišini, toda ali je realno, da se dogovorijo zase en teden tišine?

Kaj se bo zgodilo, če boste 7 dni molčali: reakcija drugih

Prva stvar, ki ustavi tiste, ki želijo molčati, je ideja o tem, kako bodo okolici zaznali idejo. Resnično je treba skrbeti in res. Tako, kako v večini primerov ostro molčijo?

• Bolan - Mnogi bodo točno razmišljali o tem, kaj ni presenetljivo. Dejansko vokalne vrvice pogosto nočejo delati z gripo, vneto grlo. Previdni ljubljeni bodo verjetno zavili šal, dali ogrevalni čaj in poslali zdravniku.

Pomembno: Mimogrede, človek je pogosto podoben akutnim dihalnim virusnim okužbam tudi oseba z izgubo glasu zaradi neuspešnih poskusov z vokalom.

• Užaljen - Ali obstaja skupna reakcija na kaj neprijetnega? Zato znanci in pomislite, da abstraktna fraza "ne bom več rekel niti besede!" Postane povsem resnično. Toda mimogrede ne morete hiteti, da bi prepričali ljudi: Če so se res obnašali v nečem narobe, bodo morda premislili svoje vedenje.
• Palice proti nečemu- Ta misel prihaja tako pogosto kot prejšnja. Pogosto v povezavi z njo. Res je, najpogosteje, glede na opazovanja psihologov, je boj tišine s sistemom značilen za otroke.
• Trenira voljno moč - Še ena pogosta predpostavka. V tem je logika, saj človek razvija voljo volje najpogosteje v zvezi s tistim, kar je dosegljivo. In v dobi informacijske tehnologije in hitrem ritmu življenja je to tišina. Konec koncev je v družini zelo težko molčati pri delu, s prijatelji.

Kot vidite, obstaja več možnosti, ki se lahko pojavijo drugim. In resnično ne obišče vseh.

Pomembno: Zato, da ne bi imeli težav in nikogar ne užalili, je priporočljivo povedati vse, kot je.

Kaj bo dala praksa sedemdnevne tišine?

Kaj daje tedensko tišino? Zakaj bi ga poskušal vaditi?

• Najprej je vredno razumeti, zakaj je taka številka vzela - 7. Vzhodni menihi, ko poučujejo turiste meditacije, so pogosto vključeni v prakso in tedensko tišino. Dejstvo je, da v tem času po njihovem mnenju Duša doseže čiščenje iz negativnega družbenega vpliva. Oseba prejema razsvetljenje, doseže katarzo. To je v veliki meri razloženo z dejstvom, da tiho traja majhno razdaljo od svetovne muke.
• Koristno je biti angažiran, zaščiti in V prisotnosti notranjih konfliktov. Človek se lahko preprosto naveliča vsakodnevnih negotovih pogovorov, od težav, ki jih prinaša okoliška resničnost.
• Tišina lahko služi kot odlična Pomočnik v primeru nagnjenosti k konfliktom. Po tem, ko je teden dni in ne da bi se spopadel s kakršnim koli sporom, človek naglo razume, da so lahko številni prepiri, se izkaže in se izogne!

Pomembno: Zato lahko rečemo, da tisti okoli njega, ki nakazujejo, da tihi trenira volje, niso tako daleč od resničnosti.

• Za introspekcijo ostaja samorazvoj veliko več časakot prej. Po anketah psihologov praviloma ima človek čas za človeka. Ni dovolj časa, da se za kratek čas zadržite in razmišljate o tem, kaj želite, kaj je že doseženo, da se ocenite. Zato ni presenetljivo, da občasno veliko ljudi obišče idejo o gibanju v napačno smer, smeri energije ni v smer.
• Tišina pomagal bo ohraniti vašo energijo. Človek jo neha porabiti za nepotrebne pogovore, pogosteje začne poslušati njegov dih. Mimogrede, to je odličen čas obvladati pravo tehniko dihanja! Za nič ni priporočljivo, da se njegov razvoj odloži v času, ko se izkaže, da dosežemo tišino.
• Tišina v prihodnosti uči slediti lastnim besedam. Konec koncev, kako pogosto v naglici izgovarjamo izpuščajeve stavke in to v prihodnosti obžalujemo! In kako pogosto nekaj rečemo brez pomena, samo da bi "ubil nerodno tišino." Praksa tihe meditacije se bo znebila takšnih težnje. Pomagala bo vzgajati prijetnega sogovornika pri osebi, ki ga bodo z veseljem poslušali.

Pomembno: Vedno se morate spomniti, da bi morale besede nositi celovitost in globino misli.

• Po urejanju tedna tišine, najdete nepričakovane rešitve za svoje težave. Določena izolacija od vrveža pomaga v skladu s pregledi takšne prakse, kot da bi iz oči vrgli tančico. Kot rezultat, del težav izgine sam, kar je daleč. Preostali del postaja opazno lažji.
• Izkušnje, strahovi - možno jih je tudi znebiti. Večinoma zaradi ozaveščenosti o tem, da je v sedanjem času. Oseba se brezciljno skrbi za prihodnost ali preteklost.
• Podobne prakse so odlične Pomagajo ohranjati zdravje. Poleg tega tako iskreno in posledično fizično. Tovrstno meditacijo priporočamo, da se podvržejo ljudem, ki doživljajo stanje depresije.

Pomembno: Če je bolj osredotočen nase, tihi človek začne bolje čutiti svoje telo. Problematični kraji se bodo takoj počutili.

Kako začeti pravilno vaditi tišino: nasveti

Kako se naučiti molčati 7 dni?

Obstajati posebni centri V obliki naselij, kjer orientalski menihi izvajajo. Za taka naselja je značilna določena aura vljudnosti, mirnosti, koncentracije in seveda tišine.

Seveda pa si vsi ne morejo privoščiti, da bi šli v takšen center, in tam je že 7 dni, da tam molčimo. Kako prenesti tedensko tišino hiše?

• Kot smo že omenili, Morate opozoriti druge. In bodo umirjene in najbolj meditacijske. Teden je dovolj dolgo obdobje, med katerim se bo nekdo, ki je odvijal, zagotovo želel odvrniti od pogovora, brez katerega lahko storite.
• Po možnosti zavrnite katero koli elektronsko tehniko. Telefoni, televizorji, računalniki le motijo \u200b\u200bposlušanje tišine, odvrne. In tudi negativna čustva, ki motijo \u200b\u200ble tedensko meditacijo.

Pomembno: Načeloma v posebnih centrih sploh ne priporočajo uporabe prenosnikov za opombe. Toda vsi razumemo, da na primer v službi včasih brez njih ne morete.

• Najboljše, seveda, poiščite osamljeno mesto. Mnogi se bodo strinjali, da je v običajnih pogojih skoraj nemogoče zdržati tišino en teden v tišini. Če ga družina še vedno lahko uredi, je v službi izredno težko meditirati. Zato je bolje med počitnicami pojdi nekam po naravi.

Včasih si resnično želim samo vzeti časovno omejitev v vsakdanjem življenju! Kriv, da se vklopite, pomislite. Upamo, da bodo v tem članku vsi našli odgovor na vprašanje, ali je mogoče zdržati 7 dni v tišini.

Video: Kaj se bo zgodilo, če boste 7 dni molčali?