Recepti za travnati čaj. Katera zelišča so primerna za vitamin, pomirjujoč, diuretik, dišeč, okusen čaj, čaj za imuniteto in vsak dan?

Recepti zeliščnih čajev za vse priložnosti.

Še vedno je presenečen nad raznolikostjo oblik, cvetov in vonjav rastlin. Vsa terenska in gozdna zelišča imajo svoje edinstvene lastnosti.

Katera zelišča lahko ponoči kuhate pomirjujoč čaj za odrasle in otroke?

Zeliščno zdravljenje velja za varnejše v primerjavi z zdravili, ki vsebujejo kemične spojine, ki v naravi ne obstajajo.

To ni povsem zato, ker vsaka rastlina vsebuje niz kemičnih elementov. Vsak od njih deluje na telo na določen način in težko je napovedati, kako je težko reagirati na telo z zelišči.

Kljub temu pa v ljudski medicini obstajajo dokazana zelišča za zdravljenje nevroze, duševnega prekomernega dela, nespečnosti. Takšna zelišča imajo izrazit pomirjujoč učinek:

• pismo je zdravilno
• valerijska zdravila
• growthorn
• gorisyTVet je pomlad
• motherwort je navaden
• poprova meta
• navadna piva svetega Janeza
• grmel stožci navadnih
• modra je modra
• cvetenje Sally

Nekatera od teh zelišč imajo pripravljene dozirne oblike, ki so v lekarnah.

Tako se Valerian prodaja v tablicah in je del pomirjujočih zdravil, ki temeljijo na rastlinskih materialih. Tinktura Motherwort je v kateri koli lekarni in ima pripombe z jasno navedenim odmerjanjem kapljic.

Iz teh zelišč doma lahko pripravite dekokcije in čaje, vendar se morate spomniti, da je preveliko odmerjanje travnatih dekokcij tako nevarno kot preveliko odmerjanje končanih zdravil iz lekarne.

• Za pripravo pomirjujočega čaja iz rož glog in maticanavadni vzemite 1 žlico mešanice in kuhajte 1 kozarec vrele vode. Pijte en kozarec 3 -krat na dan
• Iz mešanice zelišč valerian, peppermint in Hop stožci Naredite pomirjujoč čaj. Dva dela poprove mete in en del zdrobljenih korenin valerijan in hop stožcev se mešata. Vzemite eno žlico te pristojbine in nalijte 500 ml vrele vode. Vztrajajte pol ure in pijte pol kozarca 2 -krat na dan
• Če morate otroka prepričati pred spanjem, na primer ponuditi miselne mirne igre, na primer položiti lutke v jaslice in dati zeliščni čaj pol ure pred spanjem. Odmerjanje infuzije je odvisno od starosti otroka. Otrokom od pet do dvanajst let priporočamo 1/4 ali 1/2 odmerka za odrasle

Kaj lahko zelišča kuhamo iz vitaminskega čaja za otroke

Vitamin čaj za otroke mora biti okusen in zdrav. Pripravimo ga lahko iz takšnih zelišč in jagod:

• rosehip rjava
• jagodni gozd
• lingonberry je navaden
• gorski pepel je črno -futen
• malina je navadna
• morsko buckthorn
• riberant je črn

Poleti je čas, da razmislimo o zimskih prehladih, prehladih in prazninah za vitaminski čaj za otroke. Če lahko zbirate gozdne jagode, naredite vitaminsko marmelado iz jagodičja in zbirate mlade zelene liste. Liste je treba posušiti in dodati čaj in jagode ter travo pozimi.

Jam maline, posušenih jagod in listi lahko postanejo ne le vitaminski dodatek, ampak tudi zdravljenje prehladov.

Črni marmelado iz ribeza vsebuje veliko količino vitamina C. čaja iz listov črnega ribeza je okusen, dišeč in zdrav.

Dišeče, dišeče zelišča za čaj: recept

Če v črni čaj dodate ščepec dišeče trave, se bo okus pijače igral na nov način. Za aromatiziranje lahko uporabite zelišča, ki imajo pikanten vonj in okus. To je navaden timijan, origano, jarrow, šikorija, list črnega ribeza, žajbelj, limonina Kotovnik, meta, navadna Chandra.

• Če želite pripraviti čaj za eno porcijo, vzemite čajno žličko črnega čaja in čajno žličko katerega koli zelišča ali 1 čajno žličko mešanice teh zelišč
• Izperite kotliček za kuhanje vrele vode, tam položite čaj z zelišči in letejte v vrelo vodo
• Količek lahko zavijete s toplo krpo, da pridobite učinek termosa
• Po 15 minutah je dišeči čaj pripravljen

Gozdna zelišča za čaj: recept

Gozd, še posebej debel, ne prehaja sonca skozi krone dreves. Zato v senci dreves rastejo predvsem praproti in lišaji.

Zelišča, ki ljubijo sonce, gredo na robove gozdov, na rezanje in gozdne slade. Na takšnih jasah najdete Ivan Tea, Oregano, St. John's Wort, Kalgan, Medunitsa, Tsikoria, Shallefay, plazeče timijan, gozdne jagode, maline in številna druga zelišča.

Ne morete zbirati neznanih zelišč za čaje in infuzije. Poleg tega so med seboj zelo podobna zelišča. Če ni gotovosti, da trava pripada eni ali drugi botanični obliki - je ne zbirajte.

• Zmešajte v enakih razmerjih trave origana, timijana, žajbelj in listi gozdnih malin
• Pripravite 2 čajni žlički za 200 ml vode s hitrostjo 2 čajnih žličk
• Ali ena čajna žlička črnega čaja in zeliščne zbirke 200 ml vode
• Takšen čaj lahko pijete kot splošni krepitveni agent

Diuretična zelišča za čaj: recept za kuhanje

Zeliščni čaj iz modrega koruze, oranega jekla, ortosifon ima izrazit diuretični učinek.

Recept za diuretični čaj # 1

1 čajna žlička enako jemljene trave ortosifona in lingonberry listov zavre 10 minut v 1 kozarcu vode. Pijte 1/2 dekokcij 4 -krat na dan.

Diuretični recept za čaj # 2

1 čajna žlička cvetov modrih koruznih cvetov se kuha z 1 kozarcem vrele vode in vztraja 30 minut. Popijte 1/2 skodelice decokcije 2 - 3 -krat na dan.

Zdravilna zelišča za čaj: recept

Za čaj, ki ga lahko pijete vsak dan s toničnim ciljem, lahko uporabite zelišča, ki nimajo izrazite kontraindikacije. Poznati morate lastnosti teh zelišč in vedeti, ali so ta zelišča primerna za vas, če obstajajo določene bolezni ali odstopanja od norme.

Zelišča imajo cel kompleks organskih kislin, mineralnih soli anorganskih kislin, vitaminov, eteričnih olj, vlaknin, alkaloidov, glikozidov, taninov in drugih spojin.

Težko je napovedati, kako je težko delati na telesu in če izberete travo za vsakodnevno pitje čaja, natančno preberite način uporabe trave in kontraindikacij. Tega podatkov ni težko najti neposredno na paketu, če kupite zelišča v lekarni.

Poljska zelišča za čaj

Skoraj vsaka trava, ki raste na terenu, ima določene zdravilne lastnosti. Obstaja veliko rastlin, ki se uporabljajo z zdravilnimi nameni, in celo skromno v količini, ki se sklicujejo na zdravilne rastline, ima lahko več kot 200 vrst.

Stoletja so ljudje uporabili te rastline za pripravo čajev in infuzij. Terenska zelišča, kot so detelja, drevesa, pšenična noga, plantain, Yarrow, origano, žajbelj, so znana skoraj vsem, vendar imajo tudi zdravilne lastnosti.

• Čaj iz detelje je narejen na naslednji način: 1 žlica cvetov vlijemo s kozarcem vrele vode, pustite, da se 10 minut kuha
• 1 čajna žlička mešanice origana in rumene trave kuhamo s kozarcem vrele vode, dodamo žlico medu in vztrajamo 10 minut

Okusni čaji iz zelišč, recepti

Čaj iz mnogih zelišč je okusen, to je pirca svetega Janeza, kamilica in limonin balzam in mnogi drugi.

• Za pripravo dišečega čaja z grenkoročnim okusom zmešajte 0,5 žlice piva St. John's Wort, Balm in limonino balzam za en del čaja. Mešanico nalijemo v kotliček za pivo in vztrajamo 7-10 minut
• Sladko-kislo in zelo okusen čaj lahko pripravimo iz takšnih rastlin: 5 sadja iz rosediranja, ki jih je treba razrezati na več delov z nožem, 0,5 žlice barberry listov in 2-3 češnjeve jagode na skodelico čaja. Rastline vlijemo z vrelo vodo in vztrajamo 20 minut
• Otroci bi morali imeti radi čaj iz jagodne pločevine in ribeza. Suhi listi mešamo, kuhamo s hitrostjo 1 žličke. za del čaja in vztrajajte vsaj 10 minut

Zelišča za imuniteto

Čaj za povečanje odpornosti na prehlad in dvig splošnega tona telesa, ko se lahko pripravimo iz takšnih zelišč: navadna chandra, meta, grozljiv timijan, limonin mačka, roza rodila, brezovi brsti, navadna trava kumare. Ena ali več teh rastlin se doda v navaden čaj.

Zelišča iz zelišč za vsak dan

Bolje je delati čaj za vsak dan in v pivovarstvo z navadnim črnim čajem dodati ščepec najljubših zelišč. Če uporabljate več zelišč, jih nadomestite. Ne smete se pretirano odnesti s pitjem čaja samo na zeliščih, in če takšne čaje pijete redno, si privoščite odmore.

Zgodi se, da ljudje po uporabi zeliščnega čaja opazijo poslabšanje svojega zdravja. V takih primerih je treba ustaviti uporabo zeliščnega čaja. Če se po skodelici čaja na zeliščih počutite nad živahnostjo in močjo - pijete tak čaj za zdravje.

Video: najbolj priljubljena in koristna zelišča za čaj