Bolečine v sklepih: vzroki, zdravljenje z ljudskimi zdravili, preprečevanje

Če bo bolečina v sklepih zaskrbljena, bodo na pomoč priskočila ljudska zdravila. In kar bomo povedali v članku.

Zgibna bolečina je neprijeten pojav, ki se na žalost sooča z mladimi in starejšimi ljudmi. Včasih je artikularna bolečina tako huda, da se tablete sprejemajo vsak dan, vendar ni nobenega posebnega izboljšanja v počutju. V tem primeru lahko na pomoč priskočijo ljudska pravna sredstva, kar hitro in učinkovito odpravi ta neprijeten občutek.

Bolečine v sklepih: vzroki

Preden določite metodo zdravljenja bolečine v sklepih, morate razumeti vzrok njegovega pojava, saj ni mogoče ozdraviti vseh bolezni, povezanih s takšno bolečino.

Med najpogostejšimi vzroki bolečine v sklepih v sklepih lahko imenujemo naslednje:

• Starost. Ta razlog ne velja za patologijo, zato bodo v tem primeru ljudska pravna sredstva primerna in učinkovita.
• Vnetni procesi v sklepih.
• Kronična bolezen, ki se kaže v deformaciji in uničenju skupnega hrustanca.
• Prekomerna telesna aktivnost. Zaradi dolgoročnih športov se lahko pojavijo prekomerne močne obremenitve, hude bolečine v sklepih. V takih primerih so za odstranjevanje občutkov potrebna sredstva tradicionalne medicine. Na splošno morate zmanjšati obremenitve, se zmerno ukvarjati.
• Rane. Pogosto je artikularna bolečina posledica poškodb. V tem primeru je primerna tudi tradicionalna medicina.
• Neaktiven življenjski slog. Dobro je, da lahko sedeči življenjski slog, tako kot prekomerne obremenitve, negativno vpliva na stanje sklepov in v njih povzroči bolečino.

Preden se zatečete k kakršni koli metodi zdravljenja sklepov, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom, opravite vse potrebne teste in šele po tem se odločite s strokovnjakom, kakšno zdravljenje bo učinkovito in pravilno za vas. Včasih lahko tradicionalna medicina deluje le kot pomožno, vendar ne osnovno.

Bolečina v sklepih: zdravljenje z ljudskimi zdravili

Obstaja ogromno različnih ljudskih zdravil, ki pomagajo odpraviti bolečino, bolečine v sklepih in izboljšati njihovo stanje.

• Lavrška. Lovorni list se uporablja za odstranjevanje soli, nakopičenih v sklepih. Če želite to narediti, vzemite 15 g listov, jih operite in nalijte 250 ml vrele vode. Zaprite pokrov s tekočino in pustite več ur. Iz končane infuzije odstranite liste Lavrushke. Pomembno je vedeti, da lahko takšno orodje porabimo le na prečiščenem črevesju. Čez dan pijte nastalo količino tekočine. Dejstvo, da se je sol začela izločati, bo označeno s pogostim uriniranjem. Trajanje zdravljenja je 2 dni, po katerem je vredno vzeti teden dni in po potrebi ponoviti zdravljenje.
• Piščančji kirum. Ta prehrambeni izdelek, če seveda lahko imenujemo piščančje kartarje, je primerno jesti, če telo nima dovolj kolagena. Kolagen je protein, ki je osnova vezivnega tkiva telesa in mu zagotavlja moč in elastičnost. Pomanjkanje te snovi v telesu lahko privede do težav s sklepi. To je v piščančjih kartarih, ki vsebuje veliko količino kolagena, zato jih priporočamo, da vsak dan jedo v majhnih količinah. Lahko jeste tudi kuhane piščančje šape.

• Epsom sol. Tudi to orodje najdete pod imenom Epsomova sol. Takoj je vredno razbliniti možne predpostavke mnogih ljudi - sol ni povsem običajna, ima edinstveno sestavo in se odlično spopade z odstranitvijo vnetja, odpravljanjem bolečine in celo otekanja. S takšnim orodjem se lahko kopate, z njim lahko uporabite kompreste itd. V kopel z vodo vlijete 300 g izdelkov in spustite nekaj kapljic sivke, olje metine, kopajte pol ure in nato izperite noter čisto vodo. Za losjone je treba kombinirati 250 ml vode in 150 g soli. V tej raztopini navlažite krpo in pritrdite 10 minut. Na vneto območje.
• Lupina jajc. Morda je vse znano o bogati sestavi lupine. Tu lahko opazimo prisotnost ogromne količine kalcija, pa tudi takšnih mikroelementov, kot so fluor, baker, železo itd. Uporabljena bo predelana lupina. Dajte prednost beli lupini iz domačih jajc. Lupino temeljito operemo, zavremo nekaj minut v vreli vodi. Po sušenju odstranite filme po potrebi in zmeljete v stanje v prahu. Dnevna uporaba 1 g zdravil, pitje z vodo. Če vam je težko uporabljati lupino, jo dodajte v hrano ali tekočino.

• Decokcija rženih zrn. Če želite pripraviti takšno dekokcijo iz bolečine v sklepih, morate vzeti 270 g zrn, jih nalijte 1 liter vode in zmes zavremo. Po tem odcedite decokcijo, ločite nastalo tekočino od zrn. Tekočino nalijte v stekleno posodo. Tam dodajte 200 g vodke, polovico tekočega naravnega medu. Kontejner zaprite s pokrovom in vztrajajte nekaj tednov na hladnem mestu, na katerem neposredna sončna svetloba ne bi padla. Po tem času je izdelek pripravljen za uporabo. Dnevno vzemite 1-2 žlice. l. tekočine pred vsakim glavnim obrokom.
• Modra glina. Zdravilne lastnosti gline v bolečinah v sklepih je težko preceniti. Za lajšanje bolečine lahko uporabite tako modro kot rumeno glino, vendar smo imeli raje prvo možnost. Glina lahko kupite v kateri koli lekarni. Glina je treba nanesti na čisto gazo ali krpo, medtem ko mora biti njegova konsistenca debela in jo je treba razredčiti le z vročo vodo. Torej, ko smo prejeli želeno konsistenco, izdelek nanesemo na krpo in ga nanesemo na vneto območje. Potem ko je s filmom zavijal krpo in jo zavijte v odejo, pričakuje pol ure. Nato odstranite stiskanje in ostanke izdelka izperete z vneto mesto. Bolečina bo šla veliko hitreje, če po takšnem postopku izvede rahlo masažo na bolečem območju, vendar je to mogoče storiti le, če za to ni kontraindikacij.

• Infuzija iz kamilice in kalendule. Vzemite 2,5 žlice. l. Cvetoče teh rastlin in mešamo s 350 ml rastlinskega olja. Pustite, da izdelek stoji 2 tedna, nato pa odstranite cvetje iz tekočine. Izdelka vsak dan vdrte v vneto območje, prav tako ne bo odveč z lahkim masažo s pomočjo takšnega orodja.
• Decokcija kamilice, kalendule in korenine peteršilja. Takšno orodje olajša vnetje in odpravlja ne zelo hude bolečine v sklepih. Vendar je učinkovit le, če ga redno jemljemo. Vzemite 1,5 žlice. l. Cvetovi kamilice in kalendule ter 1 žlička. Sesekljan koren peteršilja. Suhe sestavine nalijte s pol litra vrele vode in pustite, da se nekaj ur kuha. Po obremenitvi decokcije in po vsakem osnovnem obroku uporabite 70 ml. Trajanje zdravljenja je 1 teden.

• Česnovo olje. To orodje učinkovito obnavlja motorično funkcijo sklepov in izboljša njihovo stanje. Če želite pripraviti takšno orodje, vzemite 250 g očiščenega česna in ga nasekljajte z mešalnikom. V stekleno posodo postavite nastalo Gruet, vanj vlijte 0,5 litra sončničnega olja, zmešajte sestavine. Kontejner zaprite s pokrovom in jo odnesite na hladno mesto, zaščiteno pred sončno svetlobo. Mešajte sestavine vsak dan. Po 2 tednih bo olje pripravljeno za uporabo. Vsakodnevno z majhno količino tega izdelka dnevno naredite lahko masažo bolečega območja. Po postopku naj bodo sklepi na toplem mestu. Takšne postopke se lahko izvajajo brez omejitev.
• Kurkuma. Nenavadno, vendar se ta začimba uporablja ne samo pri kuhanju. Učinkovit je tudi v medicini, kozmetologiji. Obstajajo snovi, ki relativno hitro lajšajo otekanje od vneto mesto in bolečine v sestavi kurkume. Za pripravo terapevtskega sredstva vzemite 20 g kurkume, 10 g mletega ingverja in tekočega medu. Toliko med je potrebno, da se izdelek izkaže za dovolj debel. Sestavine premešajte do homogenega stanja. Vzemite malo denarja in nanesite na čisto gazo, ga pritrdite na vneto območje in ga zavijte s filmom, nato pa ga zavijte v nekaj toplega. Nekaj \u200b\u200bur kasneje. Odstranite stiskanje in izperete ostanke izdelka. Prav tako lahko okrepite imuniteto in razbremenite vnetje z uporabo kurkume v notranjosti. Če želite to narediti, priključite 1 žličko. Kurkuma z 2 žlici. l. med in 2 žlici. l. limonin sok. Dodajte nastalo orodje za čaj ali ga vzemite, razredčimo v kuhano vodo.

• Stisne iz medu, vodke in aloe soka. Aloe sok v svoji sestavi ima ogromno uporabnih snovi za naše telo. Za pripravo izdelka vzemite 80 ml vodke, 50 g tekočega medu in 50 g aloe soka. Aloe sok je treba stisniti le iz velikih listov. Zato narišite potrebno število listov, zavijte v vrečko in jih pustite v hladilniku nekaj dni. Po tem času operete liste, zmeljete v mešalniku in nato izvlecite sok iz nastalega gorečega. Združite vse sestavine, zmešajte in pustite v hladilniku nekaj dni. Po tem času nanesite malo zdravila na vneto mesto in ga v kožo držite s svetlo masažnimi gibi. Kraj zavijte s filmom in odejo, počakajte nekaj ur, po potrebi pa izperite ostalo.
• Olje morskega udarca, mete, limone, sivke, smreke, evkaliptusa. Vsa ta olja so odlična z vnetjem in bolečino. Uporabljajo jih lahko ločeno ali skupaj. Na primer, vzemite 2 kapljici sivke, mete in grenivke. Dodajte dišeči mešanici 2 žlici. l. Oljčno olje zmešajte sestavine. Vzemite malo nastalega izdelka in z masažnimi gibi vdrte na vneto mesto.
• Prav tako je koristno, da se kopate z zelišči z bolečinami v sklepih pri bolečinah v sklepih. Vzemite malo listov mete, cvetove kamilice in pivo svetega Janeza. Sestavine nalijte z majhno količino vode in jo pustite nekaj ur. Kopeli, dodajte infuzijo. Ta zelišča lajšajo vnetja, bolečine in otekanje ter tudi ugodno vplivajo na kožo.

• Infuzija iz lila. Potrebovali boste 5 žlic. l. Lila cvetje. Postavite jih v steklene posode in nalijte 0,5 litra vodke. Izdelek dajte za kuhanje več dni in nato uporabite za drgnjenje. Vzemite malo tekočine in nanesite na vneto mesto, nežno jo držite s svetlo masivnimi gibi. Postopek ponovite vsak dan.
• Kotles zelje. Izberite listo zelja, ki je primeren po velikosti, ga operite in rahlo nalepite z nožem. Nato nekaj sekund spustite pločevino v vrelo vodo in nato namažite s tanko plastjo medu. Sklad pritrdite na vneto mesto in ga zavijte z oprijemljivim filmom, nato pa ga zavijte v odejo. Po nekaj urah odstranite stiskanje in po potrebi operete preostanek izdelka. Opravite postopek vsak dan.

• Riž. Pravilno kuhano in pojedo riž hitro in učinkovito odstrani izčrpane soli iz telesa. Vzemite okrogel riž, ga večkrat sperite v tekoči vodi. Riž nalijemo z vodo in pustimo nekaj ur. Tekočino odcedite, izperite riž in ponovite postopek. Po tem kuhajte riž in opazite naslednje deleže žit in vode - 1: 2. Vsak dan jejte na prazen želodec 100 g takšnega riža brez soli in drugih dodatkov. Preden uporabite riž, popijte 1 skodelico tople vode.

Bolečine v sklepih: Preprečevanje

Seveda se ne morete zaščititi pred pojavom vseh bolezni, vendar ob upoštevanju preprostih priporočil lahko zmanjšate možnost njihovega videza.

Torej, da bi se sklepi počutili bolje in vam ne škodijo:

• Uravnotežena prehrana. Jejte zmerno, ne prenašajte, posebno pozornost bodite pozorni na količino porabljene soli. Ne pozabite, da bi morala vaša prehrana sestavljena iz beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.
• Izključite alkohol in kajenje iz prehrane. Če tega ne morete v celoti, poskusite vsaj povečati količino alkohola in cigaret.
• Če imate prekomerno težo, se ga ne pozabite znebiti. Ne le lepota našega telesa, ampak tudi njene kosti, sklepi, organi trpijo zaradi dodatnih kilogramov.
• Vodite aktiven življenjski slog. Če imate sedečo službo, se ne marate premikati itd., Prej ali slej bodo vaši sklepi začeli boleti. Poskusite narediti vsaj najpreprostejše polnjenje vsak dan, hoditi peš, na primer delati, v trgovino itd.

Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če menite, da se stanje sklepov poslabša ali poslabša vaše dobro počutje. Ne zdravite brez posvetovanja z zdravnikom. To velja tudi za medicinsko in priljubljeno zdravljenje. Številna zdravila in sredstva tradicionalne medicine morda niso primerna za vas in v tem primeru boste le poslabšali stanje svojega zdravja.

Bolezni sklepov ne prinašajo samo nelagodja, ampak tudi nenehne resnične bolečine. Nemogoče je odložiti zdravljenje takšnih bolezni, saj to lahko privede do resnih posledic, do potrebe po spremembi sklepov.

Na prvih znakih bolezni se posvetujte z zdravnikom, izvedite potrebne raziskave in šele po tem svetovanju s strokovnjakom začnete zdravljenje z ljudmi in po potrebi z medicinskimi sredstvi.

Video: Zdravljenje bolečine v sklepih v ljudskih metodah