Artroskopija kolenskega sklepa: rehabilitacija, okrevanje po operaciji, vaje. Ali bo mogoče hoditi po artroskopiji kolenskega sklepa?

Kaj je artroskopija kolenskega sklepa in kako se izvaja tehnika rehabilitacije - naučili se boste iz članka.

Artroskopija je minimalno invazivna metoda kirurgije, katere namen je preučiti ali zdraviti sklepene bolezni. Tehnika vam omogoča, da hkrati diagnosticirate težavo in jo prilagodite.

Glavna prednost artroskopije, ki jo razlikuje od tradicionalne kirurške operacije, ni zelo popolna odprtina sklepa, ki znatno zmanjša proces celjenja in rehabilitacije, jih naredi veliko lažje in pušča veliko manj opazne brazgotine.

Arthroskopija rehabilitacije kolenskega sklepa

Številni bolniki, ki so že preživeli operacijo, ali postopek, ki ga morajo še vedno narediti, kako poteka postopek okrevanja. To je res zelo pomembna faza, saj je uspeh postopka odvisen tako od kakovosti artroskopije kot od procesa okrevanja. Če želite hitro vrniti aktivnost kolena, je treba pravočasno začeti gimnastiko.

Rehabilitacija v bolnišnici

Pacient preživi prve pooperativne dni v bolnišnici pod nadzorom zdravnikov. Dobesedno naslednji dan mu priporočamo izvajanje izometričnih vaj, ne da bi pri tem upogibal okončino.

Vendar okrevanje s pomočjo gimnastike ni mogoče, zato bolnik opravi naslednjo vrsto postopkov:

• Antibiotiki širokega spektra.
• Anestetična terapija je bila namenjena zaustavitvi bolečine.
• Masaža limfne drenaže, ki pomaga lajšati otekanje.
• Zagotavljanje absolutnega preostalega kolena s pritrditvijo z ortoznim povojem.
• Nosite stiskalna pletenina za preprečevanje krvnih strdkov.
• Nanašanje mraza vsake pol ure.
• Izometrična gimnastika s postopnim dodajanjem obremenitve.

Obnavljanje po operaciji hiše

Pozitiven rezultat operacije je v veliki meri odvisen od tega, kako se bolnik drži preprostih pravil, ki običajno priporočajo zdravnike po odpustu domov:

• Noge naj bo v dvignjenem položaju prve tri dni, da spite oteklino.
• Preklopite nego tako, da povoj, ki ga nalaga zdravnik, ostane čist in suh. Pomembno je, da pri kopanju ne navlažite rezov.
• Obvezno dajanje protivnetne in vaskularne terapije.
• Teden elastičnega povoja, limfne drenaže, krioterapije.
• Teden dni kasneje obisk terapevtske masažne postopke, če ga priporoča zdravnik.

Motorna aktivnost po artroskopiji kolenskega sklepa

Številni bolniki so zaskrbljeni zaradi vprašanja, ali bo mogoče hoditi po artroskopiji kolenskega sklepa in kdaj?

• Začetek motorične aktivnosti strogo nadzoruje zdravnik.
• Običajno na dan operacije zdravnik priporoča zmerno obremenitev. In v prvem tednu je treba kot podporo uporabljati bergle ali palice.
• V primeru uporabe ligature premaknite mesec je potreben izključno na ščetkah.
• Po plastiki lahko hodite samo s ščetkami tri tedne in prvi dnevi hoje so na splošno prepovedani.

Vadbena terapija po artroskopiji kolenskega sklepa

Priporočajo jih vsem bolnikom, ki so bili podvrženi artroskopiji.

Program vadbene terapije poteka v fazah:

1. Z majhnim bremenom.
2. Vaje s povečano obremenitvijo.
3. Rahlo povečanje obremenitve.
4. Največje povečanje obremenitve na operirani nogi.

• Začeti prvi korak Gimnastika lahko že na dan operacije s fiksnim kolenom. Celotna glavna obremenitev gre na kvadriceps mišic stegnenice. Aktivnost kolena je nepomembna.
• Drugi kompleks To pomeni povečanje obremenitve, vendar z nadzorom zdravnika. Glavni cilj kompleksa je povečati mobilnost operiranega sklepa.
• Naslednji, tri tedenski oder - Povečanje količine gibov je dodana posebna obremenitev.
• Zadnja stopnja se izračuna za mesec in pol z njo, obremenitev na operirani nogi se znatno poveča. Poudarja, vsakodnevno petnajst -minutni sprehodi peš ali desetletna kolesarska potovanja.

Glavni cilj vadbene terapije je obnoviti funkcijo kolenskega sklepa, preprečevanje lepilne bolezni in neaktivnosti.

Z začetkom tretjega pooperativnega dne lahko gimnastika vsebuje naslednje vaje, od katerih se mora vsaka ponoviti 10 -krat:

• Izvaja se v pozi, ki leži na hrbtu. Izvedena je upogibanje kolenskega sklepa, tako da ne povzroča bolečine. V tem primeru bi morale pete počivati \u200b\u200bna tleh, zadnja skupina mišic stegnenice pa mora biti napeta. Trajanje statične pose je največ pet sekund.
• Vzemite pozo, ki leži na želodcu. Pod stopalo je postavljen valj. Pacient mora poskusiti čim bolj izravnati nogo in jo držati približno pet sekund.
• Zdrava noga mora biti upognjena in žrtev, nasprotno, izravnana. Obratena noga se dvigne za trideset centimetrov in jo nekoliko zadrži.
• Obe nogi sta upognjeni. Glutealne mišice je treba nekaj sekund napeti in se sprostiti.

LFK pozneje sestavljajo naslednje vaje, vsaka od njih se izvede desetkrat:

• Poza leži, počiva na hrbtu, pod koleni, na valj, na podlagi katerega mora bolnik čim bolj poskusiti izravnati okončino v koleno in se malo držati v tem položaju.
• Poza je enaka kot v prejšnjem sprejemu, vendar brez valja. Zdrav ud je upognjen v kolenu, žrtev še vedno laže. Dvigniti ga je treba na štirideset pet stopinj in ne hraniti dolgo pri vsakih petnajstih stopinjah.
• Delni počep s podporo na stolu. Stol bi moral biti na razdalji trideset centimetrov in se nagnjen nanj, treba je sedeti, dokler se ne oblikuje pravi kot.
• Squats na operiranem okončini s podporo na eni nogi. Hkrati naj bo zdrava noga upognjena, da se prsti dotaknejo tla.
• Izpolnjevanje korakov na koraku. Če želite postati na ploščadi, mora biti vneta noga, nanjo prenesete telesno težo in se ravnate.

S preveč aktivnim usposabljanjem je mogoče opaziti poslabšanje, če ga spremljata oteklina in dviga temperature na območju operacije, je treba zmanjšati obremenitev ali začasno opustiti vadbeno terapijo.

Seveda so ocene ljudi precej drugačne in včasih nasprotujoče si. Toda večina bolnikov je zadovoljna z rezultatom in najbolj kirurško tehniko.

Torej, tehnika lahko redko vodi do zapletov in trajanja rehabilitacije, potem ko je predvsem stopnja odgovornosti pacienta samega. Glavna stvar je, da ne zapustite razredov, tudi če se je obdobje okrevanja nekoliko vlekel.

Video: Diagnostična artroskopija kolenskega sklepa