Ženské triky krásy: profesionálna rada

Z článku sa naučíte, ako sa správne starať o vlasy, pokožku, nechty a telo.

Spokojnosť

Muži boli vždy potešení dobre uplatňovanými a krásne oblečenými ženami. Ale žiadny zástupca muža nikdy nepremýšľal o tom, ako táto krása dostane dievčatá. Na rozdiel od mužov má žena veľa problémov. Mala by ísť do práce, variť, čistiť, venovať čas deťom a samozrejme jej manžela.

Taký rýchly rytmus života nevyhnutne ovplyvňuje vzhľad spravodlivého pohlavia. Preto nemajú inú možnosť, ako sa o seba postarať. Ženské triky krásy im pomáhajú udržiavať vzhľad v perfektnom stave. Aj keď každá žena má svoje malé malé tajomstvá, existujú všeobecné pravidlá, ktoré dievčatám pomáhajú vždy zostať na vrchole.

Dámske triky pre krásu vlasov

Vzhľad vlasov je ukazovateľom krásy a zdravia každého dievčaťa. Zvyčajne sa pozeráme na lesklé, hladké a hodvábne vlasy so závisťou a pozerajte sa ďalej od mastných a neupravených kučerov. Niektoré ženy sa domnievajú, že iba salónové postupy môžu urobiť vlasy krásnymi a preto lenivými, a nevenujú ani minimálny čas svojmu účesu.

Samozrejme, ak vám príroda udelila dokonalé zdravie, potom si môžete dovoliť umyť si vlasy a vysušiť si vlasy. Ale aj v tomto prípade postupom času začnú strácať živý lesk. Preto bude lepšie, ak nebudete čakať, kým vaše vlasy začnú nudné a tučné, a staráte sa o to, bez ohľadu na to, či máte problém alebo nie. Vlasy môžu byť navyše doma krásne.

Základné pravidlá starostlivosti o vlasy:

• Moja hlava. Na hygienické postupy použite šampóny, ktoré sú vhodné pre váš typ vlasov. Tiež pozorný na výber vody, bude lepšie, ak bude mäkká. Veľmi pevná voda poškodí vaše kučery a urobí ich suchý a krehký
• Suché vlasy. Po miernom umytí hlavy uterákom a vlasy nechajte prirodzene vyschnúť. Ak si vlasy intenzívne utierate a pravidelne ich vysušíte sušičom, potom určite stratia svoju vitalitu
• Vyčesajte vlasy. Sme zvyknutí vykonávať túto manipuláciu až ráno. Po príchode domov krútime vlasy v tesnom uzle, ktorý sa rozpustíme iba pred spánkom. Ale aby sa odstránil zvyšky kozmetiky z účesu, musí sa večer vyčesať

Domáca maska \u200b\u200bna posilnenie vlasov

Ak si všimnete, že vaše vlasy sú tenké, krehké a začali sa riediť, potom sa pokúste čo najlepšie uzdraviť kučery a samotnú pokožku hlavy. Tak vezmite med, aloe džús, ľanový olej a žĺtok. Ak chcete začať, dôkladne brúste žĺtok medom a potom pridajte zvyšky komponentov k výslednej hmotnosti. Opravte všetko a aplikujte masívnymi pohybmi na hlavu. Masku nechávame na vlasoch 45-60 minút. Po čase umyte terapeutickú zmes bežnou vodou.

Balzam na domáce vlasy

Dámske vlasy veľmi trpia zafarbením a pravidelným používaním účesov, žehlenia a klieští. Všetky tieto výhody civilizácie robia vlasy veľmi suché a neživé. Iba špeciálny balzam sa môže vrátiť do vlasov za normálny stav.

Na jeho prípravu budete potrebovať nasledujúce prísady: voda, citrónová šťava, lemový olej, želatína, dažďový extrakt, pšeničné bielkoviny a sladký pomarančový olej. Všetky komponenty musia byť dôkladne zmiešané a potom poraziť až do homogénnej hmoty. Výsledná zmes sa musí nanášať na premytie a stále mokré kučery. Zmes na vlasy necháme 15 minút a potom umyjeme teplou vodou.

Ako si vybrať takéto oblečenie, aby ste sa cítili krásne?

Veľmi často, na základe nášho zamestnania, vyberáme prvé šaty z kabinetu, obliekame ich a ponáhľame sa o našom podnikaní. Niekedy tiež kupujeme oblečenie. Takýto zhon môže urobiť nenápadnú šedú myš od najkrajšej ženy.

Niekedy, keď som priniesol domov módnu blúzku alebo sukňu, zistíme, že nám to vôbec nevyhovuje. Preto, aj keď ste videli svoje vysnívané šaty v nákupnom centre, neponáhľajte sa ich kúpiť, ale najskôr to skúste. A až potom, čo sa ubezpečila, že na vás dokonale sedí s pokojnou dušou, zaplatte za nákup.

Odporúčania na výber módneho a krásneho oblečenia:

• Venujeme pozornosť typu obrázku. Ak máte pomerne veľkú postavu a veľké prsia, v žiadnom prípade si nekupujte jasné a vreckové modely s volámkami. Na takejto postave budú dokonale sedieť klasické blúzky, sukne a šaty z tmavých odtieňov. Vertikálne prúžky pomôžu trochu upraviť veľkosť. Ženy s normálnou postavou si môžu dovoliť oblečenie akejkoľvek farby a štýlu

• veľkosť pŕs. Ženy s nádhernými formami sú najlepšie opustené tesné modely. Verte mi, vaša hruď bude viditeľná v akomkoľvek oblečení, takže sa nemusíte snažiť zamerať pozornosť ostatných na túto časť tela. A dievčatá, ktoré nie sú úplne spokojné s veľkosťou svojich prsníkov

• Rast. Spravodlivý pohlavie, ktoré majú malý rast, by mal opustiť oblečenie šité z kontrastných farieb. S takýmito šatami budete zdôrazniť iba svoju miniatúrnu veľkosť. Vysoké ženy sú ideálne pre šaty s nízkym pásom a veľkým vzorom

Prefíkanie pre krásnu pokožku

Naša pokožka reaguje na takmer všetky faktory, ktoré ju obklopujú. A ak žena vedie nesprávny životný štýl, veľa fajčí, používa zlú kvalitnú kozmetiku a zabudne na rozmaznávanie jej tváre a rukami maskami a krémami, potom môže zabudnúť na krásnu a zamatovú pokožku.

Okrem toho sa musíte určite postarať o pokožku zvnútra. Vezmite vitamínové komplexy, vypite veľa čistej vody a varte pre svoje užitočné jedlo. Všetky tieto ženské triky krásy vám pomôžu vždy vyzerať mladé a atraktívne.

Tipy na starostlivosť o pleť:
• Správanie sa musia vybrať prísne pre sezónu. V chladnom období musia zvlhčiť pokožku a obdobie pružiny, aby sa najviac chránili pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia
• Nepoužívajte masky a krémy veľmi rýchlo. Robte všetko s pohybmi svetla, striktne pozdĺž masážnych línií. Takže pokožku zvlhčujete a urobíte z nej príjemnú masáž
• V žiadnom prípade sa nesnažte stlačiť akné. Týmito činmi môžete pokožku veľmi zraniť a priniesť infekciu. A keď sú vrstvy dermatologických celkov hlbšie hlbšie, potom sa budete musieť dlho zbaviť škaredej chyby
• Nezabudnite pravidelne robiť pokožku výživnú, obnovujúcu a zvlhčujúcu masky. Môžu sa kúpiť v akomkoľvek kozmetickom oddelení alebo sa pripraviť nezávisle od výrobkov, ktoré máte doma
• Keď ste prišli domov, okamžite odstráňte dekoratívnu kozmetiku. Použite na to špeciálne mlieko. Potom si utrite tvár tonikovým tonikom a začnite robiť domáce práce

Ako urobiť nechty silné, zdravé a krásne?

Dámske ruky pripájajú každý deň veľa domácich úloh. Umyjú, čistia, umývajú a čistia. Takáto zábava okamžite ovplyvňuje stav nechtov a stávajú sa nudnými, krehkými a začnú sa skladať.

Samozrejme, môžete si myslieť, že ich môžete jednoducho odrezať a už sa nestaráte o ich vzhľad. Ale aj krátke klince si vyžadujú starostlivosť a pozornosť. Preto bez ohľadu na to, ako dlho sú vaše nechty, vždy sa o ne snažte starať.

Tajomstvá, ktoré vám pomôžu mať zdravé nechty:

• Vitamíny. Pre normálny rast potrebujú naše nechty dosť užitočných látok. Ak chcete, aby boli vždy silné a zdravé, jedzte čo najviac zeleniny, ovocia, bylín a orechov. Pomôže kompenzovať nedostatok potrebných látok a pripravené vitamínové komplexy

• Laccineer. Pri nákupe tohto kozmetického produktu uprednostňujte produkt, ktorý nemá acetón. Táto látka predávkuje klincovú dosku pomerne silne a stáva sa rozpadom. Najlepšou voľbou bude lak vyrobený na základe amylacetátu s pridaním živných olejov

• Krém. Najmenej dvakrát denne, naneste výživový krém. Pomôže chrániť nechty pred vyschnutím a priamo posilniť dosku. Je to veľmi dobré, ak vitamín E.

• Rezanie na kutikuly. Existuje chybný názor, že kutikuly kazú vzhľad manikúry, takže je lepšie ich úplne odstrániť. Ale je lepšie to nerobiť. Koniec koncov, tieto nenápadné prúžky pokožky nesú ochrannú funkciu. Preto bude lepšie, ak po hygienických postupoch mierne znížite svoju veľkosť, pomocou špeciálnych nástrojov alebo rohu mäkkého uteráka

• Kúpele na nechty. Tento postup má posilňovací a liečivý účinok. Ak sa strávi 2-3 krát týždenne, potom sa za mesiac môžete pochváliť krásnymi a dlhými nechtami. Na liečivé kúpele môžete použiť morskú soľ, citrónovú šťavu a rôzne éterické oleje

Cvičenia pre krásne telo

Ak vám príroda nezískala ideálnu postavu, nemali by ste sa rozčuľovať. Musíme sa pokúsiť urobiť vaše telo sami krásnym. Ak viednete mobilný životný štýl, behajte, jazdíte na bicykli a navštívite telocvičňu, potom po chvíli získate pozitívny výsledok.

Hlavná vec, nebuďte leniví a neočakávajte, že vaše telo doslova v jednej lekcii sa vyčerpá a štíhle. Iba každodenný tréning môže priblížiť vášmu obrazu k ideálu krásy.

Cvičenia, ktoré pomôžu urobiť telo krásne:

• Posilňujeme boky, zadok a pás. Ľahneme si na chrbát, zahynieme na nohách a natiahneme ruky pozdĺž tela. Ležíme v tejto polohe a začíname zdvíhať panvu a namáhať svaly glutea. Opakujte cvičenie 20-30 krát

• Posilniť ramená a ramená. Sedíme na kopci a natiahneme nohy čo najviac. Položili sme ruky na kopec a začali sme robiť tlačenie. Panva počas cvičenia stúpa, až kým nebude telo úplne zarovnané. Robíme takúto manipuláciu, najmenej 20 -krát

• Zlepšujeme flexibilitu. Ľahneme si na rovný povrch a zdvihneme nohy vo zvislej polohe. Potom vytiahneme nohy a začneme ich pomaly ťahať. Opakujte cvičenie 2-3 krát na každej nohe

Ako vždy, zostať pokojný a vyvážený?

Takmer všetci predstavitelia spravodlivého sexu sú dosť emocionálni a veľmi často ich znak postavy stavia do nepríjemnej pozície. Slová, ktoré sa hovorí o emóciách, niekedy spôsobujú poškodenie rodinných vzťahov a vzťahov s kolegami. Po upokojení sa dievča musí ospravedlniť a prísť s aspoň nejakou výhovorkou za jej správanie.

Blízki ľudia a priatelia samozrejme čoskoro prestanú hovoriť o nepríjemnej situácii, ale všetci budú premýšľať o vašom nie celkom normálnom správaní. Preto, bez ohľadu na to, ako sa cítite, vždy sa snažte ovládať svoje emócie.

Tipy, ktoré pomôžu vždy zostať v pokoji:

• Snažte sa nepreháňať
• Skúste sa najskôr upokojiť a až potom sa obráťte na priateľov o pomoc
• Komunikujte s ľuďmi, ktorí nespôsobujú podráždenie
• Pravidelne odpočívajte a spajte 7-8 hodín denne
• V žiadnom prípade sa nedajte panikou
• Naučte sa robiť upokojujúce gymnastiku