Zápcha počas tehotenstva: Príčiny. Čo robiť tehotné so zápchou?

Stať sa nastávajúcimi matkami, aby pochopili, prečo sa zápcha môže vyskytnúť počas tehotenstva, a ako bezpečne vyriešiť problém so stoličkou.

Stavba je jav, ktorý je známy takmer každej druhej alebo tretej tehotnej žene. Môžu sa objaviť v žene v skorom aj neskoro tehotenstve.

Príčiny zápchy u tehotných žien v počiatočných štádiách

Zápcha sa považuje za nedostatok defekácie po dobu troch dní. Okrem toho, že žena cíti ťažkosti v črevách, jeho nadúvanie a plná plynov, môže tiež cítiť bolesť v dolnom bruchu.

Všetky tieto nepríjemné momenty spôsobujú, že stav ženy nie je príliš pohodlnou, zápcha tiež negatívne ovplyvňuje tehotenstvo samotné, pretože orgány z čistiaceho prostriedku sa nachádzajú v bezprostrednej blízkosti čriev.

Dôležité: Niektoré ženy nemajú niekoľko dní defekáciu, iné môžu mať pocit neúplného pohybu čriev, čo tiež spôsobuje nepohodlie. Všetky tieto javy charakterizujúce zápchu majú vysvetlenie

Príčiny zápchy u tehotných žien v počiatočných štádiách sú:

1. Aktívna produkcia progesterónu. Počas tehotenstva, už v počiatočných štádiách, v ženskom tele sa začína aktívna reštrukturalizácia jej hormonálnej rovnováhy. Hormón progesterón, ktorý je zodpovedný za zachovanie tehotenstva, sa začína aktívne vyrábať. Pôsobenie tohto hormónu je zamerané na uvoľnenie hladkých svalov vrátane čriev
2. Zmeny v režime napájania a motora. Jednou z možných príčin zápcha v počiatočných štádiách tehotenstva sa považuje za zmenu motorického režimu ženy. U niektorých tehotných žien sa môže preukázať, že odpočinok na posteli zachováva tehotenstvo, a niektoré ho môžu obmedzovať sami v súvislosti s ich novou pozíciou. Nedostatočná motorická aktivita tehotnej ženy môže viesť k zníženiu črevného tónu
3. Užívanie liekov obsahujúcich železo, aby sa predišlo anémii. Zvláštny negatívny vplyv na včasné defekácie môže mať tiež použitie potrebných liekov obsahujúcich železo a vápnik. Tieto minerály zvyšujú hustejšie výkaly, a preto sa môže vyskytnúť zápcha
4. Zníženie množstva spotrebovanej tekutiny. Ďalším dôvodom zápchy sa dá nazývať obmedzenia ženy, ktoré sa jej odporúča, aby sa predišlo opuchu
5. Toxikóza a odmietnutie potravín. Mnoho žien v počiatočných štádiách tehotenstva trpí toxikózou. Aby sa zabránilo a zmiernilo stav, môžu opustiť obvyklú stravu, nie nedostatok defikácií chýba
6. Stres. Dôležitá negatívna úloha môže zohrávať aj rôzne stresy spojené s novým stavom tehotenstva

Príčiny zápchy u tehotných žien v neskorých štádiách

Stavbu môže sprevádzať tehotná žena a v neskorých fázach.

Dôvody tohto javu môžu byť:

• zvýšenie veľkosti maternice, jej tlak na črevá
• rovnaký edém končatín a pokusov sa im vyhnúť bez konzumácie dostatočného množstva tekutí
• stres
• minimálna motorická aktivita
• možná podvýživa
• tlak z hlavy plodu do čriev, keď sa pred pôrodom zaujme pozícia

Video: Zápcha u tehotných žien

Prostriedky na zápchu pre tehotné ženy. Preháňadlo pre zápchu u tehotných žien

• Žiaľ, zápcha u tehotných žien môže spôsobiť nepríjemné následky pre nastávajúcu matku a jej dieťa, pretože črevá sa nachádzajú v tesnej blízkosti maternice a pôrodného kanála
• Ak je narušená črevná mikroflóra a v nej sa vyvinú patogénne baktérie, potom môžu infikovať pôrodný kanál
• Produkty životne dôležitej aktivity patogénnych baktérií môžu tiež vstúpiť do krvného obehu a infikovať telo

Túžba zbaviť sa mas akumulovaných v črevách núti tehotnú ženu tlačiť, čo môže viesť k potratu a predčasnému pôrodu.

Dôležité: Všetky tieto problémy je potrebné vyskúšať, ale ukázalo sa, že nie je toľko prostriedkov na zbavenie zápchy u tehotných žien

Zvyčajné preháňadlá tehotné ženy nemôžu byť konzumované z rôznych dôvodov:

• kvôli ich nepríjemnej akcii
• kvôli vplyvu na hladké svaly
• kvôli ich schopnosti porušiť zloženie enzýmu a minerálov, čo je pre ženu nežiaduce

Existujú však nejaké drogy, ktoré v súlade s lekárom môžu vziať tehotnú ženu. Jedná sa o mikrolax a fortrans, Dulak.

1. Microlax je miniklizmus, ktorý bude mať za pár minút preháňavý účinok
2. Duclack je probiotikum, ktoré sa stará o zachovanie a vývoj priaznivých baktérií v črevá

• K vyššie uvedeným prípravkom, ako sú Duclack a Microlax
• Znovu však zdôrazňujeme, že všetky drogy, dokonca aj tie najcitlivejšie, by sa mali užívať po odporúčaniach pôrodníckeho gynekológa
• Okrem týchto moderných drog môžu tehotné ženy tradične používať sviečky zo zápchy

Sviečky z zápchy pre tehotné ženy

Sviečky zo zápchy pomôžu tehotným ženám zvoliť si lekára, ale toto je možno hlavný liek, ktorý umožní žene, aby sa zbavil takéhoto problému.

Najčastejšie sa odporúčajú sviečky glycerínu. Ich úlohou je zmäkčiť výkaly a podporovať pohyby čriev z čriev.

Ich plus je, že sa neabsorbujú do krvi cez steny čreva a neporušujú nič v tele ženy. Ich pôsobenie, mäkké a účinné, spočíva v dráždivom účinku na črevné receptory a zmäkčenie výkalov.

Môžu tehotné ženy klystír so zápchou?

• Na otázku, či je možné použiť klystír na zápchu u tehotných žien, neexistuje jednoznačná odpoveď
• Každý nástroj na pravidelné pohyby čriev v každom prípade by mal predpísať gynekológ
• V zásade je možné klystírovať tehotné ženy v počiatočných štádiách, v prvom trimestri tehotenstva

Dôležité: klystír je v posledných dátumoch nežiaduci, pretože relaxácia svalov čreva môže priniesť maternicu do tónu, a to môže spôsobiť predčasné narodenie

Ropa na zápchu u tehotných žien

Vaseline olej, zelenina, ľan, tekvica sa považuje za dobrý liek na zápchu. Ale opäť, tehotné ženy sú špeciálnou kategóriou a vždy musíte vybrať tie najcitlivejšie a najbezpečnejšie prostriedky na zbavenie zápchy.

Dôležité: Kategoricky nemôžete byť tehotná s ľanovým a vazelínovým olejom

Pokiaľ ide o zeleninový alebo olivový olej, také odporúčanie môže dať iba lekár. Ale tekvicový olej môže prísť.

Recept: Tekvicový olej zo zápchy
Tehotné ženy, pred normalizáciou stoličky, sa môžu odporučiť, aby sa tekvicový olej trikrát denne na čajovú lyžičku.
Tekvicový olej v objeme 1 čajovej lyžičky je možné pridať do 1/3 pohára jogurtu zmiešaného s 1 lyžicou medu. Takáto zmes sa berie pred spaním.

Ak vezmete olivu alebo slnečnicu, nie rafinovanú olej, potom je najlepšie ho pridať do akejkoľvek kaše. Užitočný preháňadlo oleja a vlákniny v obilninách je vynikajúcim prostriedkom na prevenciu zápchy.

Slivky s zápchou u tehotných žien

Bunny a ďalšie jedlá sú najlepším liekom na zápchu. Sú prirodzené a okrem iného posilňujú telo ženy s užitočnými látkami a vitamínmi, predovšetkým železom. Laose -Adcid výrobky, slivky, repa, slivky sa musia vložiť do dennej stravy.

Recept: Odvar slivkov
2 -3 bobule sa naliavajú pohárom vriacej vody, mierne trvajú na tom. Pijú odvar, bobule jedia.
Takýto odvar sa môže obohatiť pridaním malých hrozienok do slivkov a 2 - 3 sušených marhúľ.

Prevencia zápchy u tehotných žien

Ako preventívne opatrenia z zápchy pre tehotné ženy je potrebné vymenovať:

• výživa založená na vláknine a čerstvá zelenina a ovocie
• jedlo by sa malo variť, najlepšie pomocou hasenia varenia
• musíte sa vyhnúť výžive v sušiacej miestnosti
• dostatočná fyzická aktivita - prechádzky, ľahké cvičenia, ak neexistujú žiadne kontraindikácie
• pohár teplej vody na lačný žalúdok

Video: Zápcha počas tehotenstva: 5 Metódy zápasu