Bylinné kúpele. Stojí za to sa vykúpať z bylín? Sú účinné?

Z tohto článku sa dozviete, ktorá Phytovannaya môže byť použitá na rôzne choroby a nervové poruchy, ako aj to, ako správne pripraviť bylinný kúpeľ pre dieťa.

Spokojnosť

Fitova s pridanie uzdravenie rastliny a bylinky známy tvoj vlastný uzdravenie, uvoľnený a obnovenie vlastnosti, preto taký postupy využitie populárny v Kúpeľ—kliniky, terapeutický a kozmetologický strediská. Nasledujúci hlavný pravidlá, usporiadať taký kúpať sa v domov podmienky nie bude výnimočný ťažkosti.

Bylinné kúpele doma

Terapeutický kúpeľ sa dá ľahko pripraviť pridaním prírodných komponentov rastlín, ktoré majú určitý terapeutický účinok
V závislosti od typu liečivých bylín, teploty a trvania kúpeľa bude mať kúpeľ konkrétny účinok. Je užitočné kombinovať bylinný kúpeľ s hydromasážou alebo kontrastnou sprchou
Pre terapeutický fytovann môžete použiť odvary a infúzie kvetov, listov, ovocia a odnoží liečivých rastlín a bylín v čerstvej alebo sušenej forme, ako aj suchých výťažkov alebo alkoholových tinktúr.
Bylinné kúpele majú liečivý účinok na kožné choroby, bolesť svalov, reumatizmus, akútne a chronické ochorenia genitourinárneho systému, nervózne a duševné poruchy, poruchy spánku, zmierňujú stres a únavu, zvýšia imunitu

V estetickej kozmetológii sa používajú aromatické kúpeľne Preniknúť do pokožky aktívnych látok, ktoré poskytujú miestne a všeobecné účinky proti anti -stavu.

Liečba kúpeľmi sa zvyčajne vykonáva v niekoľkých kurzoch 10-20 postupov. Mali by ste sa riadiť všeobecnými pravidlami vykonávania postupov vodnej energie:

Predtým, ako sa kúpete, vykonajte povinné hygienické procedúry - Vyčistite pokožku s čistiacim prostriedkom a sprchovým gélom, utrite zónu zrelou pokožkou pumou
Počas prijatia terapeutického kúpeľa urobte samostatnú mieru, počnúc prstami na nohách a postupne sa pohybuje vyššie. Masáž je možné vykonať pomocou masážnej kefy alebo ruka
Po masáži si oddýchnite a ľahnite si 5-7 minút
Aby ste predišli predávkovaniu pokožky po častých vodných postupoch, použite zvlhčovač, mlieko alebo olej

Trávnatá infúzia

Najčastejšie sa na výrobu Phytovanna používajú infúzie harmančekových kvetov, Linden, kalendu, sérií, celandínu, tymiánu, levanduľa, listov mäty, dubovej kôry, borievky, brezy, jedľa, borovíc, borovíc.

250-300 g suchej trávy, kvetín alebo odnoží rastliny naliať 1 liter vody a varte 10 minút, potom nechajte pol hodiny na trvanie, po namáhaní a pridajte do kúpeľa.

Užitočné bylinné kúpele tela

Relaxačný trávnik na zmiernenie denného napätia a únavy pri teplote 37 °, jeho trvanie je 20-30 minút
Ohrievací kúpeľ pri teplote 38-42 ° zvýši krvný obeh a pomôže zabrániť prechladnutiu (trvanie najviac 10-15 minút)
Pre osviežujúci kúpeľ je teplota vody 24-29 °, 5-10 minút v chladnej vode bude stačiť na to, aby sa pocítil prudký nárast sily a energie

Harmanček kúpeľ vďaka spokojnosť éterický oleje poskytnúť upokojujúci a regenerovanie akcia pri katar štáty akoža choroby, oTVORENÉ a vnútorný zápalový procesy, rany, abscesy.

Infúzia dubovej kôry má astringentné a analgetické vlastnosti. Kvôli obsahu kyseliny opuštenovej v rastline majú kúpele s dubovou kôrou antipyretický a hojený účinok, ktoré sa používajú na liečbu omrazujúcich, popáleniny, atopickej dermatitídy, kŕčových žíl.

Plody borievky a ružov obsahujú éterické oleje, organické kyseliny a fytoncidy, majú protizápalové a diuretické vlastnosti. Vodné postupy s odvarmi týchto bobúľ sú účinné pri chorobách genitourinárneho systému, kožných chorôb, opuchov a kŕčových žíl.

Upokojujúce bylinné kúpele

Ihličnatý kúpeľ s pridanie odvar borovica alebo breh vetvy poskytnúť vyjadrený uvoľnený dopad, normalizovať funkcia srdečne—vaskulárny systémy, prospešný ovplyvniť na všeobecný stav organizmus, najmä v obdobie distribúcia vírusový a infekčný choroby a post -reumatický obdobie
Kúpele s infúziou Valeriánskeho koreňa upokojujú nervový systém, zmierňujú nervové napätie a stresové stavy, obnovia mentálnu rovnováhu a spánok
Kúpele s kolekciou bylín - Motherfort, Wormwood a Linden Flowers pomôže vyrovnať

Trávu

Lekárske kúpele s pridaním nasledujúcich poplatkov liečivých bylín sú tiež užitočné, ktoré majú výrazný liečivý účinok:

Zbierka mäty, oregana a tymiánu pomôže rozveseliť sa, cítiť rannú sviežosť a ľahkosť. V kúpeli vezmite 200 ml infúzie každej z bylín osobitne (2-P.
Zbierka Valeriana a Motherwort s ihlami zmierni emocionálny stres a dá pokojný spánok. Pridajte jedno pohárik každej infúzie do teplej vody, vykonajte vodné postupy 2 -krát týždenne pred spaním 15 minút
S potením a mastným, náchylným na podráždenie pokožky, kúpeľ pomôže s pridaním zbierky šalvie, šnúr a kôry dubov. Pripravte si jeden pohár každej infúzie, pridajte do horúcej vody, po kúpeli, urobte kontrastnú sprchu a pokožku utrite tvrdým uterákom Terry

Bylinkový kúpeľ

Pre pešie kúpele je dosť bylín, ktoré prispievajú k odstráneniu únavy a opuchu nôh, ako aj k pozitívnemu ovplyvňujúcemu estetický vzhľad nôh. Medzi nimi sú najužitočnejšie žihľavky, jazdectvo, kvety Calendula, Mint sv. Jána a mäta. Môžete tiež použiť vývary šupky čerstvého ovocia - granát a citrusové plody.

Vezmite si sv. l. jazdec, nalejte pohár vriacej vody, nechajte sa variť hodinu
Pridajte filtrovanú infúziu do teplej vody a znížte nohy na 20 minút, aby ste zmiernili napätie a únavu
Varte 500 ml vody, nalejte 100 g farieb kalendu, zatvorte nádobu vekom, vyberte z kachlí a nechajte 40 minút, potom infúziu namáhajte a pridajte do kúpeľa. Takéto postupy majú hojenie rán a baktericídne vlastnosti, sú užitočné na poškodenie kože nôh - praskliny, ošúchanie, odreniny, kukurice
Vezmite 50 g žihletov a sv. Potom namáhajte infúziu a pridajte do horúcej vody. Nožné kúpele stimulujú krvný obeh, majú regeneratívny a obnovujúci účinok
Po vodných postupoch dôkladne utrite chodidlá a priestor medzi prstami. Mokrá pokožka môže ľahko prasknúť, čo môže viesť k infekcii.
Potom naneste výživový krém na nohy a nasaďte na vatové ponožky

Bylinné kúpele pre deti

Účel bylinných kúpeľov pre deti sa môže líšiť v závislosti od toho, akú trávu používate na kúpanie. Terapeutické kúpele sú schopné zmierniť únavu u dieťaťa, pokojne pred spaním, čistiť a zlepšiť pokožku, zlepšiť metabolické procesy v tele a posilňovať imunitu. Ak existujú nejaké zdravotné problémy, nezabudnite sa poradiť s lekárom o možnosti liečby bylinných kúpeľov.

S dermatitídou a neurodermatitídou, ako aj suchou pokožkou pre deti, budú kúpele s ovsenými vločkami užitočné v dôsledku veľkého obsahu živín, stopových prvkov a cenných olejov v nej. Na prípravu takého kúpeľa vložte 50 g ovsených vločiek do gázového vrecka, držte ju trochu v teplej vode a potom ju vytlačte
Oddúhajúce a upokojujúce kúpele pre deti sa odporúčajú vyrobiť harmanček, otočenie, breza listy, žihľavky, Linden -z infúzie. Takéto vodné postupy sú užitočné na posilnenie nervového systému a zlepšenie spánku
Pri prvých príznakoch prechladnutia bude kúpeľ s eukalyptovým olejom (10-15 kvapiek), čo je prírodný dezinfekčný prostriedok a pomáha rýchlo zastaviť príznaky choroby, bude účinný

Bylinné kúpele pre novorodencov

Pediatri tiež odporúčajú, aby sa každodenné kúpanie detí pridali odvary bylín s výrazným antiseptickým, baktericídnymi a relaxačnými vlastnosťami do varenej vody. Na prípravu infúzie vezmite 30 g farmaceutickej trávy na 100 ml vody, varte 10 minút, potom vychladnite a namáhajte gázou.

Pediatri tiež odporúčajú, aby sa každodenné kúpanie detí pridali odvary bylín s výrazným antiseptickým, baktericídnymi a relaxačnými vlastnosťami do varenej vody. Na prípravu infúzie vezmite 30 g farmaceutických bylín na 100 ml vody, varte 10 minút, potom vychladnite a namáhajte gázou. S kožnými vyrážkami, potenie, atopická dermatitída, vyrážky na plienky, kúpeľy sú užitočné pri pridávaní dubovej kôry , borovicové obličky, ružové bobule, ružové bobule a ružové
Kúpele proti opuchu brucha majú priaznivý vplyv na deti vystavené spazmom a kolike. Odporúča sa používať odvar z matky, chmeľové kužele, spavy, fenikel. Takéto kúpele sa dajú vykonať dvakrát denne pred kŕmením
Upokojujúce kúpele sú užitočné pre aktívne deti s náladovým, nepokojným správaním a narušením spánku. Valerian, levanduľa, tymián, mincovňa je vhodná na takéto postupy

Bylinné kúpele na chudnutie

Ak sa chcete zbaviť nadbytku, terapeutické kúpele môžu poskytnúť ďalšiu pomoc. Malo by sa pochopiť, že iba s pomocou vodných postupov nie je možné schudnúť, vane sú iba pomocným nástrojom na zlepšenie metabolizmu, zvýšenie krvného obehu, tonikum a regeneráciu pokožky.

Medzi bylinkami, ktoré prispievajú k chudnutiu, je možné nazvať najcennejším: tatar, mincovňa, oregano, kvety kalendu, harmančeka, ovocie rosehip, yarrow, rozmarín, listy a ovocie ríše. Odvary týchto rastlín majú priaznivý vplyv na pokožku počas diéty a fyzickej námahy zameranej na zníženie hmotnosti, pomáhajú udržiavať elasticitu pokožky, zabrániť strate elasticity a vlhkosti
Všetky odvary sú pripravené obvyklým spôsobom, je potrebné ich pridať do teplej vody s teplotou najbližšou ako 35-37 °, kúpajte sa na Z0 minút. V procese chudnutia by ste mali venovať pozornosť pravidelnosti postupov, alternatívnych bylinných kúpeľov s hydromasážou a kontrastnou nárazom a Aqua-Aeróbom

Bylinné kúpele pre psoriázu

Psoriáza uvádza sa do zoskupenie chronický choroby koža, vyžadujúci nepretržitý podporujúci terapia. Pri obdobie exacerbácia objaviť sa charakteristický nepríjemný prejavy, uvoľniť alebo vylúčiť aký môcť nie iba liek a fyzioterapeutický fondy, ale a terapeutický fitova.

Bylinný kúpeľ pomoc normalizovať v jednom—mastný vyváženie povrchný vrstvy koža, zredukovať intenzita vyrážky a vzdelávanie vredy, zmäkčený, presťahovať svrbenie, podráždenie a odlupovanie, vlastniť bežný tónovanie akcia. Pre vylepšenia všeobecný štáty odporúčaný striedať sa zmes bylinky
Tekutý alebo suchý lEKÁREŇ vymazať ihli rozpustiť v jeden okuliare vodná voda, pridať v ohriať vodná voda, súhlasiť kúpať sa blízko 20 minúta.Pri 100 g kvety harmanček, tymián a štekať dub naliať H okuliare vodná voda a variť 10 minúta, zaťaženie. Postup utrácať pri médium teplota vodná voda trvanie 30 minúta
Kúpeľ s breza tinktúra vlastniť baktericídny, regenerovanie a protizápalový vlastnosti, preto široký aplikovaný pri ťažký koža patológia – ekzém, neurodermatitída, psoriáza, dermatosa odlišný pôvod
Pre prípravy tinktúry brúsiť v Štrbina alebo mixér Čerstvý breza deť a listy, naliať alkohol alebo vodka v pomer 1:H, trvať v pretekať týždne. Pridať v vodná voda 100 ml tinktúry, teplota kúpeľ musieť byť maximálny vysoký, trvanie postupy – nie viac 15 minúta

Bylinné kúpele na cystitídu

Choroby urogenitálny systémy, do aký uvádza sa cystitída, často existujú nazývaný mikroorganizmy, provokovanie zápalový procesy. Diagnostika a terapia v taký prípady musieť udelený striktne pod ovládanie lekár s súlad všetko odporúčania a recepcia antibakteriálny drogy.

Bylinný kúpeľ pri cystitída aplikovaný, ako fondy bezplatný liek v zloženie komplex liečba.Dobrý liek na bolesti a antimikrobiálny akcia poskytnúť kúpeľ s pridanie infúzia kvety harmanček, borovica ihli alebo zbierka od rovnocenný diely st. John's Wort, celoštán a jadro
Teplota vodná voda musieť makeup 38—40 °, súhlasiť kúpať sa v pretekať 20 minúta, potom dôkladne utierať koža, obliecť si ohriať spodná bielizeň