V tomto článku sa zoznámite s metódou liečby kolenného kĺbu - Teiping.
Spokojnosť
Ak máte v dôsledku zranenia alebo vekových pracovníkov (artritída, artróza), bolí vám koleno a je pre vás ťažké chodiť, v lekárskej inštitúcii vám pomôžu ľahšie tolerovať bolesť pri chôdzi pomocou nahrávania. Čo to je? Ako to spraviť? Zistíme to v tomto článku.
Čo je nahrávanie?
Nahrávanie - Toto je uloženie okolo boľavého kolena špeciálnych lepiacich pásky, s ktorým bude ľahšie chodiť. Pásky lepidla je možné aplikovať takým spôsobom, aby sa kolenný kĺb nepohyboval alebo sa nebude, ale čiastočne.
Predtým iba športovci používali nahrávanie. Teraz sa používa táto metóda liečby:
- Na účely liečby artritídou, artróza
- Športovci ukladajú teips, aby zabránili zraneniu kolenných kĺbov
- Ako rehabilitácia po chirurgických operáciách
Topanie sa používa pre také bolestivé stavy kolenných kĺbov:
- Po zranení kolena
- Po natiahnutí svalov alebo väzov
- Po operácii na kolennom kĺbe
- S artritídou, artróza
- Športovci, aby zabránili zraneniu kolena
- Športovci so záchvatmi nôh po zvýšenom zaťažení
Kolenný kĺb môže byť fixovaný inými spôsobmi, napríklad obväz, ale bude také nepohodlné pohybovať sa a páska iba mierne obmedzuje pohyb kĺbu.
Aké sú požiadavky na nahrávanie stužiek?
Správne opraviť kolenný kĺb, taping stuhy alebo teips musia spĺňať nasledujúce požiadavky:
- Bavlna
- Dobre natiahnuť
- Bez latexu
- Vzduch by ich mal prejsť
- Jedna strana je pokrytá špeciálnym lepidlom na pripevnenie na pokožku
- Vodeodolný
Tapingové stuhy majú rôzne šírky, ale viac sa dopĺňajú so šírkou 5 cm. Môžu sa nosiť najviac 3-7 dní.
Čo dáva nahrávanie?
Pomocou pásky dostaneme:
- Špičky podporujú svaly kolena
- Bolestivosť svalov a kĺbov kolena klesá
- Prietok krvi kolenného kĺbu sa zlepšuje
- Zaťaženie kolenného kĺbu je znížené
- Kolenný kĺb sa pohybuje menej, čo znamená, že bude vyliečený rýchlejšie
Ako sa robí páska?
Pri uplatňovaní TEIP je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Okolo kolena musíte odstrániť všetky chĺpky
- Koža okolo kolena musí byť utretá alkoholom na odmasťovanie
- Páska je pripevnená k ohnutému kolenu pod uhlom 160-170̊
- Páska sa nemusí tvrdo ťahať
- Páska sa musí nanášať, aby sa nádoby alebo nervové zakončenia nevytlačili
- Na páske by nemali byť žiadne záhyby, obklopujúce koleno
- Páska je potrebné aplikovať tak, aby nezasahovala do pohybu nohy
Ak na nohe, v oblasti aplikácie TEIP: sčervenanie, znecitlivenie alebo brnenie, pásky sa nesprávne aplikujú a práca musí byť prepracovaná.
Kto by nemal používať nahrávanie?
Niektorí ľudia majú stále kontraindikácie tejto metódy liečby:
- Ak má človek vysokú citlivosť na pokožku a alergie sú možné
- S poškodením pokožky blízko kolená
- S silným opuchom nôh
- Starí ľudia, ktorí majú okolo kĺbov pokožku
- So zložitými zraneniami
- S kŕčovými žilami
Dozvedeli sme sa teda, čo je páska kolenného kĺbu.
VIDEO: Klepnutie kolena
