Vlastnosti orechov. Príjemné a terapeutické vlastnosti vlašských orechov, céder, brazílsky, les, čierny a muškátový orech, arašidy, mandle, kešu

Orechy, spolu so zeleninou, ovocím, medom a bylinkami, sa považujú za najužitočnejšie potraviny. Každá z ich odrôd je skladom zdravých mikroelementov a vitamínov. Obsahujú nenasýtené tuky, bez ktorých bude funkčnosť nášho tela narušená. Orechy sú obzvlášť užitočné pre vegetariánov a surové potraviny. Pre prívržencov týchto výživových systémov sú orechy jedným z hlavných zdrojov bielkovín.

Vitamíny a minerály obsiahnuté v orechoch môžu zlepšiť stav nervového systému a fungovanie mozgu. Vďaka týmto výrobkom sa pamäť a pozornosť zlepšuje.

• Tento vitamín je veľmi užitočný pre starších ľudí. Pomáha zabrániť rozvoju senilnej demencie
• Pre ľudí, ktorí sledujú svoju postavu, bude užitočné vedieť, že hlad môže byť spokojný s orechmi. Aby ste nevyrábali občerstvenie pomocou škodlivých buchtov a sendvičov, stačí jesť hrsť orechov
• Orechy sa musia pravidelne používať na prevenciu rakoviny prsníka. Tieto výrobky zahŕňajú omega-3 mastné kyseliny. Ktoré sú vynikajúcim antioxidantom a sú schopní bojovať proti rakovinovým bunkám
• Vďaka malému množstvu uhľohydrátov sú orechy s nízkymi výrobkami. Môžu sa jesť dokonca aj ľuďom trpiacim cukrovkou mellitus
• Orechy majú prospešný vplyv na reprodukčný systém. Regulujú menštruačný cyklus u žien a zmierňujú bolesť počas menštruácie. A muži by mali poďakovať orechom za ich „moc“. V ich prospech sú orechy horšie iba ako med. Z tohto dôvodu sa zmes týchto výrobkov považuje za prirodzenú „viagra“

Užitočné vlastnosti mandlí

• Dary prírody vo forme Nuccenca tejto orechy používajú ľudí už veľmi dlho. V Biblii sa spomínajú mandle aj v Biblii. Príjemné vlastnosti tejto matice nie sú pochybné. Aj keď boli spočiatku používané iba na ochladenie hladu a na to, aby sa jedla vynikajúcej chuti
• Mandle má pomerne vysoký obsah vitamínov skupiny B. Preto je táto orech indikovaná, keď je imunitný systém oslabený. V tejto matici je tiež veľa vitamínových e-prírodných antioxidantov, ktorý je schopný znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych a onkologických chorôb
• Bohaté mandle a jeho minerálne zloženie. Obsahuje vápnik, fosfor, horčík, mangán, železo a zinok. Rovnako ako v orechu, v mandle je veľa polynenasýtených mastných kyselín. Vďaka nim sa mandle môžu použiť v strave zameranej na zníženie cholesterolu
• Existujú tiež dôkazy o tom, že zlúčeniny, ktoré tvoria túto orech, môžu znížiť hladinu cukru v krvi. Výhody mandlí dokazujú urolitiáza
• Pravidelné používanie tejto matice pomôže vyčistiť upchaté kanály pečene a sleziny. Na boj proti poruchám čreva sa používa mandľové mlieko (obťažované orechy jadra orechov zmiešané s vodou)

• Ukázalo sa, že ľudia, ktorí sa zaoberajú mentálnou prácou mandlí, udržiavajú mozgovú aktivitu
• Mandle sa používajú aj v kozmetológii. Olej je vyrobený z tejto orechy, ktorá má priaznivý vplyv na pokožku a má regeneratívne funkcie
• Masky tváre, ktoré zahŕňajú tento olej, sú schopné rozšíriť mládež kože. Na základe mandľového oleja rôzne prostriedky na boj proti luplám
• Martzipan je vyrobený z mandlí, ktoré sa používa pri varení na ozdobenie koláčov a iných cukrárskych výrobkov

Užitočné vlastnosti arašidov

• Rovnako ako všetky ostatné orechy (arašidy určite nie sú celkom orechové), je to veľmi výživné. Jeho linolové a arachidónové kyseliny v našom tele nie sú syntetizované. Ale keď sa dostanú zvonka, pomáhajú mu redukovať cholesterol a čistiť plavidlá aterosklerotických plakov
• Zloženie arašidov zahŕňa vitamíny ako D, E a PP. Pomáhajú sa vyrovnať s rakovinovými bunkami v tele a zlepšujú stav imunitného systému. Minerály, ako je fosfor, sodík, selén a mangán z tejto orechy, používajú naše organizmy pre niektoré dôležité procesy
• Štúdie v prospech arašidov sú spojené s menom George Carvera. Tento americký mikrobiológ objavil mnoho vlastností hlinenej orechy. Bol popularizátorom arašidov a vynašiel veľa receptov a drog na základe tejto orechy
• Kvôli prítomnosti veľkého počtu antioxidantov sa na boj proti starnutiu tela môžu použiť uzemné orechy. Vitamíny D3 a A, ktoré sú súčasťou arašidov, zlepšujú rezistenciu tela voči vírusom a infekciám
• Pomocou arašidov môžete zmierniť nervovú excitabilitu, zvýšiť svalový tonus, zlepšiť stav pamäte a sluch a urýchliť obnovenie buniek. Zemská matica sa používa na zabránenie chorôb žalúdka a pečene

• Samozrejme, ak iné potraviny nezneužívajú
• Vyprážané arašidy obsahujú minimálne množstvo živín. Preto musia jesť s mierou
• To môže vyvolať problémy so žalúdkom a črevámi. A z použitia takejto orechy nebude mať prakticky žiadny úžitok

Prospešné vlastnosti brazílskeho orecha

• V Botaniku sa ovocie Bertheriánskeho ovocia považuje za zrno. Aj keď vo svojom vzhľade, štruktúre a chuti je to skutočná orech. Nikto sa nepodarilo získať brazílsky orech „v zajatí“. Zhromažďuje sa v džungli Bolívie (a vôbec nie Brazília) a posiela po celom svete. Táto orech chutí naše domáce cédrové orechy
• Brazílsky orech je 70% tuk. Z toho polovica patrí do polynasýteného. Takže s pomocou tejto orechy sa môžete vysporiadať s škodlivým cholesterolom
• V brazílskej orech je tiež 18 aminokyselín. A medzi nimi sú tie, ktoré nie sú syntetizované našim telom, a preto sú mimoriadne dôležité
• Flavonoidy z brazílskeho orecha majú antioxidačnú aktivitu a sú schopné znížiť riziko onkológie a predčasného starnutia. Tento produkt je užitočný pri liečbe mužskej neplodnosti. Ženy, látky z brazílskeho orecha, môžu rozšíriť reprodukčný vek
• Táto orech je mimoriadne dôležitá pre deti, pretože aktivuje syntézu rastového hormónu.
• Brazílska matica má malé množstvo aplotoxínu. Táto látka môže spôsobiť rakovinu pečene. Nepoužívajte túto orech na hypertenziu a potravinové alergie

Vlastnosti a aplikácie vlašských orechov

• Príjemné vlastnosti tohto jedla používali človek už veľmi dlho. Z vlašských orechov sa vyrábajú prírodné hojenie rán a protizápalové lieky. Shell sa používa na boj proti kožným ochoreniam a rozdeleniami na liečbu štítnej žľazy
• Walnes obsahuje veľa vitamínov A, C, PP a Group B., ako aj také živiny, ako sú kobalty, železné soli, draslík a horčík
• Piatou z vlašských orechov je zeleninový bielkovina. Preto sú veľmi užitočné pre ľudí, ktorí sa rozhodli opustiť jedlo živočíšneho pôvodu. Hlavnou výhodou vlašských orechov však nie je vôbec proteín. Koncentrujú veľmi veľké množstvo zeleninových tukov. Sú reprezentované polynenasýtenými zlúčeninami, ktoré sa telom ľahko absorbujú
• Aby ste pomohli vašej imunite vyrovnať sa s vírusovými infekciami, musíte do jedného mesiaca každý deň jesť päť jadier takýchto orechov.
• Tento typ orechov má iba jeden mínus. Obsahujú lepok. Preto nemôžu byť poskytnuté malým deťom a ľuďom, ktorí majú alergickú reakciu na túto zlúčeninu

Ktoré orechy sú najužitočnejšie?

• Je jednoznačné odpovedať na otázku, ktoré orechy sú nemožné. Všetko záleží na tom, aký účel sa používajú a kto ich používa. Napríklad jeden typ orechov je užitočnejší pre dieťa a pre dospelého iného
• Osoba zaneprázdnená fyzickou prácou by sa mala „oprieť“ viac o pistácie a na zlepšenie duševnej práce, arašidy a lieskové orechy sú vhodnejšie
• Najužitočnejšie orechy pre ženy sú vlašské orechy. Táto orech obsahuje látky, ktoré znižujú riziko rakoviny prsníka
• Aby sa zabránilo tejto hroznej chorobe, stačí jesť 50 g týchto orechov denne. Na zvýšenie účinku sa môžu zmiešať s medom

• Zástupcovia silnej polovice ľudstva však nemôžu byť mandľami zanedbávaní. Tento typ orechov dokáže vyčistiť nádoby a posilniť srdce. To znamená znížiť riziko rozvoja chorôb, ktoré muži trpia viac
• Finančné prostriedky budú užitočné pre deti. Musíte si však pamätať na to, že až tri roky sú tieto orechy lepšie nedať dieťaťu. Ide o to, že jeho telo ešte úplne nevytvorilo systém, ktorý dokáže tráviť zeleninové bielkoviny z lesných orechov
• Okrem toho v lieskových orechoch je veľa alergénov, ako v iných orechoch. Preto aj v staršom veku je potrebné ich konzumovať opatrne

Lieskové orechy a lieskové orechy: prospešné vlastnosti

• Okrem toho má lieskový orech vyváženú zloženie vitamínu a je schopný posilniť telo. Táto matica obsahuje draslík a vápnik. Tieto minerály posilňujú srdce a steny krvných ciev
• Vitamín E, ktorý je súčasťou lieskového orechu, spolu s horčík, železo a zinok, pomáha imunity vyrovnať sa s funkciami priradenými. Finančné prostriedky v boji proti anémii sú účinné. Preto sa často odporúča jesť po závažných operáciách a chorobách
• Zloženie lieskových orechov zahŕňa PACLITAKSEL. Táto látka má anti -karcančný účinok. Bráni deleniu rakovinových buniek
• Masky vyrobené z orechového oleja sa používajú na posilnenie vlasov. Finančné prostriedky sa ukazujú ženám, ktoré dojčia. Ide o to, že látky obsiahnuté v lieskovej orechu aktivujú produkciu materského mlieka. Pomocou lieskového orechu môžete vylepšiť hormonálne pozadie tela. Kvôli ktorým sa často používa pri liečbe neplodnosti spojenej s nedostatočnou produkciou potrebných hormónov
• Ak namiesto škodlivého občerstvenia používate lieskové orechy, nemôžete sa báť ďalších libier. Leachnut obsahuje zlúčeniny, ktoré rozpúšťajú kamene v obličkách. Pre športovcov je lieskový orech užitočný na stimuláciu rastu svalov a na zníženie rizika kŕčových žíl
• Z nedostatku lieskových orechov by sa malo poznamenať, že jeho schopnosť nazvať alergické reakcie a možnú poruchu žalúdka pri konzumácii nadmerného množstva tejto matice

Lesná orechová ropa

Začiatkom 70. rokov minulého storočia vedci oznámili otvorenie veľmi užitočnej látky, s ktorou môžete bojovať s mnohými chorobami. Táto látka sa ukázala ako lieskový olej.

• Obsahuje veľa vitamínu C a E. Z tohto
• V zložení lesného orechového oleja, ktoré pomáhajú znižovať cholesterol v krvi, je veľa mono -nasýtených mastných kyselín (olejové, linolové, palmínové atď.). Týmto ukazovateľom je tento olej lídrom medzi analógmi
• Olej vyrobený z lieskových orechov má regeneračné a liečebné funkcie. Z tohto dôvodu sa dá použiť na boj proti akné a prevencii kožných chorôb. Tento produkt sa používa aj ako vlasové masky. Môže sa pridať do balzamových šampónov
• Všeobecne používaný lieskový olej v kozmetológii. S jej pomocou môžete chrániť pokožku pred omrzlinou a spálením slnka. Na boj proti vekovým vráskom sa tento olej rovnomerne nanáša na tvár, krk a výstrih 2-3 krát týždenne. Lesný olej sa rýchlo absorbuje a chráni pokožku pred zmenami súvisiacimi s vekom
• Vaskulárna sieť na líca
• Tento produkt sa tiež používa na odstránenie toxínov a parazitov z tela. Za týmto účelom sa berie jedna čajová lyžička pred jedlom dvakrát denne.
• Paklitaksel vstúpi do oleja. Táto zlúčenina sa používa na prevenciu a boj proti onkologickým chorobám

Manchu Nut: Užitočné vlastnosti

• Rastie na území Ďalekého východu, Kórejského polostrova a niektorých častí Mongolska a Číny. Tento typ matice sa používa v ľudovom lieku a varení. Prírodné farby čiernej a hnedej sú vyrobené z jeho škrupiny
• Manchu Mut je viac ako polovica živín. Má veľa vitamínu C a ďalšie zlúčeniny užitočné pre ľudí. Vďaka nim má tento typ orechov hojenie rany, protiplesňový a analgetický účinok. Použitím listov orechov Manchu sa vzduch čistí a naplní užitočnými zlúčeninami
• Na zmiernenie kŕčov sa ako diuretikum používa krvácanie a tinktúra orechovej orechov. Môže sa tiež použiť na čistenie tela z parazitov a na zvýšenie imunity
• Tinktúra na tomto type matica sa pripravuje nasledovne. Zoberú sa 40-50 orechov a pomocou gritárov sú rozdrvené do požadovaného stavu. Hmotnosť sa umiestni do sklenenej nádoby a naliala sa s literom vodky alebo mesačného svitu. Potom musí byť nádoba pevne zatvorená a umiestnená na tmavom mieste po dobu 5 týždňov. Potom musí byť napätie a spotrebovaný. Na zvýšenie účinku na takúto tinktúru môžete pridať med

V tradičnej čínskej medicíne, na liečbu niektorých druhov onkologických chorôb, sa používa kapucňa od šupky tejto orechy.

• Na liečbu kožných chorôb sa používa olej Manchu Nut. Jeho vnútorné použitie môže zastaviť rast nádorov, znížiť počet patogénnych baktérií a mikróbov. Okrem toho aktivuje metabolizmus a zlepšuje zloženie pokožky. Aby sa dosiahol takýto účinok, je potrebné konzumovať túto čajovú lyžičku dvakrát denne 20-30 minút pred jedlom
• Vonkajšie použitie tohto oleja je indikované pre hnisavé vyrážky, vary, lišajníky, bolestivé kukurice a huby chodidla. Pre problémy s ďasnami sa môže olej Manchu Nut zriediť vodou a použiť na opláchnutie
• Manchu orech sa konzumuje v jedle v syre, sušené a vyprážané. Ale kvôli malej frakcii jadra sa používa nie tak často ako orech. Pri varení sa používa pri výrobe halvy, pridaného do rôznych ovocných a zeleninových šalátov

Muškátový oriešok: prospešné vlastnosti

Existujú dokonca informácie, že tento produkt má vlastnosti afrodiziaka. Ukazuje sa však, že toto populárne korenie je pre telo veľmi prínosom. Niektorí sú dokonca istí, že s muškátovým orieškom je možné niektoré lieky vymeniť.

Svalnatá orech nie je len populárnym korením. S tým môžete vylepšiť arómu a chuť jedla. Navyše, keď sa dostanete do tela, muškátový orech je schopný zlepšiť trávenie. V holandskej a flámskej kuchyni je muškátový oriešok povinnou zložkou všetkých jedál, ktoré zahŕňajú cestoviny. V Anglicku si človek nevie predstaviť, že jesť pomaranče, bez posypania citrusových plodov tohto korenia av Taliansku sú takmer všetky zeleninové dusené mäso ochutené orieškovým muškátom.

DÔLEŽITÉ: Ak si chcete toto korenie užiť v plnej výške, potom si kúpte celé orechy a bezprostredne pred varením ich utrite na špeciálny strúhadlo.

• Zloženie muškátového orecha zahŕňa kyselinu listovú, rastlinnú a éterické oleje. Vitamínové a makroelentné zloženie tohto typu orechov je bohaté na
• Astringentné živiny muškátového orecha sa používajú u látok z poruchy žalúdka. Tento produkt má navyše antibakteriálne vlastnosti a je schopný posilniť imunitu
• Ak pravidelne konzumujete riady, ktoré zahŕňajú muškátový oriešok, môžete aktivovať mozgovú aktivitu, znížiť dôsledky senilnej demencie a straty pamäte

• Tento typ orechov pomáha v rozpore s erekciou u mužov a niektorých chorôb ženského genitourinárneho systému. Používajte muškátový oriešok ako liek na artritídu a osteochondrózu
• Zlúčeniny ako Elekcin a myiristicín majú halucinogénny účinok zahrnutý do zloženia tohto korenia. Preto nadmerné použitie tejto matice môže spôsobiť pocit intoxikácie a eufórie
• Príznaky predávkovania môžu byť suché ústa, bolesť hlavy a začervenanie očí. Toto korenie musíte použiť s mierou

Orecha pekárov: prospešné vlastnosti

V našej krajine už nie sú neobvyklé pekárske orechy. Aj keď to nie je také bežné ako iné typy orechov. Vo vzhľade sa pekári podobajú vlašským oretám. Má však predĺžený tvar a nemá pre orech tradičného oddielu.

Baker má jemnú, príjemnú chuť a konzumuje sa surové alebo pri pečení rôznych koláčov.

Táto orech má veľké množstvo rastlinných bielkovín. Tento proteín má veľké aminokyselinové zloženie a je ľahko absorbovaný telom. Hydroe orechy sa dajú použiť ako zdravé občerstvenie. Sú veľmi výživné a schopné znížiť chuť do jedla. Vďaka takýmto užitočným občerstvením je možné denné množstvo kalórií výrazne znížiť.

Tento typ orechov môžete použiť na čistenie čreva. 100 gramov Bakers Nut obsahuje polovicu denného vlákna.

Tieto orechy majú ďalšie užitočné vlastnosti:

• Pomoc z nedostatku vitamínu
• Znížte úroveň škodlivého cholesterolu
• Znížiť chronickú únavu
• Odstráňte toxíny a toxíny z tela
• Obsahujú antioxidanty, ktoré zápasia so starnutím tela
• Zvýšte silu mužov a syntézu testosterónu
• Zvýšiť hemoglobín
• Vylepšite štruktúru pokožky, vlasov a nechtov

Prostriedky sa vyrábajú z pekárskych orechov na vonkajšie použitie z uhryznutia hmyzu a spálenia od slnka. Tento typ matica môže tiež pomôcť v boji proti plesňovým chorobám.

• S pomocou vonkajšieho používania pekárskeho ovocia sa môžete zbaviť mnohých problémov s kožou: plesňové choroby, spálenie od slnka, uhryznutie hmyzu. Masky s rozdrvenými orechmi omladzujú, vyživujú a zvlhčujú pokožku
• Orechy pekárov neobsahujú karcinogénne látky a GMO. Ale kvôli veľkému množstvu zeleninového tuku sa rýchlo zhoršujú. Preto musia byť uložené v chladničke
• Pri nadmernom používaní týchto orechov sa môže objaviť vyrážka, bolesť hlavy a práca gastrointestinálneho traktu môže byť narušená

Vlastnosti cédrovej orechy

• Existuje veľa polynenasýtených mastných kyselín z cédrových kužeľov vrátane linolických
• Cedarové orechy tiež obsahujú všetky potrebné aminokyseliny. Táto orech je obzvlášť bohatá na arginín. Táto aminokyselina je veľmi dôležitá pre deti a dospievajúcich, pretože pomáha rastúcemu telu. Additívy založené na arginíne používajú vzpieranie na budovanie svalovej hmoty
• V jadre cédrových orechov sú vitamíny P a E koncentrované. Sú to vitamíny, ktoré katastroficky nemajú obyvateľov veľkých miest. Iba tri cédrové orechy sú schopné nahradiť každodennú potrebu tela v tokoferole
• Cedarové orechy na tiamíne sú tiež bohaté - látka, ktorá reguluje oxidáciu metabolizmu uhľovodíkov; Riboflavin - je zodpovedný za tvorbu a udržiavanie tkanív tela; Niacín je dôležitým účastníkom metabolizmu v tele
• Cedarové orechy sú označené zníženou imunitou, chorobami gastrointestinálneho traktu a aterosklerózy. Pokiaľ ide o fosfor, tieto orechy prevyšujú väčšinu rastlinných výrobkov

Užitočné vlastnosti kešu orechy

Ďalšou užitočnou maticou z nášho hodnotenia je kešu. Rovnako ako ostatné orechy, aj kešu je schopná posilniť imunitu a zlepšiť fungovanie mozgu. Pomocou tejto matice znížte množstvo škodlivého cholesterolu a obnovte fungovanie nervového systému. Mnoho stopových prvkov a kešu vitamíny sú schopné posilniť krvné cievy a normalizovať prácu kardiovaskulárneho systému.

• Tradičná medicína tejto krajiny tiež používa tieto orechy na zmiernenie bolesti hlavy. Používa ho kešu na liečbu hypertenzie, bronchiálnej astmy a cukrovky
• V Indii sa z tejto matice pripravuje odvar, ktorý sa používa ako protijed na uhryznutie niektorých hadov. V niektorých afrických krajinách kešu kešu pripravujú liek na šľachtenie bradavíc a liečbu kožnej dermatitídy
• Nie je to tak dávno, vedci z Tokijského lekárskeho inštitútu našli látky v tejto orech, ktorá by mohla posilniť zubnú sklovinu a ďasná. Už teraz sa pripravujú prototypy zubných past s látkami extrahovanými z kešu
• V surovej kešu môže byť kešu dosť nebezpečný. Je to všetko o Smolist Juke, ktorý sa nachádza medzi škrupinou a škrupinou tejto matice
• Zloženie tejto šťavy zahŕňa Cardol. Nebezpečná zlúčenina, ktorá sa dostane na pokožku, spôsobuje chemické popálenie. Preto sa v predaji dostanú orechy, ktoré boli predtým vystavené špeciálnemu spracovaniu

Používanie kešu môže tiež spôsobiť alergické reakcie.

Čierny orech: prospešné vlastnosti

• V Južnej Amerike rastie vo veľkom množstve, ale v južných oblastiach našej krajiny to nie je neobvyklé. Jadrá čiernej orechy sa prakticky nepoužívajú v potravinách. Tento typ orechov má veľmi hustú škrupinu, ktorú je ťažké prelomiť. Ale pre potreby medicíny je tento produkt cennou surovinou
• V vlasti Black Nut sa z toho vyrába „elixír života“. Tinktúra, s ktorou bojujú so všetkými druhmi chorôb. Používa sa dokonca aj na intoxikáciu tela po uhryznutí hadov
• Výhody čiernej orechy sú veľkým obsahom živín. Napríklad nezrelé ovocie obsahuje 50 -krát viac vitamínu C ako v cirusoch. Táto orech je tiež bohatá na polynenasýtené tuky, bioflavonoidy a triesloviny. Vďaka veľkému počtu trieslovín sa lieky na čierne orechy používajú na boj proti kožným léziám a slizniciam
• Antifungálny a antibakteriálny účinok čiernej matice je spôsobený prítomnosťou v zložení takej zlúčeniny, ako je uglon. Vďaka tejto látke, s prostriedkami tejto orechy, je možné vyčistiť črevá, pečeň a krv z rôznych druhov parazitov. Okrem toho má Uglon tiež protinádorový efekt
• V ľudovej medicíne sa na liečbu migrény, bolesti kĺbov a svalov používa alkoholový roztok tejto orechy. V niektorých lekárňach sa takáto infúzia môže kúpiť bez problémov. Ale ak máte príležitosť získať suroviny, potom je lepšie si to urobiť sami
• Na použitie na liečivé účely sa na konci septembra zhromažďujú čierne orechy. Musia byť nezrelé. V súčasnosti je veľa užitočných látok sústredených v orechoch tohto druhu
• Ak chcete pripraviť tinktúru, musíte pevne položiť zelené orechy do sklenenej nádoby a naliať ju vodkou na okrajy. Potom je potrebné pevne zavrieť nádobu a zabrániť vstupu vzduchu. Tento nástroj je naplnený do 2 týždňov
• Vezmite tinktúru trikrát denne pred jedlom. Jeho číslo a obdobie samozrejme závisí od choroby. Tinktúry začínajú piatimi kvapkami a postupne zvyšujú dávkovanie. Maximálny priebeh je 12 mesiacov. Raz mesačne musíte urobiť týždennú zastávku

Pistácie: prospešné vlastnosti

• A nie márne. Výhody týchto orechov sú pre ľudí obrovské. Obsahujú veľké množstvo esenciálnych aminokyselín, polynenasýtené tuky a iné prospešné látky
• Pravidelné používanie pistácií zníži riziko aterosklerózy a kardiovaskulárnych chorôb. Je zobrazené použitie týchto orechov s vysokým cholesterolom, nízkym hemoglobínom a padajúcim videním
• Pistácie sú dobre ovplyvnené sexuálnou funkciou. Aktivujú prietok krvi v oblasti genitálií a môžu sa použiť ako afrodiziakum
• Pistácie sú užitočné pre tých, ktorí trávia veľa času v počítači. Zloženie týchto orechov zahŕňa luteín. Táto zlúčenina nielen obnovuje videnie, ale tiež absorbuje škodlivú modrú časť spektra toku svetla

Okrem toho tieto orechy zlepšujú fungovanie pečene, žalúdka, čreva a respiračného systému.

Tieto orechy sú indikované pre tachykardiu, nadmernú intelektuálnu záťaž a zvýšenú únavu.

Tipy a recenzie

Irina. Pri pečení koláčov a koláčov sa vždy snažím používať orechy. Pridajte do šalátov. Musíte sa pokúsiť použiť ich iba ako občerstvenie.

Oksana. Niekde som to čítal v staroveku, vlašské orechy sa rozdrvili a zmiešali s mliekom. S pomocou takéhoto „koktailu“ boli finančné prostriedky pripravené na očistenie tela a zlepšenie jeho práce. Veľmi milujem orechy. Musia sa používať častejšie.

Video: Orechy: Výhody alebo škody?