Tipy pre seba, ako zlepšiť svoju vzdelávaciu činnosť

Na získanie dobrého vzdelania je potrebné neustále doplňovať svoje vedomosti o vedomostiach, mnohí študenti majú veľký potenciál, ale nevie, ako zlepšiť svoje vzdelávacie aktivity. Čo je potrebné urobiť na zlepšenie nášho vzdelávacieho procesu - zvážime niekoľko efektívnych odporúčaní.

Spokojnosť

Správne organizovaný vzdelávací proces pomáha vyhnúť sa prepracovaniu, uvoľňuje čas na triedy na rôznych kruhoch a umožňuje zapojiť sa do vášho obľúbeného koníčka. Vzdelávací proces by sa mal brať vážne. Na vykonanie každej práce telo trávi určité úsilie, takže je veľmi dôležité ho preháňať, aby nepoškodilo jeho zdravie. Len pár minút stresujúcej situácie znižuje kvalitu mentálnej aktivity a koncentráciu pozornosti.

Ako zlepšiť vzdelávací proces a chrániť zdravie?

Tipy, ako zlepšiť svoju vzdelávaciu činnosť:

Primeraná kombinácia vzdelávacieho procesu a času na relaxáciu.

Do vyvarujte sa zdravotným problémom a zvýšiť výkonnosť, musíte správne striedať čas na štúdium a odpočinok. Po niekoľkých hodinách aktívnych tried sa úroveň mentálnych schopností začína klesať. Telo potrebuje čas na zotavenie. Činnosti bez odpočinku vedú k rýchlej únave.
Ak ste strávili pol dňa vo vzdelávacej inštitúcii, musíte to urobiť prestávka na občerstvenie, Prechádzky v čerstvom vzduchu alebo pasívnym odpočinkom. Po vzdelávacom procese môžete prejsť na svoj obľúbený koníček alebo ísť na šport.
Nežiaduce prichádzajúce zo školy okamžite si sadnite na hodiny. Nechajte nervový systém trochu odpočívať. Aj keď chcete rýchlo uvoľniť druhú polovicu dňa, zvýraznite najmenej štvrtinu hodiny na reštartovanie.
Nemôžete tolerovať domáce úlohy na príliš neskorý čas. Na dokončenie tejto úlohy večer bude unavené telo potrebovať dvakrát viac času ako deň alebo ráno.

Plná výživa.

Zlepšiť vzdelávací proces Potrebné sú nielen dobré knihy, ale aj vyvážená strava. Výrobky môžu zlepšiť funkciu mozgu. Ale preto sa musia používať včas.
Vzdelávací proces by mal začať dobrými raňajkami. V ponuke by malo mať zložité uhľohydráty, minimálne tuky a mnoho vitamínov. Je potrebné zvážiť, že pri prejedaní sa telo bude musieť sústrediť na proces trávenia potravín, ktorý zníži úroveň mentálnej aktivity.
Naše zdravie je do značnej miery závisí to od kvality výživy. Napríklad čerstvá zelenina a ovocie ošetrené škodlivými látkami znižujú hladinu IQ človeka. Pre dobrú funkciu mozgu je užitočné jesť bobule, morské plody, orechy a semená, čerstvú zeleninu a ovocie.
Ak musíte stráviť niekoľko hodín vo vzdelávacej inštitúcii, musíte si vziať so sebou výrobky na občerstvenie. Najjednoduchšia možnosť je suché ovocie, orechy, čerstvé ovocie.

Ďalší zdroj energie.

Na kompenzáciu ďalšieho zaťaženia Na tele počas obdobia skúšok, súťaží a iných udalostí je užitočné prijať vitamíny a všeobecné posilňovacie činidlá.
Vitamíny B B. Prispievajú k správnemu fungovaniu mozgu, regulujú fungovanie nervového systému.
Vitamín C Pomáha predchádzať prechladnutiu, zlepšuje náladu, pamäť a kognitívne funkcie. V ponuke môžete vyrovnať nedostatok rybích výrobkov pomocou omega-3 aditív, ktorý veľmi pozitívne ovplyvňuje mozog.
Zvýšiť mentálnu aktivitu Môžete použiť tinktúru ženšenu. Okrem zlepšenia koncentrácie a pozornosti tinktúra posilňuje imunitný systém.

Ako zlepšiť výkon školy?

Vylepšiťvýkonnosť V škole sa rozhodnite, aké položky chcete vytiahnuť a koľko času na to máte.

Opíšte úlohy na papieri. Môžete použiť denník alebo kalendár.
Vaše ciele by mali byť neustále s ohľadom na je ľahšie ovládať proces A v etapách zlepšiť výkon.
Za jeden deň je nemožné naučiť sa všetok zanedbávaný materiál, takže vás vložte mini-zatéri na niekoľko dní, čo vás v komplexe dovedie k cieľu.

Vyhodnoťte svoju výučbovú metódu.

Pokúste sa nezávisle určiť svoje nedostatky v procese učenia. Ako dlho prideľujete domáce úlohy?
Opakujete materiál dokončený pred kontrolou? O akých predmetoch „plávate“ a čo môžete zmena pre lepší výkon. Vylepšite svoje silné stránky.
Vymieňať si vedomosti so spolužiakmi. Miesto na objekty, ktoré budú pre vás užitočné na zvládnutie budúceho povolania.

Obráťte sa na učiteľa o pomoc.

Získate podporu učiteľa na zlepšenie vzdelávacích aktivít a zlepšenie akademického výkonu. Požiadajte, aby ste poukázali na svoje slabosti a opýtajte sa možných možností na zlepšenie hodnotenia.
Byť pripravený na opakovanie materiálu O neúspešnej kontrole. Zaujímajte sa o príležitosť vykonať ďalšiu prácu.
Aj keď opravíte hodnotenie príliš neskoro, nájdite príležitosť navštíviť Ďalšie triedy a zarovnajte úroveň vedomostí o odovzdanom materiáli.

Otočte podporu svojich rodičov.

Diskutujte so svojimi rodičmi svoje medzery vo vzdelávacom procese. Ak máte skutočne záujem porozumieť materiálu na konkrétnu tému a nemôžete sa ho naučiť, budete potrebovať tútora.
Ďalšou kontrolou vašich rodičov pre váš výkon bude ďalšou motiváciou na dosiahnutie cieľa. Rodičia sa môžu rozprávať s vaším učiteľom a nájsť kompromis.

Zhromaždite vôľu v päsť.

Ak vám zostáva veľmi málo času, môžete obetovať voľný čas na niekoľko týždňov. Venujte štúdium trochu viac pozornosti.
Používajte každú voľnú minútu racionálne. Vylučujte externé rušenie vo forme gadgetov a hlasných zvukov.

Nezabudnite povzbudiť sa pre každý malý úspech. Okrem toho vám odporúčame prečítať si užitočný materiál ako sa prinútiť dobre študovať.

Ako zlepšiť svoju vzdelávaciu aktivitu pred začiatkom nového školského roka?

Aby sme zlepšili svoju vzdelávaciu aktivitu pred začiatkom nového školského roka, musíme urobiť nasledovné:

Vyberieme nové metódy výučby. Letné prázdniny poskytujú skvelú príležitosť na sprísnenie svojich vedomostí a zlepšenie výkonu. Pokúste sa rozoznať niekoľko nových tém sami vopred, vaše vedomosti si určite všimnú. Všetky vyučovacie metódy, ktoré nefungovali v poslednom akademickom roku, sa musia prehodnotiť a modernizovať.
Vybavíme miesto pre výcvik. Písomný stôl pre domáce úlohy by mal byť vybavený potrebnými kancelárskymi potrebami a neobsahuje cudzie rušivé objekty. Kalendár a harmonogram lekcií by mal byť v oblasti pohľadu. Pri poznámkach je užitočné zvýrazniť kľúčové body s farebnými kľučkami, plsnými perami. Záložky, nálepky, notebooky pomôžu nestratiť zo zreteľa nič.
Kolektívne školenie. Ak je pre vás ťažké pripraviť sa na štúdium sami, môžete získať podporu zainteresovaného študenta alebo študenta. Môžete spolu definovať niekoľko cieľov a po štúdiu diskutovať o získaných znalostiach, pripájať problémy s overovaním, zariadiť mini-výstupy. Pri spoločnom tréningu budete cítiť ďalšiu zodpovednosť a ponoriť sa do procesu s veľkým záujmom.
Vzdelávame silu Ducha.Aby ste sa rýchlo spojili s myšlienkami a zachovali trpezlivosť na prečítanie knihy, je potrebné vzdelávať silu ducha a vôľu vyhrať. Na tieto účely sú športy ideálne. Čím fyzicky silnejšie, tým viac vytrvalejší.

Zdieľajte nové znalosti. Aby sa nový materiál lepšie zoznámil, skúste sprostredkovať svoj priateľ vedomosti. Vyskúšajte úlohu učiteľa. Ideálny spôsob konsolidácie študovaných informácií.

Ako zlepšiť hodnotenia a zlepšiť svoju vzdelávaciu činnosť?

Pomôžem vám vylepšiť hodnotenie:

Viacnásobné opakovanie materiálu.

Zbavte materiálovl Pred začiatkom tréningu a po. Pred lekciou máte príležitosť objasniť pochybné chvíle.
Po lekcii by nemali byť odovzdané žiadne medzery na tému, preto, ak máte otázky, okamžite kontaktujte učiteľa. Učiteľ musí vidieť váš záujem.

Pravidelná účasť na triedach.

Účasť na triedach bez medzier je dôležitá. Je vždy rešpektovať materiál, A opatrne počúvajte požiadavky učiteľa.
Vyhnite sa posledným stolom. Nemali by ste sa rozptyľovať rozmermi.
Aktívne sa zúčastňujte lekcie. Pri neprítomnosti počas obdobia choroby je potrebné nahradiť celý prešiel celý materiál.

Zvýšte množstvo hodnotení.

Zlabo napísané nezávislé a testy môžu byť vylepšené známkami pre domáce úlohy a aktívnu prácu v lekcii.

Preto nenechajte ujsť príležitosť získať ďalšie hodnotenie.
Ak vôbec nerozumiete téme, aspoň si zapamätáte kľúčové pravidlá, vzorce, dátumy, priezviská atď. Vypracujte vizuálne príklady, často sa v budúcnosti vyskytujú podobné úlohy.

Včasné domáce úlohy.

Vykonajte domácu úlohu s dočasnou maržou. Možno budete potrebovať konzultáciu s učiteľom alebo spolužiakom.
Ready -Vyrábajte domácu úlohu Vopred môžete priniesť na overenie a klásť otázky, ktoré sú predmetom záujmu.

Vždy vytiahnite dlhy.

Nemali by ste mať žiadne "Tails." Ak ste na zozname dlžníkov pre akékoľvek úlohy, naliehavo opravte situáciu. Nezhromažďujte dlhy, niekoľko tém je oveľa ťažšie prejsť.
Aj keď už nie je možné opakovať materiál, musíte študovať materiál. Dopredu Záverečná prácaV ktorom môžu byť študované informácie užitočné.

Prvé porozumenie, potom zapamätanie.

Do zlepšite svoju vzdelávaciu aktivitu, Skúste sa učiť bez napätia. Ukážte záujem o novú tému, ponorte sa do podstaty problému.
Hádzajte schematické kresby, analyzujte materiál na zrozumiteľných príkladoch zo života. Všetky témy sú vzájomne prepojené, ďalšie vyplývajú z jedného pravidla.
Preto nebuďte leniví skontrolovať materiál A sledujte vzťah.

Ak ste svoje úspechy v škole dobre sprísali, možno by ste mali premýšľať o tom, kam ďalej pôjdete. S týmto vám pomôžu nasledujúce články:

A pre tých, ktorí už majú jedno vysokoškolské vzdelanie, ale nechceme sa zastaviť, odporúčame vám prečítať si:

Ako získať druhé vysokoškolské vzdelávanie v neprítomnosti?

Ako zlepšiť svoju vzdelávaciu aktivitu: rady študentov

Recenzie tých, ktorí už zlepšili svoje vzdelávacie aktivity:

Maxim, stupeň 10.Prvá vec, ktorú musíte urobiť pri vykonávaní domácich úloh, je vypnúť telefón a odstrániť z dohľadu. Gadgety sa veľmi výrazne líšia. Ak telefón leží vedľa vás, určite vás bude rozptýliť novou správou alebo volaním. Je potrebné vylúčiť aj zvuky pozadia televízie.
Tatyana, 1 kurz.Na lepšie zapamätanie materiálu vždy používam schematické kresby. Predpisujem dátumy, nakreslím grafy, hádzam výkresy. Návrh spája vizuálnu pamäť, čo v dôsledku toho pomáha rýchlo si spomenúť na novú tému.

Nastya, 9. stupňa.Môj asistent v mojich štúdiách je notebook s pravidlami. Pre každý predmet píšem hlavné vzorce a výrazy. V procese štúdia notebook pôsobí ako náznak a pomáha vykonávať súčasné úlohy. Vo svojom voľnom čase hľadám ďalšie materiály na študované témy na internete, čo pomáha hlbšie ponoriť sa do nového materiálu a zdieľať vedomosti so spolužiakmi.
Denis, 8. stupňa.Kreatívna práca mi pomáha zlepšovať odhady u niekoľkých predmetov. Venujem veľkú pozornosť abstraktom, projektom a ďalším úlohám. Moje eseje sú vždy veľmi poučné a jeden z najlepších, čo umožňuje získať ďalšie dobré hodnotenie.