Syndróm podráždeného čreva: Aké sú príčiny a faktory, typy, symptómy a diagnostika, net -drugová a liečivá liečba, prognóza a prevencia

Vzhľadom na skutočnosť, že naša strava nie je vždy užitočná a nepravidelne jeme, existuje veľa problémov so žalúdkom a črevami. S jedným z nich sa stretnete z článku.

Moderný svet nám diktuje naše vlastné pravidlá, ktoré, bohužiaľ, stále musíme v praxi akceptovať a implementovať. Neschopnosť dodržiavať spôsob spánku a jedla, rýchleho občerstvenia a samozrejme nervy nemôžu mať na naše telo negatívny vplyv. Výsledkom je, že každých 5 obyvateľov našej planéty čelí problému, ako je syndróm dráždivého čreva.

Syndróm podráždených čriev: Čo to je?

Predtým, ako sa presuniete na príčiny a faktory, ktoré vyvolávajú vzhľad tejto choroby, zisťme, aký druh ochorenia je to v zásade:

• Syndróm dráždivého čreva (SRK) - Toto je ochorenie čreva, ktoré sa prejavuje gastralgia, to znamená bolesť v bruchu a panve, ako aj nadšene, nepríjemné pocity v žalúdku, tráviacka porucha atď.
• Je potrebné poznamenať, že toto ochorenie je funkčné. To znamená, že z hľadiska medicíny je človek úplne zdravý, jeho gastrointestinálny trakt nie je ovplyvnený hubami, vírusmi, parazitmi atď. A môže fungovať správne.
• Táto choroba je najbežnejšou zo všetkých funkčných porúch tráviacich orgánov.

• Podľa štatistík približne 20% z celkovej dospelej populácie našej planéty SRK trpí, ale väčšina pacientov nehľadá špecializovanú lekársku starostlivosť. Ženy sú náchylnejšie na SRK, pretože sú emotívnejšie, častejšie zažívajú a získavajú stres.

Syndróm dráždivého čreva: Príčiny a faktory prispievajúce k výskytu choroby

Pokiaľ ide o dôvody, ktoré vedú k vzhľadu syndróm dráždivého črevaUrčite nie sú nainštalované. Medicína stále nepozná organickú príčinu choroby.

Existuje však veľa faktorov, ktoré prispievajú k výskytu SRK, medzi základné rozlíšenie:

• Ľudský tráviaci systém funguje pod prísnym vedením nášho mozgu. Kedy spojenie medzi črevami a mozgom je narušené, v tráviacom trakte sa môžu vyskytnúť rôzne problémy.
• Stres, záchvaty paniky a nervózne stavy. Odborníci tvrdia, že stres je najpravdepodobnejšou príčinou syndrómu dráždivého čreva.
• INAL jedlá, nedostatok stravy, spánok. Ak osoba nevenuje dostatočnú pozornosť svojej výžive, je pravdepodobné, že bude mať IPC. Platí to nielen pre tých ľudí, ktorí uprednostňujú rýchle občerstvenie, sódu, mastné, vyprážané jedlo, ale aj tých, ktorí jedia zdravé jedlo, ale na úteku, nepravidelne, vo veľkých porciách.
• „Riot“ hormóny. Syndróm podráždeného čreva sa veľmi často zhoršuje počas hormonálnych liekov, ako aj v životných obdobiach, keď mení hormonálne pozadie osoby, napríklad počas menštruácie žien.
• Heredity. Pravdepodobnosť získania takéhoto ochorenia je oveľa vyššia, ak bola alebo má niektorého z najbližších príbuzných.
• Nerovnováha bakteriálnej flóry čreva. Z dôvodu nedostatku prospešných baktérií a nadbytku zlej mikroflóry môže náš gastrointestinálny trakt pracovať nesprávne.

Syndróm dráždivého čreva: druh

Je potrebné poznamenať, že syndróm podráždeného čreva môže byť niekoľkých typov:

• S hnačkou. Pri takomto syndróme utrpí osoba v dôsledku častého nutkania na záchod „veľkým spôsobom“, zdá sa mu, že črevá nie sú úplne prázdne. Tekutá stolica je niekoľkokrát denne, vyprázdnenie je sprevádzané bolesťou brucha, črevám.
• So zápchou. V tomto prípade má osoba iný problém - absencia stolice, oneskorenie môže byť 1 týždeň. Stolička môže byť tiež viac -menej pravidelná, ale zároveň má povahu „výkalov oviec“. Pri tomto type syndrómu podráždeného čreva veľmi často môžu byť výkaly s hlienom, krvou (v dôsledku poškodenia sliznice hrubého čreva).
• S nadúvaním. Tento typ choroby sa prejavuje nadmernou tvorbou plynu, nadúvaním, nepohodlím. Osoba môže mať dýchavičnosť, rýchly tlkot srdca. Stolička môže byť normálna a nespôsobuje u pacienta žiadne nepríjemnosti.

Syndróm dráždivého čreva: príznaky a diagnostika

Nie je veľmi ťažké rozpoznať syndróm podráždeného čreva, stále však nestojí za to robiť sebakonágnosti. Najvýraznejšie príznaky tohto ochorenia sú:

• Gastralgia, nepohodlie v žalúdku a bruchu.
• Častá zápcha a hnačka.
• Po kampani „vo veľkom“ pocite úplného vyprázdnenia.
• Falošné nutkanie na toaletu.
• Hlien, krv vo výkaloch.
• Nadúvanie, časté plyny.

Z príznakov, ktoré nesúvisia s prácou čriev, je možné zdôrazniť:

• Bolesť hlavy.
• Trimor ruky.
• Pocit nedostatku vzduchu.
• Úzkosť, nadmerná emocionálnosť, záchvaty paniky, exacerbácia fóbie.

Nie je možné diagnostikovať IPC, ale nie je možné to urobiť sami bez vyšetrenia a analýz, iba na základe prítomnosti niektorých príznakov. Lekár by sa mal zaoberať diagnózou tohto ochorenia.

Špecialista najčastejšie vymenuje takéto postupy:

• Analýza krvi. Pomocou výsledkov tejto analýzy je možné u osoby diagnostikovať prítomnosť zápalových procesov v tele, anémii, alergickej reakcii.
• Analýza zloženia výkalov. Táto analýza umožňuje pochopiť, koľko potravín sa strávi v tele, či už hlienu, krv atď.
• Analýza Calais pre baktérie. Výsledky analýzy objasňujú, ktoré baktérie a aké množstvo je v ľudských črevách.
• Fibrogastroduodenoskopia. Tento postup umožňuje vyhodnotiť stav žalúdka a dvanástnika, identifikovať novotvary, choroby žalúdka, pažeráka atď.
• Kolonoskopia. Pomocou tejto diagnostickej metódy môže lekár preskúmať stav vnútorného povrchu hrubého čreva.
• Irigoskopia. Táto rádiologická štúdia hrubého čreva tiež umožňuje špecialistovi vyhodnotiť jeho stav a odstrániť niektoré choroby.

Lekár, založený na sťažnostiach od pacienta zhromaždenej anamnézy, výsledky vyšetrenia budú schopné vykonať presnú diagnózu a podľa toho predpísať správnu a účinnú liečbu.

Syndróm dráždivého čreva: Non -Drug Liečba

Pri miernych príznakoch tohto ochorenia nie je liečba drogami povinná. V tomto prípade môžete robiť s dieterapiou a psychoterapiou.

Diétová terapia je nasledovná:

• Najdôležitejšou vecou v prípade syndrómu dráždivého čreva je umiestniť svoju stravu do poriadku a stanoviť režim jedla. Musíte začať s najjednoduchším: odmietnite mastné, vyprážané, kyslé, príliš slané, pikantné jedlo, samozrejme, rýchle občerstvenie a sladkosti.
• Jesť vyvážený, to znamená, že každý deň by ste mali jesť bielkoviny, tuky a uhľohydráty.
• Ak máte podráždený syndróm čreva, čo sa prejavuje hnačkou, vylučujte z vášho menu všetky produkty, ktoré majú preháňavý účinok. V tomto prípade nemôžete jesť repu, tekvicu, paradajky, hrušky, slivky, banány, slivky a sušené marhule. Tiež zdržať mliečnych výrobkov, ako napríklad kefir, Ayran, Tan, Ryazhenka. Z ovocia môžete jesť v skromných množstvách hurmma, čierny rítny, čučoriedky. Takéto ovocie a bobule pomôžu rýchlo odstrániť poruchu.
• Nezabudnite, že s hnačkou telo rýchlo stráca vodu, a preto je dehydratované. Aby ste sami nepridali ešte viac zdravotných problémov, nezabudnite postupovať podľa režimu pitia. Vypite najmenej 1,5-2 litra čistej vody denne. Upozorňujeme, že hovoríme o čistej pitnej vode a nie o šťavách, vývaroch atď. Kompot a čučoriedky, ako aj prírodná káva a silný čierny čaj.

• Ak máte syndróm dráždivého čreva, čo sa prejavuje zápcha, musíte konať inak. Po prvé, vylúčte tie výrobky, ktoré sa pripevnia ešte viac. Takéto výrobky zahŕňajú makarónové výrobky, ryžová kaša a ryža, ovsené vločky, chlieb, najmä biele, pečené jablká, rídy a čučoriedky. Vstúpte do stravy, ktorá pomôže normalizovať stoličku. Je to vhodné na to chlieb s otrúhami, otrúhami v čistej forme, paradajky, cukety, repy atď.
• V opačnom prípade je dôležité jednoducho dodržiavať správnu a vyváženú stravu. Je veľmi dôležité, aby ste sa prejedali, nejesť v noci, bezprostredne pred spaním. Jedzte v malých porciách, ale často. Mali by ste mať aspoň 3 jedlá s plným jedlom denne, ešte lepšie, ak medzi nimi existujú občerstvenie (2-3). Ako občerstvenie používajte ovocie a zeleninu, orechy a sušené ovocie, ktoré sú vo vašom prípade povolené, sendviče s otrubami atď. Posledné jedlo by malo byť najneskôr 3 hodiny pred spaním.
• Jesť na jedlo varené, dusené, pečené a dusené na pár. Používajte menej korenia, soľ. Pokúste sa použiť olivový olej na potraviny, vylúčiť najšťastie, tuk atď.
• Pridajte šport do svojho života. Ak nechcete alebo sa nemôžete zapojiť do telocvične, bežať atď., Začnite denným nabíjaním a chôdzou 1-2 hodiny.

Niekedy je tiež vhodné používať psychoterapiu a hypnózu. Musí sa to urobiť, ak existuje zjavné spojenie medzi vznikom podráždeného čreva v osobe a jeho psychologickom stave.

• Ako už bolo uvedené, jedným z možných dôvodov SRK je Stres, záchvaty paniky, To znamená nestabilný psycho -emocionálny stav človeka. V tomto prípade odborníci odporúčajú navštíviť psychológa alebo psychoterapeuta. Počas zasadnutí psychológ zistí dôvody, ktoré by mohli slúžiť ako „spúšťač“, a začať proces vzhľadu choroby. Špecialista ďalej pracuje s týmto problémom a eliminuje ho pomocou rôznych techník a techník. Musím povedať, že metódy zbavenia sa psychologického problému budú vybrané individuálne, pretože závisia od príčiny jej výskytu a charakteristík človeka.
• Ďalší spôsob, ako pomôcť človeku zbaviť sa syndrómu podráždeného čreva - hypnoterapia. Okamžite si všimnite, že do tohto typu liečby sa môže zapojiť iba certifikovaný špecialista. V tomto prípade lekár ovplyvňuje podvedomie osoby, rovnako ako psychológ zistí skutočné príčiny problému a prostredníctvom návrhu učí človeka žiť bez bolesti.

Je dôležité pochopiť, čo sa má rozhodnúť o potrebe liečby drogami Iba lekár môže iba na základe všetkých testov, vyšetrení. Psychoterapia a hypnoterapia sú vhodné iba vtedy, ak je človek z hľadiska oficiálnej medicíny úplne zdravý a všetky možné choroby sú vylúčené.

Syndróm dráždivého čreva: Liečba drogami

V závažnejších prípadoch je potrebné uchýliť sa nielen k diétnej terapii, ale aj k liečbe drogami, ktorú by mal predpísať iba ošetrujúci lekár. Liečba podráždených čriev sa najčastejšie vykonáva nasledujúcimi liekmi:

• Antispasmodika. S pomocou liekov tejto skupiny môžete odstrániť bolesť, pretože eliminujú črevné kŕče. Takéto lieky zahŕňajú „NO-SHPU“, „Drotaverin“, „Niaspam“, „Hyoscitamin“ atď. Väčšina z týchto liekov má zakázané užívať dieťa, takže ho nezačnite brať bez konzultácie s lekárom.
• Prípravky, ktoré zlepšujú tráviaci trakt. Ak máte podráždené črevo so zápchou, potrebujete produkty, ktoré majú preháňavý účinok. V tomto prípade to bude vyhovovať „Dufalak“, „Relaxan“. Vďaka svojim vlastnostiam takéto lieky robia výkaly mäkšie, a to zase uľahčuje proces ich eliminácie z tela.
• Ak sa syndróm podráždeného čreva prejavuje hnačkou, potom potrebujeme Opravcovia. Pomôže sa zbaviť poruchy „Loperamid“ a „Imodium“ako aj ich analógy. Naopak tieto lieky upevňujú výkaly a zvyšujú čas prechodu cez gastrointestinálny trakt.

• Fytélia. Bylinné poplatky môžu pomôcť zvládnuť nadúvanie a nepohodlie. Môžete použiť odvar z čučoriedok a bobúľ currantov, infúziu feniklových semien, korene oregano atď. Je však dôležité pochopiť, že iba odvary nebudú možné úplne odstrániť chorobu, takže bylinná medicína môže pôsobiť iba ako pomocná liečba .
• Antidepresíva. Takéto drogy pomáhajú človeku normalizovať jeho psycho -emocionálny stav. Takéto drogy sa však musia brať prísne tak, ako to predpísal lekár a vo výške, ktorú predpísal. Self -sprostredkovanie tejto skupiny liekov je plné vážnych následkov.

Niekedy môže špecialista predpísať ďalšie lieky, pretože priebeh choroby je pre každého individuálny.

Syndróm dráždivého čreva: predpoveď a prevencia

Vo všeobecnosti je však predpoveď priaznivá, iba ak sa liečba začne včas a bude účinná. V opačnom prípade môže IBS ísť do chronickej formy a prispieť k rozvoju takých ochorení, ako::

• Gastroduodenit
• Gastroezofageálny refluxový ochorenie
• Cholecystitída
• Pankreatitída
• Hemoroidy
• Vred

Na základe takých nepriaznivých dôsledkov odborníci odporúčajú, aby pri prvých príznakoch hľadali špecializovanú pomoc, pretože čím skôr začne účinná a správne vybraná liečba, tým menšia je pravdepodobnosť akýchkoľvek komplikácií.

Prevencia syndrómu dráždivého čreva je nasledovná:

• Správna a vyvážená strava. Je veľmi dôležité, aby vaše telo neustále prijíma živiny potrebné pre svoje normálne fungovanie. Je žiaduce, aby jedlá boli súčasne. Zároveň nejedzte veľa jedla zaraz, vyvoláva to ťažkosti a nadúvanie.
• Sledujte režim pitia. Mnoho ľudí si nevšimne, že za deň nepijú ani 0,5 l čistej vody, zatiaľ čo nedostatočná spotreba vody spomaľuje všetky procesy v tele.
• Zdravý životný štýl. Fajčenie a alkohol ešte nikoho nezískal, takže tieto zlé návyky by sa mali ponechať v minulosti. Ak sa nemôžete rozlúčiť s alkoholom, skúste aspoň znížiť jeho príjem.

• Nezabudnite viesť aktívny životný štýl. Nie je potrebné vyčerpať sa tvrdým tréningom 7 -krát týždenne, ale aspoň nabíjanie a chôdza by malo byť pravidelné.
• Prestaň nervózny. Ak ste emocionálny človek, vaša práca je spojená so stresom atď., Naučte sa ovládať seba a svoje emócie.

Syndróm dráždivého čreva nie je najnebezpečnejšou chorobou, ale bez riadnej liečby môže priniesť veľa problémov. Preto sa nesmierni, nehľadajte pomoc od špecialistov a samozrejme buďte zdraví.

Video: O syndróme dráždivého čreva