Syndróm Apnee. Príznaky apnoe u detí a dospelých

Opakované útoky apnoe nebezpečné pre zdravie a život si vyžadujú povinnú liečbu. Tí, ktorí sa zbavili tohto stavu, majú mnohokrát riziko vzniku infarktov a ťahov.

Spokojnosť

Vo sne človek nekontroluje svoje činy a nepamätá si, čo sa s ním deje. Útoky zákernej choroby nazývanej apnoe sa vyskytujú pravidelne presne v momentoch spánku. Zároveň pacient ani nemá podozrenie, že jeho život a zdravie sú vážne nebezpečenstvo.

Apnae je dočasné zatknutie dýchacích ciest

Slovo „apnoe“ preložené zo starogrécke znamená „zastavenie, neprítomnosť, zastavenie dýchania“. Ale nie každé dýchacie oneskorenie možno nazvať apnoe. Spravidla vážne útoky, ktoré si vyžadujú pozornosť a povinné ošetrenie, trvajú od 10 sekúnd do 2 do 3 minút a vyskytujú sa niekoľkokrát za hodinu. Zriedkavé krátkodobé (až 10 sekúnd) zadržiavanie dychu v sne tiež vyžaduje pozornosť, pretože môžu byť prvými príznakmi vývoja apnoe.

DÔLEŽITÉ: V rizikovej zóne sú hlavne fajčení muži starší ako 60 rokov, používajú alkohol alebo užívajú pilulky na spanie pred spaním. Ľudia s deformovaným nosohlónom, zakriveným nosným septom, často zväčšené adenoidy a tútory tiež trpia zastávkami nočného dýchania.

Apneo môže byť ústredné, obštrukčné alebo zmiešané. V prvom prípade je chyba dýchacích podielov vo sne porušením mozgu spôsobeného vrodenými patológiami alebo zraneniami čierneho mozgu. Obštrukčná apnoe nastáva pri zúžení dýchacej dráhy a zmiešané môže v priebehu času zmeniť jej tvar.

Rozlišujte medzi ľahkou apnoe (až 10 prípadov za hodinu), priemerom (10 - 30 prípadov) a ťažkými (30 alebo viac záchvatov). V najťažších prípadoch je celková zastávka dýchacích ciest za noc 3 až 4 hodiny.

Príznaky apnoe

Apnoe je ochorenie, ktoré je ťažké diagnostikovať. Väčšina príznakov apnoe sa zhoduje so znakmi iných chorôb a sám pacient často má podozrenie na prítomnosť problémov s dýchaním počas spánku.

Je možné zvážiť skutočné príznaky apnoe:

silné chrápanie, ktoré narúša domácnosť
dlho zaspanie a ťažké prebudenie
prerušovaný nepokojný spánok s nerovnomerným dýchaním
Časté močenie v noci
bolesť v krku a hlave, ktoré sa prejavujú počas obdobia prebudenia
Únava, ospalosť, zníženie výkonu
prebudenie zo pocitu udusenia, sny, v ktorých dôjde akékoľvek obmedzenie dýchania
brúsenie zubov vo sne
námesačnosť

Dôležité: Ak sa zistia prvé príznaky apnoe, poraďte sa s lekárom. V opačnom prípade je možná progresia ochorenia, čo v priebehu času môže viesť k kritickému zníženiu hladiny kyslíka v tele, poruchám vo fungovaní nervových a kardiovaskulárnych systémov, vývoja chronickej bronchitídy alebo bronchiálnej astmy.

Aké je nebezpečenstvo apnoe vo sne?

Dôsledky nočnej apnoe môžu výrazne ovplyvniť ľudské zdravie. Tí, ktorí po dlhú dobu trpia dýchacími zastávkami, sú oboznámení:

poruchy srdca, prepätie krvného tlaku
bolesti hlavy, závraty
konštantný stav únavy
depresívna nálada
sny nočnej mory
vzhľad fóbie, prenasledovanie mánia
sexuálne problémy (neochota intimity)
nespokojnosť s jej vzhľadom a správaním
Hlavným nebezpečenstvom syndrómu Apnoe je však pravdepodobnosť smrti vo sne z dýchacej zastávky.

Ako Apnoe ovplyvňuje srdce a tlak?

Srdce osoby trpiaceho apnoe je silne preťažené. To je vysvetlené skutočnosťou, že pri neustálom prebudení z dýchacích zastávok je štruktúra spánku narušená. Hlboké fázy potrebné na relaxáciu a obnovenie tela neprichádzajú. Namiesto relaxácie v práci je do práce zahrnutý sympatický nervový systém. Srdcová frekvencia sa výrazne zvyšuje, tlak sa zvyšuje
Arteriálny tlak sa tiež zvyšuje súčasne s prekrývaním dýchacích ciest. Aby sa prebudil človek a zabránil mu v smrti na dýchanie, telo musí veľmi rýchlo produkovať obrovské množstvo adrenalínu. Krvný tlak sa z tohto dôvodu výrazne zmení a môže dosiahnuť 250-270 jednotiek
V tom okamihu, keď sa človek nevedome pokúša dýchať vzduch, nemá fyzickú schopnosť to urobiť, krv z končatín vstupuje a hromadí sa do srdcovej oblasti. Ukázalo sa teda, že srdce je preťažené a pri každom útoku apnoe je skok v tlaku

Ako určiť apnoe? Diagnostika spánkovej apnoe

Osoba nemôže určiť apnoe nezávisle. Tí, ktorí majú iba podozrenie na prítomnosť tejto choroby, prichádzajú k lekárovi. Domácnosti pacienta, ktoré si všimli zastavenie dýchania vo sne, striedajúca sa s hlasným chrápaním, môžu tiež požiadať o špecialistu.

Na úplné vyšetrenie pacienta a na určenie množstva a trvania dýchacích zastávok bude sumarman požiadať pacienta, aby strávil noc v špeciálnom klinickom laboratóriu. Všetky svedectvá počas spánku sú zaznamenané na špeciálnom zariadení - polysonografe. Doktor pracuje s výsledkami. V závislosti od závažnosti Apnae predpisuje liečbu.

Ťažká forma apnoe

Ťažká forma apnoe je pre zdravie najnebezpečnejšia. Vyznačuje sa dlhými častými dýchacími majetkami. Za 1 hodinu sa môže vyskytnúť 30 alebo viac útokov apnoe a počas celého obdobia nočného spánku - asi 500. Celkové trvanie denného zastavenia dýchacích ciest v ťažkých prípadoch dosiahne 3 až 4 hodiny.

Dôležité: Dlhodobé útoky ťažkej formy apnoe sa nemôžu uskutočniť bez stopy pre zdravie. Ak neprijmete opatrenia na odstránenie syndrómu apnoe, po určitom čase bude choroba ovplyvniť prácu všetkých orgánov a systémov tela.

Chirurgická liečba v závažných formách apnoe

Chirurgická liečba apnoe je možná až po stanovení chirurgických príčin choroby a indikácií chirurgického zákroku. Anotómia, tonelektrom, korekcia nosového septa, redukcia valcov v krku, úplné odstránenie alebo odrezanie časti palatínových mandlí, excízia časti mäkkej oblohy a zmena tvaru spodnej čeľuste sa môže zbaviť syndróm apnoe. V prípadoch, keď je príčinou spánkovej apnoe obezita, je možná chirurgická liečba, aby sa obnovil normálny spánok bez zastavenia dýchania.

Počas operácie je pacient ponorený do spánku drog. Pomocou endoskopu lekár určuje presný objem chirurgického zákroku a začína pracovať. Operácia sa považuje za úspešnú, ktorej výsledkom je normalizácia dýchania pacienta vo sne 6 až 10 týždňov po chirurgickej liečbe.

Útoky na útvar. Ako sa vyrovnať s útokmi apnoe?

Self-medikácia s apnoe je mimoriadne nežiaduca, ale stále si môžete pomôcť s opakovanými útokmi. Toto bude potrebné:

Prestať fajčiť. Fajčí vo väčšine prípadov, ktoré vyvoláva zníženie tónu hltanových svalov a opuchu stien nosohltanu, čo spôsobuje zúženie dýchacej cesty. Ak sa vám úplne nepodarí zbaviť sa zhubného zvyku, musíte aspoň obmedziť počet cigariet údených denne a nefajčiť dve hodiny pred nočným spánkom.

Naučte sa zaspať bez tabletiek na spanie. Jedným z činov piluliek na spanie je zníženie tónu hltanových svalov, ktorý váži syndróm apnoe. Alkohol má tiež podobný účinok.

Stratiť váhu. Na zmiernenie útokov Apnoe pomáha znižovať telesnú hmotnosť o 7 - 15%. Významné úbytok hmotnosti môže výrazne zlepšiť situáciu.

Naučte sa spať na boku. Sen na chrbte prispieva k západnému jazyku počas dychu vzduchu. Ak zmeníte pózu spánku, môžete mierne zmierniť situáciu.

Počas spánku poskytujte mierne vyvýšenie hlavy hlavy. Môžete to dosiahnuť zdvihnutím predných nôh postele na malom drevenom bloku alebo umiestnením preglejky pod uhlom 10 - 15 ° C pod matrac v oblasti umiestnenia vankúša.

DÔLEŽITÉ: Ak prijaté kroky neuľahčili útoky spánkovej apnoe, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.

Apnee u detí

Existujú dva hlavné dôvody rozvoja apnoe u detí: hypertrofia mandlí a vrodené poruchy centrálneho nervového systému. Ak deti v ktoromkoľvek veku môžu trpieť zvýšením apnoe v dôsledku zvýšenia adenoidov alebo žliaz, potom porušenie fungovania centrálneho nervového systému môže spôsobiť držanie dýchania vo sne hlavne u dojčiat.

Dôležité: Rodičia si môžu všimnúť dýchanie u dieťaťa počas noci alebo denného spánku. Detská apnoe je niekedy sprevádzaná reflexnými svalovými kontrakciami, zmena farby pokožky. Ak sa u dieťaťa nachádza útok apnoe, dospelí by ho mali okamžite prebudiť a opatrne urobiť ľahkú masáž prsníka. Predtým, ako dieťa znova zaspí, musíte sa uistiť, že miestnosť je dostatočne čerstvá a dieťa nemá žiadne ďalšie oblečenie. Tieto faktory hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe štruktúry spánku.

Akýkoľvek prípad detskej apnoe by mal byť signálom pre okamžité navštívenie lekára. Pediatri zvyčajne ponúkajú vyšetrenie v nemocnici. Deti, ktoré trpia závažnými formami syndrómu apnoe, sú predpísané liečenie drog alebo dýchanie masky počas období spánku.

DÔLEŽITÉ: Rodičia, ktorí majú podozrenie, že ich detské apnoe môžu zaznamenať pár minút spánku dieťaťa na videu. Týmto vstupom bude pediatr alebo ONT pre deti schopné presne určiť, či dieťa vo sne zadržalo dych. Ak existuje skutočné nebezpečenstvo, lekár sa môže ponúknuť na rýchle vyriešenie problému.

Známky syndrómu Apnee: Tipy a recenzie

Nika: „Manžel má veľký problém, ktorý si nechce všimnúť. Vo sne jeho dych zadržiava dych 20-60 sekúnd. V noci nespím - počúvam. Pomáhalo to, keď som ho tlačil, ale teraz nereaguje. Keď ráno o tom poviem svojmu manželovi, neverí. Rozmýšľam o tom, že si na telefón zapíšete “

Sveta: „Môj manžel má nadmernú váhu. Myslím, že to bol on, kto spôsobil ospalú apnoe, z útokov, ktoré trpí viac ako 5 rokov. Keď som sledoval jeho stravu, prinútil som iba stravovacie jedlo, stratil dobre a Apnoa na chvíľu ustúpil. Potom opustil stravu a všetko to začalo znova. Chceli vykonať operáciu, ale ENT povedal, že by to na chvíľu pomohlo, ak nezmeníte životný štýl “

Oleg: „Tí mučení, ktoré som zažil v posledných rokoch, si ani nechcem pamätať. Keď som si uvedomil, že Apnae - nepriateľ môjho života a moje zdravie, rozhodol som sa bojovať. Poslednou slamkou bolo zvýšenie tlaku a problémov so srdcom. Obrátil som sa o pomoc s lekárom, ktorý mi predpísal sipap-terapiu. Teraz pokojne spím, a to vďaka špeciálnemu zariadeniu. Normalizuje svoj dych vo sne. Okrem toho, že som v noci konečne začal dostávať dosť spánku, som tiež stratil slušnú váhu. Teraz môžem s istotou povedať, že na účinné zaobchádzanie s apnoe musíte čo najskôr kontaktovať špecialistu “

Tí, ktorí sa chcú zbaviť útokov Apnoe, by mali pochopiť, že nebudú musieť liečiť samotnú chorobu, ale jej príčinu. Až kým sa faktor, ktorý vyprovokuje držanie dýchania vo sne, eliminuje, budú pokračovať pravidelne.