Alkalické a oxidujúce jedlo: Zoznam, tabuľka, výhody a škody. Ako používať alkalické a oxidujúce jedlo: odporúčania. Aké alkalické výrobky sa najlepšie používajú na onkológiu?

V tomto článku zvážime alkalické a oxidačné výrobky a ich výhody pre telo.

Naše zdravie závisí od mnohých faktorov. Jedným z týchto faktorov je naša výživa. Bohužiaľ, s dnešným rytmom života je veľmi ťažké jesť správne a vyvážené, a to je presne to, čo často vedie k problémom so žalúdkom a telom ako celku.

Alkalické jedlo: Aký je ich prínos pre ľudí?

Dnes sa veľa ľudí nestará o svoju výživu, kvalitu tých výrobkov, ktoré sa konzumujú, a veľmi množstvo potravín. Práve tieto faktory vedú k skutočnosti, že práca gastrointestinálneho traktu, a potom celý organizmus zlyhá.

Prečo sa to deje? Jednou z pravdepodobných príčin môže byť porušenie rovnováhy kyseliny bázy. O niečo neskôr budeme hovoriť o kyslom jedle, ale teraz zvážime výhody alkalických výrobkov pre ľudské telo:

• Alkalické jedlo poskytuje naše telo normálne fungovanie.
• Takéto jedlo je pre naše telo ľahké, ľahko sa strávi, dáva naše telo malý odpad a čistí.
• Tiež alkalické potraviny dávajú nášmu telu veľké množstvo užitočných a potrebných látok.
• Je potrebné poznamenať, že sú to alkalické výrobky, ktoré prispievajú k vytvoreniu najpriaznivejších podmienok pre vývoj buniek.
• Existuje predpoklad, že alkalické výrobky bránia vývoju niektorých chorôb, napríklad onkologické.

Kyslé a alkalické potraviny: výhody a škody

Akékoľvek jedlo môže spôsobiť škodu a výhody nášmu telu. Všetko záleží na tom, ako jesť jedlo, je rozumné alebo nie.

Výrobky, ktoré sú alkalizované, sú užitočné pre naše telo, pretože:

• Nakŕmte nás užitočnými vitamínmi a stopovými prvkami
• Vyčistite telo a odstráňte z neho trosky
• Fungovanie buniek tela je normalizované
• Ľahko strávené telom, takže nespôsobujú nepohodlie a neporušujú prácu gastrointestinálneho traktu

Tiež alkalické výrobky môžu poškodiť naše telo:

• V dôsledku nadmernej konzumácie alkalických potravín môže telo začať trpieť v dôsledku veľkého množstva alkálie.
• V tomto tele sa tráviace funkcie v dôsledku toho spomaľujú toxíny, ktoré sú obsiahnuté v tráviacom trakte, vstúpia do krvného obehu.
• Môžu sa vyskytnúť aj problémy v pečeni.
• S nadmerným prebytkom sa môžu rímsy v tele objavovať kožné choroby.
• Nepríjemný zápach z úst je ďalším problémom, ktorý sa vyskytuje v dôsledku prebytku alkálie v tele.

Pokiaľ ide o kyslé jedlo, naše telo je tiež potrebné ako alkalické, avšak v menších množstvách:

• Obohatiť telo vitamínmi a stopovými prvkami
• Spolu s alkalickými výrobkami poskytujú nášmu telu normálne fungovanie

Z kyslých výrobkov však vyskytuje oveľa viac škody ako úžitku:

• Takéto výrobky sú pôvodom zvierat, je veľmi ťažké absorbovať naše telo, zle stráviť a komplikovať prácu žalúdka.
• Recyklované v tele, kyslé výrobky zanechávajú toxíny a rôzne toxíny, ktoré pri zhromažďovaní v našom tele vo významnom množstve vedú k rozvoju mnohých chorôb.
• Konštantné a nadmerné používanie kyslého jedla vedie k zníženiu imunity, telo začína pracovať pre opotrebenie, systémy a orgány začnú trpieť rôznymi chorobami.
• Môžu sa objaviť kožné ochorenia.
• Kyslé jedlo podporuje vylúhovanie vápnika z tela, a to zase vedie k problémom s kosťami a zubami.
• Osoba so zvýšenou kyslosťou v tele bude tiež neustále sprevádzať únavu, podráždenosť, ospalosť, ťažkosť v žalúdku, plynatosť a pás.

Výrobky, ktoré alkalizujú a oxidujú telo: kyslé potraviny

Dlho dietetika a ďalší odborníci rozdelili všetky výrobky na tie, ktoré žijú, a na tie, ktoré oxidujú naše telo. Pomocou takýchto znalostí môžete upraviť svoju výživu, konzumáciu kyslých a alkalických potravín a tým zlepšiť svoje zdravie.

Medzi výrobky, ktoré sú alkalizované, zahŕňajú:

• Zelená zelenina - uhorky, čerstvý hrášok, kapusta, cibuľa, zeler
• Paradajky, cuketa, korenie
• Cily, pomaranče, grapefruit
• Jablká, broskyne, marhule, banány
• Sušené ovocie (hrozienka, sušené marhule atď.)
• Produkty s kyslou farbou a ich sérum
• Mrkva
• Greeny
• Morská kapusta

Oxidačné výrobky zahŕňajú:

• Kryštálový cukor
• Orechy okrem mandlí
• Čokoláda a výrobky z nej
• Rastlinné oleje
• Múka, múka výrobky
• Zoskupovať
• Alkohol
• Tučné mäso
• Morské plody

Alkalické potraviny z rakoviny

Vedci dospeli k záveru, že sa môže vyvíjať rôzna rakovina v kyslom prostredí. Preto D odborníci odporúčajú prevencia chorôb na rakovinu A nezabudnite do svojej stravy zahrnúť nasledujúce výrobky:

• Rôzne typy kapusty. Môžete použiť brokolicu, bielu alebo farebnú kapustu. Zároveň je najlepšie jesť zeleninu vo varených, pečených alebo dusených formách.
• Cibuľa a cesnak. Výhody tejto zeleniny sú známe už dlho. Cibuľa aj cesnak zlepšujú ľudskú imunitu.
• Napríklad bobule.
• Banány. Prispievajú k normálnemu fungovaniu obličiek.
• Strukoviny: Zelený hrášok, fazuľa, šošovica.
• Zelený čaj, pretože je to silný antioxidant.

Je však dôležité to pochopiť nie je možné liečiť onkologické choroby alkalickým jedlom. Napríklad alkalická strava môže byť pomocným nástrojom v boji proti chorobe, ale nie hlavnou „zbraňou“.

Jedlo, oxidácia tela: zoznam, tabuľka

Aby ste uľahčili prispôsobenie jedla a zvoliť správne produkty pre svoju ponuku, môžete použiť túto tabuľku predplatného, \u200b\u200bktorá jasne ilustruje, ktorý produkt do ktorej skupiny patrí.

Alkalické jedlá: Zoznam, tabuľka

Udržiavanie rovnováhy kyseliny za báze je normálne - Kľúč k vášmu zdraviu a dlhovekosti. Samozrejme by ste sa nemali okamžite trápiť tvrdou stravou a vylúčiť kyslé jedlo z ponuky, stojí za to správne vypočítať množstvo alkalických a kyslých potravín potrebných pre vaše telo.

Video: 15 najlepších alkalických produktov