Recepty na riad pre dieťa do jedného roka s fotografiou. Detské menu je až týždeň na týždeň na prsia a umelé kŕmenie mesiace

Pripravujeme doplnkové jedlo pre deti do jedného roka: Kde začať, ako pridať doplnkové potraviny až do jedného roka, recepty na riad a užitočné tipy.

Narodenie dieťaťa je špeciálnou udalosťou v živote každej rodiny, ale narodenie prvého narodeného je veľa problémov. Na to, aby ste vychovávali dieťa, musíte prejsť tisíckami pokusov, je toho veľa čo vedieť a stále robiť chyby, pretože neexistoval ideálny recept na výchovu detí a nie.

V tomto článku maximalizujeme riešenie problému kŕmenia dieťaťa do jedného roka, konkrétne chutné a rozmanité menu pre prvý rok života.

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiami pre dieťa po 5 mesiacoch na prsníku a umelom kŕmení

Pre deti pri dojčení po 5 mesiacoch sa často predstavujú prvé kvapky doplnkových potravín, ale umelci, ktorí sú zvyknutí na kašu a zmesi, sú pripravení navštíviť nové jedlá. Zamerajte sa pri vstupe do nového jedla na to, čo ste predtým predstavili a aké komponenty sú nové.

Dôležité: Za žiadnych okolností nikdy nezavádzajte dve nové komponenty súčasne.

Upozorňujeme, že po 4 mesiacoch už dieťa dobre vyvinulo prehĺtanie reflexu, ale ešte nie je schopný žuť jedlo. Žalúdok 5-mesačného dieťaťa je úplne odlišný od analógu dospelých a nie je schopný učiť sa a stráviť jedlo z dospelého stola. Okrem toho, v tomto veku rodičia a nikto iný neklapal návyky na jedlo, konkrétne slanosť jedál, sladkostí, rôzne chute. Okrem toho dieťa ešte nepozná väčšinu slov, ale dokonale číta emócie. Aspoň raz si myslíte, že kŕmite nedostatočne chutné výrobky dieťaťa, pretože okamžite zvažuje tieto emócie od vás a odmieta jesť.

Preto sa u detí a rodičov často zhodujú chuťové návyky. Koniec koncov, stojí za to rodičia, aby prešli na správnu výživu, nahradili škodlivé zosilňovače príchutí, prírodné korenie a ich dieťa dosiahnu užitočné, nie škodlivé.

Možnosti kŕmenia sa líšia v závislosti od zdrojov, poskytneme niekoľko zdrojov a vy sami sa rozhodnete, ktorým smerom máte väčšiu dôveru.

Tradičná pediatria o kŕmení po 5 mesiacoch:

• Celkové množstvo potravín konzumovaného v tomto veku sa rovná alebo menej ako 900 ml za deň. Túto sumu nemôžete prekročiť;
• Materské mlieko alebo umelá zmes - 700 ml. za deň;
• Ovocné pyré alebo prírodné čerstvé šťavy - 40 ml za deň;
• Zeleninové pyré, ako aj zelenina pridaná do iných jedál-15-150 g počas dojčenia a 10-100 g pre umelé deti;
• Kaša obilia-10-50 ml;
• Prírodné maslo (pridať bez tepelného ošetrenia v zeleninovom pyré a obilnín-1-4 g za deň. Je však dôležité pridať domáci olej, nie umelé možnosti z regálov supermarketov.

Pamätajte, že každý produkt je zavedený z obilia a kvapôčok, pridá sa do 3 až 5 častí a iba a potom je uvedený úplne. Pri akejkoľvek reakcii - okamžite vylúčte z potravín a poraďte sa s lekárom.

Zlaté pravidlo je jednou zložkou týždenne. Ak je negatívna reakcia 14 dní bez nových zložiek.

Je tiež potrebné zvážiť, zdá sa, že elementárne, ale nanešťastie nie vždy používané - prvé doplnkové potraviny sú vždy pastné. Po roztrhnutí prvého zuba je potrebné zaviesť kašu a čo sa uhryznúť po 3-4 zuboch.

Po ctí Dr. Komarovského o kŕmení po 5 mesiacoch

Podľa kompetentného lekára, ktorý získal dôveru rodičov a babičiek - vo veku 5 rokov by malo dieťa zostať na dojčení, alebo ak sa to už stane, na prispôsobenej zmesi. Podľa jeho názoru interné orgány 5-mesačného dieťaťa jednoducho nie sú pripravené prijať a stráviť ďalšie výrobky. Dôsledky sú problémy s gastrointestinálnym traktom, obličkami, pečeňou atď. V ďalšom živote.

Ale ak ste v takom zhone, aby ste zaviedli doplnkové potraviny v 5. mesiaci Kormarovského, odporúča sa začať fermentovaným mliekom. Kefir je ideálnym produktom pre prvé kŕmenie, pretože nie je len najbližšie k prírodnému mlieku, ale tiež zlepšuje trávenie a čo je dôležité, znižuje zaťaženie pečene, ktorá sa už v tomto období pripravuje iba na zmeny.

Po týždni môžete pridať syr chaty a po týždni môže byť jeden kŕmenie úplne vymenený za doplnkové potraviny. Na ďalší mesiac Kormarovsky odporúča kŕmenie kyslou látkou a až potom zaviesť kašu.

A teraz poskytujeme univerzálny zoznam výrobkov po dobu 5 mesiacov:

• Kaša (bez miešania): ryža, pohánka, ovsené vločky;
• Zelenina: brokolica, cuketa;
• Ovocie: jablko, hruška, slivka.

Upozorňujeme, že na tomto zozname nie sú žiadne notoricky známe banány, pretože stále žijeme v klíme, takže existujú prírodné banány a po spracovaní a preprave banánov nie sú deti vhodný rok.

Zemiaková kaša pre dieťa 5 mesiacov

Potrebujeme cuketu. Vyčistíme to a režim pre malé kúsky.

Výber možnosti:

• Varte vo vode alebo dusené;
• Pečieme v rúre.

Brúste mixér, mixér, vidličku do stavu pyré. Zaobchádzame s dieťaťom!

VIDEO: „Apple Puree“ pre deti a dospelých, ľahko sa varí/z 3 ingrediencií

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiami pre dieťa po 6 mesiacoch na prsníku a umelom kŕmení

Ak dodržiavate tradičný spôsob zavedenia doplnkových potravín, potom o 6 mesiacov už budete mať malú, ale veľmi príjemnú stravu, ktorá sa samozrejme môže kúpiť v pohároch, ale nie je príjemnejšie variť sa?

Do 6 mesiacov 1 vezmeme jedlo úplne doplnkové potraviny. Z čoho odporúčame polovicu doplnkového syra kefiru alebo chaty a polovica doplnkových potravín je jedným z jedál, z ktorých si môžete vybrať.

Varenie kaše na vode

Pod tečúcou vodou moja cereálie nalejte o niečo viac, ako je zabezpečené na varenie a zapálenie, predtým pokryté vekom.

Po uvarení kaše odstráňte z tepla a hodte maslo do inej horúcej kaše.

Okrem toho utrite kašu alebo nasekajte mixér.

Mliekareň

Opláchnite cereálie a nalejte studenú vodu na dve hodiny (takže sa napučia a bude variť menej).

Vypúšťame zvyšky vody a nalievame mlieko. Varte skôr, ako je kaša mäkká. Okrem toho nasekajte mixér a zaobchádzajte s našim dieťaťom.

Pyré z hrušky

Hrušku čistíme a trieť čo najrýchlejšie na jemnom strútení alebo brúsení s mixérom. Nečakame na stratu vitamínov a okamžite ošetríme naše arašidy!

Zemiakové zemiaky zeleniny

Berieme zeleninu (kompozícia sa môže líšiť v závislosti od toho, čo sa vám už podarilo vstúpiť), vyčistiť a umiestniť ju naparované.

Berieme a brúsime podľa vôle mixérom alebo strúhaním. Podávame s malým množstvom masla.

Je to dôležité: pre soľ, osladenie, pridanie zelených alebo korenín sa neodporúča, pretože existuje vysoké riziko, že vnáša škodlivé stravovacie návyky z detstva, a tým podkopáva zdravie.

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiami pre dieťa po 7 mesiacoch na prsníku a umelom kŕmení

Po dobu 7 mesiacov sú možnosti kŕmenia známe a nové variácie:

• Zemiakové zemiaky zeleniny
• Ovocné pyré
• Kaša na vode
• Kaša v mlieku
• Žĺtok
• Syr
• Pyré mäso
• Čerstvé šťavy
• Kefír
• Sušienky alebo sušienky pre deti
• Včerajší chlieb

Pyré mäso z kroku jazyka -Recept

Varte jazyk 2-3 hodiny na panvici alebo 20 minút v tlakovom hrnci. Odrezali sme malý kúsok, zvyšok sa posiela do stravy rodičom, neodporúča sa ukladať niekoľko dní vareného jazyka pre dieťa.

Mlete s mixérom alebo v mlynčeku na mäso, pridajte maslo a liečite mladú gurmán!

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiami pre dieťa po 8 mesiacoch na prsníku a umelom kŕmení

Do 8 mesiacov má dieťa zuby a je takmer veľké dieťa. Do tohto veku môžete začať zaobchádzať s riadom, kde sú výrobky jemne rozdrvené a musia byť žuvané.

Po dobu 8 mesiacov sú doplnkové možnosti stravovania známe a nové variácie:

• Nezasločené cereálie, tak vo vode aj vo mlieku;
• Zemiaky zeleniny alebo kúsky varenej zeleniny. V ponuke si už môžete predstaviť zemiaky, kapustu, mrkvu a repu;
• Mäso a rybie polievky, ale bez vývaru;
• Produkty s kyslým - MILK: Kefir, Chata Chees a nové - domáce jogurty, fermentované, jogurt;
• Zelené, ale nie zelené cibule a iné ostré korenie;
• Štiaky, nektáry a komponty bez konzervačných látok.

Polievka z rýb alebo mäsa pre dieťa vo veku 8 mesiacov

Nalejte mäso alebo ryby vriacou vodou a varte, kým nedokončte pripravenosť. Vypustite vývar a nakrájajte mixér alebo malé kúsky.

Nalejeme pohár vody na panvicu a s posteľou s jemne malými nasekanými zemiakmi, mrkvou a, ak je to potrebné (ak je vložené) zeleru. Varte, kým nie je uvarené, odrežte zelenú, ochutnajte polievku a nalejte mäso alebo ryby. Otáčajte s maslom. Misa je pripravená!

Video: Recepty polievok pre 8 -mesačné dieťa

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiami pre dieťa po 9 mesiacoch na prsníku a umelom kŕmení

Počas tohto obdobia si dieťa už takmer každé jedlo vyžaduje nielen mlieko, ale aj doplnkové potraviny. Jedálny lístok sa stáva dosť rozmanitým a je stále viac ako tabuľka dospelých. Ale nezamieňajte sa a snažte sa niečo liečiť z vašej stravy, pokračujte vo varení jedla dieťaťu.

Pondelok:

• Raňajky: kaša (Pearl Barley, pohánka, ryža na výber), kúsok mäsa, bobule pyré;
• Obed: mäso alebo kuracia ryžová polievka, zemiakové zemiaky s tekvicou a polovicu vaječného žĺtka;
• Popoludňajšie občerstvenie: jogurt s bobuľami alebo ovocím, sušienky;
• Večera: Nápoj s ovocným mliekom, chlieb.

Utorok:

• Raňajky: kaša na výber (ale nie rovnaké ako v predchádzajúci deň), polovica žĺtka;
• Obed: hadie polievka, cuketa pyré s rybami, chlebom a ovocným compotom;
• Popoludňajšie občerstvenie: ovocie alebo ovocný dezert, sušienky;
• Večera: Jogurt Som ovocie, Crouton (sušený chlieb).

Streda:

• Raňajky: mliečna polievka, čaj na bylinky;
• Obed: rybie ucho, zemiaková kaša s rybami, ovocným kompotom a chlebom;
• Popoludňajšie občerstvenie: Apple z jabĺk, hrušky, odtok na výber, domáca želé;
• Večera: pečené jablko, sušienka a šťava;

Štvrtok:

• Raňajky: mäsová polievka, pohánka, jablkový kompot;
• Obed: Dusené zo zeleniny, rybie kotlety, kompot, chlieb;
• Popoludňajšie občerstvenie: ovocie a bobule dezert;
• Večera: Čerstvé ovocie a zelenina.

Piatok:

• Raňajky: ovsené vločky s maslom, ovocný dezert;
• Obed: uši cukety, zeleninový dusený dusený kotlet, chlieb a želé;
• Popoludňajšie občerstvenie: Kefir a sušienky;
• Večera: ovocná žľaza.

Sobota:

• Zvara: pšeničná kaša s maslom, bylinkový čaj;
• Obed: kuracia polievka, zemiaková kaša, dusená kotleta a chlieb, kompop;
• Popoludňajšie občerstvenie: Peach-Apple Pyree, Crouton, Juice;
• Večera: Kefir.

Nedeľa:

• Raňajky: mliečna polievka, kompot z bobúľ;
• Obed: čiapky s mäsovými guličkami, zeleninovým duseným mäsom, mäsom, chleba, mrkvovej šťavy;
• Popoludňajšie občerstvenie: ovocný dezert, Crouton;
• Večera: bobule s mliekom a chlebom.

Video: Ako nakŕmiť dieťa vo veku 9-12 mesiacov. Tipy pre rodičov - Únia pediatrov Ruska

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiami pre dieťa po 10 mesiacoch na prsníku a umelom kŕmení

V tomto veku sú úpravy podobné výžive dospelých, ale za správny prechod sa oplatí zvážiť:

• Prvé jedlo je povinné pre materské mlieko alebo zmes;
• Po 2 až 3 hodinách raňajky;
• Obed je vyžadovaný v prvom a druhom jedle;
• Večere svetlo;
• Medzi kŕmením, okrem vody, môžete dať šťavu, kompot, čaj. Ale ak zlá chuť do jedla je iba voda;
• Občerstvenie najneskôr 1,5 hodiny pred jedlom.

Počas tohto obdobia predstavte:

• Vaječný bielkovina, ale varí iba alebo dusené v omelei;
• Mastné ryby, najmä losos a pstruhy;
• Rôzne druhy mäsa, okrem kuracieho mäsa môžete pridať hovädzie mäso, bravčové mäso, bravčové mäso, hydinu;
• Všetky typy zelene;
• Zelený hrášok, strukoviny, špenát. Ten je iba skladom pre rastúci organizmus.

VIDEO: Prvé doplnkové potraviny: Pyré so špenátom a zelerom. Varíme deti

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiami pre dieťa po 11 mesiacoch na prsníku a umelom kŕmení

V tomto veku už existuje toľko všetkých druhov jedál, že stojí za zmienku iba o pokynoch, ktoré by sa mali sledovať, a zvyšok vám povie Fantasy a naše kurzy videa.

• Prvé jedlo: materské mlieko alebo zmes.
• Raňajky: kaša na vode alebo mlieku, čaj a sušienky. Do kaše na vode je navyše zelenina.
• Druhé raňajky: materské mlieko/zmes a syr/jogurt.
• Obed: mäso alebo rybia polievka, zelenina a mäso/ryby na výber, čaj a chlieb.
• Občerstvenie: ovocné pyré/tvarohové koláče pre parné/mliečne obilniny a kompot, čaj, džús.
• Občerstvenie: ovocie, bobule, zelenina, sušienky, sušienky atď.
• Večera: materské mlieko alebo zmes, zelenina/jogurt, freesha alebo džúsy.
• 1-2 hodiny pred spaním: Kefir/jogurt/jogurt.
• Pred spaním: materské mlieko alebo zmes.
• Noc: materské mlieko alebo zmes.

Video: Menu pre dieťa na týždeň / menu dieťaťa do jedného roka

Video: Menu 11 mesačné recepty na deti

Menu na týždeň a recepty na riad s fotografiou pre dieťa po 12 mesiacoch

Ponúkame približné menu pre dieťa jedného roka. Vezmite prosím na vedomie, že detský borscht sa líši od bohatej a vyprážajúcej klasickej borsch a ďalšie jedlá sa tiež pripravujú z výpočtu, že bude dieťa.

Pondelok

• Prvé jedlo: mlieko.
• Raňajky: pohánka na vode, varená mrkva, zelený hrášok, čaj, chlieb.
• Druhé raňajky: jablkové pyré a sušienky.
• Obed: Polievka na mäsovú guľu, zemiakové zemiakové zemiaky s kuracím mäsom pre paru, repa s jablkom, džúsom, chlebom.
• Občerstvenie: bubnovanie kastróla s kompotom.
• Večera: Dusené cukety s mrkvou.

Utorok

• Prvé jedlo: mlieko.
• Raňajky: Mlieko s vermicelli, jogurt.
• Druhé raňajky: pár rýb a kúsok chleba.
• Obed: ucho, pšeničná kaša s vareným mäsom, varená brokolica, komprot, sušené ovocie.
• Večera: dusená zelenina, kompot.

Streda

• Prvé jedlo: mlieko.
• Raňajky: Ryžová kaša s mliekom, čaj.
• Druhé raňajky: Čerstvá je bobule, Crouton.
• Obed: Borsch, pečená zelenina, kompot, cracker.
• Občerstvenie: jogurt s ovocím a kompotom.
• Večera: Zberaný kastról s bylinkovým čajom.

Štvrtok

• Prvé jedlo: mlieko.
• Raňajky: Zemiak na kašu, varené strúhané repy a šťavu z bobúľ.
• Druhé raňajky: Znečistené cestoviny s ovocím, krutónmi.
• Obed: Polievka so syrovými bundami, cestovinami s mäsovými guľkami, čajom a sušienkami.
• Občerstvenie: tvarohové koláče s hrozienkami, čerstvé z bobúľ.
• Večera: Pečené jablko s medom, kompot.

Piatok

• Prvé jedlo: mlieko.
• Raňajky: Kaša pohánka mlieka, krutóny s čajom.
• Druhé raňajky: čerstvá sezónna zelenina v šaláte, kompot.
• Obed: polievka s kuracím mäsom a vermicelli, ryžová kaša s varenými rybami, dusené cukety, džús, chlieb.
• Občerstvenie: mäso Souffle s džúsom.
• Večera: varená brokolica, mrkva a karfiol s párom rýb.

Sobota

• Prvé jedlo: mlieko.
• Raňajky: mliečna kaša, sušienky, hruška.
• Druhé raňajky: Pečené jablko, podlahové vajcia, šťava.
• Obed: pohánka polievky, pečené zemiaky s maslom, varené mäso, šalát s kapustou, čaj.
• Večera: Chalupa syra s nízkotuľovým kyslou smotanou, ovocná bobulá čerstvá.

Nedeľa

• Prvé jedlo: mlieko.
• Raňajky: Varená zelenina, podlahové vajcia, sušienky a čaj.
• Druhé raňajky: pečená repa a jogurt.
• Obed: zemiaková polievka, kaša jačmeňa s dusenou rybou kino, polovičné vajcia, brokolica, kompot a chlieb.
• Občerstvenie: Vermichellet Casserole a jogurt.
• Večera: Pečená zelenina s kompotom zo sezónneho ovocia.

Každý deň pred spaním sa odporúča kefir, jogurt alebo jogurt.

Video: Rady od detských lekárov pre správnu výživu pre deti do jedného roka