Spôsoby, ako posilniť opaľovanie.
Spokojnosť
S začiatkom plážovej sezóny sa ženy snažia čo najskôr opaľovať. Predtým sa opálenie považovalo za znak zlého vkusu, pretože bolo charakteristické pre roľnícke ženy. Teraz nadmerná bledosť, ako aj belosť pokožky sa považujú za príznaky chorôb. V tomto článku vám povieme, ako posilniť a urýchliť opálenie.
Potraviny pre rýchle opaľovanie
Vlastnosti diéty:
- Všetko záleží na tom, ako dlho zostanete na slnku, type pokožky a jej individuálnych vlastnostiach. Dievčatá s temnotou z povahy pokožky sa samozrejme najrýchlejšie opaľujú. Naozaj nemusia vyvíjať vážne úsilie, aby sa mohli rýchlo opaľovať. Samotná pokožka chytí opálenie. V tomto prípade sú blondínky oveľa komplikovanejšie. Tu môžu byť na záchranu príchod potravín aj kozmetiky. Je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že opaľovanie potravín s beta-karoténom a vitamínom A.
- Medzi týmito výrobkami je možné rozlíšiť brokolicu a mrkvu. Okrem toho budú užitočné orechy, ako aj výrobky, ktoré obsahujú vitamín D. To sa odporúča konzumovať mliečne výrobky. Mnoho odborníkov na výživu, ako aj dermatológov, odporúča pred tým, ako odišli na slnko, aby vypili pohár čerstvo vytlačenej mrkvovej šťavy. To stimuluje produkciu melanínu a opálenie sa zintenzívňuje. Ale to nie sú jediné spôsoby, ako môžete opálenie posilniť.
- Aby sa opálenie posilnilo, je potrebné, aby telo malo dostatočné množstvo nasýtených mastných kyselín. Preto, ak ste na dovolenke na mori, odporúčame vám, aby ste si kúpili krevety, znásilnenie a rôzne mäkkýše. Obsahujú slušné množstvo mastných kyselín, ktoré stimulujú produkciu melanínu, vitamínu D, čím sa zvyšuje opálenie a posilňuje ho.
Zagarové prostriedky na slnku: Hodnotenie
Existujú aj prostriedky na použitie externe. Sú to hlavne oleje s bronzérmi. Obsahujú určité sfarbenie látok, ktoré dodávajú pokožke krásneho žiarenia. Môžeš kúpiť dHA Lotions. Pomáhajú tiež kúpiť opálenie a zvýšiť ho. Upozorňujeme, že obsah DHA by mal byť na úrovni 6-15 %. Látky s tinlom sú druh potravy, ktoré zlepšujú krvný obeh v koži, rozširujú kapiláry a zlepšujú výživu. Vďaka tomu môže byť na povrchu pokožky prítomný pocit spaľovania svetla, vďaka čomu sa opálenie zlepšuje.
Je potrebné poznamenať, že takéto lieky nemôžu používať dievčatá s spravodlivou pokožkou, ale sú ideálne pre tých, ktorí opaľujú viac ako jeden deň a odídu, zatiaľ čo opálenie nie je dosť tmavé alebo pre dievčatá, ktoré sú prirodzene tmavé koža. Blondínky by mali trvať čas a najprv sa pokúsiť zostať na otvorenom slnku, aby sa nespálili. Pokúste sa oddýchnuť pod dáždnikmi alebo opaľovaním skoro ráno, večer.
Nezabudnite na prírodné oleje, ktoré sa predávajú v akomkoľvek obchode s kozmetikou. So -called Tan Oil obsahuje obrovské množstvo živín, ako aj ultrafialové filtre, ktoré pomáhajú nielen pri posilňovaní opálenia, ale tiež chránia pokožku pred rádioaktívnym žiarením.
Hodnotenie tlaku pre Zagar:
- Austrálske zlaté sadné aloe
- St.Moriz Instant Self Surning Mist
- Knihovina Bronzeada Self-Tanning Towelette
- L'Oreal Paris Sublime Sun
- Slnko sprej Nivea „Ochrana a chlad“
- Oddané výtvory obmedzené couture
- Vichy Capital Ideal Soleil
- Garnier Spray Ambre Solaire
Ako posilniť opálenie, ako sa šíriť, aby ste sa rýchlo rozsvietili?
Takéto zmesi sa ukázali dobre:
- Zmes olivového oleja s marhuľovými esterami. Za týmto účelom pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja marhuľového éterického oleja do 100 ml olivového oleja, dôkladne premiešajte. Najlepšie je naliať zmes do pravidelného spreja a predtým, ako prídete na pláž, ju roztiahnite. Pokožka bude žiariť. Preto opálenie chytí rýchlejšie.
- Zlepšuje opaľovací pomarančový olej, ako aj mandle. Za týmto účelom môžete vziať kokosový alebo palmový olej a vstúpiť do niekoľkých kvapiek mandľového pomarančového oleja. Pred odchodom na pláž sa aplikuje na telo. Upozorňujeme, že ak plávate v mori, potom po vodných postupoch je najlepšie opakovať manipuláciu olejmi. Pretože malú časť je možné umyť.
- Bežným a vynikajúcim prostriedkom na zlepšenie opaľovania je druh zmesi mrkvy a oleja. Koreňová plodina obsahuje obrovské množstvo karoténu. Zmes môžete použiť kombináciou oleja, ako aj mrkvovej šťavy. Ak to chcete urobiť, rozdrvte jednu koreňovú plodinu, vyberte z nej šťavu gázou a zmiešajte v rovnakom množstve s mandľovým alebo olivovým olejom. Zjedzte všetko dôkladne, nalejte do postrekovača a zakaždým aplikujte pred odchodom na pláž.
Ako rýchlo vystreliť: Tipy
Advi tam:
- Finančné prostriedky, ktoré sa používajú externe, skutočne konajú pomerne rýchlo a pomáhajú udržiavať opálenie po dlhú dobu. Musíte tiež dodržiavať určité tipy. Mnoho dievčat poznamenalo, že nohy sú najhoršie zo všetkých. Je to naozaj tak, pretože sú nižšie a telo, ramená a ramená sú nad. Slnečné lúče jednoducho nedosahujú nohy počas pohybu.
- Pokúste sa zavrieť hornú časť tela na pláži a dajte si nohy. Keď sa osprchujete na pláži, neutrte sa úplne, nechajte nohy, ktoré nie sú celkom sušené. Kvapky vody budú teda pracovať na princípe šošoviek alebo zväčšovacieho skla, zvyšujú účinky ultrafialových lúčov. Ďalšou vynikajúcou voľbou je použitie kroviny. Pred odchodom na pláž je potrebné vydrhnúť nohy.
- Na tento účel môžete použiť jednoduchý cukor alebo kávu. Za týmto účelom premiešajte med s cukrom v rovnakých množstvách a pridajte lyžicu mandľového oleja. Táto zmes sa aplikuje na nohy v kruhových pohyboch.
- Vyskytujú sa častice Exfoliate. Opálenie si teda ľahne na mladé vrstvy pokožky a nebude sa umyť dušou. Ďalšou celkom dobrou možnosťou je použitie špeciálnej zmesi, ktorú je možné pripraviť nezávisle. Preto budete môcť ušetriť a nekupovať ropu na opaľovanie.
Pri rýchlom opaľovaní nie je potrebné nakupovať drahé prostriedky. Môžete jesť správne a variť olej sami.
Nemyslím si, že jedlo nejako pomôže opáleniu, je dôležité pravidelne byť na slnku a používať ochranu pre pokožku, vždy používam Lauru SPF 50+ a zbavujem sa iba v prvej polovici dňa , takže môžete získať požadované opálenie bezpečné pre pokožku)
Ďakujem pekne za radu. Na rýchle opaľovanie používam olej z bronzového oleja. S ním opálenie leží v rovnomernej a krásnej farbe