Príčiny a dôsledky nutkavého prejedania. Ako sa zbaviť kompulzívneho prejedania?

Ako často jete ďalšiu porciu horúceho alebo pitia čaju s čajom? Kompulzívne prejedanie sa nachádza v každej druhej osobe, ale nie každý má silu vyrovnať sa s nespútanou chuťou. Nadmerné stravovanie vedie osobu k vážnym chorobám a stresu.

Spokojnosť

Väčšina polovice ľudstva trpí nutkavým prejedaním. Všetko preto, že obrovské množstvo stresu počas dňa vyvoláva pocit, že je pocit, že je „niečo“ chutné, túžba po „niečoho“. Dá sa bezpečne povedať, že každý človek preháňa čas.

To sa prejavuje rôznymi spôsobmi: ďalšia časť prísady, hustý obed s tromi pozíciami, sušienkami a buchtami s čajom a nenápadným občerstvením počas dňa. Kompulzívne prejedanie nie je opodstatnené pocitom hladu, a preto spôsobuje zlé zdravie.

Nutkavé prejedanie a bulímia

BULIMIA - porucha ľudského tráviaceho správania. Je veľmi ľahké rozpoznať, pretože sa vyznačuje prudkým nárastom chuti do jedla. Jednoducho povedané, náhly pocit hladu nezmizne a vyvoláva obžerstvo.

Výsledkom je, že človek v pankrease cíti slabosť a bolesť. Bulímia samozrejme môže vyvolať niektoré choroby centrálneho nervového systému a dokonca aj nervózne poruchy. Najčastejšie človek trpiaci bulímiou trpí obezitou a inými endokrinnými chorobami.

Príčiny nutkavého prejedania

Kompulzívne prejedanie a obžerstvo dospelého môžu úzko súvisieť s nesprávnou výchovou v detstve. Všetko je preto, že premieňajú rodinnú večeru na kult jedla, ľudia nepoznajú iný spôsob, ako si navzájom vyjadriť lásku:

sviatky s sviežimi stolmi
lahodné darčeky
pravidelné návštevy reštaurácií a kaviarní
„Starostlivosť o babičku“, koláče, buchty a buchty

Potraviny je v takýchto prípadoch metódou podpory a schválenia. Stojí za to premýšľať o tom, ako v tejto chvíli konáte, a „nepotešujete“ svoje dieťa s cukrovinkami pre dobrú firmu?

Na druhej strane, nekontrolované prejedanie môže mať emocionálny charakter. Kompulzívne prejedanie sa zo stresu slúži ako lokalizátor negatívnych pocitov a zlej nálady. Základom stresu je:

sexuálne zranenia
dedičnosť
emocionálne chvenie
komplexy

Kto je náchylnejší na bulímiu a nutkavé prejedanie?

Štatistiky naznačujú, že najviac utrpenie bulímiou a nutkavým prejedaním ľudí je v Spojených štátoch. Tam kult jedla a rýchle občerstvenie dosiahol najvyššiu mieru popularity. Dostupné ceny potravín poskytujú Američanom všetky stupne obezity a v dôsledku toho vážne choroby
Najčastejšie sú dospievajúci, ktorí nemajú koncepty správnej výživy a konzumujú škodlivé jedlo, sú vystavené tomuto problému: hranolky, hamburgery, sýtené nápoje, sladkosti, čokoláda, zmrzliny a pečivo. Ale o nič menej zraniteľné ženy vo veku 20 až 40 rokov, ktorých nervový systém nie je taký stabilný ako u mužov, nie je taký zraniteľný
Početné údaje naznačujú, že približne 20% ľudstva trpiacich prejedaním má obezitu. Zvyšok vlastnej nadváhy, ktorý nie je v platnosti, aby sa vyrovnal sám

Aký je rozdiel medzi bulímiou v skupinách ľudí rôznych vekových skupín?

Ak budeme postupovať z celkového počtu utrpení bulímí, môžete určiť nasledujúce štatistiky:

20% sú deti a dospievajúci
30% - muži
50% - ženy

Detská bulímia vyvoláva nespôsobilú psychiku a neschopnosť vyrovnať sa s psychologickým stresom. Najčastejšie sa objavujú aj bulimici v rodinách, v ktorých tento problém trpia samotní rodičia. Nestabilná detská výživa a porušenie všeobecnej stravy - vedú k prejavu choroby a neustálemu nátlaku dieťaťa k jedlu v prípadoch, keď nemá hlad - iba zhoršuje situáciu.

Ďalším dôvodom zvýšenej chuti do jedla u detí je neustály stres: nespokojnosť so sebou, rozvod rodičov alebo ich zlé vzťahy, nedorozumenie s rovesníkmi, násilie a konflikty v spoločnosti. Dôvody detskej bulímii:

nie je správny metabolizmus
nevyvážená psychika
zvyk konzumovať potraviny v nadmernom
prerušenie spoločnosti a reklama na jedlo

Ženské a mužské bulímy sú takmer podobné. Určenie ich znakov je celkom ľahké:

obezita a nadváha
potlačená nálada, apatia do sveta a depresívny stav
Úzka závislosť od jedla
pravidelný stres a pocit zvýšenej úzkosti
konštantné lieky

„Silná“ podlaha nie je zbytočná, ktorá má také meno a je častejšie odolnejšie voči rôznym faktorom, takže jeho percento utrpenia nižšie. Muži sa tiež nelíšia v osobitnej túžbe pozorovať diéty alebo spôsobiť zvracanie reflexov. Ženy najčastejšie prijímajú slabé finančné prostriedky a muži hrá šport a fyzickú námahu.

Dôsledky kompulzívneho prejedania

Toto ochorenie samozrejme významne zhoršuje stav gastrointestinálneho traktu, dáva zaťaženie srdca a krvných ciev. Prerušený metabolizmus vyčerpáva ochranné funkcie tela, v dôsledku čoho je človek vystavený častým chorobám a trpí oslabenou imunitou. Obezita narúša normálny život.

Bulímia často vyvoláva výskyt inej choroby-anorexie (vyčerpanie tela a odmietnutie akéhokoľvek jedla). Bez ohľadu na dôvod vzhľadu bulímie u ľudí to vážne zraní ľudskú psychiku a zhoršuje jeho príznaky. Preto je naliehavé liečiť kompulzívne prejedanie, keď sa nachádza aj tie najvýznamnejšie príznaky.

Na koho sa obrátiť na pomoc s bulímiou a nutkavým prejedaním?

Môžete sami odstrániť mnoho príčin svojej choroby, ale iba kvalifikovaný lekár môže poskytnúť kvalitatívnu liečbu s účinným výsledkom. Komplexné zaobchádzanie zahŕňa:

liečba drogami
psychologická pomoc

Individuálna alebo skupinová psychoterapia má účinný vplyv na osobu a rieši mnohé z jeho problémov. Vylepšovanie v hĺbke vedomia, skúsený psychológ platí dôvody pre vaše prejedanie a snaží sa ich odstrániť. Lekárska strana zahŕňa v prípade potreby antidepresíva a hormonálne lieky. Nie sú dôležité konzultácie s výživovými pracovníkmi, ktorí dokážu upraviť vašu stravu a stravu, nie sú nedôležité.

Výsledok zbavenia sa kompulzívneho prejedania

Ak sa obávate o svoje zdravie a chcete vykonávať plnú aktivitu, potom vám včasný hľadanie lekára vám umožní užiť si život bez obmedzení. Hojenie z tejto choroby vám umožní cítiť veľa výhod:

odmietnutie konštantnej „hladnej“ diéty a vyčerpávajúce tela neustálymi obmedzeniami v jedle, ako aj zranením psychiky
dobre -chosenová strava vás nielen zachráni pred nadváhou, ale navždy ju eliminuje a nedovolí vám akumulovať „zbytočné“ kilogramy
po liečbe môžete presne rozpoznať pocit fyzického hladu z túžby „jesť stres“ a v prípade potreby budete jesť jedlo iba v prípade potreby
posadnuté a strašidelné myšlienky týkajúce sa jedla zmiznú a prestanú snívať
nedostatok prejedania sa odstráni ďalšie problémy spojené s nadmernou hmotnosťou

Nikdy nie je neskoro na to, aby ste sa zaoberali svojím zdravím a vzhľadom. Boj proti bulímii a nutkavému prejedaniu je dlhý proces, ale ak sa o tom rozhodnete, môžete cítiť plnosť života a výrazne zlepšiť svoju studňu. Nájdenie sily v sebe nie je ťažké, ťažké sa zbaviť negatívnych myšlienok a neistoty.

Ak sa nemôžete vysporiadať so svojím problémom sami, kvalifikovaný lekár je vždy schopný upraviť svoju stravu a životnú cestu. Pozitívne emócie a radosť z každého dňa sú oveľa lepšie ako múky a mastná časť horúcej!