Pravidlá pre účinnú antikoncepciu. Ako sa správne chrániť?

Spoľahlivý správne vybraný spôsob antikoncepcie môže zabrániť nežiaducemu tehotenstvu a zároveň získať nezabudnuteľné pocity z intimity.

Narodenie a výchova dieťaťa je zodpovednou fázou života ženy a muža, ktorý sa musí morálne a finančne pripraviť. Pred rozhodnutím o tomto vážnom kroku sa mladí ľudia snažia získať vzdelanie, urobiť kariéru a získať bývanie. Aby nežiaduce tehotenstvo neprešlo prekvapením a nekončí štúdium a prácu, mali by ste si vždy pamätať na prostriedky antikoncepcie.

Spôsoby ochrany

Niektoré metódy antikoncepcie k nám prišli od ľudí a nespôsobujú veľkú dôveru, iné sú vynálezmi modernej medicíny a zdajú sa dostatočne spoľahlivé. Najbežnejšie metódy ochrany sú:

• kondómy
• hormonálna antikoncepcia
• intrauterinná antikoncepcia (špirály)
• injekcie hormónov
• antikoncepčné sviečky
• omietka
• spustenie
• prerušenie pohlavného styku
• výpočet „nebezpečných“ dní
• hormonálna núdzová antikoncepcia

Dôležité: žiadna ochrana nemôže chrániť pred nežiaducim tehotenstvom o 100%

Ako správne chrániť tablety?

Hormonálna antikoncepcia je pomerne spoľahlivá a bezpečná moderná metóda antikoncepcie. Gynekológ by si mal zvoliť antikoncepčný liek - iba v tomto prípade je zaručené, že produkt nespôsobí škodu na zdraví a neporušuje reprodukčnú funkciu.

Pravidelný príjem tabliet vedie k potlačeniu ovulácie a kondenzácie hlienu, takže spermie strácajú schopnosť pohybovať sa v smere vajíčka.

Video: Hormonálna antikoncepcia

DÔLEŽITÉ: Užívanie antikoncepcie by malo byť pravidelné. Prejazdy alebo posuny časových techník sú neprijateľné.

Ako sa chrániť pred tehotenstvom bez tabliet?

Ak je prijatie antikoncepcie z nejakého dôvodu nemožné, aby sa zabránilo nechcenému tehotenstvu, bude potrebné zvoliť jednu z nasledujúcich metód:

• kondómy - Najlepšie je použiť, ak je partner nestabilný, pretože okrem tehotenstva je nechránený sex nebezpečný na infikovanie sexuálne prenosným chorobám. Kondóm s vysokou pravdepodobnosťou bude chrániť partnerov pred všetkými problémami. Existujú darčeky pre mužov a ženy. Ak použitie mužského kondómu nevyvoláva žiadne otázky, nie je všetko také jednoznačné so ženským kondómom. Ak si chcete zvoliť správnu veľkosť, budete sa musieť obrátiť na gynekológa, inak je pravdepodobnosť nepríjemných pocitov počas pohlavného styku, keď je zaručená ženský kondóm „nesprávnej“ veľkosti
• hormonálne injekcie -Dohodnuté raz za 3 mesiace sa gynekológ vstrekuje. Táto metóda je vhodná pre ženy staršie ako 35 rokov, ktoré v budúcnosti neplánujú deti
• záplata- Hormonálne činidlo, ktoré je prilepené k nahému telu a vymení sa každých sedem dní. Spoľahlivosť tejto metódy je takmer 99,5%. Pôsobenie náplasti je podobné pôsobeniu antikoncepčných tabliet: hormóny potláčajú dozrievanie vajíčok, čo znemožňuje tehotenstvo
• krémy, mazivá, sviečky - Drogová antikoncepcia obsahujúca látky, ktoré ničia škrupiny spermie a potláčajú ich aktivitu
• vnútromaternicové špirály -Vypredal gynekológ a pracuje od 2 do 5 rokov. Pomerne spoľahlivá metóda je vhodná pre ženy s trvalým sexuálnym partnerom a v blízkej budúcnosti neplánuje deti
• spustenie - ľudová metóda, ktorá nie je vhodná na pravidelné používanie a nedáva vysokú záruku. Spočíva v zavedení slabých kyslých roztokov vo vnútri, deštruktívne pre spermie pred alebo bezprostredne po sexuálnom styku

DÔLEŽITÉ: Výber antikoncepcie sa musí prediskutovať s gynekológom, ktorý vyberie liek, berúc do úvahy individuálne charakteristiky ženského tela.

Ako sa chrániť po pôrode?

Po pôrode je ženské telo úplne obnovené a pripravené na vykonávanie sexuálnej aktivity za 4 až 6 týždňov. Všeobecne sa uznáva, že ak žena kŕmi dieťa, nebude schopná otehotnieť. Toto stanovisko je však chybné a mladé matky, ktoré po pôrode nie sú chránené pred začiatkom nového tehotenstva, sú v takzvanej „rizikovej skupine“: 10% z nich bude otehotnieť po 3 až 6 mesiacoch a 55%- po 6 až 8 mesiacoch. Zároveň nedostatok menštruačného cyklu nehrá veľkú úlohu, pretože prvá ovulácia sa môže vyskytnúť už 25. - 30. deň po pôrode. Preto je povinná ochrana po pôrode veľmi dôležitá pre zdravie žien.

Nedávno narodené ženy sú vhodné pre také antikoncepčné metódy, ako::

• metóda laktácie amenorey - Prírodná metóda, pri ktorej hormón prolaktín, ktorý sa počas laktácie produkuje v tela ženy, potláča ovuláciu a neumožňuje nové tehotenstvo. Dôležitým faktorom zodpovedným za spoľahlivosť tejto metódy je čas medzi aplikovaným dieťaťom na hrudník - nemalo by prekročiť 3 hodiny.

Dôležité: Ak žena často živí dieťa kedykoľvek počas dňa a zároveň neponúka dieťaťu nič iné okrem materského mlieka výrobkov, v prvých mesiacoch bude spoľahlivo chránená pred tehotenstvom samotnou prírodou. Je potrebné začať chránené tabletami alebo inými metódami zavedením doplnkových potravín a znížením laktácie.

• perorálna antikoncepcia (antikoncepčné tablety) - Prípustné počas dojčenia od 6 týždňov po pôrode za predpokladu, že bude zvolený lekár
• kondómy - Použitie je povolené od začiatku obnovenia sexuálnej aktivity
• pikanovka (Ženská sterilizácia) - prevádzková metóda vykonaná v anestézii. Uskutočnené podľa svedectva a túžby žien, ktoré predtým porodili 2 alebo viac detí
• prerušený pohlavný styk - Pomerne nespoľahlivý, ale populárny spôsob manželských párov. Často vedie k tehotenstvu
• vnútromaternicové špirály (Navy) - Kompatibilné s dojčením a môže byť inštalované bezprostredne po pôrode. Najlepšie je však, ak je špirála inštalovaná najskôr ako 8 týždňov po pôrode - takto sa znižuje riziko jej straty. Námorníctvo môže spôsobiť nepohodlie u dojčiacich žien, pretože počas laktácie je maternica znížená a špirála môže zmeniť svoju polohu. Použitie špirály žien so zápalovými procesmi maternice alebo príveskov je neprijateľné
• prirodzená metóda - abstinencia zo sexuálnych kontaktov v „nebezpečných“ dňoch. Táto metóda je účinná o 50% a je vhodná pre páry, ktoré nie sú proti ďalšiemu doplňovaniu rodiny

Video: Metódy antikoncepcie po pôrode a laktácii

Ako chrániť muža?

Ochrana nechceného tehotenstva zvyčajne viac obáva ženy viac, ale to nie je správne - obaja partneri by mali uvažovať o antikoncepcii. Okrem toho moderná medicína ponúka dostatočný výber antikoncepčných prostriedkov pre ženy aj mužov. Najdostupnejšie „mužské“ prostriedky ochrany sú:

• mužské kondómy - lacné, ľahko použiteľné, dostupné prostriedky, ktoré môžu nielen zabrániť nežiaducemu tehotenstvu, ale tiež chrániť pred sexuálne prenosnými chorobami. By mal byť v arzenáli každého človeka
• antikoncepcia - Pri pravidelnom používaní je spermie zbavená schopnosti oplodniť vajíčko. Na rozdiel od ženských orálnych antikoncepčných prostriedkov, majú množstvo závažných vedľajších účinkov
• prerušenie pohlavného styku - pred tehotenstvom nechráni. Ešte pred začiatkom ejakulácie môže spermie, nevyhnutne obsiahnuté v prírodnom mazaní mužov, celkom úspešne splniť svoj účel
• vazektómia (Mužská sterilizácia) - ligácia VAS deferenuje malým rezom v miešku. Táto metóda je dobrá pre tých mužov, ktorí sú si istí, že v budúcnosti nebudú mať deti nikdy

Dôležité: Podľa štatistík je 90% moderných mužov chránených kondómami. Z nich 25% poznamenalo, že boli osobne presvedčení o nespoľahlivosti prerušeného pohlavného styku.

VIDEO: Antikoncepcia u mužov

Ako chrániť ženu?

Každá žena, ktorá vedie aktívny sexuálny život, sníva o nájdení spoľahlivej metódy antikoncepcie, ktorej predĺžené použitie nebude viesť k nežiaducim dôsledkom. Bohužiaľ, neexistuje žiadna univerzálna ochrana, ktorá by vyhovovala všetkým.

Napríklad jednotlivé alergické reakcie na latex znemožňujú používať kondómy počas pohlavného styku as neúspešnými zápalmi je zakázané zavedenie vnútromaternicovej špirály. Plán a vlastnosti práce môžu tiež zabrániť žene v pravidelnej a prísne a prísne podľa plánu užívať perorálne antikoncepcie.

Takáto vysoko účinná možnosť, ako je ligácia potrubí, nie je vhodná pre tých, ktorí plánujú mať v budúcnosti dieťa. Na základe takýchto okolností by sa mala vybrať antikoncepcia ženskej.

Dôležité: Je žiaduce, aby sa gynekológ, ktorý vopred informoval o charakteristikách tela ženy, sa zaoberá výberom antikoncepcie.

Aký je najlepší spôsob, ako sa chrániť?

Ak hovoríme o spoľahlivej ochrane, budete si musieť vybrať medzi mechanickými (kondómami, špirálami), chemickými (sviečkami, krémami) a hormonálnymi (tabletami, injekciami) antikoncepciami. Žiadna z nich však stále nemôže zaručiť sto percent ochrany.

Dôležité: Existujú iba dve maximálne spoľahlivé metódy od nechceného tehotenstva: abstinencia od intímneho života a sterilizácie.

Takéto metódy ochrany, ako je prerušený pohlavný styk, douching a tzv. Metóda kalendára, si nezaslúžia pozornosť - všetky zanechávajú dosť veľkú šancu na tehotenstvo.

Musím sa počas menštruácie chrániť?

Rozsiahly mýtus, že žena nemôže počas menštruácie otehotnieť, stále stále zavádza mladých ľudí a v súčasnosti odmieta antikoncepciu.

Dôležité: Žena môže počas menštruácie otehotnieť. Riziko tehotenstva je však stále o niečo nižšie ako v bežných dňoch cyklu.

Najvyššia pravdepodobnosť otehotnenia počas „kritických dní“ u žien s krátky cyklus (21 - 23 dní). V tomto prípade k normálnej ovulácii dochádza už 6. - 7. deň, čo znamená, že sa zhoduje iba s poslednými dňami menštruácie. A aj keď k ovulácii dôjde niekoľko dní po skončení menštruácie, neexistuje žiadna záruka, že spermie, ktoré si zachováva svoju životaschopnosť, na ňu nečaká.

Šťastní majitelia dlhý cyklus Tiež si neoddýchnite. V tele každej ženy najmenej raz v živote, ale dochádza k hormonálnemu zlyhaniu so skrátením alebo predĺžením menštruačného cyklu. A keď presne to isté zlyhanie sa stane každému.

Odtiaľ môžeme vyvodiť záver: počas menštruácie je potrebné chrániť.

Núdzová antikoncepcia

Núdzová (postkoitálna) antikoncepcia je technika špeciálnych hormonálnych liekov alebo zavedenie intrauterinnej antikoncepcie do 1 až 3 dní po nechránenom styku, aby sa zabránilo tehotenstvu.

Perorálne postkoitické lieky Postinor, Ginodrapon a V štádiu Obsahujte „šokové“ dávky hormónu ľavého zaostreného. Tieto fondy sú efektívnejšie ako predtým, ako boli prijaté po sexuálnom styku. Ich závažnou nevýhodou je hmatateľný negatívny vplyv na zdravie vaječníkov a vysokú pravdepodobnosť zlyhaní menštruačného cyklu.

Indikácia pre užívanie núdzových ústnych antikoncepcií môže byť:

• nechránený pohlavný styk
• rozbitý sex
• roztrhaný kondóm

Užívanie drog postkoite je kontraindikované ženám:

• utrpel krvácanie z maternice
• trpenie ťažkými bolesťami hlavy
• staršie ako 35 rokov
• mať dlhý fajčiarsky zážitok

Dôležité: Orálne núdzové antikoncepčné agenti sa nemôžu používať častejšie dvakrát ročne.

Video: Núdzová antikoncepcia

Zavedenie vnútromaternicovej špirály do 5 až 7 dní po nechránenom kontakte neumožňuje oplodnené vajíčko ísť do fázy implantácie. Tento nástroj je potratený a mal by sa používať iba v neprítomnosti zápalu maternice a vaječníkov.

Dôležité: Iba gynekológ môže dať vnútromaternicovú špirálu.

Metóda ochrany biologického (alebo kalendára)

Ak chcete použiť metódu ochrany kalendára, musíte poznať presný menštruačný cyklus. Ženy s nepravidelným cyklom by sa mali zamerať na posledných 6 až 8 mesiacov. Medzi týmito cyklami musíte zvoliť najkratšiu a trvať 18 z počtu dní v ňom. Výsledná hodnota je prvý deň, keď je ochrana pomocou kondómov, tabliet alebo iných ochranných zariadení povinná. Posledný deň ochrany ochrany sa určuje týmto spôsobom: 11 z počtu dní najdlhšieho cyklu by sa malo odobrať 11.

Dôležité: Biologická metóda ochrany je jednou z najspoľahlivejších. Je vhodný iba pre tie páry, ktoré nevadí dostať dieťa.

Ochrana ľudovými prostriedkami

Ochrana ľudovými prostriedkami sa môže použiť v prípadoch, keď moderné antikoncepčné prostriedky nie sú z žiadneho dôvodu k dispozícii. Ako sa hovorí: „Je to lepšie ako nič.“ Medzi najobľúbenejšie spôsoby, ako sa vyhnúť nechcenému tehotenstvu pomocou ľudovej múdrosti, patrí:

• douching okyslený vodou. Ihneď po pohlavnom styku sa do vagíny zavádza voda s citrónovou šťavou, octom alebo kyselinou citrónovou. Teoreticky by spermie mali zomrieť v kyslom prostredí
• spustenie vlastného moču. Skôr riskantná metóda, pretože pravdepodobnosť chytenia infekcie zavedením produktov rozpadu vo vnútri. Takže túžba chrániť sa pred nechceným tehotenstvom môže skončiť v nemocničnej posteli
• douching s roztokom draslíka permanganátu. Dôležitá podmienka pre spoľahlivosť tejto metódy - riešenie by malo byť dostatočne silné. Nezabudnite však, že silné riešenie draslíka permanganátu, zavedené do vagíny, nevyhnutne spôsobí silné popálenie sliznice
• horúci kúpeľ pre muža pred sexuálnym stykom. Muž by si mal pár minút pred intimitou veľmi horúci kúpeľ. Spermie musí stratiť svoju silu a schopnosť oplodniť
• horúci kúpeľ s horčicou pre ženu po styku. 1 polievková lyžica sa naleje do horúceho kúpeľa. Suchá horčica a dobre premiešajte vodu. Žena by mala tak dlho sedieť v takej vode
• vodivé mydlo a tablety. Bezprostredne pred sexuálnym stykom predstavuje žena vo vagíne kúsok šedej bielizne a bezprostredne po intimite - 1 - 2 tablety aspirínu
• použitie sušenej trávy vrecka pastiera. Žena by mala brať 1 polievku denne. Táto rozdrvená tráva. Podľa ľudových presvedčení ju tento nástroj chráni pred tehotenstvom

Dôležité: ľudové metódy ochrany nielen neposkytujú spoľahlivú ochranu pred nežiaducim tehotenstvom, ale sú tiež schopné spôsobiť vážne podráždenie a narušiť vaginálnu mikroflóru.

Pri výbere konkrétnej metódy antikoncepcie pre seba premýšľajte o tom, či vaše použitie v blízkej budúcnosti zmení váš život. Ak sa táto metóda javí ako celkom prijateľná a celkom spoľahlivá, môžete ju bezpečne použiť, keď sa predtým dohodli podrobnosti so svojím partnerom.

VIDEO: Ako neotesniť? Antikoncepčné prostriedky