Dôsledky a slabosť po koronavírusu: Dôvody, čo robiť? Koľko slabosti trvá po koronavírusu? Dýchavičnosť, bolesti, teplota po koronavírusu: Ako liečiť?

Príčiny vzhľadu a metódy liečby slabosti po koronavírusu.

Slabosť po koronavírusu je spoločnou patológiou. Mnoho pacientov, ktorí boli chorí s chorobou, čelilo množstvu ťažkostí, z ktorých jednou z nich je neustála únava, slabosť, dýchavičnosť. V tomto článku vám povieme, ako dlhá slabosť, nevoľnosť po zachovaní koronavírusu, ako sa ich zbaviť. 

Prečo je svalová slabosť pozorovaná po koronavírusu?

V medicíne sa takýto syndróm nazýva asténia, vyznačuje sa slabosťou vo svaloch, bolesťami hlavy, konštantnej únave a chvenie končatín. Na začiatku, keď sa lekári zrazili iba s vírusom, verili, že častice ohromujú výlučne svetlo, takže slabosť je fikcia pacientov.

Prečo je svalová slabosť po koronavírusu:

• Neskôr sa však ukázalo, že vírus dokonale migroval medzi bunkami, prenikol cez membrány a zničil ich. Existuje porážka nielen dýchacích ciest, ale aj iných dôležitých systémov.
• Najmä u 70% pacientov, ktorí ochoreli so závažnou formou koronavírusu, existuje porážka centrálneho nervového systému. Nie sú to nevyhnutne problémy s psychikou alebo správaním, ale títo pacienti majú svalovú slabosť, osteochondrózu, nie je možné pevne stlačiť prsty. Niektoré časti tela sú necitlivé, ako počas ochrnutia. 
• Lekári poznamenávajú, že ochranná funkcia tela je zapnutá, čo mu dáva uvoľnenie, aby sa postupne zvýšila sila a vytrvalosť. Telo teda chráni orgány pred stresom, fyzickou aktivitou.
• Je tu ospalosť, človek nemôže dlhú dobu vstať z postele, kvôli svalovej slabosti, chvenie rúk a nôh. Telo signalizuje, že potrebuje trvalý odpočinok. Ak fyziologická únava prechádza po spánku a odpočinku, potom Asthenia nikam nejde, ani po 8-hodinovom spánku.

Slabosť po koronavírusu - čo robiť?

Stále je potrebné kontrolovať fyziologické parametre, darovať krv na analýzu a ak sa vyskytnú nebezpečné príznaky, nebojte sa znova poradiť s lekárom.

Slabosť po koronavírusu, čo robiť:

• Najdôležitejšou vecou počas obdobia zotavenia je jesť úplne. V priemere 30 kilokalórií na 1 kg hmotnosti. Žena s hmotnosťou 60 kg by mala konzumovať najmenej 1 800 kilokalórií denne. Po prenose koronavírusu je to však ťažké, pretože niekedy sa niekedy zachováva nevoľnosť, nedostatok chuti do jedla. Mnoho pacientov po chorobe chudne.
• To je rozhodujúce pre ženy s malou váhou, ktoré ju pred chorobou neustále kontrolovali. Niektorí pacienti sú na pokraji anorexie. Niektorí pacienti, ktorí utrpeli závažnú formu, musia udržiavať jedlo prostredníctvom sondy pomocou kvapkovača. Je potrebné postupne zvyšovať množstvo potravín a nezabudnite na bielkoviny. Ako výsledokcytokín Búrka sa vynakladá obrovské množstvo bielkovín.
• Telo ich berie zo svalového tkaniva. Preto sa pozoruje svalová slabosť a nedostatok svalovej hmoty. Na jeho obnovenie sú potrebné proteínové výrobky, jedná sa o mäso, mliečne výrobky, ryby, vajcia.
• Vo veľkom množstve zahrňte tieto výrobky do svojej stravy. Spotreba tukov je dôležitá. Množstvo uhľohydrátov sa dá znížiť, pretože nie sú zásadné. Pokúste sa vyhnúť jednoduchým uhľohydrátom, ktoré vedú k prudkému skoku cukru. Ostrý nárast hladín glukózy po 2 hodinách je sprevádzaný rýchlym poklesom, v dôsledku čoho sa človek cíti slabý. Po koronavírusu sa nevyskytuje pocit hladu v dôsledku poklesu glukózy, ale slabosť sa zintenzívňuje. 

Ako obnoviť dýchanie po koronavírusu, s dýchavičnosťou?

Lekári odporúčajú lieky vrátane stimulácie liekov, ako aj vitamínov. Počas rehabilitácie po koronavírusovej chorobe je veľmi dôležité prijať horčík B6, sú tiež uvedené vitamín D. Polyvitamínové prípravky. 

Ako obnoviť dýchanie po koronavírusu, s dýchavičnosťou:

• Je potrebné ovládať vaše dýchanie a neustále zvyšovať zaťaženie. V závažnom priebehu choroby je časť pľúc pokrytá vláknitým tkanivom. Je to ťažké a je zle natiahnuté, takže zhlboka sa nadýchnite.
• Aby ste sa rýchlo vrátili do normálu a zvýšili množstvo kyslíka v tkanivách, je potrebné načítať dýchací systém. Recepcia s loptičkami je zastaraná, ale rodinní lekári sa stále odporúčajú. Existujú špeciálne zariadenia, s ktorými môžete nastaviť zaťaženie pri výdychu. Náklady na takéto zariadenie sú nízke, iba 1 500 rubľov.
• Postupne zvýši zaťaženie a pomaly sa rozvíja pľúca. Pri nafúknutí guľôčok môže byť zaťaženie príliš veľké, v dôsledku čoho má človek hlavy, nevoľnosť, závraty a dokonca zvracanie.
• Skúsení lekári odporúčajú vyfúknuť vzduch do pohára vody a trubice. Vezmite si pravidelnú kokteilovú trubicu, napoly pohár vody, ponorte trubicu. Vdýchnite vzduch nosom, nechajte ho cez trubicu. Nje ľahké dosiahnuť veľké bubliny. Tenká slama vám neumožňuje vyhodiť veľké množstvo vzduchu naraz, čo stimuluje fungovanie pľúc a natiahne textílie. 

Po koronavírusu bolí nohy a ruky - čo robiť?

Veľa pozornosti by sa malo venovať obnoveniu nervového systému. V prvom rade trpia spojenia medzi neurónmi a nervovými bunkami.

Po koronavírusu bolí nohy a ruky, čo robiť:

• Ak sa chcete obnoviť a zbaviť sa necitlivosti, bolesti v nohách, ramenách, odporúča sa kúpiť nestabilnú platformu. Sú to malé obdĺžniky, ktoré sa musia stať nohami a hľadať rovnováhu.
• Je potrebné, aby platforma bola v statickej polohe a už sa nepohybovala. To vám umožní zlepšiť stav vestibulárneho prístroja, ktorý stimuluje prevádzku nervového systému, ktorý urýchľuje jeho obnovenie. 
• Na nohy môžete tiež použiť špeciálne masážne rohože. Ak je to možné, neustále kráčajte naboso po tráve, kamienkoch alebo kameňoch. Odporúčajú sa obvyklé masážne koberce, ktoré je možné zakúpiť, alebo si ich vyrobiť vlastnými rukami.
• Je potrebné, aby boli aktívne body na nohách neustále stimulované, čo zlepší fungovanie nervového systému a stabilizuje ho. Uvádzajú sa respiračné cvičenia, ako sú školenia automobilov, meditácia.
• Pacienti počas rehabilitácie sa odporúčajú chôdza, pomaly beh. Najlepšie je prejsť 5 km za deň, je to asi 10 000 krokov. V počiatočnej fáze - nadmerná postava a obrovská zaťaženie. Ak ste prešli 3 km, cítite silnú únavu, dýchavičnosť, sadnite si, odpočinok. Nasledujúci deň je potrebné zvýšiť vzdialenosť o 100 alebo 200 m.
• Denné zvýšenie vzdialenosti o 200 m sa zvýši zaťaženie, čím sa zrýchli rehabilitácia. Užitočné triedy na bežiacom páse. Najlepšie je vybrať si naklonené lietadlá a nebeží v počiatočnej fáze, ale len choďte.  

Ako zotaviť staršieho človeka po koronavírusu?

Dýchacie cvičenia s vdýchnutím a výdychom výdavkov stimulujú prácu pľúc a obnovujú ich objem. To je obzvlášť dôležité pre starších pacientov, ktorí utrpeli závažný priebeh so znížením objemu pľúc. Kyslík na vykonanie práce vnútorných orgánov nemusí stačiť.

Ako zotaviť staršieho človeka po koronavírusu:

• Neustále riadiť saturáciu. Ak je pod 95%, kontaktujte lekára. Ak je indikátor na hranici, urobte opatrenia na jeho zvýšenie. Pomôže vám pomôže dýchacia gymnastika a cvičenia na zvýšenie objemu pľúc. Ukazuje sa fyzická aktivita, ale pre niektorých pacientov je ťažké po tom, čo je Covid-19, ťažko vstať z postele.
• U starších ľudí, ktorí pred chorobou sa pred chorobou nelíšili vo vysokej fyzickej aktivite, sa pozoruje silná slabosť. Častejšie zo slabosti a závažného priebehu, ľudia s nadmernou hmotnosťou, obezitou, cukrovkou trpia.
• Táto kategória je pre chorobu neaktívna, v dôsledku čoho sa svaly, niektoré tkanivá, slabo načítajú. Títo pacienti sa najťažšie zotaví. Aby ste to dosiahli, musíte neustále športovať. Nejde o ťažkú \u200b\u200bfyzickú námahu, alebovýcvik.
• V počiatočnej fáze musíte drepovať, držať sa stoličky alebo rukoväť na dvere. Je potrebné vykonať najjednoduchšie domáce úlohy, vrátane umývania podlahy, zametania. 

Ako dlho trvá slabosť, potenie po koronavírusu?

Lekári sa domnievajú, že v priemere 1-3 mesiace stačí na obnovenie po koronavírusu. Ale u niektorých pacientov je situácia zhoršená, obnovenie je príliš pomalé. Na jeho urýchlenie je potrebné zvýšiť zaťaženie, kontaktovať lekárov, užívať lieky. 

Ako dlho trvá slabosť, potenie po koronavírusu:

• Starší ľudia sa ťažšie zotaví, pretože ich imunitná reakcia nie je vôbec rovnaká ako mladí. Títo pacienti sa nemôžu zapojiť do gymnastiky a zvýšiť fyzickú aktivitu. Škandinávska chôdza pomôže postupne zotaviť. Mladí ľudia môžu navštíviť bazén, zapojiť sa do cyklistiky. 
• Vedci z Ujanu zistili, že po koronavírusu sa pozorujú nielen fyziologické zmeny v tele, ale aj duševné, pretože vírus ovplyvňuje nervový systém. Ľudia sú často náchylní na depresiu a rôzne poruchy správania. Je to kvôli strachu, depresii. Platí to najmä pre pacientov, ktorí boli na umelej ventilácii pľúc v intenzívnej starostlivosti.
• Sedatívne drogy sa zavádzajú vážne choré na vŕbe, niekedy sú ľudia pri vedomí a uvedomujú si, čo sa s nimi deje. Prevádzka lekárov v bielych kombinézach, nedostatok motorickej aktivity, neschopnosť komunikovať s príbuznými nepriaznivo ovplyvňuje duševné zdravie pacienta.
• Počas tohto obdobia je podpora blízkych veľmi dôležitá a komunikácia s psychológom. Bohužiaľ, v našej krajine sa pomoc psychológa neposkytuje pre lekársku politiku, hoci je to potrebné počas tohto obdobia. Ak existuje finančná príležitosť, využite služby psychológa a rehabilitátora. Povie vám, aké cvičenia sa musia vykonať, aby sa rýchlo obnovila motorická aktivita a vytrvalosť. 

Po koronavírusu sa stratil chuť do jedla, ako sa obnoviť?

Po koronavírusovej chorobe, v dôsledku zavedenia veľkého počtu rôznych antibiotík trpí mikroflora. Spolu so škodlivými mikroorganizmami zomrú užitočné. V takýchto podmienkach sa huby šíria veľmi rýchlo,close. Čo sa často spája s nevoľnosťou, zvracaním, nadúvaním, porušením stolice. Hnačka aj zápcha, je možné pozorovať silnú tvorbu plynu.

Appetite sa stratil po koronavírusu, ako obnoviť:

• Ak chcete rýchlo priviesť tráviaci systém do normálu, musíte konzumovať veľké množstvo vlákien. Najmä môžu byť prevzaté z ovocia a zeleniny. Neponáhľajte sa ich však používať RAW.
• V počiatočnej fáze by sa im malo podať tepelné ošetrenie. Do diéty môžete zaviesť ovsené vločky, chlieb s otrubím. Nezabudnite zahrnúť probiotiká do dennej stravy aprebiotika. Ak chcete normalizovať črevnú mikroflóru, vezmite Lindex, Lskutočný, Laktivovať. Obsahujú laktobacilli, čo umožňuje mikroflóru normalizovať sa. 

Po nízkom tlaku koronavírusu, vysoký impulz: Čo robiť?

Je povinné kontrolovať hodnotu krvného tlaku. Platí to najmä pre ľudí, ktorí trpia hypertenziou alebo hypotenziou. Tlakové poklesy pre ľudí, ktorí trpia hypotenziou, sú nebezpečné.

Po koronavírusovom nízkom tlaku vysoký impulz:

• Hypotenzia a bez koronavírusovej choroby často spôsobujú slabosť, stmavnú v očiach a závraty. Po chorobe sa situácia zhorší.
• Títo pacienti sa odporúča zvyšovať krvný tlak, ale nepoužívajú kofeín, pretože negatívne ovplyvňuje zdravie celého organizmu. Je lepšie ho nahradiť eleutherococcus, čakanka, zelený čaj. Pri hypertenzii sú možné tlakové prepätia. Na zníženie tlaku je potrebné použiťÚchyta, Adelfan. Tieto lieky pomáhajú rýchlo znižovať krvný tlak. Môžete používať drogy, ktoré sa užívajú raz denne.
• Lekári odporúčajú počas tohto obdobiaKardiomagnil, Aspirín-Kardio. Prípravky pomáhajú zriediť krv a zabrániť tvorbe krvných zrazenín. Pri slabom zdraví môže byť fyzioterapia spojená. Obnovuje svetelnú ozónovú terapiu agél vdýchnutie. Je potrebné piť 30 ml tekutiny na 1 kg tela. Nezabudnite vetranie miestnosti, kúpte zvlhčovač. Predpokladá sa, že suchý vzduch môže vyvolať ťažkosti s kašeľom a dýchaním. 

Pomáha zariadenie obnoviť pľúca po koronavírusu?

Takmer všetky zariadenia, ktoré zlepšujú prácu pľúc, stimulujú ich objem, sú vyrobené jedným princípom. Toto je zvýšenie odporu počas výdychu. V komore dochádza k zvýšenému tlaku, v dôsledku čoho by mal pacient vynaložiť viac úsilia, aby pretlačil vzduch cez bariéru. Rôzne vzory sa používajú v rôznych zariadeniach.

Pomáha zariadenie obnoviť pľúca po koronavírusu:

• V prístroji Frolov je odpor vytváraný vodným bodom. V zariadení spoločnostiPhilipsOdpor je možný vďaka piestu a jari. V niektorých zariadeniach sa lopta používa ako regulátor tlaku. V dôsledku zvýšenia výdychu sa lopta stúpa vyššie. 
• Pulmonológovia odporúčajú takéto zariadenia na rýchle zotavenie. Ak neexistujú prostriedky na ich nákup, môžete vymeniť pravidelnou trubicou na nápoje a pohár vody. Zásada bude rovnaká, ale v tomto prípade nie je možné regulovať silu toku. Bude to takmer vždy rovnaké. V tomto prípade je možné odpor upraviť v závislosti od množstva vody v nádobe. Čím viac vody, tým väčší je odpor. 

Po koronavírusu, slabosti, teplote 37, čo robiť?

Subfebrilná teplota je skutočným problémom po koronavírusu. Nemusí prejsť niekoľko mesiacov. Verí sa, že ide o variant normy a nepredstavuje nebezpečenstvo pre telo. Pri teplote 37-37,5 má však človek vážnu slabosť v tele.

Po slabosti koronavírusu, teplota 37, čo robiť:

• Užívanie antipyretických liekov pri takej nízkej teplote nestojí za to. Zvyčajne sa stúpa bližšie k večeru. Ráno to môže byť na úrovni normy. 
• Pri koronavírusovej chorobe môže telesná teplota zostať na úrovni subfebrilnej a dosiahnuť 37-37,5. Je zvláštne, že takáto teplota môže zostať nejaký čas, až kým sa úplne uzdraví.
• Aby sa čo najrýchlejšie znížila teplota, je najlepšie vyrobiť vitamíny B, užívajte rybí olej. 

Vakcinácia chrípky po koronavírusu, kedy je to?

Po prenose koronavírusu sa neponáhľajte očkovať z chrípky. Organizmy sú v oslabenom stave a akákoľvek vakcína môže ublížiť, nežiaduce následky, dôjde k alergickým reakciám.

Vakcinácia chrípky po koronavírusu, keď môžete:

• Niektorí lekári odporúčajú vziať imunomodulátory po prenose koronavírusu. Veľký počet špecialistov a resuscitátorov infekčných chorôb však tvrdí, že koronavírus je choroba, ktorá sa môže vrátiť.
• Je vhodné obmedziť použitie imunomodulátorov v období pandémie. Snažte sa brať drogy, ktoré obsahujú interferóny, pretože môžu zhoršiť situáciu, vyprovokovaťcytokín búrka.
• Je nebezpečné brať takéto drogy ľuďom, ktorí boli nedávno chorí s koronavírusom. Ich telo má obrovské množstvo podobných proteínov, cytokínov, fragmentov interferónu. Zavedenie takýchto liekov môže zhoršiť stav pacienta. 

Dýchavičnosť po koronavírusu, čo robiť?

Po zotavení môže pacient pozorovať dýchavičnosť, rozlišuje sa malé množstvo spúta. V tomto prípade sú predpísané drogy, ktoré rozširujú bronchi, a pomáhajú odstraňovať zvyšky hrubého spúta.

Dýchavičnosť po koronavírusu, čo robiť:

• Takéto drogy zahŕňajúSalbutamol, Beroduálny, Ventolin. Beroduálny - Hormonálny liek, ktorý je veľmi silný, sa ho snaží nezneužívať. Lekári odporúčajú používať tento nástroj v rozprašovači raz denne, predtým, ako pôjdu spať.
• Tým sa zlepší spánok a eliminuje suchý kašeľ. Lekári často po uzdravení z koronavírusu odporúčajú lieky, ktoré zlepšujú spánok. Pacienti môžu snívať o nočných moriach, emocionálny stav je na pokraji poruchy.
• Môže to byť glycín, bifren, fenibut. Drogy nespôsobujú ospalosť, ale zároveň pomáhajú zlepšiť spánok, obnoviť nervový systém. 

Čítajte na tému:

• Aké sú sirepy Herbionu z kašľa?
• ACC dlhé od kašľa: výučba
• Prečo sa kašeľ vyskytuje s hlbokým dychom fajčiarov, s chladom?
• Výrobky na kašeľ sú lacné, ale efektívne
• Prečo mám veľa spúta?

Na obnovenie svalovej aktivity lekári odporúčajú plávanie. Toto je najjemnejšia metóda fyzickej aktivity, ktorá zlepší fungovanie všetkých svalov. Pokúste sa zadržať dych v hĺbke a potom, čo sa objavíte pomaly a vydýchnite prúd vzduchu. Súčasne bude trénovať svaly a pľúca. Článok má poradenský charakter pred užívaním akýchkoľvek drog, poraďte sa s lekárom.

Video: Obnovenie po koronavírusu