Dokážete alebo uhorky alebo nejedzte paradajky a uhorky? Aké výrobky pomáhajú absorbovať paradajky, uhorky?

Z tohto článku zistíte, či je možné jesť paradajky s uhorkami.

Paradajky v šaláte často rezali uhorky, bez premýšľania - či je to možné urobiť. Ublíži taký šalát telu? Dozvieme sa o tom v tomto článku.

Je možné jesť paradajky s uhorkami?

Podľa výživových pracovníkov nie je možné jesť šalát, v ktorom sú paradajky kombinované s uhorkami.

A preto:

• Uhorky po vstupe do tela tvoria alkalické prostredie
• Paradajky v tele tvoria kyslé prostredie
• Pri zmiešaní týchto 2 zeleniny dostávame aktívnu zmes v žalúdku, s uvoľňovaním veľkého množstva solí a stratou živín zeleniny
• Soli sa ukladajú v pečeni, obličkách a iných orgánoch a potom sa v týchto orgánoch tvoria kamene

Druhý dôvod, prečo nemôžete jesť paradajky s uhorkami

Na normálnu asimiláciu paradajok a uhoriek sú potrebné rôzne enzýmy:

• Jete spolu uhorky a paradajky. Táto zmes vstupuje do žalúdka. Pre ňu sú tu 1 enzým a dve zeleniny sú dve. Naše telo je usporiadané tak, aby nedokázalo zvýrazniť niekoľko rôznych enzýmov naraz. Počas tejto doby sa v črevách začne túlať ďalšia zelenina, takže sa často stáva, že po takom zmiešanom šaláte sa uvoľní veľa plynov.

Tretí dôvod, prečo nemôžete jesť paradajky s uhorkami

V paradajkách sú vitamíny: A, PP, E, K, D, Skupina B, ale predovšetkým obsahujú vitamín C. V uhorkách sú vitamíny zo skupiny B, vitamín C.

Zdá sa, že všetko sa zhoduje s zeleninou, ale obsahuje vitamín C, ale nie: paradajky obsahujú vitamín C vo forme kyseliny askorbovej, vo forme enzýmu askorbín-oxidázy-An-An, ktorý zabraňuje asimilácii kyseliny ascorbovej. Tieto dva vitamíny sa navzájom ničia. A preto, ak jete paradajky s uhorkami a myslíte si, že ste dnes svojmu telu úplne poskytli vitamíny - to tak nie je.

Poznámka. Uhorky a paradajky nemôžu ani rásť v blízkosti záhrady: uhorky milujú teplé počasie, vlhkosť vo vzduchu a tieni, od častého zalievania sa začnú hniloba; Paradajky tolerujú množstvo vody dobre a milujú byť na slnku.

Aké výrobky pomáhajú s paradajkami lepšie sa absorbovať?

V paradajkách je najužitočnejším antioxidantom lykopín - Prírodný pigment červenej alebo pomarančovej farby zabraňuje srdcu a ciev, malígnych nádorov. Tiež v paradajkách obsahuje serotonín, ktorý nás chráni pred depresiou. Semená paradajok zriedi krv - Dôležitá vlastnosť v tendencii krvi k tvorbe krvných zrazenín.

Aby vitamíny z paradajok úplne absorbovali v tele, potrebujú tučné prostredie - nezabudnite zalievať paradajkový šalát.

Je lepšie absorbovať paradajkami.:

• Avokádo
• Brokolica
• Zelené šalátové listy
• Cibuľa, zelená alebo ďalej
• Špargľa
• Bulharské korenie
• Špenát
• Tekvica
• Kôpor
• Cesnak
• Petržlen
• Rugula
• Baklažán
• Ananás
• Jablka
• Slivka
• Rôzne rastlinné oleje
• Mäkké odrody, ako napríklad feta
• Kyslá smotana
• Mäso alebo ryby
• Morské plody

Nasledujúce výrobky interferujú s paradajkami:

• Uhorky
• Zemiaky
• Zoskupovať

Aké výrobky pomáhajú lepšie absorbovať uhorky?

Uhorky majú diuretické vlastnosti, dobre ich používajte na urolitiázu. Látky dostupné v uhorkách neutralizujú prebytočnú kyselinu v tele a neumožňujú ukladanie tukov.

Pre lepšiu asimiláciu uhoriek musia takéto výrobky pridať:

• Rugula
• Zelený šalát
• Špenát
• Kapusta
• Cibuľa a zelená cibuľa
• Reďkovka
• Bulharské korenie
• Pikantné greeny (Dill, Cilantro, Petržley)
• Rôzne rastlinné oleje
• Tvrdé a mäkké syry, chata syr
• Mäso

Uhorky nemožno kombinovať s nasledujúcimi výrobkami:

• Paradajka
• Mlieko

Pozornosť. Ak sa po jedle cítite ospalosť, slabosť, potom sa všetky sily tela vynakladajú na trávenie nekombinovaných výrobkov.

Takže teraz vieme, že paradajky a uhorky nemožno jesť spolu.

Video: Preto nemôžete jesť paradajky a uhorky v jednom šaláte!