Je užitočné plakať stresom, depresiou? Ako môžu slzy zlepšiť náš stav?

Článok hovorí o príčinách vzdorného plaču, či je užitočné plakať, a ako sa dostať z depresívneho stavu.

Výhody a škody sĺz

Prečo ľudia plačú? Dôvody môžete podmienečne rozdeliť, z ktorých chcete plakať do dvoch kategórií.

Kategória je prvá.Fyzické utrpenie, ktoré bolo získané v dôsledku zranení alebo chorôb.

Kategória druhá.Utrpenie duše, ktoré sa získalo v dôsledku zážitku negatívnych emócií. Volajte mentálne utrpenie môže:

• Nevôľa
• Zúfalstvo
• Túžba
• Hnev
• Sklamanie

A ak akceptujeme skutočnosť, že plaču zvyčajne predchádza utrpením a bolesťou, potom slzy budú posledným v bolesti reťazca → utrpenie → sĺz. Otázka výhod a nebezpečenstiev sĺz sa preto dá formulovať takto: Je škodlivé alebo užitočné zažiť bolesť? Napriek zjavnej absurdite otázky, niektorí ľudia skutočne potrebujú cítiť bolesť. Bolesť takýchto ľudí je v tandeme s láskou. Takýto mechanizmus je položený v ranom detstve, keď matka potrestala svoje dieťa a okamžite ušetrila. To znamená, že pre dieťa boli láska a bolesť rovnaké.

Stáva sa, že žena alebo muž vedome hľadajú partnera, ktorý je schopný spôsobiť fyzickú aj duševnú bolesť. A v ruskom prejave sa objavilo aj príslovie: „Šikany - znamená lásky.“ Musím nejako bojovať proti tomuto javu, ak sa neustále prenáša z generácie na generáciu? Pravdepodobne áno, pretože láska a násilie nemôžu byť synonymom. A začnite bojovať proti tomuto skresleniu, musíte sa naučiť oddeliť tieto dva koncepty.

Prečo je užitočné plakať pre ženy, mužov, deti?

Pravdepodobne je nemožné nájsť človeka, ktorý by vo svojom živote nikdy neplakal. A aj keď stretnete tvrdého muža, ktorý povie, že nikdy nekričí, neverte mu. Plakal v detstve, ak nie z ochladených kolien, potom z fackov rodičov. A určite plače v kritických situáciách. Pokiaľ ide o plač ženy, môžu plakať z srdcovej melodramy, zlomeného päty na topánkach alebo z zlomeného klinec.

Takýto plač sa samozrejme nemožno porovnávať a plač, ktorý sa vyskytuje z katastrofy, ktorá sa náhle vyskytla v živote. Mechanizmus pôsobenia v prvom a druhom prípade je však rovnaký. Po plaču nastane výtok, pretože spolu so slzami z tela sa stresové hormóny vymyjú. A to je jeho nepochybná výhoda. Pokiaľ ide o ujmu, nie je to škodlivé, ale stresové, fyzické alebo mentálne preťaženie predchádzajúce plač.

Niektorí rodičia majú pretrvávajúce presvedčenie, že plač dieťaťa nie je iba obyčajným javom, ale aj výhody. Nie je to tak preto, že výkrik dieťaťa je tiesňový signál a výzva na pomoc. Okrem toho to platí pre veľmi malé deti, pre ktoré je plač jediným spôsobom, ako zistiť, že sú bolestivé, hladné alebo chladné a pre staršie deti.

Je užitočné pre deti plakať? Iba v prípade dojčiat, keď dieťa môže povedať o nepohodliach. Ak dieťa už môže opísať svoj problém slovami, plač bude signalizovať, že slová neboli počuť. Výsledkom je, že dieťa chápe, že jeho plač je hlas plaču v púšti a môže ísť do seba, je izolovaný a dokonca depresívny.

Je užitočné plakať stresom, depresiou?

Život nemôže byť večným sviatkom a nevyhnutne po úspechu, radostné stretnutia a vzostup duševnej sily, dochádza k čiernemu pásu. Osoba rieši neustále hromadenie problémov, bojuje proti finančným problémom, rieši konflikty a opäť vstupuje do bieleho pásu šťastia a radosti. Bohužiaľ, existujú situácie, keď ľudia uviaznu v čiernom pásme.

Niekto nemá silu, aby sa vyrovnal so stratou milovaného človeka, niekto stratil vieru v seba, niekto sa podal zrady alebo choroby. V dôsledku toho sa zdá, že biely prúžok nikdy nepríde a človek je neustále v depresívnej nálade. Je užitočné plakať v tomto stave? Určite to nie je preto, že depresívnu náladu môže byť nahradená ešte ťažšou depresiou. Ako sa dostať z depresie?

Musíte sa pokúsiť naplniť hlavu jasnými myšlienkami. Myšlienky na radosť, smiech, zdravie. Pozitívne emócie budú zahŕňať spúšťací mechanizmus pre depresiu výstupu. Možno sa táto metóda zdá byť pre niekoho nemožná. Ale predstavte si, že budete piť čaj. Váš mozog vám povie, čo potrebujete vytáčať do kanvice vody, zapnúť sporák, nalejte do šálky a tak ďalej.

To znamená, že pre každú udalosť existuje určitý akčný program. V prípade depresie výstupu by mozog mal dostávať aj akčný program. Tento program by mal byť napísaný v myšlienkach o radosti a šťastí. Ďalej sa mozog pokúsi dokončiť úlohu. A to bude prvý krok k bielemu pruhu.

Je užitočné plakať po očiach?

Naše oči neustále blikajú, a tak neustále zvlhčujú. Ak Sorinka vstúpi do oka, slzy začnú nedobrovoľne prúdiť, a tak sa z očí vymyje outsider. Je užitočné, aby oči plakali, ak nie je potrebné zvlhčiť vaše oči? Pravdepodobne nie, pretože pri umiestnení očného tkaniva sa oči podráždia a viečka sú opuchnuté.

Plač z cibule je užitočné pre oči?

Lukášové prchavé látky dráždia ich oči a môžu spôsobiť pálenie a slzy. A to nestačí, pretože po tom, čo tkanina utrpela podráždenie, bude musieť obnoviť svoje funkcie. Ako sa vyhnúť podráždeniu očí pri rezaní cibule? Tu je niekoľko spôsobov:

• Ak je ulica teplá - nakrájajte cibuľu a otvorte okno
• Môžete zapnúť ventilátor a nasmerovať prúd vzduchu na kuchynský stôl
• Najjednoduchší spôsob je vyhodiť na reznú dosku s cibuľou

Plačú zvieratá?

Ľudia často kreslia paralely medzi svetom zvierat a ľudí a snažia sa chytiť rozdiel a podobnosť. Preto spôsobujú nadšenie prejavov pripútanosti a citlivosti medzi zvieratami jedného alebo dokonca odlišných druhov. Psy môžu byť priateľmi s mačkami, mačkami s papagájami a vo voľnej prírode sa zaznamenávajú prípady príjmu zvierat iných druhov v kŕdľoch.

Existujú prípady kŕmenia mláďat iných ľudí. Náklonnosť náklonnosti a nehy zvierat počas manželských hier spôsobuje. Ale vedia, ako plakať alebo smiať? Bohužiaľ, alebo našťastie, také prejavy emocionálneho stavu sú spojené iba pre človeka.

Video: Prečo je užitočné plakať?