Prečo malé dieťa pije veľa vody, tekutiny: príčiny, následky. Norma spotreby vody u detí denne od veku: tabuľka. Dieťa pije veľa vody v noci: Dôvody. Musím dať dieťaťu vodu v noci a v noci?

Detský heir je normou alebo signálom vývoja choroby. Prečo dieťa pije veľa vody a ako normalizovať spotrebu tekutiny - viac o tom v našom článku.

Voda tvorí základ ľudského tela, je súčasťou všetkých tkanív a zaisťuje priebeh procesov podpory života - metabolizmus, asimilácia prospešných látok a vylučovanie toxínov. Denná norma príjmu vody je koncept média a v závislosti od hmotnosti tela, miery metabolizmu, veku a stavu zdravia.

Norma spotreby vody u detí denne od veku: tabuľka

Mnoho rodičov sa zaoberá zvýšenou potrebou dieťaťa pre vodu. Príčinou konštantného smädu je najčastejšie fyziologické procesy v tele. Dá sa to však považovať za normu alebo je to stále o patológii?

Nasledujúce faktory môžu ovplyvniť počet tekutín konzumovaných dieťaťom:

• infekčné choroby
• fyzická aktivita
• teplota vzduchu a vlhkosť
• vlastnosti výživy
• zmena času roka
• výber nevhodného oblečenia, ktoré bráni termoregulácii
• presťahovanie sa do terénu s inými klimatickými podmienkami

Množstvo vody uvedené v tabuľke zahŕňa nielen pitnú vodu, ale aj tekutinu prijatú materským mliekom alebo vo forme mliečnej zmesi, ako aj obilniny, komponty, odvary, šťavy atď.

Koľko vody potrebuje dieťa?

• Novonarodené dieťa dostáva hlavný objem tekutiny spolu s materským mliekom. Norma vody s umelým a zmiešaným kŕmením je asi 100 ml za deň. Je lepšie používať špeciálnu vyčistenú vodu pre dojčatá alebo filtrovanú prevarenú vodu.
• Ak je dieťa choré, je potrebný ďalší objem tekutiny (teplota sa zvýši, zmena stolice, zvracanie).
• Po zavedení doplnkových potravín sa potreba tekutiny zvyšuje. Lekári odporúčajú dodržiavať nasledujúce normy - by malo zodpovedať asi 50 ml vody na kilogram dieťaťa. Po 10-12 mesiacoch, keď sa dieťa začne aktívne pohybovať, sa denná potreba zvyšuje.
• Vo veku 2-6 rokov bude dieťa denne dosť 1,2-1,5 litra vody, ktoré nepočítajú nápoje kyslého mlieka, komponty, šťavy, čaj a kakao.
• V staršom veku 6-12 rokov sa denná norma zvyšuje na 1,7-2 litrov. Ak sa dieťa zúčastní športu, potrebuje ďalších 0,5-1 litrov vody.

Prečo je malé dieťa neustále žiada piť, pije veľa vody, tekutiny: Dôvody

Faktory, ktoré spôsobujú zvýšený smäd u detí, sa môžu rozdeliť do 3 skupín: fyziologické, psychologické a patologické (spojené s prítomnosťou akejkoľvek choroby). Pozorný postoj k stavu dieťaťa a konzultácie pediatra pomôže rodičom identifikovať a upraviť možné porušenia.

Fyziologické faktory

• Počasie. Pri vysokých teplotách vzduchu sa vlhkosť odparuje z povrchu tela potím, takže sa zvyšuje potreba pitia. Ak dieťa v horúčave často žiada pitie, je to úplne prirodzené a vysvetľuje sa charakteristikami termoregulácie tela.
• Vzduch v byte. Počas vykurovacej sezóny má vzduch v našich domovoch nedostatočnú vlhkosť. To prispieva k skutočnosti, že vlhkosť sa rýchlo vyparuje neskôr, ako aj z slizníc, takže dieťa často chce piť.
• Fyzická aktivita. Ak je dieťa dosť mobilné, uprednostňuje aktívne hry alebo pravidelne športuje, zvyšuje sa potreba príjmu tekutín.
• Strava. Deti často chcú piť, keď sa pohybujú z materského mlieka na umelé kŕmenie, na začiatku doplnkových potravín, ako aj v závislosti od výrobkov, ktoré konzumuje ošetrovateľská matka. Vo väčšej dospelosti môže dôjsť k zvýšenej potrebe pitia, ak dieťa je slané a mastné potraviny, zje veľa sladkostí, vytvára časté občerstvenie „suchého“.
• Nemôžete neustále piť dieťa so sladkým čajom, džúsmi a kompontami. Dieťa za to prežíva neustálu túžbu, ale odmieta vodu, pretože sa mu zdá bez chuti.

Psychologické faktory

• Závislosť. Malé deti si často zvyknú na nasávanie fľaše, najprv nahradí figurínu.
• Upútať pozornosť. Ak dieťa často požiada o pitie a tiež sa na to prebudí v noci, možno sa snaží upútať pozornosť dospelých. Stáva sa to, keď sa v dome objaví výška z hrude alebo keď sa v dome objaví malý brat alebo sestra.
• Nervózny nadvlákňový. Psychologické nepohodlie v rodine alebo stresujúci stav v súvislosti s komunikáciou v detskom tíme môžu vyvolať zvýšenie diurézy a neustály pocit smädu.

Známky chorôb, ak dieťa pije veľa vody

• Choroby pečene. V prípade porušenia pečene a močového mechúra, ktorých výsledkom sú problémy s odtokom žlče, sa môže vyskytnúť pocit horkosti v ústach, ktorý sa dieťa snaží piť vodu.
• Ochorenia obličiek. Pri chorobách močového systému sa môže meniť množstvo moču vydaného za deň. Bakteriálna infekcia znamená pocit smädu a zvyčajne je sprevádzaná zvýšením teploty, opuchu, bolesti alebo nepohodlia počas močenia, zmeny farby a vône moču.
• Hormonálne poruchy. Vznikajú v prípade porušenia normálnej produkcie hormónov. Napríklad s nedostatkom vazopresínového hormónu dochádza k zvýšeniu objemu moču. Telo sa pokúša doplniť stratu tekutiny v dôsledku bohatého pitia.
• Cukrovka. Ak dieťa začalo veľa piť, často požiadajte o toaletu, musíte vyhľadať radu endokrinológa. Po potrebných testoch bude špecialista schopný vyhodnotiť fungovanie pankreasu. Ďalšími príznakmi cukrovky sú slabosť, ospalosť, svalová atrofia, strata hmotnosti, suché sliznice a pokožka.

Uľahčiť lekárovi vykonávať diagnostiku, sledovanie správania dieťaťa po dobu 5-7 dní pred prijatím. Zapíšte si nasledujúce ukazovatele:

• denné množstvo močenia
• objem, farba, charakteristický zápach moču
• frekvencia defekácie a charakter stolice
• prítomnosť nadmerného potu
• zmeny v správaní počas období činnosti a rekreácie

Dieťa pije veľa sladkej vody, kompot počas dňa a v noci: Je potrebné dať dieťaťu vodu, sladkú vodu, kompot v noci a v noci?

Najvýhodnejším nápojom pre dieťa v akomkoľvek veku by malo byť čistá voda bez pridania cukru, sirupu a iných sladidiel.

Ako už bolo uvedené, množstvo použitej tekutiny za deň závisí od veku dieťaťa, jeho studne a typu kŕmenia.

• Až 6 mesiacov. Dieťa, ktoré dojčí pred prvými doplnkovými potravinami, nemá potrebu ďalšej tekutiny. Dostáva všetky potrebné množstvo pitia z materského mlieka.
• S umelým a zmiešaným typom kŕmenia dieťa potrebuje ďalšiu tekutinu, pretože zmesi v ich zložení sa líšia od dámskeho mlieka a majú vyššiu hustotu. Za deň potrebuje dieťa 50-100 ml pitia (za horúceho počasia je viac prípustné). Môže byť prevarená voda, jablkový džús, bylinný čaj pre dojčatá. Ponúknuť dieťaťu, ktoré pije medzi kŕmením a nenahrádza hlavné jedlo tekutinou.
• Po 6 mesiacoch. Počas zavedenia doplnkových potravín deti začínajú dostávať tekutinu v rámci obilnín, polievok, zeleninového a ovocného pyré, ale keďže takéto jedlo má hustú konzistenciu, zvyšuje sa potreba pitia. V tomto veku, okrem vody, môže byť dieťaťu podané šťavy, komponty, bylinný čaj. Snažte sa nerobiť nápoje príliš sladké. Samotný cukor nemôže byť užitočný, ale okrem toho, dieťa, zvyknutie na sladké jedlo, nechce následne vnímať ďalšie vkus.
• Po 12 mesiacoch. V podstate v tomto veku dieťa prestane jesť materské mlieko a s istotou zje tvrdé jedlo. Predtým, ako idete spať, je možné dať detskej vode, kompote alebo kefir-nie viac ako 150-200 ml. Kravské mlieko do 3 rokov sa pre deti neodporúča. Ak sa dieťa prebudí v noci a požiada o pitie, dajte mu iba vodu. V prípade, keď dieťa odmieta vodu, nejde o smäd, ale o zvyk, z ktorého musí byť postupne odstavený. V noci by telo malo odpočívať a nezaoberať sa trávením potravín, takže v tomto veku sa neodporúča dať v noci zmes kefiru, mlieka alebo mlieka.

Ako normalizovať množstvo spotrebovanej tekutiny

Lekári sa nedávno veľa argumentovali o tom, či sme dosť pitia vody. Od detstva je dôležité učiť deti piť bežnú neharbonanovanú vodu v požadovanom množstve. Ak dieťa pije príliš a často, ale zdravé, venujte pozornosť životnému štýlu vašej rodiny.

• Teplota a vlhkosť vzduchu v obytných priestoroch. Ak dieťa požiada o pitie v noci, príčina môže byť príliš horúca a suchý vzduch v spálni. Optimálna teplota počas spánku by mala byť 18-20 ° C s vlhkosťou nad 50%. Izba pred spaním musí byť dobre vetraná. Ak je to potrebné, nainštalujte zvlhčovač vzduchu alebo zaveste mokrý uterák.
• Zdravá diéta. Ak po návšteve lekára neexistovala patológia, preskúmajte stravu. Vylučujte solenú, vyprážané, mastné jedlá, sladké nápoje, rýchle občerstvenie, hranolky, solené orechy a sušienky.
• Psychologické podnebie. Venujte dostatočnú pozornosť dieťaťu počas dňa, chráňte ho pred konfliktmi dospelých, poskytnite správnu každodennú rutinu a pokojný spánok. Ak vidíte, že dieťa je večer preskúmané, odmietnuť si prezrieť karikatúry pred spaním, urobte z dieťaťa relaxačný kúpeľ a prečítajte si rozprávku.

VIDEO: Koľko pije dieťa vodu?