Normálny ľudský impulz podľa roku, vek: tabuľka. Pulse - norma podľa veku u žien, mužov, detí: tabuľka. Aká je miera pulzu u dospelých v pokoji, fyzickej námahe, u tehotných žien? Kde sa môžem cítiť a zmerať impulz?

Tento článok vám podrobne povie o tom, ako správne zmerať impulz a aká je miera frekvencie impulzov, v závislosti od pohlavia a veku.

Pulz - norma podľa veku u zdravých žien: tabuľka

Každá osoba má pulz. Pochopenie, že je to celkom jednoduché, je pulz kolísaním v stenách krvných ciev. Výlety sa objavia, keď sa zníži srdcový sval. Podľa impulzu, alebo skôr jeho frekvenciou a silou, je možné približne určiť rytmus srdcového rytmu, povahu jeho práce, zdravie a súčasný stav veľkých ciev.

Môžete určiť zdravého človeka od prvých sekúnd, pretože u zdravého človeka by mala byť frekvencia pulzov (medzery medzi srdcovými rytmami) rovnaká a jednotná. Zhoršená frekvencia je už príznakom poruchy tela, napríklad patológia srdca.

Chýbajúci impulz by mal byť správne, musíte nájsť oblasti na tele, v ktorých sa vaskulárne výkyvy cítia veľmi dobre. Je tiež potrebné poznať hodnoty nameranej pulzácie, ktorá sa líši v závislosti od veku, ľudského pohlavia a jeho typu činnosti (športová osoba alebo osoba s chronickými chorobami).

Pulz by sa mal merať na radiálnej artérii, ktorá je dobre pociťovaná na zápästí. Čas merania je 30 sekúnd. Ak rytmus nie je možné stanoviť rytmus v prvých 30 sekundách, mal by sa pulz merať na minútu. Ak nemôžete zmerať pulz na zápästí, môže sa tiež cítiť v chrámoch.

Pulz u žien:

Pulz - norma podľa veku u zdravých mužov: tabuľka

Frekvencia impulzu je ovplyvnená niekoľkými dôvodmi:

• Vek osoby
• Poloha ľudského tela
• Jedlo
• Telesná teplota
• Cvičebný stres
• Stres
• Hormonálne pozadie človeka
• Prostredie

Zaujímavé: Je dôležité vedieť, že muži majú pulz o niečo nižší ako u žien. Rozprávanie určite je to od asi 5 do 8 úderov.

Na mužskom impulze alebo skôr jeho frekvencii má vek človeka veľký vplyv. Je tiež potrebné vziať do úvahy fyzický stav zdravia muža (dieťa, chlapca, chlapca) a jeho telesný tréning, stravovanie času (ako už dlho jedol) a čo urobil pred meraním pulzu ( spal, kráčal, bežal).

Pulz - norma podľa veku u zdravých detí: tabuľka

Pred meraním pulzu dieťaťa by mala každá osoba vedieť, že miera frekvencie otrasov váha v závislosti od veku. Detské telo, na rozdiel od dospelých mužov a žien, rastie veľmi rýchlo a vyrastá. Zvýšenie telesnej hmotnosti dieťaťa môže ovplyvniť ukazovatele.

Zaujímavé: Ukazovatele a normy zmeny impulzu už po tom, čo dieťa je 1 mesiac. Chýbajúci pulz dieťaťa by mal byť oveľa častejšie ako dospelý, aby určil jeho zdravotný stav. Po 1 mesiaci života sa pulz u dieťaťa znižuje a iba vtedy, keď sa otočí vo veku 12-13 rokov, normy sa stávajú podobnými normám dospelého.

Pulzná norma u tehotných žien: tabuľka

Tehotenstvo je osobitnou pozíciou ženy, ktorá ovplyvňuje jej zdravie a dobre. Po prvé, žena môže cítiť závažnosť „skákať“ z jej hrude a rýchly pulz. Nemali by ste sa s tým báť, pretože taký pulz je lekárskou normou tehotných žien. Faktom je, že na udržanie zdravia ženy, ako aj jej plod, srdce musí robiť takmer dvojitý objem práce a pumpovať asi jeden a pol litra krvi viac ako obvykle.

Frekvencia pulzu počas tehotenstva u ženy je častejšie približne 10-15 úderov ako frekvencia bežnej ženy. Takže, ak mala budúca matka v obvyklom stave pulz 110, potom je postava 120-140 úderov počas tehotenstva dosť dostatočná. Pri meraní je dôležité venovať pozornosť pleti ženy, jej činnosti (či sa zaoberá športmi: joga, plávanie, pilates atď.).

Zaujímavé: Frekvencia srdca dieťaťa sa nezvyšuje, a to napriek počtu pulzujúcich úderov matky. Pulz plodu sa môže zvýšiť iba v druhom a treťom trimestri tehotenstva a spomaliť niekoľko týždňov pred pôrodom.

Frekvencia pulzov u tehotnej ženy sa pri meraní nemení, ak zmení polohu tela (sedí, leží na jej chrbte alebo na strane). Frekvencia impulzov počas tehotenstva sa môže zvýšiť rovnakým spôsobom v závislosti od telesnej hmotnosti, ktorá sa zvyšuje na blížiaci sa pôrod. Prírastok hmotnosti a frekvencia impulzu sú ovplyvnené hormonálnym pozadím, zvýšeným metabolizmom, tlakovými prepätiami, závažnou toxikózou, posunom maternice.

Ak je pulz tehotnej ženy nad 90, potom lekári môžu bezpečne diagnostikovať tachykardiu. Takýto impulz najčastejšie nespôsobuje zlé dobre - komplikácie a komplikácie, ale impulz presahujúci známku 120 spôsobuje, že nás závraty, nevoľnosť a slabosť (v najhoršom prípade - strata vedomia). Liečba, ktorá upravuje tlak a pulzuje u ženy, môže predpísať iba profesionálny lekár.

Aká by mala byť frekvencia úderov za minútu impulzu u zdravého dospelého v pokoji, keď beží, chôdza, v tréningu: Norm

Aký pulz sa považuje za normálny u muža a ženy vo veku 30, 40, 50, 60 rokov?

Dámske pulzné normy:

Aký pulz sa u dieťaťa považuje za normálny vo veku 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 rokov?

Aký pulz sa u teenager považuje za normálny vo veku 13, 14, 15, 16, 17 rokov?

Kde môžem cítiť pulz?

Na ľudskom tele sa pulz pociťuje na niekoľkých miestach, a preto sa dá merať:

• Na zápästí -radiačné tepny pulzuje
• Lakťová tepna- Vyhľadajte tepnu lakťa, ktorá sa nachádza v ohybe lakťa.
• V axilárnej dutine
• Na chrámoch
• Časová tepna nad obočím
• Krk -umiestnenie karotidovej tepny
• Uhol úst (okraj čeľustí) - Tam môžete cítiť predný impulz.
• Slabina - Tu môžete cítiť femorálny pulz
• Pod kolenom(Ak je noha ohnutá, je popliteálna tepna).
• Nôh alebo šíp

Ako zmerať pulz na paži na zápästí sami a určiť pulz na karotickej tepne?

Na meranie impulzu je veľmi jednoduché:

• Budete musieť mať hodinky, ktoré by merali čas a počet štrajkov pulzov po určitú dobu.
• Upokojte sa a sadnite si, nájdite tichú a pokojnú izbu.
• Umiestnite index a prostredný prst pravej ruky na miesto pulzovania tepny (zápästie, krk alebo iná časť tela).
• Nastavte čas (z 30 na 60 sekúnd) a zvážte počet otrasov za toto obdobie.
• Skontrolujte údaje s tabuľkou

VIDEO: „Ako sami zmerať impulz?“