Ľanové semená sú pre dieťa veľmi užitočné. Dozviete sa o optimálnom veku a použití semien z článku.
Spokojnosť
Flaxové semená sú dokonale absorbované a pri správnom používaní sú užitočné nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Nedostatok alergických reakcií vám umožňuje pridať ľan do stravy detí do jedného roka. Pre staršie deti sa semená pridávajú k výrobkom všeobecne, pre malé deti, brúsené do ľanovej múky.
Rastlinné suroviny priaznivo ovplyvňujú prácu čreva. Pridanie ľanovej múky do detskej kaše má preháňavý účinok.
Ľanové semená pre deti: indikácie
Ľanové semená obsahujú veľa stopových prvkov, vitamínov, vlákniny a mastných kyselín. Optimálny pomer komponentov dodáva rastline množstvo liečivých vlastností. S ochorením horných dýchacích ciest majú ľanové semená protizápalový účinok.
Ľanové semená majú priaznivý vplyv na steny žalúdka, očistenie tela toxínov, sú účinným liekom pre červy. Môžete si prečítať o ďalších prospešných vlastnostiach ľanových semien tu.
Flaxové semená môžu byť udelené deťom, pretože budú mať účinný vplyv na tieto problémy:
- Nadbytok noriem cukru v krvi - Mastné kyseliny v kombinácii s vlákninou znižujú hladinu cukru v krvi.
- Trávenie - Zloženie semien zlepšuje absorpciu živín.
- Choroby - Odvar ľanových semien zmierňuje bolesť kĺbov počas prechladnutia.
- Oslabená imunita - Vyvážené zloženie semien zvyšuje odolnosť tela voči vonkajším faktorom.
- Srdcovo-cievne ochorenia - Normalizuje krvný obeh, posilňuje steny krvných ciev, normalizuje ukazovatele tlaku.
- Alergické reakcie - Vitamín F má protizápalový účinok.
- Vyrážky na pokožke - ľanový olej má účinok na hojenie rán.
- Črevná dysbióza - Vlákno v kombinácii s veľkým množstvom kvapaliny prispieva k mäkkej stolici.
- Počet semien z jedného roka je prípustný v rozmedzí 0,5 čajovej lyžičky. Predškolské deti môžu byť konzumované na čajovej lyžičke.
- Po 7 rokoch sa norma zvyšuje na polievkovú lyžicu. Ľanové semená sa dajú pripraviť rôznymi spôsobmi, všetko závisí od konkrétnej nevoľnosti tela.
- Škoda ľanových semien sa prejavuje vo veľmi zriedkavých prípadoch. Je dôležité pozorovať dávkovanie podľa veku.
- Produkt nemožno konzumovať pri hepatitíde, chorobe žlčníka, črevnej obštrukcii.
- Doplnok rastlín nemožno kombinovať s užívaním hormonálnych liekov.
Je možné dať dieťaťu dieťaťu dieťaťa dieťaťu?
Ak dospelí jednoducho môžu jesť hrsť semien, potom nie každý chápe, ako používať ľanové semená pre malé deti.
Pre deti až do jedného roka od ľanových semien, varené odvar. Odporúčaná dávka je 10 kvapiek pri jednom jedle.
- Ľanové semená pre deti zo zápchy Je potrebné pripraviť sa takto: Nalejte čajovú lyžičku semien 100 ml vriacej vody a trvte na pol hodiny. Trvte trikrát denne jeden týždeň. Ľanový olej sa môže odobrať zo šiestich mesiacov, nie viac ako 5 až 10 kvapiek. Pretože olej má horkú chuť, je lepšie ho premiešať s mliekom. Od roku môžete zdvojnásobiť sadzbu oleja. Je nežiaduce pridať olej do teplých jedál.
- Pre posilnenie imunity Ľanová múka sa musí zmiešať s práškovým cukrom a pridať sa trikrát denne do kulinárskych jedál.
- Na odstránenie dermatitída alebo alergické vyrážky Z ľanových semien sa varí odvarktorý sa pridáva pri kúpaní. Pre dva litre vody sa odoberá 100 g semien.
- Oil sa používa na masáž detí. Detská pokožka sa stane menej náchylnou na vyrážku na plienky.
- Takže ľanové semená fungujú efektívne proti červom, je potrebné ich brúsiť a naliať vodu do pomeru 1 polievkovú lyžicu. l. Na pohári. Vezmite tinktúru trikrát denne najmenej 10 dní. Ako alternatívu môžete zmiešať polievkovú lyžicu ľanovej múky so pohárom kefiru.
- Pre ošetrenie kašľa 2 lyžice. l. Ľanové semená sa naliavajú pohárom vriacej vody a trvajú na tom 30 minút. Vezmite produkt až 6 -krát denne.
- Ľanové semená sa dajú nasekať a naliať do druhých misiek štipkou. Ľanová múka sa používa na prípravu detských obilnín. Môže sa kúpiť v obchodoch alebo nakrájané nezávisle v mlynčeku na kávu.
Ďalej zvážte niekoľko receptov na varenie detských obilnín. Odporúča sa ich zahrnúť do ponuky detí starších ako 3 roky.
Kaša pohánky tónu pre deti
Zoznam komponentov:
- 100 g ľanovej múky
- 100 g pohánky
- 400 ml vriacej vody
- 1 lyžica. l. med
- 1 lyžica. l. hrozienka
- Maslo
Recept na varenie kaše pohánky tónu pre deti:
- Pohánka je vyprážaná na panvici na pár minút. Pomocou mlynčeka na kávu varte pohánkovú múku a premiešajte s ľanovou múkou.
- Nalejte hrozienky vriacou vodou, až kým nebude opuchnutý. Nalejte obilniny do malého panvice, premiešajte hrozienkami a nalejte vriacu vodu.
- Zabalte sa hustou látkou a nechajte hodinu. Hotová kaša je otrasená maslom a posypaná hrozienkami.
Ľanová kaša s mliekom pre deti
Zoznam komponentov:
- 2 lyžice. l. ľanová múka
- 100 ml mlieka
- 1 banán
- 1 jablko
Recept na varenie kašeľnice s mliekom pre deti:
- Ovocnú buničinu odrežte kockami.
- Varte mlieko a nalejte ľanové semená.
- Prikryte tanierom 5 minút, aby ste sa napučali.
- Hriech a zmiešajte hotovú kašu s ovocím.
Ľanová kaša s slivkami pre deti
Zoznam komponentov:
- ¼ šálka vody
- 50 g ľanových semien
- 50 g slivky
- 1 banán
Recept na ľanovú kašu sslivky pre deti:
- Grind Sutes do 2-4 dielov a nalejte vriacu vodu. Skombinujte semená zeme ľanu s slivkami a vodou. Pridajte banán a porazte celkovú hmotnosť v mixéri.
- Kaša sa podáva horúca aj studená.
Pred zavedením ľanovej kaše do detskej stravy musíte poradiť s lekárom a študovať prospešné charakteristiky závodu. Semená ľanových ľanu rýchlo získavajú nepríjemný zápach, takže je lepšie používať vždy čerstvé. Je lepšie kúpiť si ľanový olej v malých objemoch.
Ľanové semená pre deti: recenzie
Recenzie o ľanových semenách:
- Elena:„Moja dcéra má neustálu zápchu od 2 mesiacov života. Po 7 mesiacoch zavedením doplnkových potravín sa obraz zhoršil. Rozhodol som sa vyskúšať ľudové lieky. Pretože dieťa je alergické, zastavila sa na ľanových semenách. Ukázalo sa, že rastlinný produkt je veľmi efektívny. Nalejem ich vriacou vodou a dám pol čajovej lyžičky s mliekom trikrát denne. Kreslo dieťaťa sa zlepšilo hneď nasledujúci deň. “
- Alexandra:„Alergista odporučil použitie ľanu na kúpanie dieťaťa. Stačí variť 1 polievkovú lyžicu semien so pohárom vriacej vody do detského kúpeľa. Hmotnosť kyseliny je zriedená vodou. Po prvom kúpaní sa suché listy pokožky a počet vyrážok na pokožke výrazne zníži. “
- Tatiana:„Do detského menu pridávam ľanové semená. S ich pomocou posilňujeme imunitu v zime, nahradzujeme nedostatok vitamínov. Pre staršie dieťa pridávam ľanové semená do rôznych pečiva. Pred spaním pridám kefír ľanovej múky. Ráno je k dispozícii mäkká stolička. “
Video: ľanové semeno
