V tomto článku sa dozviete, či dojčiaca matka môže jesť vajcia. A ak je to možné, v akej forme je lepšie použiť.
Spokojnosť
Keď sa dieťa narodí v mame, v prvom rade spočíva v zodpovednosti za svoj stav. Od prvých dní začne mama dojčiť dieťa. Kvalita materského mlieka priamo ovplyvňuje vývoj a zdravie drobkov.
Je lepšie nepoužívať niektoré výrobky, ak ste na GV, aby dieťa nemá problémy s črevami, žalúdkom a neexistuje alergia. Vyžaduje sa tiež, aby bola strava vyvážená. Dieťa by malo dostať všetky živiny. Ďalej sa poďme na otázku, či existujú vajcia pri dojčení.
Sú prepelice vajcia s dojčiacou dojčiacou mamou?
Vajcia prepelice boli predtým považované za exotické jedlo. Bolo ťažké ich kúpiť v obchode. Teraz nie sú problémy s nákupom tohto produktu.
- V vajciach prepelice sa nachádza celý sklad vitamínov. Sú obzvlášť bohatí vitamíny všetkých skupín v. Okrem toho obsahujú vitamíny a, bielkovina, vápnik, žehlička. Tieto komponenty sú potrebné pre jedlo pre deti
- Aj keď sa prepelice vajcia považujú za stravu, mamička sa musí vložiť do svojej stravy v etapách. Monitorovať stav novorodenca (existuje nebezpečenstvo alergénnych reakcií). Začnite jesť na polovicu vajíčka denne A žiadne ďalšie nové výrobky nejedia počas tohto obdobia
- V prvých mesiacoch Vývoj dieťaťa využitie iba varené varené vajcia. Na prípravu takýchto vajíčok by sa mali variť ďalších šesť minút po varení
- Keď dieťa vyrastie, mama môcť bude Sú vyprážané, vajcia softvér a dokonca Surový. Nezabudnite ich umyť pred varením teplou vodou a sódou a potom opláchnite studenou vodou pod kohútik
Koľko prepelicových vajíčok môžete mať denne matke novorodenca?
- Aj keď po zavedení matky nového produktu dieťa nemalo alergiu, nie je potrebné zneužívať prepelice vajcia. Dosť jedzte 1-2 vajcia denne
Dôležitý: Pred varením skontrolujte vhodnosť prepelice. Ak to chcete urobiť, spustite ich do bežnej studenej vody. Ten, ktorý sa topí - čerstvé plávajúce vajíčko vo zvislej polohe - dvojtýždňový predpis a to, čo sa objaví, je nemožné.
Môžu byť varené kuracie vajcia dojčujúce mamu?
Názory špecializovaných lekárov sa v tejto veci líšia. Niektorí tvrdia, že by ste nemali mať mladú, ošetrovateľskú matku, kuracie vajcia sú všeobecne šesť mesiacov. Iní sú k tomuto rozsudku lojálnejšie.
Bielkoviny kuracích vajíčok - Je to silné alergén. Vaječný žĺtok - zriedka spôsobuje alergie. Nie všetky deti však podliehajú alergickým reakciám na tento produkt. Ak telo vyžaduje tento konkrétny produkt, musíte postupne vložiť vajcia do stravy. A najlepšie je začať jesť 1/3 žĺtka. Po prijatí prvej časti produktu sledujte svoje dieťa, má na pokožke nejaké gastrointestinálne poruchy alebo sčervenanie. Ak v priebehu niekoľkých dní neexistujú žiadne problémy, môžete opäť jesť polovicu žĺtka. A tak na zvýšenie.
Dôležitý: Počas obdobia dojčenia je vhodné jesť nie viac ako dve kuracie vajcia týždenne.
Môžu byť kuracie vajcia ošetrovateľkou?
Bežné vyprážané kuracie vajcia v štíhlom oleji alebo tuku sú kontraindikované pre dojčiace matky. Toto jedlo má veľa cholesterolu škodlivých pre srdce. Napriek tomu, po takom výdatnom jedle sa môže vyskytnúť ťažkosti v žalúdku, dochádza k páleniu záhy.
Nenechajte sa však rozčuľovať. Mamičky novonarodených detí môžu jesť vajcia pripravené v pomalom hrnci, dvojitý kotol, jednoducho - na panvici s protiprúdom povlakom bez pridávania olejov a tukov.
Ako variť vajcia v pomalom sporáku?
- Vajce dôkladne umyte v teplej vode sódou a potom studený beh
- Vezmite si tenký kúsok chleba
- Rozbite škrupinu kuracieho vajíčka, oddeľte bielkovinu od žĺtka
- Porazte proteín s mixérom
- Nalejte ho na chlieb
- Mierne stlačte lyžičkou uprostred stvorenia, umiestnite tam žĺtok
- Solujte misku, vložte do pomalého sporáka
- Pečieme sedem až deväť minút
- Potom posypte kôprou
- Nechajte ešte jednu alebo dve minúty prúdiť
- Potom sa môžete zdržať
Dôležitý: Fry vajcia nemôžu jesť dojčiace matky, ak už nie sú tri mesiace. Až do dosiahnutia tohto veku sa odporúčajú iba varené kuracie vajcia.