Takmer tretina populácie našej planéty má spoločné problémy. Ak pred niekoľkými rokmi zahŕňala táto skupina hlavne starších ľudí, dnes sa diagnostikuje stále viac takýchto problémov s mladými ľuďmi. Moderný život výrazne „načíta“ kĺby. A nie vždy, že tomu dokážu dlhú dobu odolať.
Spokojnosť
- Choroby kĺbov nôh, členkových a bedrových kĺb
- Príčiny ochorenia kĺbov
- Choroby kĺbov, príznaky a príznaky
- Degeneratívne choroby dystrofických kĺbov
- Choroba kĺbov - artróza
- Autoimunitné choroby
- Zápalové choroby kolenného kĺbu
- Infekčné kĺbové ochorenie
- Choroba kĺbových kokov
- Synovitída kolenného kĺbu
- Kĺby kĺbov buritskej liečby
- Kĺbové choroby u detí
- Prevencia ochorenia kĺbov
- Metodika liekov Liečba kĺbových chorôb
- Lieky na liečbu a posilnenie kostí, kĺbov, chrupavky a väzov
- Aké antibiotiká sa používajú na ochorenie kolenných kĺbov?
- Vápnik na ošetrenie a posilnenie kostí a kĺbov
- Športová výživa pre choroby kostí a kĺbov, na posilnenie chrupavky, väzivo a šľachy
- Glukozamín a chondroitín na liečbu a posilnenie kĺbov, chrupavky, väziva a šľachy
- Glukozamín a chondroitínový krém na miestne použitie
- Doplnky výživy a vitamíny na liečbu chorôb kĺbov a posilňovanie kostí, chrupavky, väzy a šľachy
- Cvičenia na liečbu a posilnenie kostí, kĺbov a väzov
- Liečba kĺbových chorôb s ľudovými prostriedkami
- Želé na liečbu a posilnenie kĺbov a chrupavky
- Med na ošetrenie a posilnenie kĺbov a chrupavky
- Ako piť želatínu na ošetrenie a posilnenie kĺbov a chrupavky
- Spoločné choroby: Tipy a recenzie
- Video. Kĺbové choroby a ich liečba
Choroby kĺbov nôh, členkových a bedrových kĺb
Kĺby sú mobilné kĺby kostrových kostí. Vďaka nim sa človek môže pohybovať, vykonávať prácu s rukami a vykonávať ďalšie akcie. Bolesť vznikajúce v kĺboch \u200b\u200bje prvým a najzávažnejším znakom, že niečo v tejto časti tela nie je v poriadku.
Príčiny ochorenia kĺbov
Existuje veľa dôvodov, prečo sú kĺby zničené. Medzi takéto dôvody patrí nesprávna výživa, častý pobyt vo vlhkosti a chladu, zlá ekológia a zlé návyky.
Ochorenie kĺbov je veľmi často infekčné a vyskytuje sa aj v dôsledku zhoršeného krvného obehu v končatinách. Kĺby môžu tiež trpieť kvôli zraneniam a častým stresom.
Choroby kĺbov, príznaky a príznaky
Existuje veľa dôvodov na takéto problémy. A to znamená, že príznaky sa budú líšiť. Medzi hlavné patria:
- bolesť na miestach lézií
- horúčka (často s artritídou)
- charakteristika „Crunch“ pri pohybe
- opuch poškodených častí
- zásoby
Degeneratívne choroby dystrofických kĺbov
Tieto nebezpečné choroby v prvom rade pôsobia na chrupavku a môžu úplne zničiť kĺb. Degeneratívne dystrofické choroby môžu ovplyvniť všetky časti tela, ktoré obsahujú chrupavkové tkanivo. Medzi takéto choroby patrí cystická degenerácia, artritída a artróza.
Choroba kĺbov - artróza
V procese ich života sa chrupavky kĺby nosia a deformujú. To vedie k takémuto ochoreniu, ako je artróza. Kĺb kolena, členku a bedra je najčastejšie citlivé na túto chorobu. Menej často sú prsty a nohy podrobené artróze.
Hlavným príznakom artrózy je bolesť počas pohybu alebo fyzickej aktivity. Existuje niekoľko štádií artrózy. Čím vyššie je štádium tejto choroby, tým silnejšia je bolesť.
Autoimunitné choroby
„Hlavnou“ chorobou kĺbov, ktoré sú autoimunitné, je reumatoidná artritída. Toto ochorenie sa vyznačuje zápalom spojivového tkaniva s poškodením hlavne malých kĺbov. Najčastejšie sa vyskytuje u žien stredných a starších ľudí.
Pri reumatoidnej artritíde sa objavuje súčasné poškodenie niekoľkých kĺbov rúk, chodidiel, zápästia, kolena, medzistavcových kĺbov krku. Ochorenie postupuje postupne.
Zápalové choroby kolenného kĺbu
Zápalové procesy v kolennom kĺbe sa môžu vyskytnúť v dôsledku:
- Modriny a iné zranenia
- Systémové choroby (dna, reumatizmus a psoriáza)
- Infekcia
Medzi príznaky takýchto chorôb patrí bolesť počas pohybov, opuch kolena a nemožnosť úplného rozšírenia nohy.
Ak chcete zastaviť zápalové procesy v kĺbe, musíte mu dať mier a pripojiť ľad. Ďalšia liečba závisí od príčiny zápalových procesov v kĺbe. Pre zranenia a modriny sú predpísané lieky proti bolesti a kompresie z liečivých bylín.
Infekčné kĺbové ochorenie
Najbežnejšou infekčnou chorobou kĺbov je infekčná artritída. Toto ochorenie sa začína vyvíjať, keď do tela vstupuje príčinná činnosť infekcie. Môže sa to stať počas zranení alebo pri sušených mikróboch krvou.
Príznaky infekčnej artritídy sú ostré bolesti, ku ktorej sa vyskytuje počas pohybu. Postupom času sa opuchy tvoria nad kĺbom. Toto ochorenie môže byť sprevádzané zvýšením teploty a začervenania v postihnutej oblasti.
Infekčná artritída sa lieči poskytovaním pokojového kĺbu a antimikrobiálnej terapie.
Choroba kĺbových kokov
Coksartróza má tiež druhé meno osteoartrózy bedrového kĺbu. Toto je líder v degeneratívnom-dystrofickom ochoreniach muskuloskeletálneho systému.
Príznaky koxartrózy sú bolesť v stehne a inguinálnej oblasti, krívanie, obmedzenie pohybov a atrofia bedrových svalov.
V počiatočných štádiách sa koxartróza lieči protizápalovými liekmi a prostriedkami na obnovenie chrupavky. V pokročilých fázach sa nanešťastie môžete zbaviť problém s výmenou poškodeného spoločného umelého.
Synovitída kolenného kĺbu
Synovitída je ochorenie kĺbov, ktoré sa vyznačuje akumuláciou tekutiny v kĺbovej dutine. Toto ochorenie často odhaľuje kolenný kĺb. Ale môže zasiahnuť aj členok, lakte, zápästie a ďalšie kĺby.
Príčinou synovitídy sú zranenia, infekcie, alergie, choroby krvi, endokrinné choroby a metabolické poruchy.
Príznaky choroby sú: bolesť, zvýšenie objemu kĺbu, všeobecná nevoľnosť a slabosť. Ak sa s týmto ochorením vyskytuje hnisavá infekcia (pomerne často), objavia sa príznaky všeobecnej intoxikácie.
Kĺby kĺbov buritskej liečby
Burzitída môže byť spôsobená infekciami poškodzujúceho kĺbu v dôsledku odrenia, modrín a iných zranení. Toto ochorenie sa vyznačuje zápalom kĺbov a akumuláciou tekutiny v nich. Najčastejšie je burzitída vystavená ramennému, lakanovi a kolennému kĺbu.
Príznaky tohto ochorenia môžu byť bolesť, horúčka, opuch v oblasti poškodenia, všeobecná nevoľnosť, nevoľnosť atď.
Liečte burzitídu pomocou odpočinku, liekov proti bolesti, vishnevsky masť atď.
Kĺbové choroby u detí
Kĺbové choroby u detí sa môžu vyvinúť v dôsledku prirodzeného rastu tela. A tiež pri zraneniach: natiahnutie, zlomeniny, dislokácie atď. Spoločné choroby u detí môžu mať tiež infekčnú povahu.
Prevencia ochorenia kĺbov
Aby neboli kĺbmi v starobe, musia ich chrániť. Prevencia opísaného problému je postavená na troch komponentoch:
- Správna výživa
- Udržiavanie normálnej hmotnosti
- Fyzické cvičenia
Metodika liekov Liečba kĺbových chorôb
Na liečbu kĺbu v špecializovaných inštitúciách sa používajú nasledujúce metódy:
- Blokáda zóny bolesti
- Intraartikulárne podávanie protizápalových liekov
- Intra -artikulárne podávanie látok chrániacich kĺb pred zničením
- Kĺbové ošetrenie špeciálnymi simulátormi
- Elektrická stimulácia zóny poškodenia
- Impulzná magnetoterapia zóny poškodenia
- Špeciálna gymnastika s aktiváciou chorých kĺbov
Lieky na liečbu a posilnenie kostí, kĺbov, chrupavky a väzov
- Na liečbu kĺbov v zdravotníckych inštitúciách sa používajú antibiotiká, ktoré zmierňujú bolesť v oblasti poškodenia. Napríklad, „Indometacin“
- Potom sa na zlepšenie štruktúry chrupavkovej tkaniny používajú chondroprotektory. To znamená prípravy glukozamínu a chondroitínu. Napríklad, „Arthroglikan“
- Používa sa na liečbu chorôb kĺbov a liekov na základe liečivých bylín. Takéto fondy zahŕňajú „Dimexid“. Je varený, ponorený do kvapaliny a aplikuje sa na bolesť
Aké antibiotiká sa používajú na ochorenie kolenných kĺbov?
Na liečbu zápalových procesov v kĺboch \u200b\u200bsa používajú antibiotiká. Napríklad, „Minocyclin“. Tento liek rýchlo a efektívne ovplyvňuje krbu choroby, pomáha zmierniť opuch a pocit stuhnutosti. Okrem toho aktívne látky, ktoré tvoria „minocyklín“, spomaľujú deštrukciu chrupavky. Tento nástroj je indikovaný pre zápalovú alebo infekčnú artritídu.
Vápnik na ošetrenie a posilnenie kostí a kĺbov
Vápnik je základom kostného tkaniva. Bez normálnej úrovne tohto makroelentu v tele nie je možné mať zdravé kĺby. V kostiach, ako v akýchkoľvek iných tkanivách tela, existuje nepretržitý proces obnovy. Nové bunky nahrádzajú staré.
V tomto prípade sa používa vápnik, ktorý vstupuje do tela s jedlom. Mimochodom, potrebujete vitamín D, aby ste asimilovali tento makro prvok, a preto si vyberiete výrobky alebo umelé prísady pre svoju stravu, musíte zvýšiť počet vitamínu.
Dôležité: Vápnik je potrebný nielen kĺby, ale aj krv. Ak to v tele nestačí, bude „vybraná“ z kostí. Robí ich slabými a krehkými. Preto je pre zdravie muskuloskeletálneho systému potrebné zohľadniť množstvo tohto makroelentu prichádzajúceho s jedlom. Vďaka nedostatku produktov by sa mal vápnik dopĺňať rôznymi liekmi. Napríklad, „Caltemin“ alebo „Vápnik D3 podľa prezývky“.
Športová výživa pre choroby kostí a kĺbov, na posilnenie chrupavky, väzivo a šľachy
Športová medicína úzko súvisí s liečbou a prevenciou kĺbových chorôb. Športovci zažívajú ťažké náklady a prví „požiadajú o pomoc“ sú kĺby.
Glukozamín a chondroitín na liečbu a posilnenie kĺbov, chrupavky, väziva a šľachy
Existuje veľa športových prísad, ktoré pomáhajú väzbám a chrupavke. To najlepšie z nich sú prísady založené glukozamín. Táto látka v tele je zodpovedná za produkciu núdzového proteínu, ktorý „pateticky“ poškodil chrupavkové tkanivá.
Vezmite glukozamín s kurzami 6-8 týždňov 2-3 krát ročne. Denná dávka 1500 - 2000 mg.
Ďalší stavebný proteín chrupavkových tkanín sa nazýva chondroit. Medzi výrobcami športovej výživy nie je tak populárny ako glukozamín. Na základe však nájdete prísady na obnovenie kĺbov.
Molekula chondroitínu má dôležitú úlohu. Prináša vodu do kĺbov. Ak kĺby chýbajú správne množstvo vody, rýchlo sa opotrebujú. Pripravujem sa s chondroitínom (vyrobeným z bravčovej, žralok a chrupavky veľrýb) počas obdobia veľkej fyzickej námahy denne 800-1200 mg ráno a deň počas jedla.
Glukozamín a chondroitínový krém na miestne použitie
Krém, medzi ktorými je komponenty, z ktorých je glukozamín a chondroitín, je vynikajúcim nástrojom na obnovenie chrupavky a kostného tkaniva. Môže sa použiť na zlomeniny, choroby kĺbov a chrbtice. Dnes si môžete kúpiť veľa prostriedkov tohto zmyslu.
Používajú ho takmer všetci športovci, ktorí pracujú s bremenom. Niektorí dokonca uprednostňujú veterinárne krémy v dôsledku väčšej koncentrácie aktívnych komponentov. Napríklad, „Alezan“.
Doplnky výživy a vitamíny na liečbu chorôb kĺbov a posilňovanie kostí, chrupavky, väzy a šľachy
- „Chondrolon“ - Droga založená na chondroitíne sa používa na intramuskulárne podávanie. Existuje tiež vo forme kapsúl na orálne podávanie a masť. Denná dávka 1000 mg
- „Don“ - Droga založená na glukozamíne. Existuje prášok na orálne podávanie a roztok na intramuskulárnu injekciu. Vezmite 1 tašku za deň alebo 3 ml trikrát týždenne počas 4-6 týždňov
- „Doppelgerz Asset“ - Doplnkový doplnok obsahujúci 700 mg glukozamínu v jednej kapsule a 100 mg chondroitínu
- „Glukosamín Forte“ - Doplnok výživy obsahujúceho glukozamín, chondroitín, Ecstect Chrup
- „Injoy Enti“ - Zlý, v ktorom okrem glukozamínu a chondroitínu obsahuje extrakt z bambusu a ďalšie komponenty
- „Kolagén ultra“ - dodávky stravy, do ktorých kolagén zahŕňa
- „Caltemin“, „Artritit“, „Artro Complex“ - vitamínové komplexy na posilnenie kĺbov a väzov
Cvičenia na liečbu a posilnenie kostí, kĺbov a väzov
Pravidelné triedy s fyzickou aktivitou pomáhajú rozšíriť mládež kĺbov. Existuje veľa cvičení na posilnenie pohyblivých častí muskuloskeletálneho systému.
- Na posilnenie kĺbov prstov môžete použiť obvyklé eSPANDER za ruky
- Hlavná vec je zvoliť projektil pre optimálne zaťaženie. Pri stlačení expandéra nie je sila dôležitá na posilnenie väzov prstov, ale schopnosť prežiť 12-15 krát v jednom prístupe
- Na posilnenie väzov lakťového kĺbu, také populárne cvičenie ako zdvíhanie činiek na biceps. Aby ste to dosiahli, musíte strojene prekročiť ruky v lakťoch bez toho, aby ste odtrhli hornú časť ruky z tela. Opäť je dôležité, že nie je zvýšenie zaťaženia, ale správna technika. Nie je potrebné si pomôcť s zborom. Mali by fungovať iba bicepsy a väzy lakťa
- Vynikajúce cvičenie na posilnenie väzov na plece je vytiahnutie. Musí sa to robiť bez trhliny a pomoci prípadu. V opačnom prípade môžu byť väzy škodlivé. Ak nemáte správnu silu na vykonanie tohto cvičenia, urobte z neho ležanie s dôrazom na päty na podlahe. Aby ste to dosiahli, vložte priečku do požadovanej výšky a zdvihnite telo a dotknite sa jeho hrude. 10-15-krát v 2 prístupoch pomôže posilniť väzy rúk
- Nie je nič lepšie na posilnenie väzov v kolene drevák. Ak hmotnosť vášho tela nestačí na to, aby sa koleno dalo, že požadované zaťaženie môže použiť činky a drep, pričom ich drží rovnobežne s telom po bokoch. Pokročilejšia verzia tohto cvičenia, drepy s barom na pleciach. Ale s boľavými kolenami je zakázaná. Musí sa vykonávať iba na posilnenie kolenného kĺbu. 10-15 drepov 2-3 sa blíži k skvelým spôsobom, ako posilniť kolenný väz.
- Na posilnenie väzov dolnej nohy bude vynikajúce cvičenie skákanie na kapitána. Mimochodom, toto cvičenie je vynikajúcim katalyzátorom spaľovania nadbytočného tuku. Existuje niekoľko možností skákať na lane: na dvoch nohách, striedavo na každej z nôh atď. 10-15 minút s prestávkami za deň dostatočne na posilnenie väzov dolnej nohy
Liečba kĺbových chorôb s ľudovými prostriedkami
Tradičná medicína môže ponúknuť veľa prostriedkov na liečbu kĺbov.
- Najjednoduchšie z nich sú horúce slané kúpele. Aby ste to dosiahli, musíte vytočiť kúpeľ teplou vodou, rozpustite sa v nej jeden a pol pohárov anglickej soli (magnézia) a vrhnúť sa do nej 20-30 minút
- Niektoré typy chorôb kĺbov nemajú radi teplo. Takéto bolesti môžete použiť na odstránenie takýchto bolesti ľad. Ale spravidla takto sa bolesť dočasne zmierňuje. Po „teplých“ chorých kĺboch \u200b\u200bsa opäť cíti
- Ďalším účinným ľudovým liekom na liečbu kĺbov je masť založená na žĺtku. Z tohto dôvodu je zmiešaný 1 lyžička. Lapipidar, 1 polievková lyžica. l. Prírodný jablčný ocot a jeden žĺtok. Po tom, čo sa hmota stane homogénnou, je potrebné ju vtierať do kĺbu
Želé na liečbu a posilnenie kĺbov a chrupavky
Pri artróze musíte jesť riad, ktoré obsahujú kolagén vo veľkom množstve. Tento fibrilárny proteín je základom chrupavky. Jelloy je majstrom obsahu tejto látky. Preto s artrózou a prevenciou kĺbových chorôb je potrebné zahrnúť túto legendárnu misu do vašej stravy.
Med na ošetrenie a posilnenie kĺbov a chrupavky
S pacientmi môžete používať výrobky na báze medu. Používajú to na to masáž medu choré miesta. Pre väčší účinok sa dajú najprv zahriať pomocou zahrievacej podložky. Po 10 postupoch by mala bolesť odísť.
Tinktúra s medom - Ďalší populárny liek používaný na liečbu opísaných problémov. Aby ste ju pripravili, musíte zmiešať pol pohára reďkovkovej šťavy, pohár medu, pol pohára vodky a lyžicu stolovej soli. Takáto tinktúra by sa mala užívať každý deň pred spaním a vtierať ho do boľavých kĺbov.
Ako piť želatínu na ošetrenie a posilnenie kĺbov a chrupavky
Želatína je dobrou alternatívou k chrupavke z bravčového mäsa, ktorá sa nepoužívala na obnovenie chrupavkovej tkaniny, ktorá nie je tak dávno. Ale na rozdiel od želatíny nadmerné použitie takéhoto chrupavky poškodzuje telo. Zistilo sa, že tento produkt môže zvýšiť cholesterol krvi. V želatíne sa taký vedľajší účinok nenašiel.
Dôležité: Želatína sa môže použiť nielen na spracovanie kĺbov, ale aj na porušovanie rovnováhy so soľou vody. Želatína pomáha odstraňovať viskozitu žlče, vďaka čomu sa riziko kameňov znižuje.
Želatína na posilnenie kĺbov a väzov je akceptovaná denne. Denná dávka je 10 gramov. Musí sa rozdeliť na dve časti a musí byť prijaté ráno a večer. Georgine sa rozpustí v pohári vody pred použitím alebo želé.
Recept. Ďalší liek na základe želatíny na posilnenie kĺbov. Na jeho prípravu musíte vziať 2/3 šálky mlieka, 2 čajové lyžičky želatíny, 2 lyžice. polievkové lyžice medu. Zložky sa musia zmiešať a trvať na hodinu. Potom sa táto zmes zahrieva, až kým sa želatína nerozpustí. Takýto nástroj musíte použiť trikrát týždenne na mesiac.
Spoločné choroby: Tipy a recenzie
Ilya. Niekde som počul, že v prove a cesnaku obsahuje látku, ktorá aktivuje produkciu enzýmov telom, ktoré chránia a obnovujú kĺb. Preto radím všetkým, je tu luk a najmä cesnak. Koniec koncov, existuje veľa ďalších užitočných látok.
Alexandra. A som liečený medom. Trejem ich boľavými kĺbmi, zabaľte ho gázou a nechajte ju cez noc. Ale tu hlavnou vecou nie je ťahať kĺb. V opačnom prípade je krvný obeh narušený a zhorší sa.
Video. Kĺbové choroby a ich liečba
Som kancelársky planktón, takže ovocie začali zraďovať, Soustodes sa cítili. Doktor nepovažoval nič strašné, povedal, že nedostatok chondroitínu a glukozamínu. Pridelili mi kurz pitia maximum glukozamínu, má zloženie týchto látok iba obsahuje a tiež: kolagén, kyselinu hyalurónovú, vitamín C, mangán, selén, kvercetín. Teraz budem jesť správne, že telo bude mať dosť.
Ďakujem, bolo zaujímavé čítať. Niekedy sú kĺby niekedy zrýchlené, zjavne musím ísť k lekárovi.
Tiež som čelil skutočnosti, že kĺby sa začali pripomínať. Ale začal som chodiť do haly, prišiel som k forme. Tréner uviedol, že keďže kĺby sú bolestivé zmeniť tréningový režim. A radil mi, aby som pil maximum glukozamínu s kurzom, podľa neho sú látky obsiahnuté, ktoré sú potrebné na chrupavku.
V poslednej dobe sa v kĺboch \u200b\u200bzačala silná bolesť, lekár povedal, že potrebuje piť liek. Predpísal som mi Evlavavsky SportExpert glukozamín chondroitín, pil som ho mesiac a viete, bolesť bola odstránená ako moja ruka a ja som sa stále bál ísť k lekárovi a bol som liečený. Teraz už nebudem ľutovať, že som išiel, pretože liek je lacný a v mnohých lekárňach je. A zložky tohto lieku sa vyrábajú vo Veľkej Británii a Nemecku, takže kvalita má nadváhu.
Ale keď sa objavila artritída, predpísali celú horu drog. Jedol som s hrstkami, ale nemám zmysel - ublížil a naďalej ublížil. Potom mi odporučili, aby som vypil obsluhovanie. Bolesť začala ustupovať, teraz to vôbec neubližuje. Ale neopustil som liečbu predpísanú lekárom
Nie každý sa odváži injekcie, koniec koncov, bolí to. Beriem maximum glukozamínu, existuje zložité zloženie chondroprotektorov, ktoré, ako viete, zlepšuje prácu kĺbov-a začal som sa cítiť celkom dobre, alebo skôr moje kolená, nie sú takmer žiadne bolesti.
Myslím, že by si nemal žartovať so spojmi vôbec. Je to také, že zdravotné postihnutie môže skončiť. Preto som predpísal, akceptujem, že sa nezaoberám sa sebavedom. Mimochodom, je tu tiež maximum glukozamínu na základe liečby. Chondroprotektory vo svojom zložení sú dokonale ovplyvnené bolesťou a všeobecne sú schopné obnoviť chrupavku a kĺby. Som šťastný!
Skvelý článok, ďakujem.
Ďakujem vám za taký rozsiahly článok, odpovedal na všetky otázky týkajúce sa tejto choroby a dokonca aj mnohých metód liečby, ktoré som zhromaždil pre seba. Aj keď už používam veľa spôsobov liečby na seba, pokúsim sa spojiť niektoré fyzické cvičenia podľa môjho názoru. A s bolesťou mi článkonožca pomáha vyrovnať sa s touto masťou založenou na liekoch, ktoré sa aplikujú dvakrát denne a bolesť ustúpi po 40 dňoch.
Zdá sa, že kým som nešiel do telocvične a kĺby sa neobťažovali, ale potom začala študovať a kríza sa objavila pri chôdzi v kĺboch. Nečakala na „pokračovanie“, išla k lekárovi. Teraz beriem chondroprotektory na udržanie zdravia kĺbov, ktoré sú v zložení maxima glukozamínu. Takže som si všimol, že „Crunch“ sa začala „krízať“ a spoločná fyzická aktivita „prenos“ je jednoduchšia.
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že je veľmi dôležité udržiavať rovnováhu tukov a tých správnych. Keď som prešiel na diétu s vysokým obsahom tuku, kĺby prestali ochorieť ...+Samozrejme, beriem ďalšiu trojitú omega-3 Evalrovskuya a snažím sa viac presunúť. Všetko v komplexe je platné)
Stál som s bolesťou v kĺboch \u200b\u200ba môj vek ešte nie je pokročilý. Tu napísali, že pracovníci v kancelárii často trpia - to je pravda, veľa sedíme a minimálne športy a pohyby v živote. Pil som s glukozamínom maximum s kurzom, napriek tomu existujú glukozamín a chondroitín, ktorí nie sú pre kĺby ani zbytočné. Vystúpim z domu, dokonca len chodím a tú výhodu.
Náš dedko tiež trpí bolesťou kĺbov, ako obvykle „pre počasie“. Je to zachránené takto: mazuje koleno s naftadermom, zabalí sa s filmom a v horúčave to robí dvakrát denne. Po niekoľkých dňoch bolesť ustúpi.
Aby mi kĺby nedali vedieť, pijem chondroprotektory už rok. Zvyčajne rýchlosťou večného a jesene. Je pravda, že ceny sú rôzne, pre niektoré fondy existuje priama kozmická cena. Začal som brať maximum glukozamínu, tam sú obsiahnuté glukozamín a chondroitín v potrebnej dávke a zároveň to nie je drahé.
Stáva sa mi, že kĺby bolia. Priateľ mi poradil pomocou dialrapidu, tento prášok sa musí rozpustiť vo vode a pití. Chuť je príjemná, je pre mňa ľahké ju piť, ale to je dôležité, bude ju rýchlo nakŕmiť a vždy je toho veľa. Produkt je dosť univerzálny, z mnohých druhov bolesti, ktoré pomáha, udržujem prášok v prvej súprave domu.
Je dôležité nečakať, kým prejde, videl som lekára. Každý rok mi bol pridelený kurz na pitie chondroprotektorov. Vzal som si najdrahšie, zdalo sa mi, že čím vyššia je cena, tým lepšie. Ale potom som na internete čítal, že je dôležité pozrieť sa na kompozíciu, že optimálne dávkovanie glukozamínu a chondroitínu by bolo. Na základe toho som sa rozhodol vyskúšať maximum glukozamínu, nevšimol som si žiadny rozdiel s drahšími prostriedkami. Som spokojný s liekom, kĺby sa nedovolia vedieť, hlavnou vecou je monitorovať zdravie.
Zastavil som výber od liekov proti liekom na dialrapid. Produkt je chladný, moderný a rýchly. Áno, nie je vhodné ho používať dlhšie ako tri dni, ale bolesť v kĺboch \u200b\u200bza deň alebo dva s ním úplne, tri dni a nikdy som to nebral. Takže anestézia s ním je dosť kvalitná.
Mám už viac ako 50 rokov. Pravidelne absolvujem vyšetrenia s lekármi, sledujem moje zdravie. Pri vyšetrení lekár povedal, že čoskoro môžem mať kĺbové ochorenie. Pretože už existujú nejaké znaky, ktoré to naznačujú. Napísal som mi na preventívne účely nôh a rúk na určitých miestach s balzamom s olejmi z červenej. Išiel som a kúpil som ho v lekárni, cena bola nízka, ale hovorí o všetkom. Začala sa rozmazať. Mazala nasadil 3. Postupom času som cítil vylepšenia, únava na týchto miestach zmizla. Čoskoro opäť lekárovi s dobrými výsledkami.
Kĺb mi občas ublížil. Nikdy neprestávam bolesť, to je nepohodlie čo. Chovám Dialrapid Prášok v pohári vody a potom bolesť prechádza pomerne skoro. Náprava chutí príjemne, vyhovuje mi vo všetkom. Ešte som sa nedostal k lekárovi.
Neobťažoval by som kĺb, pijem chondroprotektory kurzami. Vzal som drahých skôr a teraz som prešiel na maximum glukozamínu, v optimálnej dávke obsahuje glukozamín a chondroitín. Nevidím zmysel preplatenia, keď nemôžete vziať zlý liek, ktorý nepôsobí horšie, a cena je výrazne príjemnejšia.
keď ste kancelársky planktón v spoločnosti, v ktorej sa nestaráte o zdravie zamestnancov, nie je prekvapujúce, že skôr alebo neskoršie problémy s kĺbmi, spočiatku som ani nevedel, čo mám robiť a nebol čas Pre lekára moja matka radila micelám a robila komprimovanie, najprv pre takúto liečbu bola skeptická a potom som si po dvoch týždňoch všimol, že som bežal po kancelárii bez bolesti, všeobecne, radujem všetkým