Krása a mládež rúk za 10 minút denne. Ako doma navlhčiť suchú pokožku?

V zime sa objaví problém suchej pokožky rúk. Tipy pomôžu tento problém navždy zbaviť!

Naše ruky sú neustále vystavené nákladom. Koža stráca elasticitu a krásu. Existujú problémy s hornou vrstvou epidermy - trhliny, vrásky, suchosť a drsnosť. Proces starostlivosti o ruky je veľmi starostlivá činnosť, ktorá si vyžaduje čas a trpezlivosť. Ženy sa neustále starajú o svoju pokožku - naneste masky, používajte krémy so špeciálnymi ingredienciami, robia make -up a starajú sa o ruky, ktoré miznú do pozadia. Preto sú problémy, ktoré je potrebné vylúčiť, aby boli ruky v poriadku a krásne.

Suchá pokožka rúk Čo robiť? Príčiny červenej veľmi suchej pokožky rúk

Na koži rúk nie sú žiadne mazové žľazy, takže sú vystavené vonkajším vplyvom. Ovplyvňujú to poveternostné podmienky - mrazy vyschnú a vedie k sčervenaniu. Je to v zime, že ženy sa pýtajú: Suchý pokožka rúk, čo robiť? Príčinou červenej veľmi suchej pokožky rúk je dehydratácia. Po umývaní si utrite ruky uterákom uterákom, pretože voda, sušenie, rýchlo vyschne povrch, čo vedie k dehydratácii.

Dôležité: Nedostatok dôležitých vitamínov ovplyvňuje stav pokožky.

Nedostatok vitamínu, stopového prvku alebo živiny so suchou pokožkou rúk?

Hrubá pokožka vám bráni v tom, aby ste sa cítili atraktívne. Vydáva vek a dokonca pridáva 5 až 10 rokov. Každá žena by mala vedieť, aký druh vitamínu, stopového prvku alebo živiny je indikátorom suchej pokožky rúk. Keď je vrstva epidermy rýchlo netrpezlivá a suchá, stratí také vitamíny:

• Vitamín A. Pomáha pri výrobe mazových žliaz, ktoré zvlhčujú povrch a robia ruky krásne. Tento vitamín je obsiahnutý vo všetkých ovociach, mrkve, mliečnych výrobkoch, pečeni a rybích olejoch.
• Vitamín B.. Ak nahradíte nedostatok tejto látky, pokožka sa stane rovnomernou a krásnou. Veľa takého vitamínu sa nachádza v kuracích vaječných žĺtkach, zelených, rybách, mlieku, hnedej ryži, čiernom chlebe a ovocia.
• Vitamín C. Je to antioxidant. Pomáha rozvoju kolagénu - látky zodpovednej za rozšírenie mládeže. Kolagén pomáha tkaninám byť elastický a odolný. Táto látka je v citrusových plodoch, ružoch, orechoch, kivi, cibule a kapuste.
• Vitamín E. Vzhľadom na prítomnosť takéhoto vitamínu v koži v dostatočnom množstve sa vrásky predčasne neobjavia. Koža nájde zdravý odtieň a začervenanie. S nedostatkom tohto vitamínu sa nechty začínajú šíriť a pokožka je červená a drsná. Obsahuje veľa vitamínu E v rastlinných olejoch. Spojte všetky zimné šaláty s olivovým alebo kukuričným olejom. To umožní telu získať veľa živín.

Správna výživa pre suchú pokožku

Ženy sú vždy prekvapené, keď s ďalšími problémami s pokožkou je potrebné sledovať ich výživu.

Dôležité: Správna vyvážená strava v suchej pokožke rúk pomôže telu získať potrebné vitamíny a sledovať prvky.

Ak začnete jesť citrusové plody (200-300 gramov za deň) a orechy (až 50 gramov denne), aktivuje sa výroba kolagénu.

Aminokyseliny vstupujúce do tela s mliečnymi výrobkami pomôžu pri konštrukcii buniek kože a zdravý cholesterol obsiahnutý v rybách pomôže urýchliť metabolizmus.

Tip: Nezabudnite na každodenné používanie mrkvy, jabĺk, repy a bulharského korenia.

Ako navlhčiť suchú pokožku ľudovými prostriedkami?

Existuje mnoho rôznych receptov vo forme aplikácií a masiek na zvlhčenie epidermy rúk, ktoré je možné pripraviť doma. Takmer každá žena vie, ako navlhčiť suchú pokožku ľudovými liekmi a každá má svoje vlastné tajomstvá.

Vytvorte zmes vajíčok. Zmiešajte žĺtok s časťou medu a dvoma časťami slnečnice. L Tam povrch epidermy a po 10 minútach premyjte vodou. Je užitočné trieť povrch pokožky aloe džúsom. Stačí držať takúto masku niekoľko minút a umyť vodou. Mnoho dermatológov odporúča šíriť pokožku všetkými ovocím a zeleninou, ktoré jeme.

Tip: Ak jete pomaranč, nechajte kúsok pre pokožku a bude vám vďačný. Pomôže to získať pokožku dôležitých živín a stopových prvkov.

Ako si doma pripraviť ruku na ruky?

Doma môžete použiť akékoľvek fúkanie a rastliny ako masky na pokožku: citrón, aloe džús, vaječné žĺtky, infúzie bylín. Ale len málo žien vie, ako si doma vyrábať výživnú ruku.

Recept: Musíte si vziať akýkoľvek mastný továrenský krém. Urobte strmú infúziu akýchkoľvek bylín (2 polievkové lyžice pre pol pohára vriacej vody), ktorá sa vám páči - St. John's Wort, obyčajný harmanček, mudrca. Zmiešajte polievkovú lyžicu infúzie pomocou čajovej lyžičky rastlinného oleja a niekoľkými polievkovými lyžicami smotany.

Mozovajte kožu rúk dvakrát denne.

Maska pre veľmi suchú pokožku

Strávte tieto postupy 25 minút denne. Urobte ich 10-15 dní. Zložte trpezlivosť a potom pomôže maska \u200b\u200bna veľmi suchú pokožku.

Recept: Otočte zelené listy v mlynčeku na mäso a džúsovajte džús gázou (môžete použiť odšťavovač). Budete potrebovať 1 čajovú lyžičku petržlenovej šťavy, ktorá sa zmieša s polovicou čajovej lyžičky rybieho oleja a tromi čajovými lyžičkami kyslej smotany.

Masku nechajte 15 minút a potom opláchnite vodou z pohodlnej teploty.

Kúpeľne pre suchú pokožku

Ženy sú zvyknuté robiť takéto postupy z bylín, variť ich, trvať na tom a ponoriť ich do riešenia. Recept na skutočne dobrý kúpeľ na suchú pokožku je však ovsená vločka.

Recept: Kúpte si ho v akomkoľvek obchode s potravinami, vezmite 3 polievkové lyžice oplotenej a nalejte vriacej vody (0,5 litra). Počkajte, kým sa ochladí na pohodlnú teplotu, a ponorte si ruky do tejto zmesi po dobu 30 minút.

Ak sú po ruke praskliny, pomôže v kúpeli ľanu:

Recept: Tri čajové lyžičky semien nalejte 1 liter vriacej vody, trvajte a ponorte si ruky na 20 minút. Infúzia dobre zjemňuje a obklopuje pokožku.

Ako liečiť suchú pokožku? Kozmetika a lieky na suchú pokožku

Suchý pokožka rúk alebo xeróza je liečená chorobou. Najprv vložte svoju výživu do poriadku. Postupujte podľa hygieny rúk - umyte sa tekutým mydlom a po každom mydle namaríte smotanu. Ak po tom je otázka, ako liečiť suchú pokožku rúk, zostáva relevantná, potom použite špeciálnu kozmetiku a lieky na suchú pokožku. Mali by obsahovať glycerín, ktorý zvlhčuje, ako aj sorbitis, čo je hygroskopická hydratesta.

Dôležité: S pomocou týchto látok sa v pokožke objavuje požadované množstvo vodotesných lipidov, ktoré monitorujú udržiavanie vlhkosti v hornej vrstve epidermy.

Ako sa starať o svoje ruky v zime?

Ráno nezabudnite smotany nanesiť pol hodiny pred odchodom. Používajte teplé rukavice v chlade. Popoludní si umyte ruky v tekutom mydle s krémovým obsahom.

Tip: Voda by mala byť teplá, nie studená alebo príliš horúca.

Večer, po príchode z práce, keď začnú domáce práce (umývanie riadu, umývanie), používajte ochranné rukavice. Predtým, ako idete spať, masírujte a naneste svoj obľúbený krém. Ak sa to všetko robí neustále, potom sa nevznikne otázka, ako sa starať o ruky v zime, pretože pokožka bude hodvábna a krásna.

Suchá pokožka: Tipy a recenzie

Mnoho žien má rád masku na pokožku z vaječných žĺtkov a aloe džúsy s pridaním kefiru a rastlinného oleja. Tieto ingrediencie môžete zmeniť a pridať niečo svoje vlastné. Výsledok bude vynikajúci, pretože všetky potraviny obsahujú prospešné vitamíny a stopové prvky. Obvyklá ovsená kaša varená v mlieku s pridaním medu ráno bude nádhernou rukou masky.

Tip: Po raňajkách nechajte lyžicu kaše a masťte si ruky. Umyte sa po 15 minútach a zabudnete na problém suchej pokožky rúk.

Naše tipy a recenzie pomôžu byť na vrchole a vaše ruky budú krásne a hodvábne. Prejdite sa iba 10 minút denne a zabudnete na problémy suchej pokožky v zime! Magická sila liečivých bylín, masiek, aplikácií a nezávislých krémov spôsobí, že vaša pokožka je mäkká a mladá!

Aké krémy by sa mali používať na suchú pokožku, hovoria v tomto videu

Video: Starostlivosť o kožu rúk. Vyberte si najlepší krém!