Kompulzívne prejedanie: príznaky poruchy príjmu potravy, dôsledky. Čo je neurogénna bulímia, ako s tým jesť správne? Ako liečiť kompulzívne prejedanie sa drogou, psychoterapeutickým spôsobom, nezávisle, či sa dá liečiť stravou: Tipy výživových pracovníkov

Kompulzívne prejedanie je závislosť, ktorú je ťažké zbaviť. Je dôležité nemyslieť na jedlo, jesť správne a športovať.

Takmer každý človek sa môže čas od času prejedať. Veľká časť pri slávnostnom stole alebo niekoľko sladkostí a sušienok s čajom počas noci sledujúca film. To všetko nie je rozhodujúce pre telo, ale ak sa prejedanie stáva pravidelným, a to sa zmení na nekontrolovaný zvyk - je to nebezpečné pre zdravie. Obrovská spotreba potravín vo veľkom objeme sa nazýva kompulzívne prejedanie.

Príznaky kompulzívneho prejedania

Kompulzívne prejedanie sa líši od bulímie tým, že človek je po obžerstve rozrušený a cíti sa vinný. S bulímiou ľudia spôsobujú zvracanie po jedle alebo preháňaní.

Kompulzívne prejedanie spôsobuje po jedle pocit znechutenia. Človek sa začína vyčítať za skutočnosť, že bol prejedaný a nemohol sa obmedziť. Vyskytuje sa depresia a vzniká zlá nálada. Chcel by som odstrániť nedostatok sebakontroly, ale to nie je možné urobiť.

Kutnačné prejedanie sa vyskytuje, keď sa objaví stres, a chcem sa zmocniť zlej nálady. Takáto útecha však funguje na krátku dobu. Realita sa opäť vracia s nenávisťou a ľutuje sa z toho, čo sa deje.

Čím častejšie sa vyskytujú príznaky kompulzívneho prejedania, tým viac chcem jesť. To všetko sa zmení na začarovaný kruh, ktorý je ťažké prelomiť samostatne.

Liečba liečiva na nutkavé prejedanie

• Po určitom vyšetrení lekár predpisuje liečbu drogami na kompulzívne prejedanie. Liečbu liekom je možné predpísať na žiadosť pacienta
• Po prvé, antidepresíva sú predpísané. Považuje sa za neúčinné užívať lieky, ktoré inhibujú chuť do jedla. Môžu ich odporučiť iba pochybné zdroje
• Lekár predpisuje lieky na liečbu sprievodných chorôb - cukrovku, vysoký tlak. Profilový špecialista odporúča drogy, berúc do úvahy všeobecnú podmienku osoby a prítomnosť patológií
• Ak existuje obezita, lekár predpisuje liečbu na odstránenie tohto ochorenia. Konverzácie sa konajú na správnej výžive, prehodnocuje sa životný štýl pacienta a vyberie sa jednotlivé športové zaťaženie

Ako pomocné metódy sa môže liposukcia alebo chirurgický zákrok vykonávať, aby sa znížil objem žalúdka. Avšak bez toho, aby sme sa zbavili psychologických problémov, účinok príde iba na krátku dobu.

Psychoterapia s nutkavým prejedaním

Choroby spojené s správaním potravín sa úspešne liečia psychoterapiou. Boj proti zvyku prejedania sa, nahradenie zlých návykov zdravým, kontrolou emócií a nálad, získanie určitých zručností na zvládanie stresujúcich situácií.

Vo všetkých týchto aspektoch človeka bude psychoterapia schopná presadiť nutkavé prejedanie. Používajú sa tri typy psychoterapeutickej liečby: behaviorálna, kognitívna psychoterapia, hlboká hypnóza s návrhom.

Ako liečiť nutkavé prejedanie sa?

Hlavný dôraz sa musí klásť na vašu psychiku. Je potrebné sa zbaviť každodenného stresu a depresie.

Tip: Naučte sa ovládať svoju chuť do jedla.

Je ťažké to urobiť sami, a preto veľa ľudí robí chyby. Ak nie je čas ísť k lekárovi alebo nechcete to robiť, vyvstáva otázka, ako liečiť kompulzívne prejedanie sa? Úspech určite bude, ak takéto chyby neurobíte:

• dodržiavanie tvrdej stravy. Toto je kontraindikované, pretože obmedzenie povedie k rozpadu a príznaky sa znova vrátia

Tip: Vyhnite sa strave, ale sledujte výživu. Jedzte viac zeleninových šalátov a jedzte každé 2 hodiny, ale v malých porciách.

• získanie veľkého množstva potravín a skladovania jeho domu

Tip: Chráňte svoje telo vzdialenosťou od jedla. Je lepšie ísť znova do supermarketu, ako kladiť chladničku s jedlom. Vložte do peňaženky obmedzené množstvo peňazí, aby ste nezískali ďalšie jedlo. Ak existuje takáto príležitosť, nechajte jedného z príbuzných ísť do obchodu na jedlo.

• dosiahnutie rýchleho účinku

Tip: Ak sa chcete zbaviť kompulzívneho prejedania, nalaďte sa na dlhodobé ošetrenie. Počas tejto doby by sa myslenie, postoj k jedlu by sa mal zmeniť. Uvedomte si, že človek potrebuje jedlo, aby udržal zdravie a aby sa nezúčastnil stresu.

Strava s nutkavým prejedaním. Je možné sedieť na diéte s poruchou správania v potravinách?

Ako je uvedené vyššie, akákoľvek strava spôsobuje veľké poškodenie tela s kompulzívnym prejedaním.

DÔLEŽITÉ: Jedzte správne. Trikrát - raňajky, obed a večera - hlavné jedlá, zvyšok je občerstvenie (ovocie, nesladený jogurt).

Naše telo je usporiadané tak, aby pri jedle fungovali pankreas, pečeň, žalúdok a iné tráviace orgány. Ak sedíte na diéte a hladujete, potom bude mať telo stres a začne sa hromadiť tuk až do lepších časov. Preto je neprijateľné sedieť na diéte, najmä s poruchou správania potravín.

Čo je neurogénna bulímia?

Bulimia alebo presný názov „neurogénna bulímia“ je porucha správania potravín, ktorá sa vyznačuje opakovaním v cyklickom spôsobe nutkavého prejedania. Osoba s takou diagnózou má nadmernú chuť do jedla.

Pacient môže spôsobiť zvracanie, vykonávať uvoľňovanie gastrointestinálneho traktu pomocou preháňadiel alebo klystírov, pomocou diuretík stimuluje defekáciu, močenie a ďalšie procesy.

Ľudia trpiaci touto chorobou môžu svojimi procesmi vyčerpať svoje telo a pridávajú vyčerpávajúcu fyzickú aktivitu na kompenzáciu neustáleho prejedania. Bulimici môžu vystaviť svoje telo dlhým hladom, ktoré sú podľa nich kompenzáciou obžerstva.

Dôsledky neurogénnej bulímie

Všetky prejavy tejto choroby majú svoje následky, vážne fyzické problémy pre telo. Patria sem také prejavy:

• poškodenie zubnej skloviny spôsobené konštantnými účinkami žalúdočnej šťavy
• poškodenie sliznice žalúdka
• patológie srdca a vaskulárnych
• krvácanie z žalúdka po hrdlo
• problémy s hlasivkami
• očné choroby a pokožka
• strata vlasov

Ľudia často začínajú bojovať proti dôsledkom neurogénnej bulímie, ale je dôležité zbaviť sa základnej choroby a príčin, ktoré to spôsobujú. Bulimik sa nemusí konzultovať s lekárom nezávisle, pretože takáto choroba je závislosť, ktorá stojí spolu s alkoholom alebo drogovou závislosťou. Človek nemusí pochopiť, že je chorý, takže musí pomôcť.

Dôležité: Predsudky a pokyny príbuzných nepomôže. Je potrebné poradiť sa so špecialistami, ktorý správne vykoná diagnózu a predpíšte liečbu správne vybranú pre konkrétneho pacienta.

Bulímia môže viesť k anorexii?

U pacientov s bulímiou a anorexiou sa kontrola ich hmotnosti zmení na dôležitý životný cieľ. Je to hrozivý spôsob, ako vyriešiť vaše problémy. Bulimia môže viesť k anorexii, ak nevykonávate profesionálnu liečbu tejto choroby.

Bulimik často sedí na vyčerpávajúcom diéte, čo nakoniec povedie k ťažkej anorexii, dokonca aj so smrťou. Rovnako ako bulímia môže viesť k anorexii a anorexia môže viesť k bulímii, ak neprijmete potrebné opatrenia na zotavenie.

DÔLEŽITÉ: Neprečte si samostatne! Kontaktujte špecialistu, pretože iba profesionál bude schopný nájsť skutočnú príčinu choroby a navždy zachrániť osobu od neho.

Ako jesť s bulímiou? Intuitívna výživa a bulímia

Naučiť sa jesť správne je oveľa ťažšie ako hladovanie alebo prejedanie sa. Nenechajte sa zavesiť na jedlo a pýtajte sa sami seba, ako jesť s bulímiou. Jedlo by malo byť blízko k fyziologicky primeranému, to znamená, koľko energie sa vynakladá, musí doplniť jedlo.

Tip: Pokúste sa najskôr mierne znížiť obsah kalórií vášho jedla-100-200 kcal. Vyskytne sa korekcia hmotnosti, ale nebudete mať hlad a nepreniknete do novej dávky obžerstva.

Dôležitou pre človeka bude zavedenie intuitívnej výživy pre bulímiu. Predtým, keď sme boli bábätká, nás nikto nenaučil, ako jesť. Dieťa je zje, keď v tom vznikne fyziologická potreba. Je rovnako potrebný.

Neskôr sú matky, oteckovia, dedkov a babičky vštepené dieťaťom dieťaťu, ale to je zlé. Takáto druhá fáza ľudského známeho s jedlom zahŕňa prítomnosť hustých večere, koláče babičky a veľa sladkostí. Ale najvernejšia bola prvá fáza - intuitívna po narodení. Toto je najvernejšia a najsilnejšia výživa!

Potom človek vyrastie a chápe, že si môže dovoliť kúpiť všetko - akékoľvek jedlo. Zhromaždenie s priateľmi a slávnostné sviatky sa začína. To všetko vedie k tráviacim problémom a vyskytujú sa poruchy potravín. Preto je dôležité jesť na úrovni intuície. Je potrebné jesť, ak sa objaví skutočný pocit hladu.

DÔLEŽITÉ: Jedzte jedlo v takých množstvách, aby ste trochu ochladili hlad a nenapĺňal žalúdok do zlyhania alebo kým sa neobjaví bolesť.

Ako liečiť kompulzívne prejedanie: Tipy

Takmer každý človek miluje užívanie jedla vo veľkých množstvách. Tento nebezpečný zvyk vedie k problémom, z ktorých nie je možné zbaviť sa. Mnoho ľudí sa čuduje, ako liečiť kompulzívne prejedanie?

Niekto nájde spasenie s psychoterapeutom alebo hypnologom, ktorý poskytuje správne inštalácie. Iní sa snažia niečo zmeniť vo svojich hlavách samy o sebe, zbaviť sa stresu a depresie a vracajú sa do normálneho života. Každý nájde vlastnú cestu!

Rady ľudí, ktorí to prešli, a ich recenzie o jednej alebo inej liečbe pomôže vyhnúť sa negatívnym dôsledkom pre telo a pomáhajú si.

Tip: Prestaňte sedieť na diéte a nemyslite na jedlo. Neobviňujte sa po lepkavosti.

Dôležité: V prvých šiestich mesiacoch liečby sa prerušenia považujú za normálny jav, potom úplne zmiznú.

Tip: Zbavte sa túžby schudnúť, chcete sa zotaviť! Vezmite antidepresíva predpísané lekárom, aby sa upokojili. Vypadni a menší stres.

Tip: Jedzte správne, v malých porciách - už nie hrsť. Vylučujte sladké, korenie, údené potraviny a soľ. Nenúťte sa piť zelený čaj - pite čistenú vodu. Ráno pridajte chôdzu alebo svetlo. Za mesiac začnite bežať na štadióne.

Existuje dobre známe vyhlásenie: „Človek musí jesť, aby žil a nežije, aby jedol.“ Pamätajte si to a všetko bude v poriadku!

Video: Bulímia a nutkavé prejedanie. Čo robiť?