Kinetóza - pohybová choroba v transporte: príčiny, príznaky, liečba. Tablety a náramok z pohybu

Ako zabrániť chorobe pohybu v doprave. Lieky a iné drogy proti chorobe v pohybe.

Platba v doprave je problémom, ktorý spôsobuje nepríjemné pocity nielen deťom, ale aj dospelým. O príčinách kinetózy a o tom, ako sa vysporiadať s pohybovou chorobou, ukáže v tomto článku.

Príčiny pohybovej choroby

Cestuje v rôznych spôsoboch dopravy, ktoré ľudia vykonávajú nerovnomerne. Ak jedna časť populácie nereaguje na pohyb automobilov, lietadiel a morských vozidiel, potom druhá zažije bolestivé a nepohodlie vo forme nevoľnosť, Zvracanie, zlé zdravie, nedostatok vzduchu.

A príčinou takého bolestivého stavu počas cestovania je slabý a netrénovaný vestibulárny aparát. Nekonzistentné spojenie medzi hlavnými vodiacimi telami v priestore: Vision, vestibulárny aparát a svaly vedú k výskytu syndrómu pohybovej choroby.

• Vestibulárny prístroj sa nachádza vo vnútornom uchu a je komplexom labyrintu skúmaviek s citlivými kilmi zodpovednými za rovnováhu tela. Orgán, ktorý reguluje polohu tela vo vesmíre vo vyváženom stave, sa konečne vytvorí v dospievaní
• Orgán videnia a vestibulárny prístroj sú vzájomne prepojené. To umožňuje človeku s veľkou presnosťou cítiť sa vo vesmíre aj so zavretými očami. Receptory vestibulárneho prístroja vám umožňujú vnímať polohu hlavy a pohyb tela vo vesmíre
• Kinetóza alebo pohybová choroba sa vyskytuje pri pohybe, najmä tento syndróm sa pociťuje pri vinutí a hadých cestách rýchlej rýchlosti a kosí na mori. Nekonzistentnosť vizuálneho vnímania osoby s prácou vestibulárneho aparátu sa prenáša do mozgu vo forme impulzu o stresovej situácii v tele

Mozog je náš „inteligentný“ počítač, reaguje na situáciu vyššej sily a zasiela vplyv na vegetatívny systém: kardiovaskulárny a tráviaci. Človek má pocit strachu, srdcový rytmus sa zrýchľuje, dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním, nevoľnosť, zvracanie.

Po ceste sa tieto javy spravidla konajú bez lekárskeho a lekárskeho zásahu.

Podľa štatistík: 30% populácie sveta trpí syndrómom pohybovej choroby av extrémnych prípadoch (nadhadzovanie počas plavby po mori atď.) - 70% ľudí podlieha tejto nevoľnosti.

Kde môže byť bezprostredný?

Najčastejšie ľudia, ktorí trpia zápalovými otolaryngickými chorobami, choroby gastrointestinálneho traktu prechádzajú nehybným. Kinetóza tiež prispieva veľký rast a nadváha. Trpia deti vo veku od 2 do 12 rokov. Vo väčšine prípadov dochádza k hojdaniu:

• v aute
• v lietadle (vzduchové ochorenie)
• na mori (morská choroba)
• v kine s 3D efektom
• o atrakciách

Faktory prispievajúce k pohybu

Prenesené choroby média a očných chorôb (astigmatizmus, strabizmus) môžu spôsobiť syndróm pohybovej choroby.

Existuje niekoľko faktorov ovplyvňujúcich riziko pohybovej choroby:

• vek detí (od 2 do 12 rokov)
• dievčatá a ženy na základe ich fyziológie
• tehotenstvo
• kritické dni počas výletov
• starší vek s patológiou kardiovaskulárneho systému
• užívanie určitých liekov: antidepresíva, antibiotiká-makrolidy, anti-glutálne lieky, lieky sulfanilamidov

Fajčenie v aute a použitie vzduchového zavesenia v kabíne prispievajú k chorobe pohybu.

Kinetóza - príznaky

Platba je sprevádzaná charakteristickými príznakmi, hoci u rôznych ľudí sa choroba môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Hlavné príznaky pohybovej choroby sa uvažujú:

• závrat
• bolesť hlavy
• tlkot srdca
• slabosť
• bledosť pokožky
• studený pot
• zvýšené slinenie
• nevoľnosť
• zvracať

Lekári sa domnievajú, že predĺžená pohybová choroba s ťažkým zvracaním môže spôsobiť hypotenziu arteriálnej, slabosť, porušenie jasného vedomia, dehydratáciu a dokonca viesť k dlhodobej depresii.

Liečba kinetózy

Riminácia môže a mala by sa bojovať. Nemali by ste sa vzdať vzrušujúceho cestovania iba z dôvodu strachu z nepríjemných prejavov choroby. V závažných prípadoch kinetózy sa môžete poradiť s lekárom a kúpiť potrebné lieky na čas pohybu. Je však lepšie zabrániť chorobe, ako ho liečiť. V tomto prípade pomôže integrovaný prístup k problému kinetózy.

Športové triedy - profylaxia pohybu

Nie je žiadnym tajomstvom, že sa do nich vycvičili ľudia, ktorí sa zúčastnili športovýVedúci aktívny životný štýl, mať dobre vyvinutý vestibulárny aparát. Preto na posilnenie rovnováhy rovnováhy lekári odporúčajú aktívne športy.

Aerobik, volejbal, plávanie, plávanie, beh, korčuľovanie, gymnastické cvičenia na horizontálnom baru, cvičenia jogy nielen posilňujú určité svaly tela, ale tiež rozvíjajú polohu tela v priestore, posilňujú vestibulárny prístroj, vyvíjajú koordináciu a stabilitu.

Posilnenie vestibulárneho prístroja

Posilnenie vestibulárneho aparátu dieťaťa pomáha oslabiť a dokonca sa v budúcnosti vyhýbať syndrómu choroby pohybu.

Cvičenia na posilnenie rovnovážneho orgánu sú rôzne. Denný malý komplex špeciálnych rotácií s hlavou a telom pomôže posilniť vestibulárny prístroj na 2 až 3 mesiace.

1. Hladké naklonenie hlavy do bokov k pleciam.
2. Pomalé rotácie s hlavou v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek.
3. Naklonenie a otočenie tela doprava a doľava.

Cvičenia by mali byť zahrnuté do komplexov rannej gymnastiky a vykonávať 8-16 krát.

Výkyvy a karusely sú účinným spôsobom, ako posilniť vestibulárny aparát detí.

Ako sa zbaviť pohybovej choroby: Video

Prostriedky z pohybovej choroby

Ako si môže jeden človek zvoliť individuálny spôsob, ako sa vyhnúť pohybu, v závislosti od stupňa vystavenia tomuto ochorenia. Všetky prostriedky z pohybovej choroby sa dajú rozdeliť do dvoch skupín: aktívne a pasívne.

Aktívne nástroje zahŕňajú preventívne metódy vo forme posilnenia vestibulárneho aparátu pomocou športových cvičení. Táto metóda je spoľahlivá, efektívna, ale výcvik vestibulárneho aparátu sa vyskytuje postupne. Je potrebné, aby strávil 2-3 mesiace alebo ešte viac, aby ste pocítili výsledok.

Čo robiť, ak existuje dlhá cesta alebo lákavá ponuka rekreácie s letom alebo plavbou na lodi? V takom prípade sa môžete uchýliť k pasívnym prostriedkom z pohybovej choroby pomocou:

• omietky z pohybovej choroby
• tabletky na pohybovú chorobu
• náramok od hojdania

Ležanie

Princíp prevádzky náplasti z pohybovej choroby spočíva v subkutánnych účinkoch aktívnych látok z rastlín v minimálnych dávkach. Ako rastlinné liečivé komponenty, alkaloid - skopolamín (hyoscín) z jedovatej rastliny nočnej časti: používa sa indický doping.

Množstvo alkaloidov je veľmi zanedbateľné a nemá na telo toxický účinok. Výťažky z mäty piepornej a zázvorových rastlín sa pridávajú k iným typom omietok z pohybu.

Použitie omietok z pohybovej choroby je veľmi pohodlné: Odstráňte ochranný film z náplasti a pripevnite náplasť za uši 30-40 minút pred cestou. Po 3 až 6 hodinách by sa oprava mala zmeniť na nový. Niektoré typy omietok si zachovávajú účinok proti pohybovej chorobe až do 3 až 4 dní. V každom balení omietok rôznych značiek sú podrobné pokyny na použitie.

Lekárne a internetové obchody ponúkajú také typy omietok od pohybovej choroby:

• Extraplast z hojdania
• nemocenská náplasť
• patch ariel tdds

Dieťa sa hojdá v doprave - rada Dr. Komarovského, video

Tabletky na pohybovú chorobu

Lieky na uľahčenie a ukončenie pohybu možno podmienečne rozdeliť do dvoch skupín:

• homeopatické prípravy
• antihistaminiká a cholinolytika

Homeopatické lieky proti pohybu

Homeopatické prípravky proti pohybovej chorobe sú vyrobené z prírodných zložiek rastlinného, \u200b\u200bzvieracého alebo minerálneho pôvodu. Lieky sa vykonávajú pomocou špeciálnej technológie s použitím zložiek v najmenších dávkach vo forme riedenia.

Homeopatické lieky spravidla nemajú vedľajšie účinky, ktoré sú dobre tolerované dospelými a deťmi. V súčasnosti spoločnosť Pharmacy Network ponúka také homeopatické lieky pre pohybovú chorobu:

• Letectvo Viac tabuľky č. 20 LLC NPF „Holding Material“, Rusko
• Kokkulín Tabuľka č. 30 Laboratórne boaron, Francúzsko
• Vertigochel Tabuľka č. 50, kvapky 30 ml biologickej hilemmitelovej päty, Nemecko

Avia-more, homeopatické tablety č. 20

Homeopatická medicína vo forme resorpčných tabliet znižuje vegetatívne poruchy charakterizované príznakmi nevoľnosti a zvracania počas pohybu. Liečivo stabilizuje reakciu vestibulárneho prístroja.

Tablety je možné brať pre deti od 3 rokov. Na profylaktické účely z pohybovej choroby sa tablet v ústnej dutine mal udržiavať, kým sa úplne nerozpustí hodinu pred pohybom. Droga sa užíva každých pol hodiny počas pohybu transportu. Táto dávka by nemala prekročiť 5 tabliet za deň.

Kokkulín, homeopatické tablety č. 30

Drog sa používa na preventívny účel a liečbu kinetózy pre dospelých členov rodiny a deti po 3 rokoch.

Aby sa zabránilo záchvatom nevoľnosti, liek by sa mal užívať 2 tablety trikrát denne pred dlhodobým pohybom. Počas pohybu transportu drogy používajú každú hodinu 2 tablety, až kým sa nezlepšili.

Vertighel tablety č. 50

Komplexný homeopatický liek, ktorý pri jazde v transporte eliminuje príznaky závratov, nevoľnosti a zvracania. Lekcia je predpísaná vo forme tabliet a kvapiek. Odporúčajú kontraindikácie pri používaní vertigochelu pre deti mladšie ako 18 rokov v dôsledku nedostatočnej klinickej štúdie.

Aby sa zabránilo závratom a nevoľnosti, liek sa odporúča užívať 1 tablet každých 15 minút za hodinu pred pohybom a do hodiny od začiatku cesty podľa potreby. V budúcnosti - 1 tablet trikrát denne. Liečivo by sa malo absorbovať, kým sa úplne nerozpustí v ústnej dutine.

Na účely prevencie a vyhýbania sa závratom a nevoľnosti sa liek môže konzumovať vo forme kvapiek. Rozpustite 10 kvapiek v malom množstve vody a trvá každých 15 minút za hodinu pred začiatkom a počas cesty.

Antihistaminiká a cholinolytiká proti pohybu

Odporúča sa užívať špeciálne antihistaminiká alebo anti -argické lieky, ktoré lekár odporučil na tieto účely na tieto účely.

Mechanizmus prevádzky takýchto liekov sa redukuje na prerušenie signálu v mozgu o stresovom stave tela spôsobeného nekonzistentnosťou vestibulárneho aparátu, videnia a hlbokých svalových vlákien počas pohybu.

Na tieto účely sa skupina drog rôznych značiek s aktívnou látkou - dimmidrinát sa ukázala dobre.

Lieky s aktívnou látkou - dimmidrinát sú povolené na prevenciu a liečbu vestibulárnych a labyrintových patológií u detí vo veku 3 rokov.

Tablety Dramina 50 mg č. 5 a č. 10

Tablety sú navrhnuté na prevenciu a liečbu príznakov hojdania: závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy a zvracanie.

Ako preventívne účely z kinetózy sa liek užíva 30 minút pred cestou v dávke podľa veku dieťaťa špecifikovaného v pokynoch. Pred jedlom sa odporúčajú tablety.

Pri morskej a vzdušnej chorobe a tendenciou k pohybu sa odporúčajú nasledujúce dávky lieku:

• deti od 3 do 6 rokov: 1 \\ 4-1 \\ 2 tablety 2-3 krát denne
• deti vo veku od 7 do 12 rokov: 1 \\ 2-1 Tablet 2-3 krát denne
• deti vo veku 12 rokov a staršie: 1-2 tablety 2-3 krát denne

Pôsobenie drogy trvá 3-6 hodín po užívaní. Maximálna dávka pre dospelých by nemala prekročiť 7 tabliet denne. Droga sa vzťahuje na viac ako -odchod.

Lieky s podobnou akciou, ktorá obsahuje rovnakú aktívnu komponent - dimenhydrinát, je liek inej ochrannej známky - tablety Ciel 50 mg č. 5.

Náramok z pohybovej choroby pre deti

Kľúčový náramok je vynikajúcou alternatívou pre detstvo a ľudí, ktorí zle netolerujú lieky. Princíp akupunkturálnej expozície v určitých bodoch zápästia umožňuje vyhnúť sa alebo oslabiť simulačný syndróm: závraty, nevoľnosť a zvracanie.

V predaji sú súbory náramkov pre deti. Jednoduchosť v používaní, dostupnosti a efektívnosti náramkov z pohybovej choroby vám umožňuje používať tento nástroj na rôzne typy pohybu: v aute, autobuse, lietadle, morskej doprave.

Náramky sú oblečené na zápästiach oboch rúk pred cestou. Gule zabudované do pracovnej plochy náramkov poskytujú tlak na body zodpovedné za prevádzku vestibulárneho prístroja a zabránia výskytu nevoľnosti a zvracania reflexu.

Náramok neobsahuje lieky, je pohodlný a vnímaný dieťaťom ako hračkou. V zriedkavých prípadoch môže náramok spôsobiť potenie a malý opuch zápästia. V takom prípade by ste mali produkt dočasne odstrániť z ruky.

Ako používať náramok z pohybovej choroby, video

Uzol pre pamäť: Ako sa vyhnúť pohybu

1. Pred dlhou cestou na lodi, lietadle, vozidle, je vhodné absolvovať testovanie pohybu
2. Pri pohybe prepravy by ste sa nemali pozerať na bočné okná. Vízia by sa mala nasmerovať dopredu a bočné okná musia byť klusané
3. Malé deti by sa mali prepravovať na špeciálnych cestných stoličkách
4. 6-12 hodín pred cestou sa odporúča zdržať sa stravovania, nekŕmte deti pevne pred dlhou cestou
5. V predvečer cesty by ste nemali jesť mastné a ťažké potraviny, malo by sa vyhnúť používaniu alkoholických nápojov
6. Ľudia, ktorí podliehajú pohybovej chorobe v doprave, sa neodporúča čítať počas jazdy
7. V lietadle a autobuse by ste si mali vybrať miesta bližšie k krídlu lietadla alebo kajuty pilota a vodiča
8. Pri pohybe prepravy sa odporúča sadnúť si v smere pohybu
9. Sanie cukroviniek počas výletov významne znižuje riziko kinetózy
10. Častá konzumácia chladiacej kvapaliny v malých dúškoch (infekcia z jabĺk z