Ako obnoviť telo po antibiotikách: črevná mikroflora, žalúdok, pečeň, imunita, genitourinárny systém? Ako obnoviť telo po antibiotikách pomocou ľudových liekov?

Po antibiotikách je dôležité obnoviť svoje telo. A ako to urobiť - zistíte to v článku.

K dnešnému dňu existuje veľké množstvo chorôb, ktoré sa efektívne liečia iba antibiotikami. Výhodou antibiotík je to, že sú schopní rýchlo a efektívne eliminovať rôzne ochorenia vrátane tých, ktoré môžu viesť k smrti. Je však potrebné povedať, že pre takéto drogy existujú nedostatky. Napríklad antibiotiká negatívne ovplyvňujú sliznice nášho tela, imunita, narušujú prácu niektorých vnútorných orgánov.

Je potrebné obnoviť vyššie uvedené nedostatky antibiotík po prijatí ich príjmu.

Ako obnoviť telo po antibiotikách: črevná mikroflora, žalúdok

Dlhodobý príjem antibiotík významne zhoršuje stav žalúdka a narušuje črevnú mikroflóru. Dôsledkami takéhoto porušenia môžu byť zápcha, bolesť brucha, nadmerná tvorba plynu a podľa toho nadúvanie. Pokiaľ ide o žalúdok, porušenia sa môžu prejaviť tvrdou bolesťou v tvare, pocitom závažnosti atď. Je to na základe toho, že po prijatí antibiotík sú takéto následky možné, odborníci odporúčajú obnoviť telo takto.

• Prvá vec, o ktorú sa treba postarať, je vaša strava. Správna výživa prispeje k vykladaniu orgánov. Vylúčte škodlivé jedlá, ako je rýchle občerstvenie z vášho menu, mastné a vyprážané je tiež lepšie vylúčiť.
• Vaše menu musí pozostávať z mliečne výrobky, Najlepšie doma. Užitočné na použitie kefiru, mlieka, tvarohu. V strave by mali byť aj cereálie, zelenina.
• Ak dysbióza viedla k problémom so stoličkou, nezabudnite ich vyriešiť. Ak máte zápchu, použite preháňadlá, ak je porucha pletenie. Môžete používať lieky aj zeleninové výrobky. Napríklad repy a paradajky pomôžu vyrovnať sa so zápchou a ryža pomôže zastaviť poruchu. Je však dôležité pochopiť, že ak zápcha alebo porucha neprechádza dlho, musíte sa určite poradiť s lekárom a používať špeciálne lieky.

• Použitie rôznych enzýmových prípravkov nebude zbytočné. Takéto výrobky prispievajú k zlepšeniu gastrointestinálneho traktu. Tie obsahujú „Festal“ A jeho rôzne analógy.
• Prípravky, ktoré obsahujú živé mikrokultúry, pomôžu obnoviť črevnú mikroflóru. Takéto fondy sa často nachádzajú pod názvom „probiotiká“. Najobľúbenejšie a najefektívnejšie sa dá volať „Linex“ A jeho analógy.
• Nezabudnite, že ani také prípravy, ako je naše telo, ako sú probiotiká, by sa mali brať prísne podľa pokynov a po konzultácii s lekárom.

Ako obnoviť telo po antibiotikách: pečeň

Pečeň je veľmi dôležitým orgánom ľudského tela. Vykonáva veľa funkcií, napríklad mení škodlivé a toxické látky, ktoré vstúpili do nášho tela, na menej škodlivé alebo neškodné, eliminuje nadbytok hormónov v tele, niektoré z nich syntetizujú atď.

Príjem antibiotík, najmä dlhých a nekontrolovaných, môže viesť k rozvoju akútnej toxickej hepatitídy a seniorskej cholestázy, je tiež potrebné poznamenať, že táto skupina liekov môže negatívne ovplyvniť žlčové kanáliky.

Na základe vyššie uvedeného je možné povedať, že po užívaní antibiotík sa pečeň musí obnoviť, aj keď ste si nevšimli negatívne následky.

• Rovnako ako v prípade žalúdka, prvá vec, ktorú treba urobiť pre obnovenie pečene zriadiť svoju stravu Jedlo a vyberte si tú správnu a užitočnú stravu pre seba. Strava v tomto prípade znamená správnu, zdravú a vyváženú stravu, nie hladovanie.
• Nezabudnite vylúčiť akýkoľvek alkohol z vašej stravy v akomkoľvek množstve. Nemalo by byť v strave a mastnom, vyprážanom jedle, ako aj rôznych hranolkách, sušienkach, sóde atď.
• Obohacte svoju stravu kosť, čerstvá zelenina a ovocie, fermentované mliečne výrobky, najlepšie domáce varenie. Cereálie, napríklad pohánka, ovsené vločky, jačmeň Pearl atď. Nebudú v ponuke zbytočné.
• Je užitočné používať orechy, napríklad vlašské orechy, lieskové orechy, mandle, ale v skromných množstvách.
• Nie je možné nehovoriť o účinnej terapii, ktorá sa vykonáva pomocou minerálnych vôd. Hneď by sa malo poznamenať, že nie každá minerálna voda je vhodná. Najlepšie je uprednostniť to - „Borjomi“, „Narzan“, „Essentuki č. 4, 17“, „Mirgorodskaya“.

Aby takáto voda prospela vašej pečeni a telu ako celku, musí sa brať správne:

• Otvorte fľašu a nechajte ju tak, kým plyny úplne nezmiznú. Tento proces bude trvať najmenej niekoľko hodín. A je lepšie opustiť minerálnu vodu cez noc.
• Keď plyny vyjdú, mierne zohrejte vodu parným kúpeľom.
• Mineapple Recepcia pred každým základným jedlom asi pol hodiny.
• Dávka závisí od telesnej hmotnosti. Môžete vypočítať množstvo na základe skutočnosti, že asi 5-8 ml vody by sa malo užívať na 1 kg telesnej hmotnosti.
• Priebeh takejto liečby trvá 1-1,5 mesiacov.

Pečeň je možné obnoviť aj pomocou liekov:

• Drogy na liečivé byliny. Takéto fondy majú priaznivý vplyv na pečeň, obnovujú jej bunky. Takéto fondy zahŕňajú „Karsil“ a jeho analógy, napríklad „Daril“ atď.
• Prípravky, ktoré chránia pečeň a telo ako celok pred negatívnymi účinkami toxických látok, eliminujú čiastočne alebo úplne zápal v tele, súčasne zlepšujú ochranné sily tela.
• Rovnako ako drogy ako „Essencial Forte“, „Antral“, „Bi -Blasten“ atď.
• Upozorňujeme, že vyššie uvedené lieky a ich analógy sa môžu brať iba podľa predpisu lekára, pretože každý liek má svoje vlastné kontraindikácie.

Ako obnoviť telo po antibiotikách: imunita

Počas užívania antibiotík trpia jednotlivé orgány a celý organizmus ako celok. Obrana tela súčasne trpí chorobou, ktorá ich zasiahla antibiotikami, ktoré človek prijíma, aby vyhral toto ochorenie.

Ak chcete obnoviť a zlepšiť imunitu, musíte postupovať podľa nasledujúcich odporúčaní:

• V čase uzdravenia sa snažte nepreťažovať svoje telo ťažkou fyzickou aktivitou, nepreháňajte ho športom. Nezabudnite dať svoju každodennú rutinu, mali by ste dať svojmu telu príležitosť úplne sa zotaviť po náročnom dni. Sen by mal trvať najmenej 8 hodín.
• Obohacujte svoje telo vitamínmi, minerálmi a inými prospešnými látkami. Dodávku vitamínov v tele môžete doplniť konzumáciou zeleniny a ovocia alebo si vziať špeciálne vitamínové komplexy. Pokiaľ ide o ovocie a zeleninu, citrusové ovocie, kapusty, najmä kapus, mrkva atď. Telo a jeho individuálne orgány, takže začnite s takýmto drogám užívať až po konzultácii s lekárom.

• Môžete tiež použiť látky nazývané imunomodulátory, ktoré majú regulačný účinok na imunitný systém tela.
• Nie je možné si spomenúť na výrobky Sour -Milk, pretože nielen zlepšujú trávenie, obnovujú črevnú mikroflóru, ale tiež posilňujú ľudskú imunitu ako celok.
• Je veľmi dôležité posilniť imunitu nezabudnúť na morské plody, napríklad na ryby, krevety. Je dôležité pochopiť, že najužitočnejšie sú morské plody, ktoré sa predávajú čerstvé alebo aspoň zmrznuté, chladené. Žiadne krabie tyčinky, výrobky obsahujúce krabie mäso atď. Naše telo nebude užitočné.
• Po úplnom uzdravení sa pokúste predstaviť šport do svojho života. Začnite robiť základné cvičenia, cvičenia, potom môžete pridať nie príliš dlho, atď. Ak si z iných dôvodov nemôžete dovoliť takéto triedy, začať viac chodiť, hodiť na bicykel, zaregistrovať sa na tanec atď., Vo vašom živote však musí byť prítomná fyzická aktivita.

Ako obnoviť telo po antibiotikách: genitourinárny systém

Bohužiaľ, nielen tráviaci systém osoby, ale aj genitourinárny, trpí antibiotikami. Je potrebné poznamenať, že najčastejšie čelia problémom genitourinárneho systému po tom, čo antibiotiká presne užívali ženy. Takéto problémy sa spravidla prejavujú vzhľadom Thrush.

Obnovte genitálnu mikroflóru a eliminujte drozd nasledujúcimi prostriedkami:

• „Vagilak“
• „Terzhinan“
• „Livarol“
• „Pimafucin“
• „Mycoson“

Všetky vyššie uvedené lieky účinne eliminujú drozd a sprievodné príznaky, ako je pálenie, svrbenie, nepríjemný zápach atď. Napriek účinnosti týchto liekov majú všetky kontraindikácie, napríklad určitý vek, tehotenstvo atď., Preto je ich použitie možné až po konzultácii s lekárom.

Rovnako dôležité je obnoviť mikroflóru genitálií, aby sa dodržiavala určité hygienické pravidlá:

• Denne sa osprchujte a venujte pozornosť intímnej oblasti.
• Nepoužívajte obyčajné, domáce mydlo, sprchové gély atď. Na intímnu hygienu. Uprednostňujte špeciálne gély pre intímnu hygienu.
• Umyte sa zhora nadol, pretože inak riskujete, že baktérie privediete z konečníka vo vagíne.
• Používajte iba uterák.
• Zmeňte spodnú bielizeň denne.
• Ak sa často stretnete s Thrush, je lepšie nepoužívať tampóny.
• Nezabudnite sa umyť nielen večer alebo ráno, ale aj pred/po styku.

Ako obnoviť telo po antibiotikách pomocou ľudových liekov?

Tradičná medicína ponúka obrovské množstvo rôznych prostriedkov, ktoré môžu pomôcť obnoviť telo po liečbe antibiotík.

• Nezabudnite na pitie. Musíte piť najmenej 1,5-2 litre čistej vody denne.
• Infúzia húb čaju obohatí vaše telo užitočnými látkami a mikroorganizmami, takže sa odporúča používať ju denne aspoň v malom množstve.
• Jedzte denne kapusta denne, táto zelenina vám pomôže doplniť vaše telo potrebnými vitamínmi.
• Používajte na obnovenie ochranných síl tela Odvary bylín, napríklad harmančeka, žihľavky, mäta, citrónová tráva, echinacea, tymián atď.
• Vezmite žihľavku, tymián a mincovňu v rovnakom množstve. Celkovo 3 lyžice. l. Nalejte suché ingrediencie 0,7 litra vriacej vody, nechajte ju variť niekoľko hodín. Po napätí. Používajte 150 ml odvaru trikrát denne. Môžete k tomu pridať trochu prírodného medu.

• Vezmite rovnaké množstvo harmančekových kvetov, kalendu, eukalyptu a matky. Budeme potrebovať 7 lyžice. l. hotová zmes. Nalejte ho 1,5 litra vriacej vody a nechajte ju variť 5-10 hodín. Po pretiahnutí tekutiny a použite ju pol hodiny pred jedlom na týždeň. Pre jeden trik potrebujete 50 ml tekutiny.
• Vezmite 150 g rôznych orechov, 150 g prírodného medu, 100 g cukru. Mastáli orechy s mixérom a potom k nim pridajte zvyšky ingrediencií, dobre premiešajte hmotu. Výsledný produkt vložte na tmavé miesto na niekoľko týždňov a potom používajte denne 2 krát počas 2 týždňov. Pre každú recepciu potrebujete 1 lyžičku. fondy.
• Vezmite 1,5 lyžice. l. Kalines, otvorte ju a nalejte 250 ml vriacej vody, nechajte čaj trochu stáť. Po pridaní trochu medu k nemu a vypite ho dvakrát.
• Zmiešajte 50 g hrozienok, sušených marhúľ, slivky, vlašských orechov, lieskových orechov. Zmiešajte zmes v mixéri. Pridajte čerstvý med k hmotnosti. Potrebuje toľko, aby získala hustú homogénnu hmotu. Nechajte vitamínový komplex trochu variť a zjesť 1 lyžičku. o deň. Tento nástroj je ideálny pre deti, pretože je veľmi chutný a s použitím nebudete mať žiadne ťažkosti.

Je veľmi dôležité po liečbe hlavného ochorenia nezabudnite na imunitný systém tela. Preto je potrebné dať svojmu telu možnosť úplne sa uzdraviť. Pomocou vyššie uvedených metód a prostriedkov rýchlo a ľahko zlepšíte svoju imunitu a obnovíte prácu všetkých orgánov.

Video: Obnovenie tela po antibiotikách